Что поможет от боли в животе

Что поможет от боли в животе

Боль в животе может возникнуть по разным причинам: обострение гастрита, отравление, несварение, спазмы в кишечнике, менструация, цистит и т. д. Иногда её целесообразней потерпеть, иногда – принять лекарства. В зависимости от характера боли, используют спазмолитические, вяжущие или обезболивающее противовоспалительные средства.Таблетки от боли в животе

Препараты для купирования боли в независимости от её причины

Если не удаётся определить характер боли, можно использовать:

  • Но-шпа. Это спазмолитический препарат, который используется для купирования спазмов желчевыводящих путей, мочевого пузыря. Может помочь при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, синдроме раздражённого кишечника и болей во время критических дней.Но-шпа

  • Галидор. Спазмолитик с сильным сосудорасширяющим действием. Помогает также при болях, которые связаны напрямую с сосудами. А также при гастроэнтеритах, язвах, заболеваниях толстого кишечника, проблемах с мочевым пузырём. Является рецептурным препаратом.Галидор
  • Дюспаталин. Спазмолитик современного поколения. Больше подходит для снятия спазмов на протяжении всего кишечника, даже если они связаны с диареей или любым изменением консистенции стула. На желудок действует в меньшей степени.Дюспаталин
  • Спазмалгон. Универсальное средство, имеющее комбинированный состав: 2 спазмолитика и обезболивающее. Приниматься может практически при любой боли. Если в каких-то ситуациях не помогут спазмолитические компоненты, в ход идёт ненаркотический анальгетик.Спазмалгон
  • Пенталгин. В состав входит 5 действующих веществ, которые дополняют друг друга и позволяют справиться практически с любой болью. Обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием. В составе есть h1-гистаминовый блокатор, который усиливает действие других компонентов, вдобавок он оказывает седативный эффект. Применение при эрозивных повреждениях ЖКТ в период обострения нежелательно, но, если под рукой ничего больше не оказалось, однократно применить можно в самой маленькой дозировке.

    Список обезболивающих таблеток при болях в животе и их выбор в конкретном случае

Приём таблеток в зависимости от ситуации

Хоть и существуют универсальные средства, лучше всего попытаться определить характер боли, чтобы выбранные таблетки помогли в полной мере.

Если болезненные ощущения имеют постоянный характер, то следует не глушить их анальгетиками, а выявить и устранить причину.

При болезненной менструации

Схваткообразные боли - необходимость обращения в врачуУ некоторых женщин первые дни цикла сопровождаются сильной болью внизу живота, связанной с сокращениями матки во время менструации и гормональными изменениями. Лучше всего применять спазмолитики, если боли умеренного характера, или комбинированные средства, если первая группа препаратов не справляется со своей задачей.

Таблетки, которые лучше всего использовать во время критических дней:

  • Но-шпа;
  • Нурофен Леди;
  • Налгезин;
  • Триалгин;
  • Спазмалгон;
  • Пенталгин.

В особо тяжёлых случаях некоторым помогают только препараты на основе кеторолака или нимесулида:

  • Кеторол;
  • Кетанов;
  • Найз;
  • Нимика.

Они намного мощнее, чем другие средства, но и опаснее при бесконтрольном и длительном применении. Желательно, чтобы эти препараты выписывал врач, так как они плохо влияют на ЖКТ, и являются рецептурными.

При переедании

ПепееданиеОстрая боль в желудке связана с растяжением его стенок. Помимо боли обычно возникает тошнота, чувство переполнения, отрыжка, газообразование. Также болезненные ощущения могут быть связаны с тем, что желудок начинает сдавливать соседние органы.

Препараты, устраняющие все вышеперечисленные симптомы:

  • Тримедат;
  • Мотилиум;
  • Метеоспазмил.

Можно применять ферментные препараты, которые помогают ускорить пищеварение, вследствие чего боль быстрее проходит:

  • Фестал;
  • Мезим;
  • Креон.

Лучше всего принимать эти таблетки во время приёма пищи или сразу после, не дожидаясь возникновения симптомов.

При отравлении

Диарея и рвота - причины обращения к медицинской помощиКогда боль сопровождается диареей и спазмами кишечника, рекомендуется принимать спазмолитические препараты, которые дополнительно влияют на восстановление стула, нормализуя моторику кишечника:

  • Дюспаталин;
  • Но-шпа;
  • Метеоспазмил.

Если присутствует тошнота и рвота, то можно принять препараты на основе домперидона или метоклопрамида:

  • Мотилиум;
  • Мотилак;
  • Церукал.

Запивать их следует маленьким количеством воды, чтобы не вызвать рвоту. Предпочтительней выбрать Мотилиум в виде растворимых таблеток.

При гастрите

гастродуоденитАнтацидные препараты лучше всего подходят для снятия боли из-за эрозивных поражений ЖКТ. Они обволакивают пищевод и желудок, успокаивают слизистую оболочку и нейтрализуют кислоту. Но они являются лишь краткосрочным решением проблемы, применяются как временная мера:

  • Гастал;
  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Гевискон.

Весомым минусом таких средств служит «синдром рикошета» − болезненные ощущения могут усилиться после окончания действия препарата. Плюс – помогают быстро и наверняка.

Спазмолитическим и антацидным действием обладает препарат Бекарбон. Он показан при гиперацидном гастрите, когда боль возникает из-за повышенной кислотности.

Какие таблетки от боли в животе можно давать детям?


Рвота при инвагинации у детейПеречень препаратов, которые разрешены детям, невелик. У некоторых в официальной инструкции прописан более старший возраст, но врачи применяют их в педиатрической практике с 3 лет или даже раньше, если требуется.

  • Но-шпа;
  • Тримедат;
  • Мезим;
  • Мотилиум.

Самым безопасным средством для детей считается Но-шпа. Её назначают по четвертинке или половинке таблетки, для облегчения проглатывания её измельчают в порошок. Следует иметь в виду, что она имеет очень горький вкус, поэтому нужно следить, чтобы ребёнок её не выплюнул.

Противопоказания

Абсолютные Относительные
  • аллергия на любой компонент;
  • непереносимость фруктозы и сахарозы, так как эти вещества используются в таблетках в качестве вспомогательных;
  • тяжёлые формы сердечной, почечной и печёночной недостаточности;
  • аппендицит.
  • пониженное давление;
  • беременность и период лактации (кроме Но-шпы);
  • повышенная температура тела.

Источник: ProKishechnik.info

Имбирь

боль в животе

Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать — это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.

Яблочный уксус

Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.

Бананы

Все довольно просто — съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.

Перечная мята

Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе — она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.

Ромашка

Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.

Белый рис


Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.

Сгоревший тост

Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.

Йогурт

облегчить

Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой — будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.

Пищевая сода

Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий — что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте — вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.

Кайенский перец

Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.

Яблочное пюре


Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.

Тепло

Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.

Вода

Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход — пить много чистой воды.

Суп

Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин — они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа — он подействует идеально.

Будьте умнее

Ну и самый главный совет — будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.

Источник: www.syl.ru

Какие таблетки помогают взрослым от боли в животе


Важно понимать, что не рекомендуется при болях в животе снимать их лекарственными препаратами до постановки диагноза. Но в случаях, когда причина легко определяется, следует знать, какими лекарственными препаратами можно облегчить состояние.

При спазмах и коликах

Спазмы и колики являются симптомом многих заболеваний. Для того чтобы уменьшить болевой синдром, рекомендуется принимать спазмолитики. Данные лекарственные препараты быстро снимают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Это позволяет значительно улучшить состояние, но следует помнить, что данные препараты сохраняют свое действие короткое время. Наиболее эффективным препаратом считается Но-шпа. Действующим компонентом в ней является дротаверин, который способен в течение короткого времени расслаблять мускулатуру желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и мочеполовой системы. Принимать средство следует строго в соответствии с инструкцией. Длительное время использовать таблетки нельзя. Если боль не удается уменьшить, рекомендуется вызывать «Скорую помощь». Внутримышечные инъекции разрешаются только по назначению врача.

Для снятия спазмов и колик рекомендуется принимать следующие препараты:

  • Спазмалгон, который дополнительно обладает противовоспалительными свойствами.
  • Метоклопрамид, способный нормализовать перистальтику кишечника и блокировать специфические рецепторы головного мозга.
  • Ранитидин, который показан, если спазмы вызваны такими заболеваниями органов пищеварения, как гастрит или язва желудка.
  • Омез, способный устранять болезненные спазмы, которые возникли на фоне повышенной кислотности желудка при развитии гастрита.

При вздутии и повышенном газообразовании

Очень часто причиной болей в животе является метеоризм, повышенное газообразование.

От боли в животе по этой причине можно принимать средства, относящиеся к различным группам.

При диарее (от поноса)

Диарея может возникать по разным причинам. И в силу этого для ее лечения могут использоваться различные препараты. Если диарея возникла на фоне кишечной бактериальной инфекции, то для лечения обязательно назначаются антибиотики (например, Левомицетин). Таблетки обладают выраженным противомикробным свойством. Лекарство позволяет успешно бороться с большинством патогенных организмов в кишечнике. При этом большинство из них не вырабатывают устойчивость к препарату.

Уменьшить проявления диареи можно препаратами, которые замедляют перистальтику кишечника. Очень эффективным является Лоперамид. После приёма средства быстро наступает облегчение. Характерной особенностью препарата является то, что он останавливает понос независимо от того, какой причиной он был вызван. Аналогичным воздействием обладает Имодиум.

Для того чтобы нормализовать стул, необходимо восстановить естественную микрофлору кишечника, нарушенную различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для этого используются пробиотики, которые содержат полезные бактерии. Наиболее известными являются Линекс, Бифидумбактерин, Бификол, Хилак форте. Если диарея возникла на фоне пищевого отравления, то обязательными препаратами для лечения являются энтеросорбенты.

При запоре

От боли в животе при запоре помогают слабительные средства. Наиболее эффективными являются таблетки, которые производятся на растительной основе. Но при этом следует понимать, что частые запоры требуют обязательного обследования с целью постановки точного диагноза.

Наиболее часто используются следующие таблетки от боли в животе при запоре:

  • Сенаде. Активные вещества в данном препарате оказывают раздражающее воздействие на мускулатуру толстого кишечника. Это обеспечивает слабительный эффект. Таблетки нельзя принимать длительное время, а также противопоказан препарат при непроходимости кишечника, язвенных колитах и различных воспалительных заболеваниях внутренних органов.
  • Бисакодил, который может использоваться в качестве экстренной помощи при запорах. При длительном применении возникают риски нежелательных осложнений. Данный препарат часто используют для очищения кишечника перед операцией.
  • Фитолакс. Препарат производится на основе исключительно растительных компонентов. Отличается мягким слабительным действием и способен нормализовать пищеварительные процессы. Разрешается принимать таблетки в течение двух недель.
  • Послабин. Средство является очень мягким слабительным, и его часто применяют перед проведением различных диагностических процедур. Это безопасное лекарство разрешается использовать даже детям.

При воспалительных процессах

При воспалительных процессах, которые сопровождаются сильными болями, разрешается принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Такие таблетки обладают выраженным обезболивающим свойством, но при этом могут оказывать негативное воздействие на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Обычно доктора их рекомендуют использовать разово для устранения интенсивной боли в животе, вызванной воспалительными процессами. Наиболее востребованным препаратом является Ибупрофен.

Кроме этого, быстро помогают убрать болевой синдром, независимо от его этиологии, анальгетики. Особенностью препаратов является то, что они начинают действовать очень быстро. Спустя четверть часа уже наблюдается облегчение. Наиболее часто применяются Анальгин, Баралгин и Темпалгин.

При хронических обострениях

Если происходит обострение болезней кишечника, желчевыводящих путей или почек, то часто возникает сильный болевой синдром.

От болей в животе, которые связаны с обострением подобных заболеваний, помогают следующие таблетки:

  • Спазган. Это комбинированное средство, включающее в себя анальгетик и спазмолитик.
  • Но-шпа, действие которой направлено на снятие спазмов гладкой мускулатуры, вызванных обострением различных патологий.
  • Ксефокам. Данный препарат дополнительно обладает противовоспалительными свойствами и антисептическим эффектом.

От боли в животе, которая сопровождается изжогой, помогают препараты, снижающие кислотность желудка. Это Ренни, Гастал, Ранитидин, Рутацид и Омепразол. Эффективным считается также комбинированный препарат Белластезин. Он снимает спазмы кишечника и желчевыводящих протоков, а также убирает изжогу при гастрите, который развивается на фоне повышенной кислотности желудочного сока.

При отравлении

При пищевом отравлении лекарства от боли в животе могут приниматься исключительно по назначению врача. Самостоятельное лечение может сильно навредить. При всех видов пищевых отравлений всегда назначаются сорбенты, которые способны снять интоксикационный синдром и уменьшить проявления диареи. На фоне этого болевой синдром значительно снижается. Эффективным сорбентом является Смекта. Она дополнительно обладает обволакивающим действием. Также часто при отравлениях назначается Полифепан, который изготавливается на основе древесины и способен устранять химические раздражители и токсины различного происхождения.

Таблетками от боли в живота при отравлении также считаются ферменты, которые улучшают пищеварительные процессы. Они принимаются во время еды. Эффективными препаратами являются Мезим форте и Фестал. Если на фоне отравления возникает кишечная колика, то снять спазмы можно с помощью спазмолитиков. Наиболее часто назначается Но-шпа.

Если отравление имеет бактериальный характер и спровоцировано какой-либо кишечной инфекцией, без антибиотиков не обойтись. В короткое время способен снять симптомы отравления и помочь от боли в животе Ципрофлоксацин, который относится к группе фторхинолонов. Также часто назначается Левомицетин, который способен бороться с различными видами бактериальной инфекции в кишечнике.

Очень часто болевые ощущения при отравлении вызваны рвотой. В этом случае от боли в животе помогут противорвотные средства. Очень эффективным препаратом считается Домрид. Таблетки принимаются 3-4 раза в сутки, но при этом следует учесть, что они имеют определенные противопоказания.

При травмах и ушибах

При травмах и ушибах живота, как правило, возникает острая боль. Вследствие этого без использования обезболивающих препаратов не обойтись, но их применение должно быть обязательно согласовано с доктором.

Сегодня самым популярным обезболивающим препаратом считается Ибупрофен. Его аналогов существует очень много. Болеутоляющий эффект наблюдается практически сразу, в течение четверти часа наступает значительное облегчение. Но при этом нужно помнить, что длительно препарат принимать нельзя, так как он негативно воздействует на органы пищеварительной системы.

Сильным анальгетиком является Кетанов. Он способен снимать боли, которые возникают в животе по самым различным причинам, в том числе и по причине ушибов живота. Но следует помнить о том, что при передозировке могут возникнуть опасные последствия. Если боли при ушибах и травмах живота выражены умеренно, то самым безобидным средством для их устранения является Парацетамол. Но его особенностью является непродолжительное действие — не более 4 часов.

Беспричинная боль (когда нет точного диагноза)

Когда возникают беспричинные боли в животе, то от употребления каких-либо обезболивающих таблеток следует отказаться до установления причины болевого синдрома. Но иногда боли бывают настолько сильными, что возникает необходимость принять обезболивающие препараты.

Это могут быть следующие таблетки:

  • Но-шпа, которая является миотропным спазмолитическим средством. Препарат способен снять спазмы в животе и снизить артериальное давление.
  • Спазмалгон. Это комбинированный препарат, в составе которого имеются противовоспалительные спазмолитические компоненты. Благодаря ему можно быстро снизить болевой синдром различной этиологии.
  • Метоклопрамид. Это препарат центрального действия, который способен восстановить перистальтику кишечника путем блокировки специфических рецепторов в головном мозге. Благодаря ему быстро можно устранить тошноту и рвотные позывы.
  • Ранитидин. Препарат способен снять боли, которые вызваны повышенной кислотностью желудочного содержимого. Лекарство эффективно справляется и с рвотными позывами.
  • Омез, который относится к группе антацидов, способен быстро снижать кислотность в желудке. Эффективен препарат, если болевые ощущения вызваны панкреатитом, а также различными заболеваниями органа пищеварения.
  • Церукал. Средство способно быстро стабилизировать моторику кишечника, устранить рвоту и подавить чрезмерное газообразование.

Что поможет от боли при месячных

От боли в животе при месячных можно использовать различные таблетки. Но при этом главным принципом выбора обезболивающих препаратов должен быть механизм воздействия, а не их стоимость или популярность. Очень важно предварительно изучить противопоказания конкретного лекарственного средства.

Широко используются для снятия боли при месячных спазмолитики. Их воздействие заключается в том, что они способны расслаблять гладкую мускулатуру и снимать спазмы. В результате приема таблетки тонус стенок матки и окружающих ее тканей снижается, и расширяются сосуды. Как следствие, болевой синдром убирается.

Наиболее широко применяемыми при месячных являются следующие препараты:

  • Но-шпа. Активным веществом в лекарстве является дротаверин, который обладает высокой эффективностью в отношении расслабления тканей гладкой мускулатуры. При постоянных болях рекомендуется начинать принимать препарат за пару дней до начала менструации. Дозировка зависит от интенсивности боли.
  • Спазмалгон, который способен оказывать комплексное лечебное воздействие. Это связано с тем, что в его составе содержится анальгетик. Лекарство хорошо помогает при сильных и умеренных болях. Рекомендуется принять таблетку, когда боли только начинают проявляться.

Популярными средствами от боли в животе при месячных уже в течение многих лет являются анальгетики. Они оказывают сильное терапевтическое воздействие в течение короткого времени. С их помощью можно снять боли различной интенсивности. Сегодня медики начали говорить о том, что Анальгин и препараты, его содержащие, обладают большим количеством побочных эффектов, поэтому к ним следует относиться с осторожностью.

В последнее время возрастает популярность нестероидных противовоспалительных препаратов, которые обладают воздействием, сходным с анальгетиками. Но, кроме этого, такие таблетки способны снимать воспалительные реакции организма и регулировать температуру тела. Это очень важно, когда боли в животе при месячных спровоцированы различными воспалительными гинекологическими заболеваниями. Наиболее часто используемыми лекарствами из данной группы являются Ибупрофен, Кеторолак, Диклофенак.

Таблетки для детей

Применять таблетки от боли в животе для лечения детей разрешается только в старшем дошкольном возрасте. Новорожденным, как правило, при необходимости ставят для обезболивания ректальные свечи, которые действуют быстро и эффективно, но немного больше по времени, чем другие формы препаратов. Малышам с полугодовалого возраста разрешается давать сиропы или суспензии. В них обычно добавляются вкусовые добавки, что облегчает их прием.

В любом случае целесообразность использования таблеток для обезболивания определяет доктор. Разрешенных лекарств, которые могут применяться для обезболивания у детей, не очень много.

Наиболее популярные среди них:

  • Ибупрофен. Он считается очень эффективным препаратом с противовоспалительным эффектом. Может использоваться при болях различного характера. Особенностью лекарства является то, что оно длительное время сохраняет обезболивающее воздействие.
  • Парацетамол. Данный препарат может применяться как в чистом виде, так и в составе комбинированных средств. Таблетки широко используются для снятия болевых синдромов, вызванных различными патологиями. Следует помнить, что длительно принимать средство не рекомендуется, так как оно может негативно воздействовать на функции печени малыша.
  • Нимесулид. Данный препарат обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом, который сохраняется в течение 12 часов. Применять лекарство можно только по назначению врача в малых дозах.

Какую таблетку выпить беременной

Если во время беременности возникают боли в животе, нужно в срочном порядке обращаться к доктору. Этот симптом может быть свидетельством развития различных патологий. В частности, на фоне сильных болей очень часто случается непроизвольный выкидыш. Сохранить ребенка можно только при госпитализации и проведении специальных мероприятий.

В случаях, когда боли в животе не связаны с угрозой прерывания беременности, принимать обезболивающие препараты следует с большой осторожностью, так как они могут навредить развивающемуся плоду и привести к развитию врожденных аномалий у будущего ребенка. Особенно опасно пить какие-либо лекарства в первом триместре, так как в этот период развиваются все самые важные системы и органы малыша.

Самым безопасным лекарством при беременности, оказывающим обезболивающее воздействие, является Парацетамол. Но при этом употреблять его можно лишь разово, в конкретном случае, по назначению врача.

Другим действенным средством, способным быстро снимать болевой синдром и сохранять длительное время обезболивающее воздействие, является Ибупрофен. В период беременности от болей в животе могут применяться его аналоги — Нурофен или Ибуфен. При этом следует помнить, что данное лекарство разрешается использовать только в первом или втором триместре. В третьем триместре его никогда не назначают, так как средство может уменьшить количество околоплодных вод, что негативно скажется на развитии плода.

В первом и втором триместре беременности для снятия болей в животе может быть назначен Диклофенак. Этот препарат является сильнодействующим.

В третьем триместре таблетки запрещаются в силу того, что они могут нарушить кровоток в системе мать-плацента-плод, а в дальнейшем – преждевременно спровоцировать слабую родовую деятельность. Спазматические боли, которые вызываются тонусом матки, могут сниматься Но-шпой или Папаверином. Данные средства разрешены для использования на любом сроке беременности, если имеется разрешение врача.

Источник: bolit.net


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.