Очень сильно бурлит в животе

Очень сильно бурлит в животе

Если объяснить, почему появилась гипердеятельность желудка исключительно голоданием либо стрессом не удается – урчание то и дело беспокоит человека на фоне полного благополучия, необходимо искать истинную причину подобного расстройства.
Урчание может быть одним из признаков следующих патологических состояний в кишечнике:

  1. Нарушение физиологического равновесия между здоровой патогенной микрофлорой – дисбактериоз. К его появлению могут привести и некачественные продукты, и неконтролируемый прием отдельных подгрупп медикаментов, и несоблюдение человеком индивидуальных гигиенических норм. Однако, помимо бурления будут наблюдаться и иные симптомы – затрудненность опорожнения кишечника, метеоризм, отрыжка, ухудшение аппетита. Только сдав анализ на дисбактериоз можно получить подтверждение или же опровержение предварительного диагноза.
  2. Колит или синдром раздраженного кишечника – одна из частых патологических причин, способных привести к такому дискомфорту, как постоянное урчание в животе. Воспаленная слизистая органа крайне отрицательно реагируют на любое напряжение – к примеру, необходимость усваивать поступающую пищу. Что и будет проявляться дискомфортом, метеоризмом, бурлением и урчанием. Обязательно присутствует расстройство стула – чередование запоров и диареи.

  3. Сбои в функционировании пищеварительных структур – панкреатит, цирроз, холецистит, злокачественные новообразования. Все они способствуют уменьшению поступления пищеварительных ферментов в просвет петель тонкого кишечника, что, в конечном итоге, и будет проявляться спазматическим бурчанием, периодическим или постоянным бурлением в области живота.

В ряде случаев могут выявляться и иные патологические причины, почему же булькает желудок – достижения современной медицины на сегодняшний момент позволяют найти объяснение практически любому расстройству в организме людей.

Урчание в животе при беременности

В период внутриутробного формирования малыша, его матери приходится нести двойную заботу о здоровье – своем и будущего ребенка. Поэтому малейшее отклонение в самочувствие, к примеру, появление эпизодов усиления перистальтики кишечника, вызывает тревогу и даже панику.

Специалистами подобное расстройство объясняется изменением общего гормонального она женщины, как закономерного последствия возникновения беременности. Ведь прогестерон – половой гормон, отвечающий за сохранение будущего плода, при чрезмерной концентрации в тканях, способствует расслаблению гладкой мускулатуры кишечника. Итогом и становится бурление и переливание в животе.


Во второй половине беременности увеличивающаяся в своих размерах матка также воздействие на петли кишечника, смещая их в непривычную для них сторону. Это отражается на функционировании внутренних органов – возникает метеоризм, снижается перистальтика, появляются запоры и застаивание каловых масс, также способствующие дискомфорту и бурчанию в животе.

Выходом из ситуации представляется тщательное соблюдение диеты – будущей матери не переедать, исключить из рациона все газообразующие продукты, больше гулять на свежем воздухе и не носить тугой одежды. Если же дискомфорт не устраняется, лечащим врачом будут подбираться медикаменты, способные устранить газообразование и безопасные для здоровья малыша.

Источник: nyamkin.ru

Шумы в животе — норма или патология

Урчание в животе представляет собой спектр различных по интенсивности звуков, доносящихся из органов желудочно-кишечного тракта в результате движения газов, жидкости или пищевого комка. Здоровое голодное урчание присуще каждому человеку. Попадая в желудок, а затем в кишечник, еда расщепляется благодаря выделению пищеварительных соков внутри этих органов. Для эффективной обработки стенки желудочно-кишечного тракта постоянно сжимаются.


Независимо от наличия пищи в желудке мускулатура сокращается. Если при этом в просвете органа пусто, то находящиеся внутри газы, воздух и соляная кислота взаимодействуют друг с другом. Возникает урчание или другие шумы. В случае, когда желудок наполнен, еда, прижимаясь к стенкам, гасит звук. Бывает, что «песни» живота раздаются независимо от приёма пищи не только из желудка. Подобные звуки также исходят от разных отделов кишечника. Такие шумы не являются нормой, а выступают в роли патологического симптома. Они говорят о нарушениях в обработке и усвоении питательных веществ на каком-либо из этапов переваривания. Звуки при этом сопровождаются гнилостными процессами, избыточным газообразованием, неадекватной реакцией стенок кишечника на определённые раздражители. Шумы в животе могут напоминать:

  • переливание или бульканье;
  • бурление;
  • урчание;
  • рычание.

В медицинской литературе эти названия чаще всего являются взаимозаменяемыми, поскольку выделить один характерный звук для определённого симптома не удаётся. В большей степени характер звука зависит от состояния и индивидуальных особенностей конкретного человека.

Разновидности урчания в животе

Характер урчания указывает на возможное происхождение патологии.

По интенсивности звук бывает выражен:


  • слабо или умеренно — как часть нормального физиологического процесса, если человек голоден;
  • сильно — если звучание слишком частое и громкое, слышно не только вам, но и постороннему уху. Всё это указывает на необходимость выяснения причины.

Шумы могут появляться:

  • утром и вечером;
  • ночью;
  • постоянно (независимо от времени суток).

Неприятные звуки, возникающие слева или справа в разных местах живота, могут наиболее интенсивно проявлять себя по утрам на голодный желудок либо вечером и ночью. Чаще всего они наблюдаются после обильной трапезы накануне, явившейся причиной перегрузки пищеварительного тракта.

Наличие звуков может быть обусловлено фактом приёма пищи. Шум беспокоит человека:

  • натощак;
  • через некоторое время после еды;
  • независимо от трапезы.

Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. Если после еды вас беспокоят вздутие и тошнота, необходимо показаться врачу. Это может быть знаком целого ряда болезней, в том числе и развивающегося гастрита. Воспаление слизистой желудка грозит в будущем язвой, если его не лечить. Бурчание может наблюдаться через несколько часов после трапезы. В этом случае, возможно, нарушен процесс усвоения пищи.

Довольно громкие звуки может издавать как желудок, так и кишечник. По локализации различают шумы:

  • в верхней области живота — желудок, двенадцатиперстная кишка;
  • в нижней части — тонкий и толстый кишечник.

Человек иногда отмечает зависимость возникновения урчания в животе от положения тела в пространстве. Например, сидя или стоя он проблем не испытывает, но достаточно прилечь (в т. ч. после еды), как начинаются продолжительные «подвывания». Гастроэнтеролог может судить о характере звуков по позе, в которой пациент испытывает максимальные неудобства:

  • урчание преимущественно в горизонтальном положении может быть обусловлено плохим оттоком жёлчи в этой позе, когда пищеварение нарушается;
  • при бурлении в вертикальном положении (сидя или стоя) причины следует определять с помощью лабораторной и инструментальной диагностики.

Гиперактивность ЖКТ может усиливаться при обстоятельствах, требующих нервного напряжения: на экзаменах в учебном заведении, важном рабочем совещании. Этот факт будет свидетельствовать о вегетососудистой или функциональной природе патологии.

Причины и факторы развития

Врачи выделяют предрасполагающие факторы и причины бурления в кишечнике:

  1. Острые и хронические болезни органов верхнего отдела ЖКТ, некоторые анатомические патологии. Эти болезни зачастую являются причинами ферментативной недостаточности. Несовершенство процесса приводит к скоплению большого количества плохо переваренных пищевых остатков в нижних отделах ЖКТ. В результате этого происходит гниение и брожение с выделением большого количества газов. Нехватка ферментов часто возникает как результат неправильного питания, а также сопровождает ряд следующих патологий:
    • панкреатит;
    • гастрит;
    • гепатит;
    • дуоденит;
    • холецистит;
    • камни в желчном пузыре;
    • дискинезию желчевыводящих путей;
    • перегиб желчного пузыря.
  2. Нервные расстройства, психические заболевания. Эмоциональное состояние влияет на повышенную выработку желудочного сока. Частые стрессы нарушают моторику: возникает гиперактивность или, наоборот, снижение тонуса. Именно подобное расстройство под воздействием эмоционального возбуждения лежит в основе таких состояний, как:

    • синдром раздражённого кишечника (СРК) — комплекс функциональных расстройств;
    • вегетососудистая дистония (ВСД) — нарушение регуляции нервной системой правильной работы органов;
    • спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедление перистальтики (как следствие метеоризм).
  3. Нарушение здорового состава микрофлоры кишечника — дисбактериоз (дисбиоз). Характеризуется качественным или количественным изменением состава бактерий. Такое состояние может вызвать длительный приём антибиотиков. Продукты, богатые грубой клетчаткой — овощи и фрукты, бобовые — при расщеплении вызывают повышенное газообразование. Существуют такие формы дисбиоза:
    • локальная, с симптоматикой воспаления толстого и тонкого кишечника;
    • генерализованная (когда нарушена общая сопротивляемость организма).
  4. Замедленная моторика кишечника. Может сопровождаться неподвижностью отдельных участков пищеварительного тракта. Такое состояние развивается после оперативного вмешательства на брюшной полости. Поскольку пищевые массы продвигаются медленно, застаиваются, то запускаются процессы гниения и брожения. Выделяющиеся при этом газы накапливаются и растягивают кишку, вызывая болевые ощущения.
  5. Пищевая аллергия. В её развитии главную роль играют иммунные реакции организма. Пищевая аллергия может возникнуть абсолютно на любой продукт, но наиболее распространены такие формы:
    • лактазная недостаточность — невозможность расщеплять лактозу (молочный сахар), которая присутствует в молочных продуктах;
    • целиакия — аллергическая непереносимость белка глютена, содержащегося в злаковых культурах.

  6. Пищевая непереносимость. В отличие от аллергии носит приобретённый характер и развивается в результате поражений ЖКТ, в частности, желчевыводящей системы, при наличии ферментопатии или других нарушений. Невосприимчивостью тех или иных продуктов с возрастом страдает около 80% населения. Чаще всего в немилость ЖКТ попадают грибы, бобовые, клубника.
  7. Газообразующие продукты, торопливая еда, вредные привычки. Употребляя газообразующие продукты или газированную воду, вы рискуете заполучить урчание в кишечнике. Принимая пищу в спешке, человек заглатывает большие объёмы воздуха, которые являются причиной метеоризма, а также вызывают гибель анаэробных бактерий. Негативное влияние оказывают разговоры во время еды. Вредные привычки (курение, жевательная резинка) также могут явиться причиной развития метеоризма.

Диагностика

С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром (ощупыванием живота, осмотром ротовой полости), применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • бактериологический посев кала;
  • исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров.

Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы.

Используется комплекс инструментальных методов диагностики:

  • ультразвуковое обследование (УЗИ) органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней;
  • компьютерная томография (КТ) позволяет оценить анатомию тканей и органов. КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника. С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы;
  • рентгенография кишечника, ирригоскопия (с применением контрастного вещества) позволяет определить причины запора, вызванные нарушениями моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника;
  • колоноскопия — изучение состояния внутренней оболочки толстой кишки с помощью эндоскопа. Так выявляют полипы, язвы, предраковые заболевания, а также берут материал для биопсии;
  • ректороманоскопия — диагностический метод визуального осмотра внутренней оболочки прямой и сигмовидной кишки.

Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства.

В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога.

Методы лечения урчания в животе

Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.

Медикаментозная терапия

Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте).

Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию.

Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит.

Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол. Это средство биологического происхождения, содержащее лечебные дрожжи. Оказывает противомикробное действие на ряд патогенных микроорганизмов, замедляя их рост и вызывая повышенный иммунный ответ. Энтерол выпускается производителем в виде пакетиков с порошком или капсул. Запивать медикамент нужно небольшим количеством воды комнатной температуры. Нельзя использовать слишком холодные или горячие напитки вместе с препаратом.

Орликс — препарат, главным компонентом которого является природный натуральный фермент альфа-галактозидаза, не позволяющий образовываться газам. Большинство людей не в состоянии переварить сложные углеводы из овощей, фруктов, злаковых и бобовых. Нерасщеплённые остатки попадают в толстый кишечник, где подвергаются действию бактерий. При этом выделяется большое количество газов, провоцируя вздутие живота. Действующий компонент Орликса помогает расщепить сложные вещества ещё на этапе их пребывания в тонкой кишке. Препарат является биологической добавкой к пище и употребляется вместе с газообразующими продуктами.

Хороший препарат для нормализации кишечной перистальтики — Мотилиум. Врачи выписывают его при вздутии верхней части живота, чувстве переполнения, отрыжке, тошноте, изжоге и метеоризме. Таблетки нужно принимать за полчаса до еды, для лучшего всасывания. Также имеется в продаже суспензия Мотилиум, которая предназначена в основном детям младше 5 лет.

Роль диеты

Самостоятельно назначать себе диету опасно и неэффективно. Для того чтобы новые пищевые привычки принесли пользу и благоприятно отразились на общем состоянии здоровья, необходимо подойти к вопросу грамотно, с привлечением диетолога или гастроэнтеролога.

Прежде всего желательно выработать для себя чёткий режим питания, не пропуская приёмы пищи. Есть нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек. Не следует садиться за стол поздним вечером, поскольку поступившие в ЖКТ продукты не успеют перевариться и к утру вызовут неприятные последствия.

Существует также несколько правил, соблюдение которых поможет предотвратить бурление и несварение в вашем животе:

  1. Необходимо пить достаточное количество воды и других напитков, не содержащих кофеина (кофе и чай нужно существенно ограничить). Для поддержания нормальной консистенции стула нужно выпивать около 8 стаканов жидкости, равномерно распределив их в течение суток.
  2. Сокращение потребления жирных продуктов и кондитерских изделий является непременным условием успешного избавления от синдрома урчания и бурления в животе. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, а при панкреатите может вызывать жидкий стул. Богатая животными жирами пища является тяжёлой для переваривания, процесс её расщепления длится несколько часов. За это время она частично начинает подвергаться гниению.
  3. Нужно снизить потребление газообразующих продуктов:
    • всех видов капусты (белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской);
    • всех видов бобовых (фасоли, сои, чечевицы);
    • корнеплодов: моркови, репы, сельдереи;
    • всех видов грибов;
    • мучных и дрожжевых изделий;
    • цельного молока и продуктов, его содержащие (мороженое, сыр);
    • растительного масла.
  4. Грубые пищевые волокна (клетчатка), являющиеся полезными для здорового организма, могут навредить при склонности ко вздутию и метеоризму. Поэтому продукты с их содержанием стоит максимально ограничить или исключить:
    • злаки (коричневый и дикий рис, необработанная гречневая крупа);
    • овсяные, пшеничные, кукурузные отруби;
    • бобы, горох, фасоль;
    • семечки и орехи всех видов;
    • картофель «в мундире»;
    • некоторые овощи (кабачки, цукини, сельдерей);
    • некоторые фрукты (бананы, авокадо).
  5. При наличии аллергии или пищевой непереносимости определённого вида продукции она должна быть полностью исключена из рациона.
  6. Если аллергия на молочный сахар отсутствует, то больному стоит включить в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, благотворно влияющие на состав кишечной флоры:
    • кефир;
    • йогурт;
    • творог.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике — фотогалерея

Народные рецепты от шумов в животе

Если урчание в животе является признаком функционального расстройства, можно пользоваться доступными народными рецептами для устранения лишних звуков и дискомфортного состояния:

  1. Настой ромашки аптечной эффективно избавит от спазмов. Для этого нужно взять 1 ч. ложку измельчённого сухого растения на 250 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 30 минут, пить по 125 мл 3 раза в день между приёмами пищи.
  2. Настой семян укропа — общеизвестное народное средство для снятия симптомов газообразования. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья требуется залить 250 мл кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить такую порцию необходимо в течение суток по несколько глотков за один раз.
  3. Отвар семян петрушки поможет утихомирить метеоризм. Взять 1 ч. ложку сырья и залить стаканом холодной воды, спустя 30 минут нагреть лекарство почти до кипения, остудить, процедить. Принимать, как и настой укропа, маленькими глотками в течение суток.
  4. Мятный чай. Приготовить немного свежих или сушёных листьев и запарить кипятком, дать настояться 5–10 минут, можно добавить лимон по вкусу. Пить такой напиток вместо чая.
  5. Горькая полынь по вкусу придётся далеко не каждому, но её эффективность искупает это неудобство. Для приготовления лечебного средства необходимо взять 1 ст. ложку измельчённой сухой травы, залить 0,5 кипятка, настаивать сутки, процедить. Принимать на голодный желудок 2–3 ст. ложки настоя ежедневно по утрам. Для более приятного вкуса в лекарство разрешено добавить ложку натурального мёда.

Растения, использующиеся для лечения урчания в животе — фотогалерея

Прогноз лечения, осложнения, последствия

Урчание в животе вследствие функциональных расстройств ЖКТ само по себе опасности здоровью пациента не представляет. Хотя и способно создать определённый физический и психологический дискомфорт. Посторонние звуки из кишечника доносятся обычно в самый неподходящий момент, что усиливает и без того обострённое нервно-психическое напряжение пациента, а это в свою очередь усугубляет симптоматику. Получается своеобразный замкнутый круг. Синдром раздражённого кишечника лечится долго и комплексно. Но ряд улучшений, как правило, пациент ощутит уже с начала применения медикаментозной терапии и диеты.

Более серьёзными последствиями грозит кишечный дисбактериоз, если его адекватно не лечить с помощью пробиотиков и диеты. Возможны осложнения вследствие длительного нарушения равновесия между полезными и патогенными бактериями в пользу последних:

  • хроническое воспалительное заболевания кишечника — энтероколит;
  • авитаминоз и нехватка микроэлеметов (в результате нарушения всасывающей способности стенок кишечника);
  • железодефицитная анемия;
  • снижение иммунитета и опасность присоединения других заболеваний;
  • панкреатит, гастродуоденит как результат распространения патогенных бактерий по всей протяжённости ЖКТ;
  • потеря веса пациента из-за плохого усвоения питательных веществ.

Осложнения пищевой аллергии встречаются достаточно редко, но и такая возможность полностью не исключается врачами. Наиболее известные обострения:

  • сильное снижение артериального давления (иногда до обморока);
  • отёк Квинке: тканей лица, слизистой гортани, затруднённое дыхание (редко удушье);
  • анафилактический шок — опасное состояние резко возникшей общей реакции организма на аллерген. Молниеносно развивается сильный отёк гортани, бронхоспазм, боль в желудке, тошнота, рвота, диарея. В списке аллергенов наиболее часто встречаются: арахис и другие орехи, пшеница, молоко, моллюски, яйца.

Если бурление и переливание в животе вызвано органическим поражением какого-либо отдела желудочно-кишечного тракта, лечение проводит профессиональный гастроэнтеролог, направлено оно на устранение конкретной причины.

Профилактика

Эффективным средством, предупреждающим урчание в животе, является обыкновенная вода — кипячёная, а лучше минеральная, но, естественно, негазированная. Иначе действие будет прямо противоположным. Пить воду следует в промежутках между приёмами пищи, чтобы она не разжижала концентрацию желудочного сока. За полчаса до еды или спустя 1,5–2 часа после — идеальное время для утоления жажды.

Кроме этого, неспортивным людям или тем, чей рабочий день проходит в сидячем положении, не мешает задуматься о приобщении к спорту. Пусть это будет непродолжительная утренняя зарядка, ежедневная быстрая ходьба в течение получаса, плавание — движение разгоняет газы, скопившиеся в кишечнике, являясь отличной профилактикой.

Почему урчит в животе — видео

Человеческий организм — сложная биологическая система. Подобно всему живому в процессе жизнедеятельности он издаёт определённый набор звуков, в том числе и урчание в животе. Не всегда они свидетельствуют о каких-либо проблемах, часто это норма. Впрочем, внимательно относясь к своему телу, вы наверняка не пропустите и тревожные признаки, сигнализирующие о возможных заболеваниях.

Источник: med-atlas.ru

Виды урчания

Бурление в кишечнике возникает из-за слишком большой активности внутри желудочно-кишечного тракта. В основном человек не слышит, как происходит процесс пищеварения. Однако в некоторых случаях слышны шумы, которые могут быть нескольких видов:

  • рычание;
  • бурление;
  • бульканье.

Чаще всего это сигнал о том, что была съедена тяжелая пища, плохо пережеваны твердые куски, человек испытывает голод или переедание. Учащенное урчание может быть признаком болезней. В основном все шумы схожи и даже могут проявляться одновременно.

Урчание после трапезы относится к норме, если началось не сразу, а через некоторое время после еды. Во время этого процесса человек заглатывает воздух. Он, попадая в кишечник, может вызвать небольшое бурление. Однако очень громкие звуки могут сигнализировать о наличии язвы или гастрита.96

Причиной ночного урчания может стать переедание перед сном либо голод. Также возможно появление бурление, когда человек принимает неудобную позу или происходит выведение газов из организма.

Бурление справа может свидетельствовать о появлении заболеваний желчного пузыря, 12-перстной кишки или печени. Если бурчание слышно слева – это признак активной перистальтики кишечника. Часто такие звуки сопровождают интоксикацию организма, пищевые отравления или инфекционные гастроэнтериты.

Урчание в желудке возникает почти у всех беременных женщин. Это относится к норме, так как у женщины меняется гормональный фон и тонус кишечника и матки снижается. Это приводит к накоплению газов и как результат – возникает бурление в животе.

В детском возрасте чаще всего урчание слышно у грудничков. Это нестрашно, так как у ребенка меняется состав микрофлоры, организм приспосабливается к новым условиям существования. Также бурление сопровождает смену питания – с материнского молока на обычное питание.

Почему урчит в кишечнике (физиологические причины)

Если слышно урчание в области кишечника, причины делятся на два вида – физиологические, возникающие вследствие определенного образа жизни, или когда бурление свидетельствует о болезни.

В первом случае провоцирующими факторами урчания выступают:

  1. Голод. При нормальной работе желудка он вырабатывает сок, который способствует активному перевариванию пищи. Однако если ее долго не поступает, человек испытывает голод, что вызывает урчание в кишечнике. Чаще это происходит по утрам, после пробуждения.
  2. Стресс и эмоциональные перегрузки. Когда нервная система сильно напряжена, это сильно отражается на пищеварении. Нарушается нормальная работа ЖКТ.
  3. Повышенное газообразование. Оно может возникнуть после употребления газированных напитков (квас, пиво, минералка и т. д.) или продуктов, вызывающих брожение.
  4. Переедание. Сильное урчание в кишечнике возникает, когда в желудке находится очень много пищи. Особенно если человек до этого сидел на диете или питался малыми порциями.
  5. Тяжелая пища (особенно если она плохо пережевана). Бурление также часто возникает после употребления жирной еды, которая плохо или длительно переваривается. Продвижение больших комков пищи по ЖКТ сопровождается урчанием.газообразование в кишечнике

Чрезмерная моторика желудка может вызвать такое сильное бурление, что человек дополнительно ощущает тошноту, боль, возникает отрыжка.

Урчание – как свидетельство о заболевании

Причиной частого урчания в кишечнике могут стать и не безобидные факторы, а заболевания. Например:

  1. Желудочная патология инфекционного генезиса.
  2. Непроходимость толстого или тонкого кишечника.
  3. Нарушения системы пищеварения вследствие попадания в ЖКТ инородных предметов.
  4. Лактозная недостаточность, вызывающая скопление газов.
  5. Аллергия на некоторые виды продуктов.
  6. Гастроэнтерит, вызванный инфекцией.
  7. Колит, когда воспаление слизистой сопровождается метеоризмом, вздутием живота или тенезмами.
  8. Все форма гастрита. При этом могут появиться дополнительно кислая отрыжка, сильное газообразование, тошнота.

Также в эту категорию входит алкоголизм или периодическое чрезмерное употребление спиртных напитков.

Нарушение моторики

Нарушение моторики кишечника не позволяет нормально продвигаться пище по ЖКТ. Одновременно нарушаются процессы пищеварения. Комок пищи начинает продвигаться очень медленно, активируются процессы брожения. Пища не полностью переваривается, остатки, которые не вышли, накапливаются и начинают гнить.газы

Это все вызывает урчание. Одновременно пища застаивается, и начинают выделяться отравляющие организм токсины. Нарушение моторики уже является следствием заболеваний (онкологии, гастрита и т. д.) и может привести к возникновению других патологий.

Воспаления кишечника

Когда бурлит в кишечнике, этому могут способствовать многие патологии. Они провоцируют воспаление. Например, инфекции, когда в кишечник попадают бактерии – шигеллы, сальмонеллы и даже простейшие виды. В результате нарушается микрофлора, и воспаление вызывают доминирующие патогенные организмы.

Причиной урчания могут стать паразиты или аутоиммунные процессы. Тогда иммунная система путает родные клетки с инородными, и начинает с ними бороться. Другой причиной может стать плохое кровоснабжение сосудов. Это возникает из-за утончения артерий или атеросклеротических изменений.

Раздраженный кишечник

Синдром раздраженного кишечника сопровождается не только метеоризмом, нарушением стула или болями, но и булькающими звуками в кишечнике. При этом часто причиной становятся заболевания. Синдром в основном возникает на нервной почве, при уменьшении чувствительности рецепторов.

Дисбактериоз и метеоризм

При дисбактериозе в кишечнике постоянно слышится бурление. Виной этому становится дисбаланс между полезными и болезнетворными микроорганизмами, которые живут на слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта. В результате переработка пищи нарушается, ее остатки гниют, возникают процессы брожения. Чаще всего это происходит при любых формах гастрита.газы в кишечнике

Урчание вызывает метеоризм, который образуется на фоне изменения микрофлоры кишечника. Микроорганизмы выделяют все больше газов, что замедляет нормальное переваривание пищи или вызывает растяжение кишки. Метеоризм зачастую возникает на фоне серьезных заболеваний. Например:

  • онкологических;
  • цирроза печени;
  • болезни Крона;
  • холецистите;
  • энтерите.

Одно из самых частых заболеваний, вызывающих метеоризм и как следствие – бурчание в животе – это все виды гастрита. При этом нарушается работа кишечника.

Причины постоянного урчания в кишечнике

Причины постоянного урчания могут быть разнообразны. Например, если человек все время переедает или ходит голодным. К другим причинам относится:

  • дисбактериоз;
  • запоры, когда кал не находит выхода из организма;
  • скопление газов;
  • спайки;
  • онкологические заболевания;
  • полипы;
  • воспаления (в основном энтерит или гастриты);
  • паразиты;
  • заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта;
  • стриктуры кишки.

Любые перечисленные факторы и состояния приводят к постоянному урчанию кишечника. Часто бурление происходит каждый день и по нескольку раз, обычно сразу после еды. При этом может возникать дополнительное вздутие живота, что провоцирует даже появление болей. Если урчание эпизодическое, то это не свидетельствует в пользу заболеваний.

Лечение урчания

Перед лечением устанавливается причина бурления в кишечнике. Потом подбирается эффективная терапевтическая схема, которая включает в себя сразу несколько направлений, в основном – медикаментозное и диету. Народные средства используются как вспомогательные. При наличии опухолей проводятся хирургические операции.84
Однако не всегда требуются радикальные меры. Иногда достаточно просто перекусить. В желудок попадет пища и неприятные звуки исчезнут. Также следует исключить из рациона (даже временно) кофеин, сладкое, а воды пить как можно больше. Пища должна тщательно пережевываться, нельзя питаться всухомятку.

Медикаментозное направление

Что делать, если постоянно бурлит в кишечнике? Очень эффективен обычный активированный уголь. Его можно принимать и без назначения врача, если причина бурления не болезнь. Однако употреблять средство нужно, не превышая указанную в аннотации дозировку. Уголь обладает свойством впитывать не только вредные, но и полезные вещества. Также для восстановления пищеварения назначается ряд препаратов из следующей таблицы:

Пребиотики Подпитывают полезную микрофлору кишечника («Лактуоза», «Дюфлак»).
Антибиотики «Левомицетин», «Амоксиклав» и т.д., уничтожающие вредоносные микроорганизмы. Однако такие средства применяются только при серьезных воспалениях кишечника.
Спазмолитики Снимают спистические проявления и снижающие тонус кишечника («Дротаверин», «Папаверин»).
Пробиотики Содержат живые бактерии («Лактобактерин», «Бифидумбактерин», «Бифиформ»).
Гемостатики «Викасол», «Этамзилат» и т.д., способствующие быстрому свертыванию крови и останавливающие кровотечения. Однако такие лекарства назначаются только при капиллярных повреждениях, которые вызваны инородными телами или паразитами.
Синбиотики Состоят из пре- и пробиотиков («Максилак» и его аналоги).

Список лекарств может быть и другим. Это зависит от причин, вызвавших урчание в кишечнике. Если у больного имеются злокачественные опухоли, могут быть назначены цитостатические препараты. При кишечной непроходимости в терапевтическую схему входят парентеральные антибиотики, иммуностимуляторы и регенеративные средства.

Диета

Диета – неотъемлемая часть комплексного лечения при заболеваниях ЖКТ, в том числе, когда урчание является одним из симптомов. Из рациона исключается плохо переваривающаяся пища, а также вызывающая брожение:

  • щавель;
  • бобовые;
  • капуста;
  • дрожжи.

Из рациона должны быть исключены все газированные напитки (пиво, лимонады, энергетики и т.д.) и алкоголь. В меню должны присутствовать нежирные супы и каши, хлеб с отрубями, молочные продукты.Молочные продукты
На слизистую ЖКТ оказывают благоприятное влияние отвар шиповника и клюквенный морс. Они восстанавливают микрофлору. Нужно ежедневно употреблять продукты, которые содержат бифидо- и лактобактерии. Перед сном желательно выпивать стакан простокваши или кефира.

Народные средства

Есть много народных рецептов, как избавиться от урчания в кишечнике. Например, можно сделать настой из петрушки. Берется 15-20 г корней растения, и заливаются 100 мл кипятка. Средство настаивается 8 часов, потом пьется за четверть часа перед трапезой, по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

Также можно использовать корни одуванчиков. Они измельчаются и 2 ч. л. сырья заливается 200 мл кипятка. Затем настаиваются 8 часов, и средство пьется перед трапезой по 50 мл.

Согласно другому рецепту, берется по 2 ст. л. высушенного подорожника и зверобоя. Они смешиваются с 1 ст. л. коры дуба. Растения заливаются 500 мл кипятка и настаиваются пару часов. Затем средство пьется через час после трапезы по полстакана. Употреблять настой нужно трижды в день. Это самые действенные, но не все возможные рецепты. Например, по утрам рекомендуется пить свежевыжатый картофельный сок.80

Источник: IzjogiNet.ru

Поему ЖКТ шумит «вне нормы»

Шуметь в животе могут желудок или кишечник. Это полые органы, в них присутствуют вода, химус, газы, пищеварительные соки. Процесс перемещения химуса сопровождается сокращением мускулатуры органов. Из-за наличия полостей звук отчетливо слышен. Однако у здорового человека в животе шумит изредка.

Патологические постоянные шумы могут возникать по нескольким причинам:

  • нарушения перистальтики ЖКТ;
  • усиленное газообразование;
  • на фоне заболеваний желудка, кишечника и пищеварительных желез.

Нарушения подвижности мускулатуры

Сбои в перистальтике желудка и кишечника провоцируют болезни, нарушения психоэмоционального состояния. Усиленная подвижность стенок желудка и кишечника возникает при отравлениях. Это естественный рефлекс, который помогает скорее освободить полостные органы от ядовитого содержимого.

Замедление перистальтики сопровождает:

  • ферментативную недостаточность;
  • непроходимость кишечника;
  • спазмы сфинктеров ЖКТ.

Происходит застой химуса в определенном месте. Процессы брожения сопровождаются активным выделением газов, которые и создают громкие звуки.

Скопление газов

Газообразные субстанции провоцируют громкие шумы в животе. Они присутствуют в ЖКТ постоянно – с пищей проглатывается воздух, в небольших количествах газы выделяются из плохо пережеванной пористой еды. Они образуются в процессе химической переработки пищи.

Ряд продуктов вызывает повышенное газообразование:

  • капуста;
  • редис;
  • редька;
  • все виды бобовых;
  • сдоба;
  • сладости;
  • виноград.

Если человек употребляет эти продукты, бурлящих звуков не избежать. Скопление газов сопровождает процессы гниения в кишечнике при хронических запорах и дисбактериозе.

Патологии ЖКТ

Очень сильно бурлит в животе На фоне гастрита и язвенной болезни нарушается перистальтика желудка. При недостаточности поджелудочной железы и печени изменяется перистальтика кишечника. Нехватка ферментов – причина неполноценной переработки пищи, что сопровождается интенсивными шумами в животе. Воспалительные поражения стенок кишечника (дуоденит, энтероколит, болезнь Крона) провоцируют не только сильные звуки, но и нарушения стула. Урчание может быть сигналом пребывания в кишечнике паразитов. Если причина бурления – болезнь, симптом сопровождается другими признаками.

Как избавиться от звуков самостоятельно

Если шум в животе не сопровождается болью или расстройствами пищеварения, но доставляет дискомфорт, можно избавиться от него, нормализовав режим питания.

Взрослый человек должен завтракать через 1-1,5 часа после пробуждения. Пропуская первый прием еды, он создает условия для усиления бурлящих звуков. Желудок будет шуметь, требуя пищи. Если голод проигнорировать, бурление возникнет после приема первой же порции.

Ежедневное непостоянство в питании приводит к тому, что желудок «не знает», когда ему вырабатывать сок. Если рефлекторно выброшенная порция не будет израсходована, в следующий раз секрета будет меньше. Соответственно, для переваривания привычной порции, желудок будет с шумом работать уже в процессе еды или сразу после нее.

Очень сильно бурлит в животе Взрослый человек должен кушать через каждые 3-3,5 часа. Это оптимальный интервал для нормальной выработки пищеварительных соков и полноценного метаболизма. 3 основных приема пищи должны дополнять 2 легких перекуса. Важно следить за размером порций. Ориентироваться следует на собственную ладонь. Количество еды, которое на ней поместится – это оптимальная порция. Малые размеры вызывают чувство голода, а переедание – неполноценную переработку пищи.

Если человек страдает от метеоризма, следует исключить газообразующие продукты, отказаться от газированных напитков и крепкого кофе. Кофеин изменяет перистальтику ЖКТ. Достаточное количество клетчатки – залог хорошей работы желез и кишечника, поэтому в рационе ежедневно должны присутствовать овощи.

Полноценный обед важен дл правильного пищеварения. Жидкие блюда легче перерабатываются. Он «разгружают» ЖКТ.

Чтобы пищеварительный тракт хорошо работал, важно учитывать его способность вырабатывать ферменты в течение суток. К вечеру она снижается. Поэтому ужин должен быть легким. Жирная пища приводит к вздутию и запорам. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Если перед сном появилось чувство голода, можно выпить стакан кисломолочного продукта. Это дополнительный источник ферментов и полезных бактерий для кишечника.

Важен питьевой режим. Оптимальный суточный объем воды равен 60 мл/кг. Воду следует пить сразу после пробуждения, за 40 минут до еды, через час после и мелкими порциями в промежутках между приемами пищи. Такой подход обеспечит организм жидкостью для выработки пищеварительных соков, устранения шлаков и токсинов.

Когда нужна помощь специалиста

Если в животе шумит по причине заболеваний или нарушений пищеварения, нормализацией пищевого и питьевого режима не обойтись. Установить точную причину сбоев может врач после диагностики. Если человек будет пить препараты наобум, он рискует усугубить основную проблему и ее симптомы (в том числе урчание).

Чаще вместе с шумами в животе приходиться бороться с сопутствующими состояниями.

  1. Дисбактериоз — главная причина нарушений стула, метеоризма, громких звуков в животе на фоне гнилостных и бродильных процессов. Назначают препараты против патогенной флоры, а после средства из группы про- и пребиотиков. Эти лекарства подготавливают среду в кишечнике для заселения полезными бактериями, доставляют их туда. Пациенту рекомендуют перейти на здоровое питание, употреблять больше овощей и кисломолочных продуктов.
  2. Недостаток ферментов. Для полноценного переваривания еды может не хватать пепсина и соляной кислоты (при патологиях желудка), панкреатических ферментов (при болезнях поджелудочной) или желчных (при нарушении синтеза и выведения желчи). Врач подбирает лечение основного заболевания и заместительную терапию ферментами. Назначаемые препараты: Креон, Мезим, Фестал, Энзистал.
  3. Другие патологии. Шум на фоне воспалительных процессов, изъязвлений слизистой и других тяжелых поражений можно устранить только правильным лечением основной проблемы. Потребуются специфические препараты, процедуры, а возможно – оперативное вмешательство.

Нередко шум в животе возникает на фоне кишечных инфекций, при которых назначают антибактериальные и противовирусные препараты, сорбенты. Подбирать их должен врач, поскольку некоторые инфекционные заболевания могут угрожать жизни пациента.

Очень сильно бурлит в животе Бурление и звуки в животе нельзя игнорировать. Усиление их при нормальном самочувствии – повод пересмотреть образ жизни и питания, избавиться от вредных привычек, насытить рацион полезными продуктами. Появление дискомфорта, болей, тошноты, поноса или запора – сигнал о необходимости посетить врача.

Процесс переработки пищи связан с другими метаболическими реакциями, а это значит, что нарушения могут негативно сказаться на работе всего организма и привести к серьезным осложнениям.

Источник: mojkishechnik.ru

Причины бурления в животе

Может получиться, что бурлит в кишечнике, причины, которые самому человеку установить нелегко, пока не провести некоторые обследования.

Чтобы узнать возможные причины, по которым наблюдается бурление в животе, нужно разобраться в какой области прежде всего это задействовано:

  • в нижней части, возможно проблема заключается в области сигмовидной кишки.
  • в верхней области с распределением вправо и влево, говорит о проблемах или некоторых сбоях в двенадцатиперстной кишке и желчного пузыря.

Факторы риска проявления метеоризма:

  • Переедание;
  • Газированная вода и соки;
  • Голод;
  • Несочетаемые продукты;
  • Пища, которая влияет на газообразование в желудке;
  • Прием медикаментов, указанное побочное действие;
  • в период беременности на 9 месяце;
  • Грыжа;
  • Перед наступлением менструации.

Бурление в животе и понос

Хоть раз в жизни человек испытывал тяжелые последствия такого симптома после попадания нехорошей пищи, при котором диагностируют отравление.

Это можно распознать по следственным признакам:

  • Сильное бурление в животе;
  • Боль в животе, внутреннее скручивание и понос;
  • Тошнота, в особо тяжелом случае может возникнуть рвота, повышение температуры;
  • Головокружение и слабость.

Симптомы отравления обычно проявляются после приема пищи или через несколько часов:

  • Если легкое отравление, то первый фактор — это тошнота, здесь на помощь может прийти мятный чай.
  • Если же острое отравление, то разбавляют бледно-розовый раствор марганцовки и выпивают маленькими глотками либо отвар из картофеля и моркови.

Бурление в животе и газы

Часто можно столкнуться со скоплением газов в организме и бурлением в животе, что доставляет дискомфорт человеку и окружающим, находящимся рядом. Для того чтобы избавиться от столь неприятного явления, необходимо установить причину по которой происходит газообразование и бурление.

Причиной может являться:

  • Быстрый прием пищи.
  • Неправильная пища.
  • Слишком частое использование жвачки. При жевании не стоит допускать, чтобы попадало много воздуха в организм, так как вызывает после этого газы.
  • Другая причина возникновения частого бурления и газообразования в животе происходит из-за заболеваний, допустим, гастрит, дисбактериоз и другое.

Необходимо пройти полное обследование и получить диагностику у врача.

Бурление и боль в животе

При бурление и боли в животе необходимо сделать следующее:

  1. При болях и бурлении в животе необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
  2. Специалист направляет на ультразвуковое обследование органов брюшной полости.
  3. Сдать кровь, мочу на анализы и пройти эзофагогастродуоденоскопию.

Редкие причины бурления в животе

Иногда случается, что бурление может происходить у женщин в период месячного цикла или перед началом менструации.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов:

  • Скопление газов;
  • Вздутие;
  • Урчание;
  • Затрудненная дефекация.

Есть и другие причины появления бурления, связанные с заболеваниями:

  • Гельминтоз – наличие паразитов организме;
  • Диспепсия – к симптомам относят тошноту, боли в животе, жидкий стул;
  • Запор – проявляется при долгом скоплении каловых масс, при которых происходит внутреннее брожение и газообразование;
  • Диарея – понос, жидкий стул;

Почему урчит справа живота?

Урчать справа живот может по следующим причинам:

  • Локализация боли и урчания в правом боку с привкусом кислой отрыжки, может свидетельствовать о панкреатите или возможно, о холецистите.
  • Прием нехороших, зараженных или ненормально переваривающих продуктов, также является фактором боли.
  • В основном при расстройстве желудка справа, поноса и урчания говорит уже об отравлении. Здесь потребуется промывание желудка.

Боль в кишечникеПродукты, которые вызывают урчание:

  • Капуста;
  • Картофель;
  • Горошек и другие бобовые;
  • Газированные напитки;
  • Виноград;
  • Черный хлеб;
  • Лук, чеснок;
  • Фрукты;
  • Жареная пища.

Нередко бывает, что сильно бурлит в животе из-за голода, это случается по таким причинам:

  • Человек путем приема большого количества воды пытается избавиться от чувства голода.
  • При этом желудок способен выделять сок и проводить запуск процесса пищеварения.
  • Жидкость внутри переваливается и начинается процесс урчания.

Что может стать причиной частого бурления?

Частому бурлению в животе могут способствовать:

  • Неправильное питание. При поспешном процессе приема пищи, происходит поступление большого количества воздуха, разговоры во время процесса потребления пищи, тем самым ведущее к газообразованию и урчанию.
  • Жвачка. При ее жевании в пищеварительной системе вырабатывается желудочный сок, и в случае того, что пища не поступает, происходит расстройство желудка и вздутию.
  • Табакокурение. Процесс схож с жеванием резинки. Сам дым при его поступлении раздражает стенки желудка.
  • Жирная пища. Усугубляет только состояние кишечника и приводит к бурлению в животе.
  • Дисбактериоз.
  • Панкреатит.
  • Колит. Лишь в том случае, если характеризуется нарушением продвижения пищи по ЖКТ.
  • Аллергия.

После еды урчит в животе, что делать?

Зачастую бурление в животе после еды или же голод являются просто неприятным и естественным ощущением для человека, именно так происходит работа органов пищеварения после или до приема пищи в связи с сокращением стенок мышц кишечника.

Иногда это способствует развитию какой-либо патологии. Подтверждение заболевания может дать только врач-специалист, после проведения обследования. После проведения диагностики подбирается профилактическое лечение.

ОтрыжкаСоветы и рекомендации по питанию, которых стоит придерживаться, если не хочется испытывать дискомфорт:

  • Тщательно и небыстро пережевывайте пищу;
  • После еды не пейте сразу минеральную воду, а лучше всего употребить ее за 20 минут до приема пищи, или через час после;
  • Груши и виноград употребляйте отдельно от другой пищи, так как они приводят к газообразованию;
  • При восстановлении кишечной микрофлоры исключите картофель, хлебобулочные изделия, молочные продукты и сахар.
  • Без рекомендаций врача не используйте препараты от газообразования, метод народной медицины используйте по необходимости.

Эффект лечения будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций.


Урчание в животе у детей

В настоящее время много подростков и детей так же, как и взрослые могут употреблять неправильную пищу, фастфуд, питаться на ходу, полуфабрикаты или же уходят в школу с утра и не кушают, что вызывает при голоде урчание в животе.

При этом в дальнейшем может пострадать пищеварительная система. Понос свидетельствует о наличии инфекции кишечника. Во многом дети не следят за сроком изготовления и окончания использования продуктов питания.

Беременность и урчание в желудке у младенцев

Во время беременности нередко встречаются судороги, газообразования и бурления в желудке.

Урчать живот во время беременности можно по таким причинам:

  • Также вздутие и газообразования могут происходить на основе неправильного приема пищи из-за возможно большого количества продуктов, к примеру, брокколи, капусты, кукурузы, газировки или лука.
  • Лучше всего нормализовать свой рацион и количество, но, если данная проблема до сих пор проявляется необходимо провериться у врача.

Диагностика и лечение

Чтобы в дальнейшем предотвратить возможное появление заболевания, важно сделать следующее:

  • пройти диагностику всех органов пищеварительной системы и ЖКТ.
  • Для установки правильного диагноза врачи, как правило, направляют пациента на ультразвуковое исследование брюшной полости.
  • Сдать анализы крови, мочи, кала и рентген.

К врачу можно сразу же обратиться, если помимо урчания в животе выявлены:

  • Диарея с тошнотой;
  • Анальное кровотечение;
  • Присутствует ощущение тяжести в животе.

Как избавиться от урчания?

Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач.


Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего:

  • прибыть в активном движении,
  • попить немного воды
  • лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет.

Народные рецепты

Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав.

Урчание в кишечнике у женщиныТравы от урчания в животе:

  • Ромашка – налаживает микрофлору. Заварить на 1 стакан кипяченой воды 1 столовую ложку ромашку, настоять 30 минут и выпить. Прием держать 3 дня за 20 минут до еды.
  • Шалфей, зверобой, подорожник заваривают также 0,5 литра кипятка, но уже по 2 столовой ложки, смешивают с корой дуба 1 столовую ложку. Прием после еды 0,5 стакана через 1 час.

Профилактика

Чтобы не допустить урчания в животе, стоит придерживаться следующих правил:

  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Требуется отказаться от вредной привычки.
  • Лучше всего во избежание урчания в животе перейдите на сбалансированный режим питания, активного движения.
  • При возникновении проблемы с желудочно-кишечным трактом необходимо провести своевременное лечение.
  • Для профилактики пищеварения помогает сбор листьев крапивы, кора крушины, мяты, корневища болотного аира и валерианы. Для этого нужно кипяченой воды 0,5 литра, всыпать 2,5 столовой ложки смеси и заварить. Настоять 4 часа и принимать после процеживания до приема пищи.

Источник: NetParazitam.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.