Каждое утро болит живот и понос

Каждое утро болит живот и понос

Понос по утрам каждый день: причины и лечение у взрослого

Каждое утро болит живот и понос

Если у взрослого бывает понос по утрам каждый день, это может говорить о том, что у него синдром раздраженного кишечника. Им страдает почти 20 % населения в возрасте 20–40 лет.

Чуть реже жидкий стул по утрам возникает из-за специфической аллергической реакции, привыкания к слабительным препаратам, паразитарного заражения. У беременных постоянный понос может быть предвестником скорых родов.

Разберем каждую ситуацию поподробнее, опишем причины и лечение.

Невроз кишечника

Невроз или синдром раздраженного кишечника (СРК) – чрезмерная активность пищеварительного тракта. Носит хронический характер. Утренний понос, вызванный синдромом раздраженного кишечника, не является самостоятельным заболеванием, а симптомом. Другими симптомами являются легкая тошнота, слабость, урчание в животе – они тоже возникают в первой половине дня, как правило, после завтрака.

Причины синдрома раздраженного кишечника:


  • Повышенная нервная активность сообщений, отправляемых мозгом пищеварительному тракту. Каждый стресс или эмоциональное расстройство у человека провоцируют жидкий стул и другие симптомы. Это может быть разовый случай поноса (например, из-за экзамена или крупной ссоры 1-3 дня человека может мучить диарея) или регулярная диарея (например, как реакция на раннее пробуждение, которое является стрессом для многих людей).
  • Нарушенный контроль моторики кишечника. Любые перемены в организме ведут к тому, что тело начинает пытаться подстроить перистальтику. После сна человек заторможен, внутренние органы только просыпаются. Кишечник слишком медленно включается и каждое утро возникает понос. Днем и вечером, наоборот, из-за повышенной активности кишечник может чрезмерно тонизироваться, тогда возникает запор.
  • Отложенный эффект инфекционных заболеваний. СРК может появиться после гастроэнтерита (инфекция ЖКТ, вызывающая приступы, диареи, рвоты и боли в животе, которые длятся несколько дней). Когда пациент с гастроэнтеритом оказывается полностью излеченным, понос по утрам может продолжать беспокоить человека. Почему так получается, врачи не могут ответить: ясно, что инфекция вызывает сбои в работе кишечника, орган привыкает работать неправильно, вот только механизм такого процесса пока еще не выявлен.

При этом с врачебной точки зрения человек считается здоров. Его организм не поражен вредоносными микроорганизмами, грибками или вирусами, в нем не обнаруживаются глисты, опухоли, воспаления. В анализах крови, кала, мочи специалисты не находят отклонений от нормы. Вот почему синдром раздраженного кишечника официально к заболеваниям не причисляется.

Терапия кишечного невроза

При лечении поноса по утрам, вызванного СРК, следует быть готовым к тому, что полное избавление не наступит в скором времени. В некоторых случаях от него вообще невозможно избавиться, просто приступы при грамотной терапии и профилактике будут проявлять себя в более слабой форме.

Синдром раздраженного кишечника с поносом по утрам не имеет стандартного лечения. При его выявлении составляется индивидуальная программа терапевтических мероприятий. Лечение зависит от выраженности проявлений синдрома (диарея бывает один раз в день или больше, расстройство чередуется с запорами или нет, болит живот).

Если есть диарея по утрам, то  обязательно составляется диета, исключающая продукты, усиливающие моторику кишечника. Вот рекомендации специалиста:

  1. Надо исключить из питания продукты, содержащие кофеин, алкоголь, острые приправы (уксус, перец), копчености.
  2. При диарее следует избегать сорбита, который содержится в некоторых конфетах, лимонаде, продуктах для диабетиков, продуктах для похудения.

  3. Не разрешается еда, вызывающая газообразование (горох, капуста, редис, репа, газировка, виноград).
  4. Основу диеты должны составлять кисломолочные, нежирные продукты растительного происхождения.
  5. Много пейте, но не забывайте, что не каждая жидкость подойдет при хроническом поносе. Газированные напитки, яблочный сок, лимонады не подойдут. Лучше потреблять чистую воду, черный и зеленый чай, ягодные морсы.

Иногда утренняя диарея лечится только с помощью сеансов у психологов (если СРК вызван стрессом). Обычно через 6–8 сеансов приступы ежедневного поноса и других симптомов синдрома раздраженного кишечника проходят без применения медикаментов.

При сильном хроническом стрессе, провоцирующем поносы по утрам, помимо сеансов с психологом используются физиотерапия, ЛФК, массаж, иглорефлексотерапия, применение растительных средств с успокаивающим эффектом. Пациенту обязательно даются рекомендации, как сдерживать свое волнение при сложных ситуациях – это позволит ему в трудные моменты жизни держать себя в руках, не допускать приступов СРК.

Если утреннее расстройство пищеварения связано с неудобным графиком (когда человек вынужден просыпаться на работу слишком рано), то надо пересмотреть график. Надо стараться ложиться спать на пару часов раньше – тогда по утрам тело не будет остро реагировать на пробуждение, работа кишечника нормализуется.  


При сохранении сильных поносов по утрам в лечении применяют симптоматические средства: спазмолитики, пробиотики, растительные седативные препараты. Но надо стараться не злоупотреблять такими закрепляющими средствами. Долгое использование препаратов вызывает привыкание.

Другие случаи ежедневной диареи

Ели длительное время человека беспокоит понос утром, то причина может быть не только в синдроме раздраженного кишечника. Рассмотрим эти причины жидкого стула, а также коротко опишем, что делать в той или иной ситуации:

  • Неусваиваемость некоторых продуктов, которые человек употребляет регулярно на завтрак.

Такая неусваиваемость может быть с детства, но человек может не замечать взаимосвязи между рационом и плохим состоянием. Надо внимательно проанализировать меню, затем попробовать постепенно исключать привычные блюда и смотреть за реакцией. Если диарея утром прошла, значит дело именно в неусваиваемости.

  • Реакция на продукты, употребленные с вечера.

Например, у многих случается понос после пива или других продуктов, содержащих дрожжи. За ночь они размягчают остатки кала в кишечнике, а наутро у человека крутит живот. Если  отказаться от частых вечеров в компании пивного продукта, то пройдет и хроническая диарея.

  • Привыкание к слабительным препаратам.

Организм человека очень адаптируемый. Если вы долго принимаете слабительные препараты, то организм перестает контролировать перистальтику (просто-напросто требует новую дозу). Выход: надо постараться «слезть» со слабительных, лечить понос растительными средствами, сесть на диету из продуктов с закрепляющим эффектом.

  • Действие на органы ЖКТ нейротрансмиттеров и гормонов.

Их влияние на работу кишечника особенно заметно у женщин. Например, перед месячными или в первые сутки цикла у девушки может начаться понос по утрам или в другое время суток.

По поводу этого беспокоиться не надо – это естественный неопасный процесс, скоро пройдет сам. Также у беременных перед родами случается диарея, необходимая для естественной чистки организма. Такой понос может длиться несколько дней.

Врачи не советуют принимать слабительные беременным в это время, рекомендуют просто перетерпеть неудобства.

Редко, но понос каждое утро может возникать по причине опасных болезней. Это могут быть инфекции, заражение гельминтами, опухоли. Если понос по утрам сопровождается сильной рвотой, острыми болями в животе, головокружением, повышением температуры, кровью в кале, моче, то обратитесь к врачу, пройдите обследование.

Итак, мы перечислили основные причины, по которым может каждое утро случаться жидкий стул у взрослого. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению. Если вы не можете определиться с причиной, то проконсультируйтесь с врачом – специалист составит подходящую программу терапии. 

by HyperComments

Источник: http://gastromir.com/kishechnik/caureja/ponos-po-utram-kazhdyj-den


Утренний понос: причины и симптомы болезней

Каждое утро болит живот и понос

Регулярно возникающий утренний понос – серьезный повод для беспокойства. Его причины могут скрываться даже в самых странных патологиях и факторах. Но бывают ситуации, когда с диареей, длящейся несколько дней, можно справиться и собственными силами.

Определить основные причины утреннего поноса при беременности и в других случаях невозможно со 100% точностью. Поэтому женщинам в подобном положении настоятельно рекомендуется при первых же проявлениях патологии пройти соответствующие анализы.

Основные причины диареи

Если по утрам понос появляется в течение нескольких дней или даже недель, то это может быть причиной определенных патологий:

  • пищевые отравления грибами, ядами и увеличенными дозами лекарств;
  • стрессовое состояние и нервное напряжение, которое чаще всего встречается у женщин;

  • инфекционные заражения – патогенная флора может медленно разрушать кишечник, провоцируя утренний понос;
  • болезни эндокринной системы;
  • опухоли в прямой кишке;
  • при наличии рвоты с горьким привкусом возможны проблемы с поджелудочной железой;
  • если болезненность возникает справа под ребрами и сопровождается поносом, то это могут быть проблемы с желчным пузырем;
  • бродильная диспепсия – заболевание, которое часто появляется летом из-за чрезмерного употребления сладких напитков;
  • применение антибиотиков – они плохо влияют на микрофлору кишечника, что становится причиной развития утреннего поноса;
  • аллергические реакции на продукты, а также цветущие растения.

Если понос появляется практически каждое утро в течение 1-2 или больше месяцев, то можно говорить о хроническом течении патологии. Ее лечение будет долгим, серьезным и обязательно с медицинским вмешательством.

Еще одна нередкая причина утреннего поноса – чрезмерное увлечение слабительными средствами, либо специфическая реакция организма на их применение. Дополнительное лечение в результате этого поражения не требуется.

Нельзя забывать и о такой причине, как дисбактериоз. Именно он очень часто приводит к утреннему поносу, и лечение не следует затягивать. Заболевание развивается по стадиям, и промежутки между ними очень несущественны.

Цвет как фактор причины

По цвету каловых масс можно задуматься о наличии той или иной причины, из-за которой возникает утренний понос:


  • желтый – слишком быстрое прохождение пищи по кишечнику, если возникает температура, то можно говорить о присутствии инфекции. Иногда желтый кал свидетельствует о развитии гепатита;
  • белый цвет и непереваренная пища – проблемы с поджелудочной железой или печенью;
  • зеленый цвет со слизью – признак брожения и бактерий, присутствие резкого запаха также свидетельствует об этих патологиях;
  • черный или темно-коричневый понос – признак кровотечения в зоне ЖКТ, если исключен прием черники, свеклы, активированного угля и препаратов с железом;
  • вишневый окрас – если исключено употребление свеклы, то можно заподозрить кровотечение в толстом кишечнике;
  • пенистый стул – признак бродильной диспепсии.

Полезная информация:  Резь в животе и понос: причина патологических реакций

Лечить понос нужно в любом случае, так как у него есть множество опасных последствий.

Продолжительный утренний понос всегда приводит к значительным потерям жидкости, витаминов и полезных веществ. А это чревато сильным обезвоживанием. Заподозрить его можно по некоторым симптомам:

  • снижение веса;
  • болезненная белизна кожи;
  • слабость и отказ от пищи;
  • развитие головной боли.

Со временем к этим симптомам могут добавиться: ломкость ногтей и тусклость волос, сухость кожи и общее снижение иммунитета.

Лечение утреннего поноса

Вылечить диарею можно комплексным подходом и только после определения ключевых ее причин:

  1. Применение Регидрона. Особый солевой раствор, купить который можно в аптеке, предотвратит обезвоживание организма.
  2. Регуляторы моторной функции. Лучший пример среди таких медикаментов – таблетки Имодиум.
  3. Сорбенты. Помогут вывести вредные вещества из желудка и кишечника, не действуя на сами органы. Активированный уголь относится к классу подобных лекарств.

Важно соблюдать и правильную, щадящую диету для борьбы с утренней диареей.

Рацион больного

Для устранения всех признаков утреннего поноса следует сократить продукты с высоким содержанием жиров, консервантов и любой промышленной химии. Овощи и свежие фрукты, не прошедшие термическую обработку, также должны находиться под запретом, как и кисломолочные продукты из цельного молока.


Молоко раздражает желудок и кишечник, что только усиливает диарею и не помогает ее лечению.

Вся пища должна быть проваренной, рекомендуется есть слизистые каши, сухарики и пить крепкий черный чай. Если причиной утреннего поноса стало какое-то заболевание, нужно получить консультацию доктора относительно питания.

Понос и беременность

Утренний понос для беременной женщины может быть опасен, если носит интенсивный и продолжительный характер. При несильном поносе с классическими приступами токсикоза не следует бить тревогу. Также понос по утрам появляется за несколько дней перед родами, становясь признаком самоочищения организма.

Понос, вызванный бактериями и вирусами кишечного типа, обычно не несет большого вреда плоду. Но в каждом случае бывают исключения:

  • сильное отравление – ведет к интоксикации и проникновению опасных веществ к ребенку;
  • обезвоживание, вызванное диареей сильного характера, — отражается на питании плода.

Полезная информация:  Лечение целиакии: особенности диагностики заболевания

Кроме описанных выше причин, к факторам развития диареи относят изменение гормонального фона на ранних сроках. При беременности понос в этом случае не может считаться опасным.

Важно учитывать и тот фактор, что при беременности значительно нарушаются вкусовые желания, и женщина может съесть абсолютно не сочетаемые продукты. А это приводит к утреннему поносу, при беременности который может длиться 2-3 дня.

Среди опасных причин выделяют:

  • заражение гельминтами;
  • «медвежья болезнь» — стресс от каждого похода к врачу и сдачи анализов;
  • употребление просроченных продуктов;
  • передозировка слабительными препаратами;
  • обострение хронических болезней ЖКТ.

Во время лечения поноса при беременности важно обращаться к доктору, чтобы защитить малыша от возможных последствий самолечения.

Источник: http://diarey.net/simptomy-i-lechenie/utrenniy-ponos.html

Понос по утрам и болит живот

Каждое утро болит живот и понос

Выделительная система в организме играет жизненно важную роль, она выводит лишнюю жидкость, ядовитые вещества, конечные продукты жизнедеятельности.

Нормой считается, когда из организма здорового человека выделяется 200 грамм кала.

Когда стул меняется, становится жидким с примесями крови, гноя и специфическим запахом, это говорит о том, что произошли серьезные нарушения в желудочно-кишечном тракте или интоксикация.

Диарея сопровождается следующими симптомами:

  • вздутием живота;
  • тошнотой, рвотой;
  • повышением температуры, ознобом;
  • утомляемостью, слабостью;
  • переполненностью в брюшной полости;
  • острыми спазмами (в хронической форме).

При острых вирусных инфекциях наблюдается тошнота и частые рвотные позывы. Бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются резким повышением температуры и частыми головными болями.

Последствия утреннего поноса

Обезвоживание организма может привести к серьезным последствиям, если не принять вовремя меры. Нельзя воспринимать понос по утрам как обычное явление. Это ненормально. Причина может крыться в патологиях, требующих неотложного лечения. Человек теряет большое количество жидкости, при обезвоживании ощущается сухость во рту и сильная жажда.

Цвет лица становится бледным, некоторые стадии обезвоживания требуют немедленной медицинской помощи. Нарушается сердцебиение, и человек начинает страдать от нехватки воздуха, что свидетельствует о большой потере соли. Недостаток полезных веществ вызывает головные боли, ломкость и выпадение волос, нарушается работа иммунной системы.

Причины возникновения диареи

Понос по утрам может быть острым или хроническим, ко второму виду относят диарею, не проходящую в течение 1–1,5 месяца.

Диарея сопровождается следующими симптомами:

  • вздутием живота;
  • тошнотой, рвотой;
  • повышением температуры, ознобом;
  • утомляемостью, слабостью;
  • переполненностью в брюшной полости;
  • острыми спазмами (в хронической форме).

При острых вирусных инфекциях наблюдается тошнота и частые рвотные позывы. Бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются резким повышением температуры и частыми головными болями.

Понос у беременных

Будущие мамы внимательны к своей диете, исключают все продукты, которые могут навредить плоду. Но даже такое исключительное питание не всегда может уберечь от расстройства кишечника, потому как причин, его вызвавших, существует много. Беременность и вынашивание плода – это большой стресс для организма. В этот период снижается иммунитет, и сложно противостоять всем микробам.

В любом случае понос – это нарушения, временные или хронические заболевания. Он может быть при циррозе печени и гепатите, плохо влиять как на физическое, так и на психологическое состояние. Организм показывает при помощи диареи, что внутри находятся болезнетворные организмы или ядовитые вещества, поэтому нужно внимательно к себе относиться и немедленно реагировать на любые сигналы.

Когда это может быть опасно?

Это очень важно! Если понос по утрам после еды на ранних сроках беременности сопровождается резями и спазмами в животе, нужно вызывать скорую помощь. Это может быть сигналом преждевременных родов. Нагрузка по мере увеличения плода идет на весь организм, в том числе и на систему ЖКТ. Матка растет и сдавливает органы, пережимает протоки – все эти изменения и приводят к нарушению стула.

При заражении вирусами или другими инфекциями диарея протекать может достаточно тяжело и сопровождаться схваткообразными болями, температурой, тошнотой с рвотой и обезвоживанием.

Такое состояние требует немедленной госпитализации. В любом случае понос по утрам каждый день при беременности наблюдаться не должен – это ненормально.

Угроза для женщины и плода

  • Понос может сигнализировать о серьезных патологических изменениях. Как сам процесс диареи, так и причины, его вызвавшие, опасны для плода и могут спровоцировать его гибель.
  • Проникновение через плаценту кишечных инфекций на ранних сроках беременности может привести к развитию патологий у будущего ребенка.

    На поздних сроках это грозит преждевременными родами, внутриутробной инфекцией, задержкой развития и гибелью плода.

  • Сильные спазмы и активная перистальтика провоцируют учащенные маточные сокращения, из-за чего может произойти отслойка плодного яйца, и эмбрион погибнет.

  • Потеря витаминов и питательных веществ при обезвоживании негативно сказывается на развитии малыша – это задержка роста, начало патологических процессов.

Вызов неотложной медицинской помощи требуется, когда понос сопровождается головокружением, высокой температурой, кровяными выделениями или слизистыми прожилками. Признаками обезвоживания выступают:

  • сухость во рту;
  • сильная жажда;
  • шум в ушах;
  • слабость и сонливость;
  • темные круги под глазами.

Понос по утрам каждый день. Чем лечить?

Отсутствие явных признаков, говорящих о необходимости оказания скорой медицинской помощи, позволяет разобраться в проблеме самостоятельно. Прежде всего нужно восстановить нормальную работу кишечника.

К таким мерам относится диета, которая заключается в отказе от жареной и жирной пищи. Нужно быть осторожнее с молоком, часто расстройство желудка возникает из-за неспособности переварить лактозу.

В рацион в списке главных продуктов теперь входит:

  • крутое яйцо;
  • жареный хлеб;
  • отвар черемухи или черники;
  • крепкий черный чай;
  • вяжущая еда и напитки (рисовый отвар и гранатовый отвар).

Постепенно, выйдя из «неудобного состояния», можно возвращаться понемногу к привычному питанию, но не злоупотреблять запрещенными продуктами.

Источник: gastritanett.ru

Возможные причины

Устранить расстройство пищеварения гораздо проще, когда понятно, что его спровоцировало. Наиболее частыми причинами, в связи с которыми возникает понос с утра, являются пищевое отравление, кишечные инфекции, болезни органов пищеварительного тракта, нарушения в работе печени, поджелудочной железы.

Отравление

отравление некачественными продуктами

Интоксикации всегда сопровождаются нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Выделяются следующие причины возникновения жидкого стула по утрам, связанные с отравлением:

  • Употребление пищи, содержащей яды, например, грибов.
  • Прием просроченных продуктов.
  • Неправильное приготовление продуктов питания (не прожаренные стейки, полусырая рыба).
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Переедание.
  • Слишком жирная пища или еда, чрезмерно богатая клетчаткой.
  • Вдыхание ядовитых паров.
  • Случайное употребление ядов, бытовой химии.
  • Прием большого количества медикаментов.

Утренняя диарея чаще всего возникает из-за пищевого или алкогольного отравления. Также симптомы, схожие с пищевой интоксикацией, наблюдаются при аллергии на какой-либо продукт. Но при этом недомогании жидкий стул появляется не после сна, а после завтрака, непосредственно после приема пищи.

Нет естественных факторов, при которых бы у человека появлялась диарея по утрам. В любом случае это недомогание – признак какой-либо патологии. Причиной развития пищевого расстройства может быть сочетание нескольких факторов: приема алкоголя, переедания, употребления некачественных продуктов.

Инфекция

кишечные инфекции

Еще одна распространенная причина возникновения жидкого стула – кишечные инфекции. Симптоматику такое заболевание может давать не только по утрам. Но, если у больного начался понос после завтрака, а перед этим он всю ночь чувствовал бурление в животе, наверняка, причина именно в бактериальной или вирусной инфекции.

Возможные осложнения инфекционных заболеваний:

  • Обезвоживание.
  • Нарушение работы почек.
  • Колит и энтероколит.
  • Кровоточивость слизистой кишечника.
  • Сепсис.

Стоит помнить, что жидкий стул, вызванный бактериями, самостоятельно не пройдет. При подозрении на инфекции следует обратиться за помощью врача.

Вызвать у ребенка по утрам понос может не только кишечная инфекция. При инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся значительным повышением температуры тела, также возможно возникновение жидкого стула.

Нарушение работы печени и поджелудочной железы

Гепатит

При заболеваниях печени, сопровождающихся нарушением синтеза желчных кислот, у больного часто может развиваться диарея. Причиной того, что у взрослого появляется жидкий стул по утрам, становится:

  • Гепатит (алкогольный или вирусный).
  • Цирроз.
  • Панкреатит.

У пациентов, страдающих от алкогольного цирроза печени, диарея может быть постоянно, начинаясь с утра. У хронических больных возникает осложнение в виде кровавой рвоты, появления кровянистых прожилок в фекалиях.

Болезни ЖКТ

Функциональные болезни ЖКТ также могут стать причиной возникновения утреннего жидкого стула. Особенно часто жалуются на диарею люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника. Именно у таких больных появляется понос утром, после завтрака. При синдроме раздраженного кишечника у женщин в период менструаций утренний понос может быть каждый день.

Другие возможные причины появления утреннего жидкого стула

нервное расстройство

Диарею утром также провоцируют:

  • Нервные расстройства.
  • Несбалансированное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неконтролируемый прием медикаментов.
  • Раковые опухоли ЖКТ.
  • Гормональный сбой.
  • Гельминтоз.

Когда расстройство пищеварения длится дольше пяти дней, считается, что острая форма заболевания перешла в хроническую. Если больной не понимает, почему у него каждое утро появляется понос, не связанный с отравлением или инфекцией, ему следует обратиться к врачу. Врач-гастроэнтеролог, учитывая возможные симптомы недомогания, поставит диагноз и назначит лечение.

Сопутствующие симптомы

Рвота

Чтобы понять, почему человека мучает утренняя диарея, специалист всегда обращает внимание на сопутствующие признаки недомогания. Так как жидкий стул с утра у взрослого могут провоцировать различные заболевания, требуется оценивать наиболее ярко проявляемые симптомы.

Имеют значение следующие неприятные явления:

  • Рвота. Отравления и инфекционные заболевания часто сопровождают тошнота и рвота. При интоксикации организма из-за алкогольного отравления или переедания бывает достаточно однократной рвоты для стабилизации состояния. При кишечных инфекциях понос, тошнота и рвота могут быть частыми.
  • Подъем температуры. Если утром тошнота и понос сопровождаются высокой температурой, причиной может быть тяжело протекающая инфекция. Такое состояние требует контроля врача.
  • Кожная сыпь. К этому симптому нужно относиться внимательно. Сыпь на коже появляется при дисбактериозе, может сопровождать пищевые аллергические реакции. Один из самых опасных случаев – инфицирование менингококковой инфекцией.
  • Боли в области живота. При заболеваниях, затрагивающих пищеварительный тракт, болезненность в животе появляется достаточно часто. Если у человека отмечается понос, болит живот в правом боку, причиной недомогания могут быть патологии печени. С учетом локализации боли, ее характера и других симптомов гастроэнтерологом ставится диагноз.

Врач уточняет у больного, как выглядит консистенция и цвет кала, чтобы установить причину развития заболевания. Обязательно следует рассказать терапевту обо всех неприятных ощущениях, сопровождающих диарею: головных болях, нарушении координации или потерях сознания.

Чем опасен понос по утрам

головная боль

Человеку, которого беспокоят поносы по утрам каждый день, следует насторожиться. Если заболевание не лечить, возможно развитие осложнений. Длительная потеря питательных веществ приводит к авитаминозу.

Постоянное воздействие на анальное отверстие провоцирует раздражение ануса, появление трещин на слизистой. Хроническая диарея может привести к кровоточивости слизистой ЖКТ, постоянным рвотам, анорексии.

Самое распространенное осложнение, которое часто появляется у людей, страдающих каждый день от поноса – обезвоживание. Это нарушение водно-электролитного обмена, которое проявляется такими признаками:

  • Сухостью во рту.
  • Головной болью.
  • Нарушением функций дыхания.
  • Головокружениями и потерями сознания.

В тех случаях, когда обильная диарея сопровождается сильной рвотой, возможно нарушение функций почек, сердца, головного мозга. Постепенно прекращается мочеиспускание, у больного начинается тахикардия, возможно развитие комы.

Когда требуется лечение

Температура и понос

Вне зависимости от того, что спровоцировало понос утром, больному должно назначаться лечение. Кто-то может решить, что, если жидкий стул у него бывает всего раз в день, обращаться к врачу совсем не обязательно.

Но диарея у взрослого, продолжающаяся длительное время, приводит к авитаминозу, истощению, нарушению аппетита. Если у больного долго по утрам жидкий стул, это может быть признаком раковой опухоли, которую легче вылечить на начальных стадиях.

Еще более серьезный повод посетить врача – диарея у ребенка. Особенно, если появляются следующие симптомы:

  • Многократная рвота.
  • Сильная боль в животе.
  • Высокая температура, не сбивающаяся лекарствами.
  • Кровь в фекалиях, рвотных массах.

Важно! Считается, что у детей диарея принимает хронический характер, если стул не восстанавливается в течение трех дней.

Способы нормализации стула

Девушка пьет воду

Если у больного наблюдается понос по утрам каждый день, это уже говорит о развитии хронической диареи. Во многом способы нормализации стула зависят от того, что именно спровоцировало недомогание.

  • Лечение утренней диареи обязательно должно сопровождаться регидратацией. Больному необходимо не только употреблять большое количество воды, но и принимать специальные аптечные растворы, которые восполняют потерю солей в организме. Для этих целей подходит Нормогидрон, Гастролит, Регидрон.
  • При первых признаках отравления больному следует принимать энтеросорбенты. Эти препараты способствуют снятию интоксикации, выведению из организма болезнетворных бактерий.
  • Если причина поноса в наличии кишечной инфекции, для ее устранения может потребоваться прием противомикробных препаратов. При тяжелых бактериальных инфекциях необходимо принимать антибиотики.
  • При патологиях печени и поджелудочной железы, сопровождающихся жидким стулом главная задача – устранить причину развития недомогания, восстановить работу органа. Для поддержания функций поджелудочной железы назначаются ферментные препараты: Панкреатин, Мезим, Фестал. Может потребоваться прием специфических лекарственных средств.
  • При лечении синдрома раздраженного кишечника обязательным является прием пробиотиков (Бактистатина, Бифиформа, Бифидумбактерина). Эти средства применяются и у взрослого и у ребенка. Их основная функция – восстановление нормального баланса микрофлоры кишечника.
  • Для закрепления стула можно пить Лоперамид, Иммодиум. Эти лекарственные средства воздействуют на гладкую мускулатуру слизистой кишечника, снижая скорость прохождения пищи по ЖКТ.

Лечить жидкий стул по утрам у ребенка необходимо под контролем педиатра. Только врач может точно определить, что спровоцировало пищевое расстройство. Специалист порекомендует прием комплекса препаратов, которые быстро восстановят работу кишечника.

Важно! Если состояние больного даже после приема противопоносных препаратов не улучшается, необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью и пройти углубленное обследование.

Профилактика

Мыть продукты

Как и многие другие болезни, легче предупредить утренний понос, чем лечить его. Чтобы не допустить развитие диареи, необходимо придерживаться следующих принципов:

  • Соблюдать личную гигиену: регулярно мыть руки после улицы, перед едой.
  • Не употреблять в пищу незнакомых продуктов.
  • Тщательно мыть перед приготовлением овощи, фрукты, мясо.
  • Не готовить блюда из испорченных продуктов, отказаться от длительного хранения пищи.
  • В осенне-весенний период поддерживать организм витаминами.
  • Употреблять достаточно продуктов, богатых натуральными пробиотиками.

Чтобы не гадать, почему появился понос по утрам, следует регулярно проходить диспансеризацию. Это позволит выявить болезни ЖКТ и других органов на самых ранних стадиях.

Помните, жидкий стул, не прекращающийся долгое время, может быть признаком тяжелых заболеваний. Обязательно обращайтесь к врачу при возникновении недомогания.

Источник: OtPonosa.com

Симптомы

Каждое утро болит живот и понос
Источник: СС0 Public Domain

При синдроме раздраженного кишечника минимум раз в неделю появляются боли в животе, которые связаны со следующими симптомами или состояниями:

  • метеоризм, урчание в животе, усиленное газообразование, вздутие;
  • чувство натуживания во время дефекации или ощущение, что кишечник опорожнен не полностью;
  • слишком редкий или частый стул (меньше трех раз в неделю либо больше трех раз в сутки), изменение его формы, присутствие слизи в кале.

Главный симптом — абдоминальные боли. Их сила и частота могут меняться: у одних пациентов боли в животе бывают почти каждый день, у других они возникают реже, раз в несколько недель или даже месяцев. Живот может болеть после еды, что сопровождается вздутием, диареей, метеоризмом. Боль также может возникать после пробуждения, стресса, эмоционального возбуждения, физического напряжения. Обычно она проходит после дефекации. Живот не болит по ночам, чаще боль появляется с левой стороны в подвздошной области (боли могут быть и рассеянными). В целом болевой синдром стабильный, не нарастает, не изменяется со временем.

Вздутие живота ощущается пациентами как нарастающий дискомфорт. Нижняя часть живота увеличивается в объеме так, что одежда может становиться тесной. Появляется урчание, наблюдают повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм).

У некоторых пациентов могут наблюдаться симптомы, не связанные с желудочно-кишечным трактом:

  • мигрени, частые головные боли;
  • слабость, быстрая утомляемость, усталость;
  • затрудненное дыхание (ощущение неполного вдоха или кома в горле);
  • дискомфорт в области груди, сердца (в том числе по ночам);
  • изжога, тошнота и раннее насыщение;
  • проблемы с мочеиспусканием (слишком частое, появление ложных позывов, ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью);
  • боли в спине.

Эти симптомы чаще появляются у пациентов, имеющих серьезные психологические, эмоциональные проблемы.

Диагностика

Чтобы диагностировать синдром раздраженного кишечника, оценивают клиническую картину, историю болезни, потенциальное влияние психологических факторов, проводят осмотр.

Чтобы уточнить диагноз и исключить другие нарушения в работе кишечника, проводят ряд основных исследований и тестов. (таблица 1).

Таблица 1. Перечень исследований для подтверждения синдрома раздраженного кишечника
Исследование Результаты
Клинический анализ крови Проводится, чтобы исключить анемию, воспалительный процесс, инфекцию.
Биохимическое исследование крови Контроль метаболических нарушений. При частой диарее; выявление электролитного дисбаланса.
Копрологические исследования Анализы кала на содержание яиц гельминтов, простейших, кишечных патогенов, скрытой крови, патологических примесей.
Колоноскопия Эндоскопическое обследование толстой кишки для оценки внутренней поверхности толстой кишки.
Ирригоскопия Рентгенография толстой кишки с использованием контрастного вещества для диагностики воспалительных процессов слизистой, образования полипов, язв, для оценки строения, эластичности стенок, просвета.

Дополнительно оценивают психологический статус пациента и отдельно — уровень тревоги и депрессии.

Большое значение имеет дифференциальная диагностика. Важно исключить воспалительные заболевания, инфекции, острые состояния, колиты, метаболические нарушения, другие заболевания. С синдромом раздраженного кишечника не связаны перечисленные ниже симптомы и состояния:

  • возникновение болей по ночам;
  • потеря веса;
  • постоянные боли в животе при отсутствии других симптомов;
  • заболевание прогрессирует, его проявления усиливаются;
  • повышение температуры, лихорадка;
  • наличие у родственников язвенного колита, целиакии, болезни Крона, рака толстой кишки;
  • при лабораторной диагностике — выявление скрытой крови в кале, изменений в биохимических показателях крови, лейкоцитоза, повышения СОЭ, снижения уровня гемоглобина.

Это — признаки органических изменений, которые требуют углубленного обследования.

Лечение

Синдром раздраженного кишечника проявляется под влиянием комплекса факторов, и лечение должно компенсировать это и устранять основные симптомы. Для успешной терапии важно сотрудничество между врачом и пациентом, участие больного в лечении, его мотивация для преодоления и психоэмоциональных, и физиологических проблем. Для лечения может использоваться психотерапия, диетотерапия, лекарственные препараты. Врач выбирает методы лечения, учитывая, какие факторы в большей степени влияют на проявления синдрома. Также учитывают особенности здоровья пациента, длительность заболевания, то, как именно проявляется синдром.

Лекарственные препараты

Лекарства выбирают по набору симптомов:

  • при диарее назначают обволакивающие, вяжущие и снижающие кишечную моторику лекарства, нормализующие перистальтику;
  • при запорах используют слабительные с растительным составом, солевые растворы осмотического действия, другие препараты, усиливающие перистальтику;
  • при метеоризме используют прокинетики, спазмолитики для нормализации перистальтики;
  • для снятия болевого синдрома назначают спазмолитики.

При выраженных эмоциональных расстройствах (тревожность или возбудимость, неврастения, депрессия), дополнительно могут назначать антидепрессанты или седативные препараты.

Психотерапия

Если появление симптомов синдрома раздраженного кишечника связано со стрессом, эмоциональным напряжением, тревожностью, помочь в решении проблемы может психотерапия. Чаще других применяют когнитивно-поведенческую терапию. Обычно это — краткосрочное лечение, которое помогает корректировать поведение, эмоциональный отклик, мысли, существующие установки. Реже может использоваться гипносуггестивная терапия, нейролингвистическое программирование или другие терапевтические методики.

Диета

При синдроме раздраженного кишечника пациентам рекомендуют соблюдать принципы здорового питания:

  • рацион должен быть сбалансированным;
  • лучше есть небольшими порциями, не торопясь;
  • при вздутии живота исключают продукты, провоцирующие метеоризм (бобовые, капусту, другие продукты с высоким содержанием ферментируемой клетчатки);
  • снижают потребление подсластителей, сахара, фруктозы, чтобы уменьшить риск диареи и метеоризма;
  • для борьбы с запорами используют содержащие пищевые волокна пищевые добавки.

При построении плана питания для уменьшения симптомов синдрома раздраженного кишечника могут использоваться готовые диеты. Чаще других рекомендуют диету Low-FODMAP. Это — рацион из продуктов, содержащих минимум FODMAP-веществ (т.н. короткоцепочечных углеводов). К таким веществам относят:

  • олигосахариды (содержатся в ржи, пшенице, бобовых, соевых продуктах, чесноке, луке);
  • дисахариды (содержатся в молочных продуктах);
  • моносахариды (фруктоза);
  • полиолы (содержатся в сливах, персиках, грибах, цветной капусте).

Исключение продуктов, содержащих FODMAP-вещества, может уменьшать диарею и метеоризм, но такая диета эффективна не для всех пациентов. Если ее использование не дает результата, нужно отказаться от нее. Также для уменьшения проявлений синдрома раздраженного кишечника может использоваться безглютеновая диета. Формировать подходящий рацион лучше вместе с врачом после обследования.

Каждое утро болит живот и понос
Рисунок 1. Пример таблицы продуктов по FODMAP-диете. Источник: medicalnewstoday.com

Прогноз

При синдроме раздраженного кишечника прогноз является благоприятным: состояние пациента не ухудшается, а при правильном лечении симптомы можно контролировать или полностью убирать. При легкой форме синдрома обычно достаточно постановки диагноза, консультации, формирования рекомендаций по питанию и назначения препаратов для приема при появлении симптомов. Если состояние длится долго, является средним или тяжелым, назначают комплексное лечение. Пациента направляют к гастроэнтерологу, психотерапевту и альгологу (специалист по лечению боли). Обычно при соблюдении рекомендаций врачей состояние удается быстро улучшить.

Профилактика

Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов.

Для профилактики врач может назначить соблюдение диеты: сбалансированное, умеренное питание. В рационе не должно быть продуктов, способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли. Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды.

Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома.

Физические упражнения

Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок.

Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника:

  • занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние;
  • в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий;
  • формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику.

Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья. Режим питания при занятиях спортом выстраивают так, чтобы между приемом пищи и началом тренировки проходило не меньше 1,5-2 часов.

Заключение

Синдром раздраженного кишечника можно лечить и контролировать. Правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие эмоциональных перегрузок уменьшают его проявления или полностью устраняют проблему. Главное — убедиться в том, что боли в животе и проблемы со стулом связаны именно с этим синдромом, а не с другими заболеваниями. Для этого нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, пройти обследование. По результатам диагностики врач сможет дать более точные и эффективные рекомендации по лечению и профилактике синдрома раздраженного кишечника.

Источник: MedPortal.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.