Вздутие живота и запор причины

Вздутие живота и запор причины

Очень часто мы не обращаем внимания на симптомы, не связанные с болевыми ощущениями, ошибочно полагая, что организм справится сам, и состояние здоровья постепенно нормализуется. Например, на такие симптомы, как вздутие живота и запор, которые могут возникать в силу многих причин и неблагоприятных факторов.

Вот эти факторы:

Погрешности в питании: несбалансированная по составу диета, систематическое переедание, нарушение режима питания, чрезмерное употребление жирной и острой пищи. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта: Гастрит – воспаление слизистой желудка. Может протекать в острой и хронической форме. Основными симптомами являются боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы острого или хронического характера. Проявляется очень сильными опоясывающими болями в эпигастральной области с иррадиацией в поясницу, тошнотой, упорной рвотой. Колит – заболевание толстой кишки, связанное с воспалением слизистой оболочки.
жет протекать со слабо выраженной симптоматикой, либо остро – с выраженными признаками диспепсии. Энтерит – воспалительный процесс в тонком кишечнике, обычно имеющий острое течение с симптомами, похожими на симптомы кишечной инфекции. Заболевания печени – гепатиты инфекционной или неинфекционной природы, вызывающие диспепсические расстройства. Нарушение бактериального состава микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Дисбактериоз – сложное многосимптомное, плохо поддающееся лечению заболевание, которое характеризуется снижением числа «полезных» бактерий и увеличением «вредной» микрофлоры. Симптомы дисбактериоза очень разнообразны: запор, диарея, вздутие живота, тошнота, рвота, плохой аппетит, колебания массы тела и прочие. Дисбактериоз опасен значительным снижением иммунного статуса организма и, в следствие этого, развитием различных инфекционных заболеваний. Гельминтозы – заболевания, связанные с попаданием многоклеточных паразитов в организм человека. В результате этого нарушается переваривание пищи, снижается всасывание питательных компонентов пищи, витаминов и минеральных веществ. Стрессовые ситуации.

Все вышеперечисленные причины могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника, или СРК.

Помимо вздутия живота и запора СРК может проявляться болевыми ощущениями в области пупка и низа живота, диареей

Для устранения СРК, если обратиться за медицинской помощью в ближайшее время невозможно, необходимо предпринять самостоятельные шаги.

Самостоятельное лечение следует применять только, если Вы уверены, что симптомы не связаны с острым хирургическим или инфекционным заболеванием!

Итак, что предпринять?


Срочные действия при СРК

Чтобы избавиться от симптомов СРК в короткий срок необходимо принять активированный уголь. Препарат является эффективным энтеросорбентом, помогает устранить причины излишнего газообразования. Принимать активированный уголь надо из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Лечить вздутие с помощью энтеросорбентов достаточно легко. Массаж живота. Массаж можно выполнять самостоятельно в положении лежа на спине. Предварительно необходимо освободиться от стесняющей одежды, давящих резинок и ремней. Процедура заключается в поглаживании живота по часовой стрелке от пупка к лобковой области живота. Делать массаж при СРК можно несколько раз в день. Принять теплый отвар ромашки, можно добавить мед. В качестве медикаментозной помощи можно использовать активированный уголь для устранения вздутия живота. После этого – принять мягкое слабительное, например – дюфалак в возрастной дозировке.

Отложенные меры

Нормализация питания

Исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование:

Свежая капуста. Щавель. Бобовые. Яблоки. Виноград. Лук. Грибы. Белый хлеб, особенно хлебобулочные изделия из дрожжевого теста. Молочные продукты. Газированные напитки. Увеличить потребление продуктов, которые нормализуют пищеварение и сведут к минимуму процессы брожения в кишечнике: Отварная рыба. Нежирное мясо. Отварные или запеченные овощи, за исключением капусты, бобовых и щавеля. Крупы, кроме перловой и пшенной. Сухарики из черного хлеба. Травяной чай.


Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки, порции должны быть небольшими, то есть питаться необходимо по правилам «дробного» питания.

Прочие особенности питания при вздутии живота и запоре:

Количество выпитой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров в сутки. Лучше, если это будет минеральная вода без газа, или чай с добавлением ромашки, мяты. Если присутствуют признаки дисбактериоза, то будет полезно добавление в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- бифидобактериями. Желательно, чтобы вся пища была приготовлена паровым способом или отварная.

Двигательный режим

При заболеваниях кишечника, сопровождающихся вздутием и запорами, показана адекватная физическая нагрузка в виде утренней пробежки, зарядки, плавания в бассейне. Делать упражнения лучше в первой половине дня.

Народные методы лечения

Ягодно-травяной настой. Ягоды рябины, мяту, корень валерианы и семена укропа смешивают в пропорции 4:3:2:3. Затем берут 2 столовые ложки смеси и заливают 200 мл горячего кипятка. Настаивают не менее 24 часов в термосе. Принимают по 50 мл утром и вечером в теплом виде. Настой из черемухи. Две столовые ложки ягод черемухи заливают 500 мл горячего кипятка, доводят до готовности на паровой бане в течение 20 минут.
тем добавляют 40-50 капель прополисной настойки. Принимают в теплом виде за 30-40 минут до еды. Отвар ромашки. Отвар лучше готовить непосредственно перед приемом. Половину столовой ложки заливают 100-120 мл горячего кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем процеживают и принимают в теплом виде за 15-20 минут до еды. Можно добавить немного меда. Настой из петрушки. Свежую зелень петрушки 50-60 грамм залить горячим кипятком, настоять полчаса. Затем в настой добавить минеральную воду без газа в соотношении 1:3. Принимать небольшими глотками в течение дня. Картофельный сок. Свежий картофель натереть на мелкой терке, отжать через сито или марлю. С утра на голодный желудок принимать треть стакана картофельного сока. Курс лечения – две недели.

Постоянное соблюдение этих мер позволит ускорить устранение синдрома раздраженного кишечника.

Если на фоне самостоятельного лечения симптомы сохраняются в течение недели, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту для решения вопроса о медикаментозном лечении!

Лекарственные препараты

Препараты, прием которых, можно начать самостоятельно до обращения к врачу перечислены ниже.

Ферментные препараты

Мезим форте

В качестве действующего вещества содержит фермент – панкреатин.Улучшает пищеварение, умеренно стимулирует перистальтику кишечника. Принимается по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. Минимальный курс лечения – 5 дней.



Противопоказан при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы.

Примерная стоимость препарата Мезим форте 20 таблеток в упаковке — 84 рубля.

Активным компонентомявляется симетикон. Эспумизан является одним из наиболее эффективных средств при СРК. Принимается по 2-3 капсулы после каждого приема пищи и перед сном.

Противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся обструктивными процессами.

Примерная стоимость 250 рублей за упаковку, содержащую 25 капсул.

Юниэнзим с МПС

Комбинированный препарат, содержащий ферменты, симетикон, активированный уголь и никотинамид. Оказывает ветрогонное действие, стимулирует процессы пищеварения, адсорбирует и выводит токсины. Принимается по 1 таблетке утром и вечером.

Не назначается при заболеваниях поджелудочной железы и детям до 3 лет.

Цена за упаковку 110 рублей.

Слабительный препарат, содержащий лактуозу. Применяется при запорах, при подготовке к диагностическим процедурам. Препаратом очень удобно лечить проблемы, связанные с запорами, поскольку препарат выпускается в сиропе и легко дозируется в зависимости от возраста и степени выраженности проблем с кишечником. Назначается в возрастных дозировках до четырех раз в сутки.


Цена за флакон 500 мл – 395 рублей.

Активированный уголь

Препарат, относящийся к группе энтеросорбентов. Активированный уголь назначают в качестве препарата для неотложной помощи из расчета 10 таблеток на каждый килограмм массы тела. Также активированный уголь может применяться для курсового лечения и подготовки к различным медицинским исследованиям. Также, большим достоинством является то, что активированный уголь достаточно дешевый препарат.


Стоимость за упаковку 20 таблеток составляет не более 40 рублей.

Комбинация слабительных препаратов с препаратами, снижающими газообразование, возможна. Но, в каждом конкретном случае вопрос о комплексном лечении и возможности сочетания этих препаратов должен решить специалист, учитывая противопоказания и сопутствующие заболевания.

Также рекомендуем посмотреть эту телепередачу. Там вы узнаете много дополнительной информации на эту тему

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Опубликовано: 22 января 2016 в 11:07


вздутие живота и запор причиныТакие симптомы, как вздутие живота, запор, дискомфорт в кишечнике, когда человека «пучит», связанные с нарушением пищеварения, возникают по различным причинам. Данные признаки очень опасными не являются, но в связи с тем, что значительно нарушают уровень жизни пациента, их необходимо лечить. Вопрос о том, что делать при этой форме недуга органов ЖКТ, как избавиться от этих негативных проявлений, и какая терапия лучше всего способна помочь – диетическое питание или лекарственные средства, волнует многих людей. Чтобы выяснить все нюансы этого патологического состояния и научиться помогать себе в случае необходимости самостоятельно, следует выяснить наиболее частые причины вздутия и запоров, а также методы терапии, которые необходимо применять в том случае, когда длительная задержка стула провоцирует у пациента появление большого живота от скопившихся в нём газов.

Такие нарушения в работе пищеварительного тракта могут возникнуть из-за различных предпосылок, наиболее частой из которых оказываются погрешности в рационе человека. Скопившиеся в животе у человека газы, выделяемые при переваривании некоторых продуктов и напитков, всегда приводят к возникновению вздутия. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют людям, у которых часто появляется сильное вздутие живота и запор, есть в большом количестве бобовые и капусту, а также пить сладкие газированные напитки. Именно они вызывают такое патологическое состояние, как метеоризм и нарушение актов дефекации. Почти у всех пациентов после коррекции диеты наступает значительное улучшение, и исчезают негативные признаки, нарушающие качество жизни.


вздутие живота и запор причиныТакже вздутие живота появляется и в результате жизнедеятельности патогенной микрофлоры, скапливающейся в кишечнике во время запора. Причиной этого является то, что бактериальная флора выделяет повышенное количество газа. Провоцируется данная ситуация вследствие того, что плохо переваренная пища достигает толстой кишки, заселённой этими микроорганизмами, и достаётся им. Вследствие этого и происходит повышение газообразования. В такой ситуации длительный запор всегда вызывает сильное вздутие. Чтобы избавиться от негативного явления также следует откорректировать диету, введя в рацион питания продукты, содержащие растительную клетчатку. А вот лечение с помощью слабительных в ситуации, когда вздулся живот при запоре, можно проводить только в исключительных случаях, и именно теми препаратами, которые порекомендовал специалист.

Многих интересует, что делать при запоре и вздутии живота? Каковы основные аспекты лечения этой патологии? Для того, чтобы научиться самостоятельно справляться с этой негативной симптоматикой, следует проконсультироваться со специалистом.
поможет выявить причину, провоцирующую её, и подберёт наиболее адекватное в каждом конкретном случае лечение, которое поможет пациенту избавиться от негативных признаков болезни, когда человека сильно пучит. Терапия при этой форме недуга должна быть комплексной. Медикаментозное лечение запоров, вздутий и пученья живота требуется, если оно является результатом жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Помимо приёма таблеток внимание пациента обращается на увеличение физических нагрузок и диетическое питание.

вздутие живота и запор причиныЕсли человека начинает пучить, основная его мысль становиться о том, что сделать и какое лекарство принять, чтобы это неприятные признаки прекратились. Сразу начинать самолечение при этой патологии, хотя она и не является достаточно опасной, не рекомендуется. Предварительно при помощи специалиста необходимо выяснить истинную причину заболевания. Чаще всего врачами в случае отсутствия инфекционного фактора, спровоцировавшего пученье и вздутие во время запора, назначаются следующие безопасные и эффективные медикаменты:

Мезим. Это ферментный медикаментозный препарат, который стимулирует работу поджелудочной железы, нормализует процесс пищеварения и полностью избавляет человека от неприятной симптоматики. Выпускается он в форме таблеток для приёма внутрь и применяется при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта; Уменьшает газообразование, избавляет от пученья, вздутия и запоров и Эспумизан. Эспумизан не имеет противопоказаний. Оно эффективно как для взрослых пациентов, так и новорождённых. Хорошо переносится организмом любого человека; Делают работу ЖКТ беспроблемной и пробиотики. Они способствуют восстановлению полезной микрофлоры в пищеварительных органах и помогают ликвидировать вздутия и запоры.


Также существуют и другие лекарства, которые широко применяются больными. При наличии заболеваний органов ЖКТ в аптечке человека должны находиться помогающие при этой симптоматике таблетки, которые порекомендовал специалист.

Диета при запорах и вздутии живота

вздутие живота и запор причиныТак как основным фактором, провоцирующим появление этих признаков, являются нарушения в рационе питания, пациенту необходимо скорректировать его и научиться есть правильно. Диета для людей, страдающих от частых пучений, является основным аспектом в лечении патологии. Из рациона в обязательном порядке следует исключить те продукты, которые повышают газообразование или трудно перевариваются. Кушать следует только те продукты, которые являются диетическими и содержат большое количество белков, насыщены необходимыми микроэлементами и витаминами.

Также особенностью диеты при запорах и вздутии живота является то, что пациентам ни в коем случае нельзя есть соления, маринады и копчёности кроме этого из меню следует полностью исключить шоколад и какао. Ограничениям подлежит и ржаной хлеб или жареная пища. Есть их, если надулся живот и запор, можно только в минимальных количествах. А вот растительная пища с грубыми волокнами и растворимой клетчаткой необходима в достаточно больших количествах. Данные вещества являются балластными и служат прекрасным наполнителем для пищеварительных органов. Они впитывают в себя большое количество воды, поэтому употребление их необходимо не только во время лечения, но так и для профилактики запоров и вздутия. Следует помнить и о том, что принимать пищу при этой патологии необходимо достаточно часто и маленькими порциями.

Домашние средства от вздутия и запора

вздутие живота и запор причиныПомимо лекарственных препаратов и диеты избавиться от неприятных проявлений, связанной с нарушениями стула и пученьем живота, можно и при помощи домашних методов. Самым лучшим временем для стимулирования работы органов ЖКТ является утро. Именно тогда деятельность их наиболее активна. Что можно сделать самостоятельно для того, чтобы прекратить вздутия и запоры? Для нормализации работы пищеварительных органов каждое утро необходимо начинать с зарядки. Физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно, помогут держать в тонусе стенки органов ЖКТ и регулировать работу перистальтики. Ни в коем случае не стоит сдерживать позывы к испражнениям. Необходимо и выявить продукты, провоцирующие у пациента аллергию. Именно она достаточно часто становится причиной таких проблем кишечника, как вздутия живота и запоры. Существует и несколько общих рекомендаций для людей, которым свойственны это негативные проявления:

После любого употребления пищи полезна прогулка на свежем воздухе. Она способствует выделению гормонов, повышающих активность пищеварительных органов, ускоряет перистальтику и улучшает пищеварение; Есть слишком холодное или горячее не рекомендуется, так как во время употребления таких продуктов воздух непроизвольно «заглатывается» и попадает в желудок; Следует начать применение во время еды сорбентов, которые способствуют удалению из ЖКТ излишних газов, и предотвращению вздутия живота, развивающегося на фоне запора; Хорошие отзывы получило употребление травяных чаёв. Лучше всего избавляет от негативных признаков укроп, аптечная ромашка или перечная мята; Во время еды необходимо очень тщательно пережёвывать пищу. В этом случае не происходит лишнего заглатывания воздуха, а процесс переваривания начинается во рту при помощи ферментов слюны; Если вздутия и запор связаны со спазмами в животе, нужно начать употреблять большое количество пищевых волокон, которые способствуют размягчению содержимого пищеварительных органов и прекращению метеоризма; Рекомендуется также уменьшить приём пищевых стимуляторов, которые приводят к чрезмерному возбуждению ЖКТ. Это кофе, какао и шоколад. Спровоцировать нарушение пищеварения и вызвать спазмы может и чрезмерное количество употребляемого в пищу жира. Поэтому при запорах и вздутии живота эти продукты следует исключить из рациона.

Эти советы подходят как взрослым пациентам, так и детям. Специалисты всегда рекомендуют в случае возникновения дисфункции в пищеварительных органах без наличия органических или инфекционных причин, не прибегать к медикаментозной терапии. Лучше всего применить проверенные веками народные методы. Они не только очень эффективно ликвидируют негативные проявления запора и вздутия живота, но и полностью безопасны для пациентов любого возраста. Но следует также учитывать, что все терапевтические мероприятия при этой форме патологии применяются только после проведения соответствующей диагностики, которая позволит выявить истинные предпосылки для развития этой болезни и убрать их. Только в этом случае не произойдёт появления повторных признаков, и у человека наступит полное выздоровление.

Источник: first-doctor.ru

Основные понятия

Данное состояние в медицинской практике называется метеоризмом. Это избыточное количество жидкости, газов и твердых субстанций в просвете кишечника. Этот симптом может сопровождать целый ряд заболеваний и патологических состояний, а также встречаться у соматически здоровых людей. Газовый состав внутренней кишечной среды весьма разнообразен: по объему основными являются азот, углекислый газ и водород. Кроме того, отмечается наличие кислорода, аммиака, сероводорода и др.

Откуда берутся газы?

По различным данным, от 20 до 70% объема газа проглатывается в процессе принятия пищи, часть диффундирует из крови, остальная же масса образуется вследствие ферментативной активности микробов в просвете кишечника. Принято считать, что объем газов, которые являются продуктом активности нормальной микрофлоры, в тонком и желудке не превышает 20%, в толстом же кишечнике эти газы практически в 75–100% случаев имеют эндогенное происхождение.

Видео по теме

Что такое запор?

Запор – отсутствие актов дефекации длительностью в несколько дней. Либо состояние, при котором дефекация затруднена. Как правило, такие проблемы возникают в результате различных нарушений работы пищеварительной системы.

Причины данного патологического состояния

Если у человека все в порядке со здоровьем, то вздутие живота и запор не считаются патологией, и они не опасны. Дело в том, что определенные продукты питания способны становиться причиной чрезмерного газообразования. Это, например, квас, пиво, черный хлеб, дрожжи. Кроме того, причиной возникновения подобного состояния могут выступать лактозная недостаточность, несварение желудка и переедание, избыточное употребление газировки или продуктов, плохо совместимых друг с другом. Причиной развития метеоризма и запоров может стать быстрый прием пищи, когда вместе с недостаточно пережеванными частицами еды человек заглатывает воздух. Запор и вздутие живота при колите часто возникают.

запор и вздутие живота что делать

Что такое запор?

Запор – отсутствие актов дефекации длительностью в несколько дней. Либо состояние, при котором дефекация затруднена. Как правило, такие проблемы возникают в результате различных нарушений работы пищеварительной системы.

Причины данного патологического состояния

Если у человека все в порядке со здоровьем, то вздутие живота и запор не считаются патологией, и они не опасны. Дело в том, что определенные продукты питания способны становиться причиной чрезмерного газообразования. Это, например, квас, пиво, черный хлеб, дрожжи. Кроме того, причиной возникновения подобного состояния могут выступать лактозная недостаточность, несварение желудка и переедание, избыточное употребление газировки или продуктов, плохо совместимых друг с другом. Причиной развития метеоризма и запоров может стать быстрый прием пищи, когда вместе с недостаточно пережеванными частицами еды человек заглатывает воздух. Запор и вздутие живота при колите часто возникают.

запор и вздутие живота что делать

Если ситуация продолжается на протяжении некоторого времени – следствие несбалансированного питания, то состояние нормализуется посредством тщательной корректировки меню и употребления кисломолочных продуктов. Однако при неправильном функционировании кишечника, когда запоры приобретают регулярный характер и сопровождаются вздутием, сильными болями, это может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных патологий.

Рассмотрим общие причины запора и вздутия живота.

Общие провоцирующие факторы данного недуга

При запорах каловые массы становятся твердыми и в большом количестве скапливаются в просвете толстой кишки. Они препятствуют выведению из кишечника газов. Часто запор и метеоризм имеют общие причины возникновения, и к ним относятся:

  1. Недостаточный объем употребляемой жидкости.
  2. Неправильное питание.
  3. Недостаточное количество клетчатки в пище.
  4. Употребление легкоусвояемой пищи, способствующей снижению мышечного тонуса.
  5. Прием некоторых медикаментозных препаратов.
  6. Частые стрессовые ситуации и излишнее психологическое напряжение.
  7. Малоподвижный образ жизни.
  8. Вредные привычки.

Какие заболевания могут вызывать вздутие живота и запор?

Болезни, которые выступают причиной возникновения запоров и метеоризма, следующие:

  • дисбактериоз;
  • гельминтоз;
  • кишечные инфекции;
  • гастрит;
  • колит;
  • цирроз печени;
  • панкреатит хронического течения.

Кроме того, подобное патологическое явление может быть основным проявлением такого опасного для жизни состояния, как кишечная непроходимость. Следует учесть, что при этой патологии процесс выведения газов существенно затрудняется.

Постоянное вздутие живота, которое сопровождается запорами, также наблюдается при воспалении поджелудочной железы, которое развивается вследствие нарушения функций выработки пищеварительных соков и процесса переваривания пищи.

Аллергические реакции

Кроме вышеописанных факторов, избыточное газообразование могут провоцировать и аллергические реакции, при которых наблюдаются высыпания и покраснения на коже, насморк. В данной ситуации первостепенным при терапии метеоризма считается устранение контактов с аллергенами. Боли в животе, вздутие и запор бывают очень неприятными.

запор вздутие живота газообразование

Симптомы патологического состояния

Какой бы ни был провоцирующий фактор возникновения вздутия и запоров, их наличие – повод для обращению к врачу. Симптомы, которые характерны для такого состояния, следующие:

  • тяжесть в животе;
  • отрыжка, икота;
  • ощущение распирания;
  • урчание, изжога, кишечные колики;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • схваткообразные боли;
  • болезненность и дискомфорт животе;
  • боли в области сердца, тахикардия.

Проявление недуга у детей

Считается, что запор и вздутие живота у детей на первых месяцах жизни являются главной причиной плача, беспокойного поведения и отказа от еды (в 70% случаев). Подобное состояние у ребенка имеет физиологическое объяснение: ферментные системы на момент рождения функционируют в целях обеспечения лактотрофного питания. Они неполноценны в отношении других продуктов, благодаря чему пищеварение малыша остро реагирует на погрешности в питании матери. У детей недостаточно сформированы мышечные слои пищеварительной трубки, что обусловливает несовершенство перистальтики. Кардиальный отдел и дно желудка развиты хуже, чем пилорический отдел. У детей также отмечается функциональный дисбактериоз, пониженная кислотность желудка, разная степень зрелости участков толстого кишечника, чрезмерная проницаемость эпителия кишечника и т. д. О метеоризме и запоре у грудного ребенка свидетельствуют такие признаки:

  • отсутствие дефекации более суток;
  • эпизоды беспокойства, возникающие после кормления, беспричинные и купирующиеся самопроизвольно или после наложения на область живота тепла;
  • периоды плача возникают систематически, иногда в одно и то же время или через одинаковые промежутки времени после кормления;
  • живот вздут, на ощупь — твердый;
  • при беспокойстве ребенок подтягивает ноги к животу.

Профилактика запоров и метеоризма у новорожденных заключается в правильной технике кормления. Чем опасен запор, сопровождающийся метеоризмом?

Длительные запоры при вздутии живота способны приводить к развитию таких патологий:

  • анальные трещины;
  • набухание геморроидальных узлов, сопровождающееся кровотечениями из прямой кишки;
  • дивертикулез толстой кишки;
  • образование воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
  • гепатит и болезни желчевыводящих путей;
  • парапроктит.

Если каловые массы застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать возникновение рефлюкс-энтерита, при котором кал попадает в тонкий кишечник и наблюдается одновременное развитие энтерита.

Удлинение и расширение кишки

Зачастую метеоризм и запоры выступают предпосылкой для удлинения и расширения прямой кишки, что существенно усложняет клиническую картину самого заболевания и его лечение. Однако наиболее опасным для человека является образование в кишечнике злокачественных опухолей, на наличие которых указывают кровянистые примеси в каловых массах, быстрая потеря веса и длительное плохое самочувствие.

Итак, что делать при запоре и вздутии живота?

вздутие живота и запор лечение

Симптомы патологического состояния

Какой бы ни был провоцирующий фактор возникновения вздутия и запоров, их наличие – повод для обращению к врачу. Симптомы, которые характерны для такого состояния, следующие:

  • тяжесть в животе;
  • отрыжка, икота;
  • ощущение распирания;
  • урчание, изжога, кишечные колики;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение сна;
  • схваткообразные боли;
  • болезненность и дискомфорт животе;
  • боли в области сердца, тахикардия.

Проявление недуга у детей

Считается, что запор и вздутие живота у детей на первых месяцах жизни являются главной причиной плача, беспокойного поведения и отказа от еды (в 70% случаев). Подобное состояние у ребенка имеет физиологическое объяснение: ферментные системы на момент рождения функционируют в целях обеспечения лактотрофного питания. Они неполноценны в отношении других продуктов, благодаря чему пищеварение малыша остро реагирует на погрешности в питании матери. У детей недостаточно сформированы мышечные слои пищеварительной трубки, что обусловливает несовершенство перистальтики. Кардиальный отдел и дно желудка развиты хуже, чем пилорический отдел. У детей также отмечается функциональный дисбактериоз, пониженная кислотность желудка, разная степень зрелости участков толстого кишечника, чрезмерная проницаемость эпителия кишечника и т. д. О метеоризме и запоре у грудного ребенка свидетельствуют такие признаки:

  • отсутствие дефекации более суток;
  • эпизоды беспокойства, возникающие после кормления, беспричинные и купирующиеся самопроизвольно или после наложения на область живота тепла;
  • периоды плача возникают систематически, иногда в одно и то же время или через одинаковые промежутки времени после кормления;
  • живот вздут, на ощупь — твердый;
  • при беспокойстве ребенок подтягивает ноги к животу.

Профилактика запоров и метеоризма у новорожденных заключается в правильной технике кормления. Чем опасен запор, сопровождающийся метеоризмом?

Длительные запоры при вздутии живота способны приводить к развитию таких патологий:

  • анальные трещины;
  • набухание геморроидальных узлов, сопровождающееся кровотечениями из прямой кишки;
  • дивертикулез толстой кишки;
  • образование воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
  • гепатит и болезни желчевыводящих путей;
  • парапроктит.

Если каловые массы застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать возникновение рефлюкс-энтерита, при котором кал попадает в тонкий кишечник и наблюдается одновременное развитие энтерита.

Удлинение и расширение кишки

Зачастую метеоризм и запоры выступают предпосылкой для удлинения и расширения прямой кишки, что существенно усложняет клиническую картину самого заболевания и его лечение. Однако наиболее опасным для человека является образование в кишечнике злокачественных опухолей, на наличие которых указывают кровянистые примеси в каловых массах, быстрая потеря веса и длительное плохое самочувствие.

Итак, что делать при запоре и вздутии живота?

вздутие живота и запор лечение

Диагностика и лечение

Диагностика и терапия данной патологии должны проводиться врачом, который проведет исследования для исключения наличия таких болезней:

  • патологии печени;
  • дисбактериоз;
  • неврозы;
  • глистная инвазия;
  • геморрой.

Лечение запоров, которые возникают в сочетании с метеоризмом, подразумевает:

  • коррекцию рациона питания;
  • повышение двигательной активности;
  • применение слабительных и прочих медикаментов;
  • использование методов нетрадиционной медицины;
  • специальную гимнастику.

Важным моментом при устранении данного патологического состояния считается восстановление кишечной микрофлоры и непосредственно самого процесса избыточного образования газов. Лечение вздутия живота и запора, как правило, проводится комплексно.

боли в животе вздутие запор

Медикаменты для устранения патологии

Основными категориями медикаментозных средств для устранения метеоризма и запоров являются:

  • слабительные препараты;
  • адсорбенты;
  • ферментные средства;
  • пеногасители;
  • местные спазмолитики;
  • прокинетики.
  • про- и пребиотики.

Какие таблетки от запора и вздутия живота назначают? К числу наиболее известных слабительных медикаментов относятся: «Бисакодил», «Сенадексин», «Глицелакс», «Гутталакс», касторовое масло.

В качестве адсорбентов медики назначают лекарства «Энтеросгель», «Лактофильтрум», «Смекта», активированный уголь, «Полисорб», «Фильтрум-СТИ».

В категорию ферментных средств входят «Энзистал», «Мезим», «Пакреатин», «Панзинорм», «Фестал», «Креон», Микразим».

Пеногасители или ветрогонные средства назначаются для выведения из кишечника избыточных газов, и наиболее популярными медикаментами из этой группы являются: «Симетикон», «Эспумизан», «Пепсан-Р» «Симикол.

Прокинетики – это таблетки, которые усиливают кишечную моторику и помогают при запоре, вздутии живота и газообразовании. Среди них такие препараты: «Мотилак», «Мотилиум», «Пассажикс», «Тримедат», «Гастрикумель», «Ганатон», «Авиоллант».

Про- и пребиотики стимулируют рост нормальной флоры в толстом кишечнике. Среди таких средств следует отметить: «Дюфалак», «Лактусан», «Нормазе», «Максилак», «Бифилонг», «Бифинорм», «Аципол», «Ацилакт», «Бифидин», «Линекс», «Бифиформ».

Следует отметить, что лекарства со слабительным действием чаще назначают при запорах с хроническим течением. Но не стоит забывать, что солевые слабительные медикаменты противопоказаны при острых запорах. При этом предпочтение лучше отдать лекарствами с растительными компонентами.

Диета при запоре и вздутии живота

Соблюдение правильного режима питания при патологии крайне важно. В первую очередь необходимо соблюдать правила сочетания продуктов. До минимума снижается употребление какао, кофе и шоколада.

Основные правила питания при рассматриваемой патологии также подразумевают:

  1. Употребление пищи и напитков комнатной температуры. Чай можно пить через час после еды.
  2. Включение в рацион кисломолочных продуктов, овощей, фруктов (клетчатка, содержащаяся в них, активизирует перистальтику).
  3. В день необходимо выпивать минимум 2 л негазированной воды. Разрешаются также морсы, несладкие компоты, соки, разбавленные водой, зеленый чай.
  4. Исключение эпизодов переедания, тщательное пережевывание пищи. Последний прием — не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Что еще предполагает диета при запоре и вздутии живота? Нормализуют работу кишечника такие продукты: квашеная капуста, сельдерей, цикорий. Очень полезен отвар льняного семени. Частота развития метеоризма снижается, если включить в рацион пряные травы: тимьян, укроп, шалфей, мяту, фенхель. Количество сахара и соли следует строго ограничить.

Рекомендуется варить или готовить пищу на пару. Исключаются из питания жареные и запечные до хрустящей корочки продукты.

Врачи рекомендуют пациентам отказаться от вредных пищевых привычек: перекусы на ходу, голодание, разговоры во время еды. Также следует соблюдать режим питания, который настроит пищеварительный тракт на работу в определенное время, что поможет стабилизировать количество выделяемых при этом ферментов и пищеварительных соков.

запор вздутие живота и колит

Медикаменты для устранения патологии

Основными категориями медикаментозных средств для устранения метеоризма и запоров являются:

  • слабительные препараты;
  • адсорбенты;
  • ферментные средства;
  • пеногасители;
  • местные спазмолитики;
  • прокинетики.
  • про- и пребиотики.

Какие таблетки от запора и вздутия живота назначают? К числу наиболее известных слабительных медикаментов относятся: «Бисакодил», «Сенадексин», «Глицелакс», «Гутталакс», касторовое масло.

В качестве адсорбентов медики назначают лекарства «Энтеросгель», «Лактофильтрум», «Смекта», активированный уголь, «Полисорб», «Фильтрум-СТИ».

В категорию ферментных средств входят «Энзистал», «Мезим», «Пакреатин», «Панзинорм», «Фестал», «Креон», Микразим».

Пеногасители или ветрогонные средства назначаются для выведения из кишечника избыточных газов, и наиболее популярными медикаментами из этой группы являются: «Симетикон», «Эспумизан», «Пепсан-Р» «Симикол.

Прокинетики – это таблетки, которые усиливают кишечную моторику и помогают при запоре, вздутии живота и газообразовании. Среди них такие препараты: «Мотилак», «Мотилиум», «Пассажикс», «Тримедат», «Гастрикумель», «Ганатон», «Авиоллант».

Про- и пребиотики стимулируют рост нормальной флоры в толстом кишечнике. Среди таких средств следует отметить: «Дюфалак», «Лактусан», «Нормазе», «Максилак», «Бифилонг», «Бифинорм», «Аципол», «Ацилакт», «Бифидин», «Линекс», «Бифиформ».

Следует отметить, что лекарства со слабительным действием чаще назначают при запорах с хроническим течением. Но не стоит забывать, что солевые слабительные медикаменты противопоказаны при острых запорах. При этом предпочтение лучше отдать лекарствами с растительными компонентами.

Диета при запоре и вздутии живота

Соблюдение правильного режима питания при патологии крайне важно. В первую очередь необходимо соблюдать правила сочетания продуктов. До минимума снижается употребление какао, кофе и шоколада.

Основные правила питания при рассматриваемой патологии также подразумевают:

  1. Употребление пищи и напитков комнатной температуры. Чай можно пить через час после еды.
  2. Включение в рацион кисломолочных продуктов, овощей, фруктов (клетчатка, содержащаяся в них, активизирует перистальтику).
  3. В день необходимо выпивать минимум 2 л негазированной воды. Разрешаются также морсы, несладкие компоты, соки, разбавленные водой, зеленый чай.
  4. Исключение эпизодов переедания, тщательное пережевывание пищи. Последний прием — не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Что еще предполагает диета при запоре и вздутии живота? Нормализуют работу кишечника такие продукты: квашеная капуста, сельдерей, цикорий. Очень полезен отвар льняного семени. Частота развития метеоризма снижается, если включить в рацион пряные травы: тимьян, укроп, шалфей, мяту, фенхель. Количество сахара и соли следует строго ограничить.

Рекомендуется варить или готовить пищу на пару. Исключаются из питания жареные и запечные до хрустящей корочки продукты.

Врачи рекомендуют пациентам отказаться от вредных пищевых привычек: перекусы на ходу, голодание, разговоры во время еды. Также следует соблюдать режим питания, который настроит пищеварительный тракт на работу в определенное время, что поможет стабилизировать количество выделяемых при этом ферментов и пищеварительных соков.

запор вздутие живота и колит

При запорах и метеоризме важно исключить из рациона пюреобразную пищу и фарш – так кишечник всегда будет в тонусе и быстрее очистится от шлаков.

Утром рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимонным соком. На завтрак лучше всего кушать фруктовый или овощной салат, разваренную кашу либо кисломолочные продукты.

Мы рассмотрели причины и лечение запора и вздутия живота. Это очень неприятные симптомы, от которых следует как можно быстрее избавиться. Самолечением, тем не менее, заниматься не стоит — обратитесь за помощью к профессионалам.

Источник

Источник: formulazdorovya.com

Какие факторы провоцируют газы при запорах

Вздутие живота и запор причины

Метеоризм – чрезмерное количество газообразования, жидкости и твердых субстанций в кишечнике, известное в народе, как вздутие живота.

Запор – отсутствие акта дефекации на протяжении нескольких дней, либо он затруднен.

Как правило, эти аномалии возникают вследствие различных нарушений в работе пищеварительной системы. Если со здоровьем все в порядке, то появляющиеся изредка газы и запоры не являются опасными для человека.

Дело в том, что некоторые продукты питания способны стать причиной интенсивного газообразования:

  1. Квас, черный хлеб, пиво, дрожжи.
  2. Лактозная недостаточность ЖКТ.
  3. Переедание и несварение желудка.
  4. Чрезмерное употребление газированной воды.
  5. Употребление плохо совместимых между собой продуктов.
  6. Быстрое употребление пищи, когда вместе с плохо пережеванными кусочками еды заглатывается большое количество воздуха.

Если отсутствие стула и вздутие живота в течение некоторого времени – результат несбалансированного питания, то они устраняются тщательной корректировкой меню, физическими упражнениями и кисломолочной продукцией с лактобактериями.

Однако при неправильной работе кишечника, когда запоры приобретают постоянный характер и сопровождаются вздутием живота, а также сильными болями, это может указывать на развитие скрытых и довольно серьезных патологий.

Чем опасны запоры и вздутие кишечника

При запорах каловые испражнения становятся твердыми, и в избыточном количестве накапливаются в толстой кишке. Помимо этого они препятствуют выведению газов из кишечника.

Часто запор и вздутие живота имеют общие причины своего происхождения:

  1. Недостаточное количество употребляемой жидкости (воды).
  2. Неправильное питание и отсутствие в нем клетчатки.
  3. Употребление легкоусвояемой пищи, которая способствует снижению тонуса мышц.
  4. Применение некоторых медикаментозных средств.
  5. Стрессовые ситуации и психологическое напряжение.
  6. Вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Вздутие живота и запор причины

Болезни, которые являются причиной аномального вздутия:

  1. Дисбактериоз.
  2. Кишечные инфекции.
  3. Гельминтоз.
  4. Колит.
  5. Гастрит.
  6. Цирроз печени.
  7. Хронический панкреатит.

Помимо того, патологическое явление метеоризма может быть не от его повышенного образования, а из-за присутствия кишечной непроходимости. Следует подчеркнуть, что при этой болезни процесс выведения газов с организма существенно затрудняется.

Постоянное вздутие живота также свойственно и при панкреатите вследствие нарушения функции вырабатывания пищеварительных соков и переваривания еды.

Помимо вышеописанных факторов, газообразование может спровоцировать и аллергическая реакция, при которой наблюдается сыпь и покраснение на коже, а также насморк. В данном случае первостепенным в лечении метеоризма является устранение аллергена.

Какой бы не была причина частого вздутия живота и запора, их наличие – повод к немедленному обращению к врачу.

Симптомы, характерные при запорах, с метеоризмом:

  1. Тяжесть.
  2. Чувство распирания.
  3. Икота и отрыжка.
  4. Изжога, урчание и колики.
  5. Схваткообразные боли.
  6. Потеря аппетита и плохой сон.
  7. Болезненный дискомфорт в мышцах живота.
  8. Тахикардия и боли в области сердца.

Кроме этого, длительные запоры при метеоризме с вздутием живота способны привести к развитию таких серьезных патологий:

  1. Геморроидальные кровотечения.
  2. Анальные трещины.
  3. Дивертикулез толстой кишки.

Помимо того, задержка стула, сопровождающаяся газообразованием опасна последствиями, среди которых следует отметить:

  1. Формирование воспалительных образований в сигмовидной и прямой кишке (вторичный колит, проктосигмоидит).
  2. Если каловые субстанции застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать развитие рефлюкс-энтерита, при котором испражнения попадают в отдел тонкого кишечника, при этом наблюдается одновременное формирование энтерита.
  3. Появление гепатита и других болезней желчевыводящих путей.
  4. Развитие некоторых тяжелых патологий, как геморрой и парапроктит.

Вздутие живота и запор причины

Очень часто вздутие кишечника и запоры являются предпосылкой для расширения и удлинения прямой кишки, что в несколько раз усложняет симптоматическую картину болезни и ее терапию.

Однако самым опасным для здоровья человека является образование злокачественных опухолей, на присутствие которых указывает кровянистые частицы в испражнениях, быстрая потеря веса и постоянно плохое самочувствие.

Что делать при запорах и симптомах метеоризма

Диагностирование и лечение причины вздутия живота и запора должно проводиться только под присмотром врача, который проведет соответствующие исследования для исключения наличия таких болезней:

  1. Патология печени.
  2. Глистная инвазия.
  3. Неврозы.
  4. Геморрой.
  5. Дисбактериоз.

Терапия запоров и метеоризма подразумевает:

  1. Повышение двигательной активности.
  2. Пересмотр питания.
  3. Применение слабительных и других средств.
  4. Использование рецептов нетрадиционной медицины.
  5. Специальные упражнения.

Важным моментом в устранении этих неприятных признаков является восстановление микрофлоры кишечника, и купирование самого процесса газообразования.

Особенности лечения

Запор, сопровождающийся чрезмерным метеоризмом, как и любое другое заболевание кишечника должен лечиться исходя из той причины, которая и способствовала его развитию.

Для этого применяется вышеуказанный комплексный терапевтический подход, перед которым обязательно выполняется соответствующее диагностирование, помогающее точно определить первопричину возникновения патологии.

Если результаты обследования подтверждают отсутствие инфекционного происхождения патологии, то назначаются препараты, к примеру:

Вздутие живота и запор причины

При этом применение медикаментов должно проводиться только под контролем врача. Лекарства с послабляющим действием назначаются при запорах с хроническим или острым течением. Однако не стоит забывать о том, что солевые слабительные препараты при острых запорах противопоказаны, предпочтение лучше отдавать медикаментам с растительными компонентами.

После устранения первичного заболевания продолжение терапии осуществляется в домашней обстановке:

  1. Употребление специальных средств от запора и вздутия живота.
  2. Соблюдение правильного питания, которое подразумевает тщательное сочетание продуктов.
  3. Уменьшение до минимума использования кофе, какао и шоколада.
  4. Предпочтение отдавать рассыпчатым кашам из гречки, перловки и пшена.
  5. Избегать белого хлеба, густых каш, макаронных изделий.
  6. Приоритетными в питании должны быть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки (яблоки, овсяные хлопья, зернистый хлеб).
  7. Не забывать о свежих овощах и фруктах, например, апельсины способствуют устранению запора, однако они противопоказаны при язве желудка и ряда болезней ЖКТ.
  8. Исключение из меню жира животного происхождения, а также маринадов и солений.
  9. Использование рецептов народной медицины, например, травяные чаи из лекарственной ромашки или напиток из фенхеля.

Кроме этого, отлично себя зарекомендовали и другие народные рецепты, например:

  1. Взять 1 ст. л. перемолотых семян укропа и залить 1,5 ст. кипятка, настоять на протяжении 2-3 часов, затем процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза/сутки за несколько часов до употребления пищи.
  2. Взять 2 ст. л. листьев мяты (полевой) и запарить 400 мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут и пить по 100-200 мл 2-3 раза/сутки за 20 минут до еды.
  3. Полынь горькую (1 ст. л.) залить 1 стаканом кипятка, настоять, потом добавить 1 ч. л. меда и принимают по ¼ стакана 3 раза/день за пол часа до еды.
  4. Каждое утро за 1 час до завтрака пить по 1 стакану свежеприготовленного сока из картофеля, затем сразу лечь в постель на 30 минут. Длительность курса – 10 дней, потом десятидневный перерыв, и опять 10 дней лечения.
  5. На кусочек сахара капают 4-7 капель анисового или укропного масла и сразу съедают.

Вздутие живота и запор причины

Также каждое утро необходимо делать лечебную зарядку и упражнения, которые помогают поддерживать в тонусе слизистые стенки органов ЖКТ и регулируют их работу.

Заключение

В заключение хотелось бы подчеркнуть, если запоры с метеоризмом — не эпизодические моменты, возникшие вследствие употребления некоторых продуктов, а являются симптомами какого-то заболевания, которое не можете самостоятельно диагностировать, то заниматься самолечением крайне опасно.

Применение любых лекарств и даже средств народной медицины необходимо обязательно согласовать с врачом. Только специалист может предоставить классифицируемую помощь и правильно назначить лечение, что поможет избежать разнообразных осложнений и не нанести ущерба собственному здоровью.

Вздутие живота и запор, тяжесть и чувство распирания, связанные с нарушением пищеварения, возникают по различным причинам. Данные симптомы не являются опасными, но в некоторых случаях свидетельствуют о заболеваниях органов системы пищеварения.

Вздутие живота и запор причины

Симптомы и причины патологии

Излишнее скопление газов в животе и отсутствие дефекации периодически может проявляться даже у совершенно здоровых людей, но если неприятные симптомы возникают слишком часто, это может говорить и о различных патологиях ЖКТ:

  • синдром раздраженного кишечника – нарушение кишечной моторики, вызывающее неустойчивость стула: запоры могут чередоваться с поносами. При этом человек испытывает сильный дискомфорт в области живота от повышенного скопления газов;
  • дисбактериоз – преобладание патогенных бактерий провоцирует повышенную выработку кишечных газов, что вызывает вздутие живота и задержку стула;
  • кишечная непроходимость – сужение кишечных проток мешает эвакуации каловых масс и отхождению газов. Причинами такого состояния могут быть опухолевые новообразования, рубцы слизистой ткани, спайки, дивертикулы, множественные полипы.

При хронических запорах, сопровождающихся повышенным газообразованием, у человека наблюдается чувство постоянной усталости, боль, тяжесть в животе. Со временем во рту начинает ощущаться неприятный привкус, появляется тошнота, рвота, жжение в желудке, снижается аппетит. Эти симптомы вызваны постепенной интоксикацией организма каловыми массами. Данное состояние требует немедленной помощи специалиста.

Вздутие живота и запор причиныОсновные причины возникновения повышенного скопления газов и запоров следующие:

  • неправильное питание – отсутствие в меню растительной клетчатки и преобладание сдобной выпечки, жирной, острой и маринованной пищи, малое употребление жидкости снижает перистальтику кишечника, мышечные сокращения становятся менее интенсивными, поэтому каловые массы медленно продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в их петлях, уплотняться, что приводит к запору и скоплению газов;
  • прием лекарственных препаратов – самолечение или злоупотребление медикаментами отрицательно сказывается на процессе пищеварения и тормозит кишечную перистальтику. Кроме того, длительный прием антибиотиков вызывает гибель полезных бактерий и как следствие дисбактериоз, на фоне которого формируется задержка стула и вздутие живота. При метеоризме и запорах употребление препаратов, затрудняющих эвакуацию каловых масс, необходимо исключить;
  • неврологические расстройства – научно доказано, что запоры и метеоризм часто становятся следствием психологических расстройств, депрессий и ежедневных стрессов.

Из-за чего может появиться вздутие живота и понос? И чем это обусловлено?

Еще одной причиной вздутия живота и задержки стула могут быть особенности образа жизни человека и его привычки. Регулярное сдерживание естественных позывов к дефекации со временем угнетает рефлекторную деятельность кишечника, так же как и малоподвижный образ жизни, курение или злоупотребление алкоголем.

Особенности лечения

Для лечения запора, сопровождающегося метеоризмом, применяют комплексное лечение: диетотерапия, прием медикаментозных препаратов для устранения причины, вызвавшей проблемы с опорожнением кишечника, повышенное газообразование и боль, возникающую при расширении стенок органа.

Медикаментозные препараты

Вздутие живота и запор причиныПри сильном вздутии живота и при запорах больному назначают препараты, нормализующие работу органов, вырабатывающих пищеварительные ферменты и полезные бактерии для восстановления нормального состава кишечной микрофлоры, а также средства, уменьшающие количество газа в кишечнике:

  • Мезим – препарат, стимулирующий выработку пищевых ферментов поджелудочной железой. Способствует нормализации процесса пищеварения, полностью устраняет дискомфорт, вызванный вздутием и распиранием в животе, убирает такие симптомы как тяжесть, тошнота.
  • Эспумизан – уменьшает избыточное образование кишечных газов, безопасен для взрослого и детского организма.
  • Пробиотики – препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору, рекомендованы к применению при дисбактериозе.

Что касается препаратов, устраняющих запор, то их назначают только в случае упорных запоров, которые не поддаются корректировке питанием и режимом. В этом случае только врач может подобрать лекарственное средство, учитывая механизм нарушения дефекации. При приеме данных препаратов не следует самостоятельно увеличивать продолжительность лечения, поскольку средства раздражающего действия могут вызвать синдром «ленивого кишечника».

Питание

Вздутие живота и запор причиныДиета – очень важное звено при вздутии и запорах. В пищевой рацион обязательно должны входить продукты, содержащие растительную клетчатку. Наиболее богаты ей овощи, фрукты, злаки. Также очень важно выпивать не меньше 2 л негазированной воды в день. Копченые, жареные и жирные блюда, сладости, бобовые, сдобная выпечка должны быть полностью исключены из ежедневного меню.

Не менее важен и режим питания. Желательно завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. При этом порции пищи должны быть небольшими. Ни в коем случае нельзя допускать длительных перерывов в еде с последующим перееданием.

Профилактика

Профилактика вздутия и запоров заключается в стимуляции работы пищеварительного тракта и укреплении тонуса мышц кишечника. В этом помогает активный образ жизни: прогулки, плавание, аэробика, комплекс домашних упражнений для укрепления мускулатуры брюшной полости. Очень важно своевременно выявлять и лечить любые патологии органов ЖКТ и других заболеваний, вызывающих вздутие живота и задержку стула.

Трудности с дефекацией, повышенное газообразование способны возникать неожиданно у здорового человека. Часто причиной становится праздничный ужин, неправильный образ жизни, стрессы, малоподвижность. Что делать в ситуации, когда беспокоит запор совместно с метеоризмом, основные причины возникновения неприятного состояния, способы устранения – рассмотрены в статье.

Человек, страдающий запорами длительное время, владеет информацией о причинах его возникновения. Как правило, ситуация связана с образом жизни, нарушениями в системе питания, регулярном недосыпании, проявляется при хронических заболеваниях органов пищеварения. Но при внезапном возникновении трудностей при акте дефекации – нужно пересмотреть ряд последних дней из жизни и попробовать понять, что привело к недомоганию. Если живот надулся, болит, а дефекация невозможна – вариантов несколько, зависят они от симптоматики и ощущений больного.

Как проявляются метеоризм и запор

Часто пациент жалуется на то, что пучит живот, мучают газы, тяжесть в желудке. Подобная симптоматика указывает на воспалительные процессы слизистой желудка. Если метеоризм и запор сопровождаются частой отрыжкой, больного тошнит, ощущается боль под правой стороной ребер – диагнозом становится язва двенадцатиперстной кишки. Синдром раздраженного кишечника тоже отягощается газами и невозможностью опорожнения. В последнем случае вздутие живота и запор беспокоит в основном в утренние часы.

Примеров заболеваний, сопровождающихся затруднениями акта дефекации, при котором газы не отходят, множество. Симптоматика недугов:

  • «Овечий кал» или полное его отсутствие в связи с невозможностью очистки кишечника.
  • Пучит живот.
  • Чувство тошноты, частая отрыжка.
  • Повышенное газообразование.
  • Отсутствие аппетита.

Если к указанным симптомам присоединяется урчание в животе, запор меняется поносом, диагностируется воспаление в поджелудочной железе. Если при затрудненной дефекации и повышенном образовании газов, распирании живота заметны непереваренные остатки еды в содержимом стула – настаивают на панкреатите.

Причины недуга

При наличии затруднений в ЖКТ причиной запора и метеоризма становится непосредственно заболевание. Если симптомы недуга стали беспокоить здорового человека, причины видят в употреблении определенных продуктов, повышающих газообразование или в употреблении несовместимых, мешающих друг другу компонентов в еде.

Сильное вздутие живота, отхождение газов вызывают перечисленные продукты:

  1. Хлебобулочные изделия, выпечка.
  2. Газированные напитки, квас, пиво с большим содержанием дрожжей и грибков.
  3. Употребление большого количества тяжелой, жирной пищи.
  4. Застолья с салатами, несовместимыми продуктами.
  5. Перекусы на бегу, еда на скорую руку, при плохом пережевывании.

Если неожиданный запор и метеоризм возникли на фоне погрешностей в питании, то разгрузочный день на кефире, корректировка диеты, физическая активность быстро устранят недомогание. Если ситуация не разрешается, затрудненная дефекация становится частой, сопровождается газообразованием, болями в животе, прогнозы выглядят неутешительными, связанными со сбоем в работе органов пищеварения.

Требуется консультация специалистов, сдача необходимых анализов. После обследования, проведения лабораторных анализов врач ставит диагноз, назначает лечение.

Лечение метеоризма и запора

Учитывая, что запор в большинстве случаев сопровождается метеоризмом, лечение выполняется комплексное. В первую очередь корректируется диета, пересматриваются продукты, которые могут быть причиной вздутия. Часто анализы помогают точно установить запрещенные продукты. Назначаются препараты для восстановления микрофлоры кишечника, устранения вздутия живота, образования пузырьков газа. При отсутствии серьезных заболеваний лечиться можно дома. Выписывается схема по применению ферментов для улучшения пищеварения и бактерий для восстановления микрофлоры.

Наряду с медикаментозной терапией, пересмотром диеты обязательно ежедневное занятие физическими упражнениями. Созданы специальные разработки гимнастики для устранения указанных нарушений, для воздействия на кишечник, органы пищеварения, насыщения их кислородом, улучшения их деятельности. Занятия улучшают пищеварение, помогают наладить перистальтику. Иногда в начальной стадии лечения не обойтись без слабительных медикаментов в виде свеч, клизм, препаратов для внутреннего применения. Неплохо зарекомендовала себя нетрадиционная медицина. Народные средства от запора при отсутствии противопоказаний иногда устраняют запор быстрее и эффективнее.

Помните, если не лечить состояния, при которых затруднено очищение кишечника и появляется вздутие, возможно развитие и усугубление болезни. Начинается перетекание запора в геморрой, появление анальных трещин, гепатита, заболеваний во всех отделах кишечника и т. д. Серьезные заболевания, развитие раковых опухолей, смерть вероятны из-за запора при невнимательном отношении.

Основные препараты от метеоризма и запора

При указанных нарушениях используются лекарства, выводящие токсины из организма. Как правило, сорбенты, энтеросорбенты. Потребуются таблетки или микстуры, устраняющие пузырьки газа в кишечнике и препятствующие их образованию. Следующая группа препаратов – налаживающая микрофлору в кишечнике и органах пищеварения. Сюда относятся пробиотики, пребиотики, лактобактерии.

Без соблюдения диеты средства от метеоризма и кишечного затора неэффективны. Лучше перейти на дробное питание, когда еда принимается 5-6 раз в день маленькими порциями. Обязательно соблюдение питьевого режима, двигательной активности.

Запрещенные продукты при метеоризме и запоре

Полагается исключить из рациона продукты, вызывающие скрепление стула и образование газов. К таковым относятся общеизвестные и индивидуально непереносимые организмом пациента. Ключевой список:

  • Консервированные, маринованные блюда с содержанием большого количества соли, уксуса, кислоты, острых приправ.
  • Выпечка, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.

  • Фасоль, бобы и все из семейства бобовых.
  • Крепкие алкогольные напитки.
  • Черный чай, кофе.
  • Жирные наваристые бульоны на косточке, супы на их основе.
  • Жареные блюда. Предпочтение отдать приготовлению на пару, тушению, варке на медленном огне под крышкой.

Помимо исключения вредных блюд, показано ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Грубое волокно, содержащееся в овощах, помогает наладить работу перистальтики кишечника и ежедневно обеспечивает стул.

Рекомендованные продукты

Стремясь избавиться от затрудненной дефекации, боли от вздутия живота, нужно ежедневно включать в рацион блюда из списка:

  • Белая рыба и белое мясо.
  • Отварные овощи – тыква, свекла, морковь.
  • Отрубной хлеб.
  • Крупы, приготовленные на воде без добавления масла.
  • Продукты, относящиеся к группе кисломолочных.
  • Легкие супы на овощном бульоне.
  • Ягодные отвары и настои.
  • Паровые омлеты и овощные запеканки.
  • Травяной или зеленый чай.

При этом выпивать чистой воды нужно не менее 1,5 литра в день, кроме остальной жидкости, поступающей в организм.

Желательно пить воду теплую, не холодную и не горячую. Требуется отслеживание реакции организма на продукты, иногда случаются реакции из-за индивидуальной непереносимости или аллергии.

Если состояние запора с сопутствующим метеоризмом стало появляться регулярно, нужно обязательно выяснить причину. Скорее всего, источник кроется в заболеваниях органов пищеварения, после излечения которых наладится и стул.

Если ситуация появилась впервые, допустимо воспользоваться слабительными средствами для устранения затора в кишечнике и вывода газов. Но возникновение побочных реакций, подразумевающих резкую диарею, с наличием крови, слизи, дурным запахом, сильный болевой синдром – предписывает вызывать врача.

Прежде всего, в случае затрудненной дефекации необходим пересмотр пищевых привычек и переход на правильное, сбалансированное питание. Регулярные занятия спортом или зарядка, посильный труд – помогут поддерживать в тонусе мышцы, разгонять кровь, улучшить работу внутренних органов.

Важно следить за поступлением в организм достаточного количества чистой питьевой воды. Ежедневная норма устанавливается индивидуально, но у взрослых не менее 1,5 литров воды в день, кроме остальных жидкостей, как чай или кофе.

Желательно отказаться от вредных привычек, употребления спиртного, курения, переедания. Это создает дополнительную нагрузку на выделительную систему организма и способствует накоплению токсинов и шлаков, ведущих к преждевременному старению и изнашиванию организма.

Источник: shokomania.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.