После запора болит кишечник

После запора болит кишечник

Опубликовано: 27 января 2016 в 13:59

что делать если болит кишечник и запорЗапор и боль в кишечнике очень часто возникают совместно. Это явление вполне объяснимо. Способствует возникновению неприятных ощущений повреждение слизистой затвердевшими каловыми массами. Специалистами выделяется несколько причин, вызывающих подобную симптоматику. Все они возникают из-за нарушения двигательной функции (моторики) пищеварительного органа и характеризуются одним словом – дискинезия.

Проявления всех этих патологий очень неприятные. Запоры сопровождаются сильными болями ноющего, режущего или тянущего характера в животе. Место их локализации различно, но чаще всего при запорах возникают боли в области сигмовидной или прямой кишки. При этом определить, где именно режет или колет очень трудно. Приступы у всех людей проявляются по-разному. Для кого-то свойственно усиление неприятных ощущений во время приёма пищи или сразу после него, а у кого-то болит кишечник при запорах во время эмоциональных напряжений или стрессов. Но практически всем пациентам с этим недугом свойственно, что неприятные ощущения проходят после посещения туалета или отхождения газов. Так как такой формой недуга страдает больше половины населения, вопросов о том, что делать при появлении такой симптоматики множество. В первую очередь следует разобраться, почему она появляется.


что делать если болит кишечник и запорДискинезия бывает 2 видов – спастическая (гипермоторная) и атоническая (гипомоторная). У каждой из них характер неприятных ощущений, вызванный длительной задержкой стула различный. Это позволяет специалисту при первом опросе пациента сделать предположительные выводы о том, в какой именно области кишечника, прямой или сигмовидной, возникла патология, и что могло послужить причиной длительного запора, сопровождаемого болезненными ощущениями в животе.

Но основной причиной возникновения неприятных ощущений при дискинезии кишечника является то, что длительная задержка стула вызывает скопление затвердевших каловых масс. Слабая моторика замедляет их продвижение к анальному отверстию. В результате этого застоявшиеся фекалии начинают разлагаться, выделяя большое количество газов и болезнетворных микроорганизмов. Всё это приводит к тому, что при запоре кишечник сильно распирает, и в нём появляются боли.

При спастической дискинезии из-за повышения тонуса пищеварительного органа они коликоподобные и проявляющиеся приступами, а при атонической, во время которой происходит ослабление его перистальтики, задержка стула сопровождается тупыми распирающими ощущениями в животе. Также при этих формах недуга может появиться сопутствующая симптоматика, выраженная в общей слабости, тошноте и головокружении. Всё это вызывает снижение работоспособности пациента.


Болит кишечник при запоре, что делать?

Пациенты с такой симптоматикой обращаются к специалистам нечасто. Многие стесняются возникшей деликатной проблемы и предпочитают справиться с ней самостоятельно, ищут на разных сайтах, что можно выпить или проколоть для избавления от неприятных признаков. Такой подход не только неправильный, но и достаточно опасный, так как в короткие сроки может спровоцировать развитие хронической формы недуга. Только своевременное обращение к врачу поможет выявить причину того, что после запора болит прямая кишка, и предпринять по рекомендации специалиста необходимые меры для ликвидации неприятной симптоматики.

Медикаментозное лечение в подобных случаях назначается достаточно редко. Таблетки и уколы могут потребоваться только лишь тогда, когда будет выявлено, что причиной для появления подобных признаков стало какое-то серьёзное заболевание органов ЖКТ. Если же этого не выявлено, то запоры, сопровождаемые болями в кишечнике, лечатся при помощи коррекции рациона питания, повышения физической активности и изменения образа жизни. Основная цель, которую преследует терапия этих патологий, заключается в нормализации процесса дефекации и размягчении стула. Избавления от болей в кишечнике, возникающих вследствие длительного запора, можно добиться правильно сбалансированными диетами, основой меню при которых становятся блюда, содержащие большое количество растительной клетчатки.


Также пациентам с часто возникающими запорами рекомендуется полностью исключить употребление жирных сортов мяса, макарон и мучных изделий. Это облегчит работу кишечника и избавит от возникновения в нём болезненных ощущений. Очень полезны в такой ситуации овощи и фрукты. Они регулируют перистальтики, размягчают каловые массы и облегчают процесс дефекации. Использовать их желательно в свежем виде. Необходимо обратить внимание и на режим приёма пищи. Он должен быть дробным, не менее 5 раз в день и совершенно маленькими порциями. А вот слабительные средства и очистительные клизмы применять при этих патологиях без рекомендации специалиста не следует. Частое их применение сделает кишечник ленивым и спровоцирует усиление запоров, сопровождаемых болями.

Боль в животе и запор появляются, если возникают проблемы с опорожнением кишечника в течение трех дней. Запоры могут быть ситуационными, возникают при смене климата, во время беременности, если человек в недостаточном количестве употребляет жидкости, после пережитого стресса, эмоциональных переживаний. Боли и запоры часто спровоцированы приемом некоторых медикаментозных препаратов, вредным питанием, пассивным сидячим образом жизни.

Причины боли при запоре


Ситуативный запор беспокоит недолгое время, проблема решает с помощью слабительного препарата. Хронический запор и боль возникают из-за того, что дефекация задерживается на несколько суток, после начинает выделяться небольшое количество кала, он является плотным и сухим. Человеку кажется, что он не до конца опорожнился.

Запор часто является причиной пищеварительного расстройства, из-за того, что у человека серьезные проктологические заболевания. Часто такая симптоматика беспокоит маленьких деток, людей в пожилом возрасте.

Симптомы при запоре

Кроме боли в области живота затрудняются кишечные опорожнения, после не становится легче. В данной ситуации приходится сильно тужиться, принимать специальные препараты для стимуляции дефекации, только так можно очиститься от каловых масс. Из-за того, что человек недостаточно опорожняется, начинает развиваться опущение в области промежности. Хронический запор появляется тогда, если у человека дефекация, меньше, чем 3 раза за неделю.

При дефекации возникает сильная напряженность. Кал сухой, плотный в виде сухих шариков, бобов, имеет шнуровидную форму. Иногда может быть понос, в случае, если живот является переполненным.

Во время запора наблюдается сильная боль и тяжесть в области живота, человеку становится легче после того, как опорожнил кишечник, отошли газы. Часто наблюдается метеоризм. Из-за того, что повышается газообразование, начинают активно развиваться микроорганизмы в толстом кишечнике.

У больного снижается аппетит, неприятный запах изо рта, отрыжка. Когда длительное время наблюдается хронический запор, возникают проблемы с настроением, снижается работоспособность, нарушается сон, наблюдаются неврастенические расстройства.

Из-за чего появляется запор и боль при нем?


1. Из-за вредных привычек, когда человек употребляет большое количество вредной пищи, алкоголя.

2. Постоянно сдерживает позывы в туалет, из-за этого угнетается рефлекторная кишечная деятельность, долгое время прикован в постели, при напряженном рабочем дне, частых переездах.

3. Когда человек злоупотребляет слабительными лекарственными средствами.

4. В случае длительных диет, в которых нет полезных продуктов питания, содержится большое количество клетчатки.

5. Если человек пьет мало жидкости за день.

6. Боль и запор могут возникать из того, что раздражен толстый кишечник. В результате стул является неустойчивым. Выделяется твердый и скудный стул или понос. Когда человек начинает нервничать, нарушается кишечная функция.

7. Запор с болью часто последствие тяжелой операции, если у человека кишечная непроходимость, в результате развивается копростаз. Такое состояние наблюдается из-за опухоли, рубцов, спаек, заворота кишок, глистов.

8. При копростозе долгое время нет стула, кишечник постоянно переполнен, распирает живот. Пробка долгое время не выходит, в некоторых ситуациях возникает понос.


9. Часто боль и запоры спровоцированы страхом перед туалетом, который возникает из-за проблем с прямой кишкой, при этом могут наблюдаться анальные трещины, геморрой.

10. Боль с запорами возникают из-за неврологических расстройств – депрессивного состояния, стресса, сильного потрясения, в результате развиваются хронические проблемы с опорожнением кишечника. Запор возникает из-за того, что заторможена перистальтика кишечника.

Осложнения боли при запорах

Если такое состояние наблюдается долгое время, возникают проблемы с пищеварительной системой. Сначала может сильно воспаляться кишечная область, в результате начнут беспокоить частые колиты, гастриты, затем толстый кишечник может начать растягиваться.

Опасно, когда симптоматика приводит к кишечной непроходимости, которая лечится только с помощью операции. Из-за длительно непроходимости, может развиться кишечная ишемия, в результате некротизации.

Обратите внимание, что иногда запор говорит о злокачественной опухоли, потому что образовывается большое количество канцерогенов в области кишечника, они его начинают сильно раздражать.

Лечение болей в животе и запора

В данной ситуации необходимо принимать слабительные лекарственные препараты, нельзя заниматься самолечением, запоры, которые существуют длительно время, могут говорить о серьезном заболевании.



Если самостоятельно принимать слабительные лекарства, в дальнейшем могут возникнуть проблемы с дефекацией, потому что снижается кишечная моторная функция. Важно вовремя выявить причину запора и своевременно устранить ее.

Немаловажное значение играет диетическое питание, в рационе питания должны быть злаки, фрукты. Пить как можно больше жидкости, если из-за диеты начинает повышаться образование газов, могут назначить лекарственное средство Мукофальк. Нельзя употреблять продукты, из-за которых могут возникнуть запоры.

Питаться, соблюдая режим в небольшом количестве. Следите, чтобы опорожнения кишечника было регулярным. Длительных перерывов между приемом пищи не должно быть.

Рекомендуют заниматься спортом, укреплять мускулатуру кишечника, больше всего подходит плавание, аэробика. Вести постоянно активный образ жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям.

Итак, чтобы защититься от боли и запора, нужно своевременно выявлять и лечить все патологические процессы пищеварительной системы, которые привели к запору, питание должно быть полезным, советуют вести здоровый образ жизни, соблюдать режим питания.

Если боли в животе сопровождаются запорами, это может быть признаком серьезной патологии.

Чтобы выяснить причину недуга, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение бывает опасно. На какие заболевания может указывать состояние, когда болит живот и запор? К какому врачу обратиться и какие меры предпринять для облегчения недуга, если немедленное посещение больницы невозможно?

Причины запора и болей в животе


Многие ошибочно полагают, что, если стул не ежедневный, речь идет о запоре. На самом деле норма дефекации — сугубо индивидуальна. Специалисты выделяют следующие признаки запора:

отсутствие стула в течение 48 часов, сопровождаемое болями в животе; выраженный дискомфорт в эпигастрии; постоянное ощущение переполненного кишечника; изменение консистенции кала.

Запорам нередко сопутствует метеоризм, общее недомогание.

Ухудшение общего состояния может сопровождаться лихорадкой и даже судорогами.

При частых запорах необходима консультация гастроэнтеролога, поскольку они могут вызвать осложнения:

интоксикацию. Каловые массы, сконцентрированные в кишечнике, выделяют токсины, которые попадают с кровью во внутренние органы, вызывая сбои в их работе. Из-за общей интоксикации возникают головные боли, дискомфорт, повышается температура тела; сдавление внутренних органов из-за переполненности кишечника. Отсюда — боль в животе и боках; снижение иммунитета. Организм вынужден направить все защитные силы на борьбу с токсинами, игнорируя внешние опасности: вирусы, аллергены.

Чтобы избавиться от опасных симптомов, необходимо при помощи врача разобраться, чем они вызваны.

Неполноценная дефекация, игнорирование позывов

Естественный процесс дефекации можно как усилить, так и приостановить путем сокращения тазовых мышц и сфинктера.


Иногда это действительно оправдано, однако, регулярное игнорирование позывов к дефекации приводит к растягиванию прямой кишки, благодаря чему снижается ее тонус и возникает хронический запор.

повышенная утомляемость; тошнота; неприятный привкус во рту; вздутие живота. анализ кала; биохимический анализ крови; рентгенограмма кишечника; колоноскопия; эндоскопическое исследование прямой кишки. пробиотики; прокинетики; спазмолитики; ферментные препараты; средства для нормализации микрофлоры кишечника; соблюдение диеты.

Малоподвижный образ жизни, неадекватное питание, недостаток жидкости

Преобладание в рационе животных жиров, недостаток клетчатки и жидкостей вкупе с малоподвижным образом жизни влечет за собой вялость мышц, в том числе, брюшных, что провоцирует застой пищи и образование плотных масс.

ощущение переполненности кишечника; изжога; ноющие боли внизу живота; тошнота; повышенное газообразование; болезненная дефекация; неоднородность стула. общий анализ крови; рентген кишечника с целью исключить опухоли. слабительные препараты; очистительная клизма; физическая активность; диета, включающая максимум клетчатки; обильное питье — не менее 2 литров в день.

Стресс

Постоянные стрессы могут спровоцировать запор даже у людей, ведущих активный образ жизни и правильно питающихся: сбои в кишечной моторике случаются из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за передачу мозговых импульсов во внутренние органы.


болит живот и запор; метеоризм; отсутствие аппетита; тошнота. обследование у гастроэнтеролога (чтобы исключить функциональные проблемы); у эндокринолога (на предмет отсутствия гормональных сбоев).

Если в ходе диагностики установлена неврогенная природа запора, лечение будет состоять в нормализации психологического состояния пациента. Необходимо постараться расслабиться и отвлечься от проблем, применить дыхательную или другие расслабляющие и успокаивающие методики, наладить питьевой режим.

Слабительные и успокоительные препараты, как и клизму, рекомендуется использовать только в крайних случаях — организм должен научиться расслабляться и справляться с последствиями стресса самостоятельно.

Дивертикулит

Болит живот от запора и при дивертикулите — воспалительном заболевании кишечника. Дивертикулы — выпячивания в виде мешков, в которых скапливаются каловые массы и размножаются бактерии.

Осложнения — спайки, перитонит, кишечная непроходимость, злокачественная опухоль.

Симптомы:

болит низ живота, чаще слева; температура тела повышена; запоры перемежаются поносами; тошнота, вялость, рвота; редко — кровь в кале, выделения с кровью из ануса. осмотр; колоноскопия; ирригоскопия; УЗИ брюшной полости; лапароскопия.

Лечение проводит гастроэнтеролог, проктолог:

медикаментозное — антибиотики, противовоспалительные и противомикробные препараты, антигистаминные и слабительные средства, спазмолитики; хирургическое — экстренная операция при кровотечениях, нагноениях, кишечной непроходимости; плановая — после медикаментозного лечения.

Синдром раздраженного кишечника

Точные причины СРК до сих пор остаются невыясненными. Установлено, что спровоцировать синдром могут инфекции пищеварительного тракта, повышенная активность мышц кишечника, антибиотики.

дискомфорт, боль в животе, желудке (спазмы, колики); запор или понос (иногда со слизью); неполное опорожнение кишечника; частые императивные позывы, особенно по утрам; головная боль, вялость, тошнота, изжога; метеоризм. биохимический анализ крови; анализ кала; коптограмма; посев кала на бактерии; УЗИ, КТ, рентген брюшной полости; колоноскопия. диета, активный образ жизни; лечебная физкультура; психотерапия; препараты от дисбактериоза; регулирующие стул (при запоре — слабительные, при поносе — купирующие диарею); спазмолитики; успокоительные средства.

Часто СРК излечивается самостоятельно, без применения медикаментов.

Опухоли, геморроидальные узлы, рубцы

Болеть живот от запора может и у онкологических больных с раком толстой кишки, а также при геморрое и послеоперационных рубцах.

Симптомы при опухолях:

редкий стул; боль в животе при запоре; плотный кал.

Симптомы при геморрое и рубцах:

метеоризм; зуд в анальном отверстии, боль при запоре во время дефекации; боль в животе после испражнения; общая слабость. ректальное (пальцевое) исследование, рентген брюшной полости — у онкологических больных; фиброколоноскопия, лабораторные и инструментальные исследования, манометрия (аноректальная) при геморрое и рубцах. слабительные средства; диета; профилактика запоров.

Другие причины

Кроме вышеуказанных, запор может быть вызван и другими причинами:

язвой желудка и двенадцатиперстной кишки; хроническим панкреатитом; неврологическими заболеваниями (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоли спинного мозга); эндокринными нарушениями; депрессией; выпадением прямой кишки.

Кроме того, нередки запоры без боли в животе или с болями при беременности и приеме некоторых медикаментов (альмагель, атропин и т.д.).

Обследование по направлению гастроэнтеролога поможет установить истинные причины боли в животе при запоре, а узкие специалисты назначат соответствующие лекарства и необходимые процедуры.

Первая помощь при запорах

Что делать, если возник запор? Отсутствие дефекации в течение двух суток, которое случается периодически, но не часто, не сопровождается сильными болями, может быть вызвано погрешностями в питании, не своевременным опорожнением кишечника. В этих случаях может заболеть живот снизу или сбоку, обычно слева.

Не нужно паниковать и спешить принимать слабительные: надо постараться заставить кишечник работать.

Выпить стакан воды. Если есть мед, добавить 1 ч.л. на стакан. Лечь на спину, очень медленно втянуть живот в себя и так же медленно расслабить мышцы. Выполнить до 10 подходов. Лежа на спине, легкими движениями гладить живот по часовой стрелке. Сделать согревающий компресс из теплой хлопковой ткани или резиновой грелки. Выпить стакан простокваши с добавлением 1 ч.л. любого растительного масла. Магазинный кефир для послабления не годится.

Если эти методы не помогают, можно сделать следующее:

принять 30 г касторового масла; поставить очистительную клизму; выпить мягкое слабительное, например, препарат сенны.

Ставить клизму и принимать слабительные препараты слишком часто нельзя — это приводит к синдрому “ленивого кишечника”, который перестает работать без внешней стимуляции.

Если запор приобретает хронический характер, без врачебной помощи не обойтись. Необходимо срочно обратиться к врачу при следующих симптомах:

кровь в кале; черный, дегтеобразный стул; запор, сопровождающийся сильными болями в животе и повышенной температурой тела; немотивированное похудение на фоне проблем с дефекацией; сильное вздутие живота при запоре; запор, чередующийся с поносом.

Профилактика запоров

Чтобы избежать столь неприятной проблемы, как запор, необходимо придерживаться простых правил:

соблюдать режим питания: не есть на ночь, принимать пищу не реже 3 раз в день, избегать перекусов. Исключение составляют сухофрукты, стимулирующие перистальтику — курага, чернослив; употреблять максимум пищевых волокон, которые обладают послабляющим эффектом и содержатся в свежих овощах и фруктах, бобовых, орехах, отрубях, кисломолочных продуктах. Исключить или свести к минимуму различные пюре и каши из манной крупы; пить до 2 литров жидкости в день: воды, разбавленных соков, морсов и т.д. Избегать газированных и сладких напитков; вести активный образ жизни, способствующий укреплению мышц и стимуляции работы кишечника; избегать стрессов, научиться расслабляться, например, при помощи аутотренинга; соблюдать режим дефекации. Лучше всего “приучить” кишечник к ежедневному утреннему опорожнению. Не подавлять естественные позывы.

Обязательно посмотрите видео, которое может быть полезно

Запор — это не только неприятное состояние, доставляющее массу дискомфорта и вызывающее боли.

Он может сигнализировать о тяжелой патологии внутренних органов. Поэтому даже в том случае, когда удалось снять симптомы, необходима консультация врача и медицинское обследование с целью недопущения развития серьезных заболеваний.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Источник: first-doctor.ru

Симптомы запоров

Понять о развитии запора можно по ряду признаков. К ним относится:

  • дефекация с периодичностью более 48 часов;
  • затруднительный и болезненный процесс дефекации;
  • плотный и сухой кал;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • необходимость усиленного напряжения при акте дефекации.

Если наблюдаются данные симптомы, то это свидетельствует о проблемах со стулом.

Нередко возникает запор и болит низ живота. Это связано с повышенным усилием, которое возникает при акте дефекации. У некоторых людей теряется аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту, наблюдается бессонница, нервозность. Кожа может приобретать нездоровую желтизну. У других больных снижается трудоспособность и появляется головная боль при запоре.

У детей наблюдаются аналогичные симптомы. Разница заключается лишь в периодичности акта дефекации. Если он осуществляется реже 36 часов, то можно говорить о наличии проблем со стулом у ребенка.

Нарушение часто наблюдается у беременных женщин. Симптоматика аналогична вышеуказанным признакам. Кроме того, нередко возникает урчание в животе при запоре.

Причины запора

боли и запор у взрослых

Проблема с опорожнением кишечника может возникнуть по различным причинам. Чаще всего расстройство развивается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, беременности и приема некоторых лекарств. Нередко при запоре болит живот как во время позыва к опорожнению, так и непосредственно в процессе дефекации.

В отдельных случаях у человека диагностируются заболевания пищеварительного тракта. Многие люди интересуются, если болит живот и запор, что делать в этом случае. Необходимо выявить и вылечить болезни, и состояние человека улучшится.

Причины возникновения запора у взрослых

Различают следующие виды факторов, последствием которых является запор:

  1. Алиментарные. Дефицит клетчатки и жидкости ведет к тому, что начинается нарушение стула и боли. Чаще всего достаточно правильно питаться и пить больше чистой воды, соблюдать диету.
  2. Гипокинетические. Нарушение стула происходит из-за малоподвижного образа жизни. Часто сбой в дефекации наблюдается у лежачих больных.
  3. Рефлекторные. В данном случае развивается запор, который возникает из-за проблем с пищеварительной системой. Патологии ЖКТ — гастрит, язва, панкреатит — являются причиной такого явления, как сильные боли после запора.
  4. Токсические. Воздействие различных химических веществ и некоторые лекарства могут привести к интоксикации организма и дальнейшему развитию запора или, напротив, поноса.
  5. Эндокринные. Отклонения в работе щитовидной железы приводят к гормональному сбою. Патология негативно сказывается на работе кишечника и способствует появлению запоров.
  6. Механические. В данном случае проблемы с актом дефекации возникают в результате наличия препятствия в толстом кишечнике. Это могут быть опухоли, гельминты, рубцы. Люди, страдающие этими заболеваниями, постоянно сталкиваются с нарушениями стула. Это очень опасно.
  7. Неврологические. Такие заболевания, как склероз, инсульт, травмы позвоночника приводят к развитию проблем с дефекацией.

У женщин проблемы с дефекацией и боль возникают при беременности. Это связано с повышенными нагрузками, давлением на органы малого тазы.

Геморрой — распространенная патология прямой кишки. При этом заболевании часто возникают нарушения при опорожнении кишечника. Аналогичное действие наблюдается при трещинах и парапроктите.

Возможные осложнения

Постоянное возникновение запора может привести к различным осложнениям. Поэтому, если начинаются проблемы с дефекацией, болит кишечник, необходимо принять меры по устранению нарушения работы организма. Для этого необходимо посетить врача.

Чем опасен запор

важная информацияВ случае если нарушение возникает регулярно, то необходимо обследование и лечение. Самое частая проблема — запор и боль внизу живота. Такое состояние наблюдается практически при каждом акте дефекации. Однако это далеко не все опасные последствия.

Может воспаляться сигмовидная и прямая кишка (проктосигмоидит), развиться вторичный колит.

В результате длительного застоя кала в прямой кишке может произойти обратное его забрасывание в тонкую кишку, что способствует развитию энтерита. Также запоры ведут к проблемам с мочевыводящими путями.

Постоянные проблемы с дефекацией способствуют возникновению различных заболеваний прямой кишки: геморроя, трещин, воспаления. Дальнейшие застой кала приводит к деформации толстой кишки (приобретенный мегаколон).

Самое опасное осложнение — развитие рака прямой и толстой кишки. Застой содержимого внутри вызывает образование большого количества канцерогенных веществ. Их длительное воздействие на стенки всех органов ведет к появлению и росту опухолей.

Боли в области живота после запора

Боли при запорах могут возникать:

  • при опорожнении кишечника, сопровождаемом сильными потугами;
  • при прохождении каловых масс через сфинкер либо сразу после акта дефекации;
  • между позывами к опорожнению;
  • при болезнях, которые не связаны с актом дефекации (при панкреатите, холецистите, аппендиците).

Боль внизу живота при запоре возникает из-за задержки стула, появления трещин и воспаления прямой кишки, развития геморроя и роста узлов. Одновременно может возникать дискомфорт в желудке и кишечные колики.

Что делать и куда обратиться

Во время запора, протекающего несколько дней, но не вызывающего осложнений, можно сделать очистительную клизму. Поможет 1 ст. л. растительного масла, принятая на голодный желудок, или 1 стакан воды с растворенными в ней 2 ч. л. меда, выпитый натощак. Для избавления от заболевания запора можно принять такие препараты, как Дюфалак, Слабилен, Гутталакс и т. д. Лекарственные средства для устранения нерегулярного стула и дискомфорта в животе должны назначаться специалистом.

Для лечения запора и боли в животе невыясненной этиологии запрещено использовать анальгетики.

Необходимо обратиться к врачу если:

  • акта дефекации не было более 3 дней;
  • прием слабительного лекарства не привел к должному эффекту;
  • возникает боль в животе.

Если больной не знает, к какому специалисту обращаться, следует посетить терапевта. После сбора анамнеза и сдачи анализов доктор направит пациента к соответствующему врачу.

Если проблема с дефекацией возникла в результате болезней желудочно-кишечного тракта, то следует обращаться к гастроэнтерологу, при сбоях в работе толстой кишки пациент направляется к проктологу.

При развитии нарушений у ребенка его следует отвести к педиатру. После проведения необходимых анализов будет дано направление к узкому специалисту.

В каком случае немедленно к врачу

Необходима срочная медицинская помощь в следующих случаях:

  • резкая потеря веса и аппетита;
  • чувствуется общая слабость и недомогание;
  • сильно начал болеть живот и состояние не улучшается;
  • повышение температуры тела;
  • кровотечения из прямой кишки, наличие крови и слизи в каловых массах;
  • тошнота и рвота.

Обследование

колоноскопия

Для диагностирования запоров и определения причины боли в животе проводятся специальные обследования. Они заключаются в сдаче общего анализа крови и теста на уровень сахара. Дополнительно проводятся следующие исследования:

  • колоноскопия, ректороманоскопия, ирригоскопия — для изучения кишечника на наличие патологических процессов;
  • фиброгастродуоденоскопия — для диагностирования язвенной болезни;
  • копроцитограмма — для выявления воспалительного процесса в кишечнике;
  • анализ кала на наличие яиц гельминтов и бактериологические обследования для определения состояния микрофлоры кишечника.

На основании полученных результатов врач определит причину запора и назначит лечение.

Источник: votzhivot.ru

Общие сведения

Запор — это не просто редкий акт дефекации. Редкое опорожнение кишечника считается нормой, если оно не приносит дискомфорта человеку.  Задержка стула − это патологическое состояние, при котором акт дефекации у человека происходит раз в 2-3 дня и приносит дискомфорт.

Основные симптомы запора:

  • акт дефекации происходит реже, чем 3 раза в неделю;
  • опорожнение кишечника сопровождается болью и вздутием. Чаще всего при запоре болит низ живота;
  • после акта дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • каловые массы при запоре сухие, плотные, их мало (менее 40 г). Кал может содержать слизь, остатки еды и следы крови;
  • для опорожнения кишечника больной сильно натуживается;
  • акт дефекации не приносит облегчения.

Лица с нарушением дефекации раздражительные и уставшие. Их нередко мучает бессонница и головная боль, снижается аппетит. Также у больных появляются и другие жалобы, которые связаны с основным заболеванием.

Виды задержки стула

Выделяют много разных классификаций нарушения дефекации. Их разделяют по клинической картине, длительности заболевания и причине развития.  По длительности течения запор разделяют на:

  • острый (до 12-ти недель);
  • хронический (более 12-ти недель).

Острый запор возникает после травм, операций, сильного спазма и тяжелых заболеваний. Для острой задержки стула характерны интенсивные спастические боли в области живота и острая задержка акта дефекации.

Механизм развития запора (фото: www.kishechnik.guru)
Механизм развития запора (фото: www.kishechnik.guru)

Хронический запор развивается постепенно. Акт дефекации происходит редко, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Чаще всего хроническая задержка стула развивается при малоподвижном образе жизни, неправильном питании, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гормональных нарушениях, опухолях и избыточном весе. Боль в животе при запорах в таких случаях ноющая, слабой интенсивности, часто сопровождается вздутием, тошнотой, чувством горечи во рту.

По причине развития запоры разделяют на:

  • первичные, которые развиваются при врожденных аномалиях развития прямой кишки;
  • вторичные возникают вследствие других заболеваний, травм, приема медикаментов. Например задержка стула при гастродуодените, новообразованиях кишечника или после оперативных вмешательств;
  • идиопатические или функциональные. В таких случаях установить причину развития запора невозможно. Диагноз функционального запора устанавливают только тогда, когда исключены все другие причины развития заболевания.

Классификация болей при запоре

Все виды задержки стула сопровождаются болью в животе. По характеру и локализации боли в животе можно судить о причине развития задержки стула.

По характеру боли выделяют такие виды:

  • режущая;
  • спастическая, схваткообразная;
  • распирающая;
  • ноющая;
  • колющая;
  • тянущая.

Также боль в животе классифицируют по ее интенсивности:

  • слабая;
  • умеренная;
  • выраженная.

Болевые ощущения при запоре локализуются на любом участке живота. Для правильного описания абдоминальных болей при задержке стула используют топографическую классификацию:

  • боли в верхней трети живота. Сюда относятся неприятные ощущения в правом или левом подреберье. Боль отдает вправо  при заболеваниях печени, желчного пузыря, и возникает слева при болезнях желудка, поджелудочной или 12-перстной кишки;
  • боли в средней трети живота. Если болезненная область  располагается в данной зоне, это свидетельствует о проблемах с тонким кишечником или восходящим и нисходящим отделом толстого кишечника;
  • боли в нижней трети живота. Чаще всего больные жалуются на запор и боль внизу живота, так как в этой области находится проекция прямой и сигмовидной кишки слева, а слепой кишки справа. Также могут болеть пах и поясница.
Области живота ( фото: www.progastromed.ru)
Области живота ( фото: www.progastromed.ru)

Для более детального описания локализации боли каждую треть условно делят еще на 3 части − левую, правую и среднюю. Область живота условно делится на 9 квадрантов. Благодаря такому разделению доктор быстро определяет локализацию боли и возможный ее источник.

Причины развития запора

Для правильного и эффективного лечения запора необходимо установить его причину. К основным причинам развития задержки стула относятся:

  • малоподвижный образ жизни, неправильное питание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • алкоголь, курение;
  • прием медикаментов;
  • стресс;
  • аномалии развития кишечника: сужение просвета, дивертикулы и т.п.;
  • заболевания поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
  • гастродуодениты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • опухоли желудочно-кишечного тракта;
  • геморроидальные узлы;
  • спайки и рубцы после операций;
  • гормональные нарушения;
  • функциональное раздражение кишечника;
  • глисты.

Огромное влияние на работу пищеварительной системы оказывает образ жизни человека. Запор развивается у лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни. Когда человек мало двигается, то тонус кишечника и перистальтика понижается. В таких случаях продвижение каловых масс значительно замедляется и развивается задержка стула.

Также на опорожнение кишечника влияет режим питания человека. Нерегулярное питание «всухомятку» с малым количеством клетчатки и кисло-молочных продуктов приводит к возникновению запора.  И наоборот, при употреблении в пищу  большого количества растительных волокон, жидкости и молочных продуктов развивается понос. Прием любых медикаментов перорально (в пищу) влияет на пищеварительную систему человека. Например, антибиотики разрушают нормальную микрофлору человека, что приводит к нарушению дефекации.

На акт дефекации так же влияет употребление алкоголя. Небольшое количество спиртовых напитков при правильном питании не приводит к развитию запора. К затруднению опорожнения кишечника приводит запой, так как большое количество алкоголя значительно замедляет перистальтику кишечника. Так же пьянка чаще всего сопровождается большим количеством жирной и перченой еды. Переварить такую пищу тяжело, поэтому работа пищеварительного тракта замедляется. Это приводит к нарушению дефекации и вздутию.

Задержка стула вследствие спазма кишечника (фото: www.proctologi.com)
Задержка стула вследствие спазма кишечника (фото: www.proctologi.com)

Запор развивается при формировании механических преград для прохождения каловых масс. Это опухоли кишечника, дивертикулы, спайки после операций, геморроидальные узлы. Они сужают просвет кишечника и вызывают спазм, что препятствует свободному продвижению кала по кишечнику. Также такой механической преградой могут быть глисты.

Затруднение опорожнения кишечника часто бывает симптомом других более серьезных заболеваний:

  • гастрит, гастродуоденит;
  • панкреатит;
  • холецистит, желчнокаменная болезнь;
  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет.
Точки проекции органов на живот (фото: www.takprosto.cc)
Точки проекции органов на живот (фото: www.takprosto.cc)

Когда все остальные причины развития задержки стула исключены, устанавливают синдром раздраженного кишечника. Критерий для постановки такого диагноза − рецидивирующая (повторяющаяся) боль в животе, возникающая минимум день в неделю за последние 3-6 месяцев. Эти ощущения всегда связаны с актом дефекации, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Причина развития синдрома раздраженного кишечника связана с нервной системой человека. Поэтому для лечения используют седативные средства, устраняют все раздражители.

Факторы, провоцирующие болевые ощущения при запоре

Болевые ощущения при задержке стула развиваются из-за механического раздражения нервных окончаний брюшины. Плотные каловые массы при продвижении растягивают кишечник, что приводит к возникновению боли.

Также неприятные ощущения возникают из-за основного заболевания. Например, боли при гастрите или панкреатите. В таких случаях  неприятные ощущения локализируются в области проекции пораженных органов. По точкам проекции органов  на животе определяют причину возникновения неприятных ощущений.

Боли в животе при задержке стула развиваются из-за спазма кишечника. В гладкой мускулатуре кишечника человека находятся болевые нервные окончания. Для продвижения твердых каловых масс мышцы сокращаются сильнее и развивается спазм. 

Важно! Запор − это тяжелое состояние, при котором опорожнение кишечника у человека происходит раз в 2-3 дня. Задержка стула сопровождается болью в животе, вздутием и дискомфортом. Важно понимать, что запор − это симптом, а не самостоятельное заболевание. Нарушение процесса дефекации сигнализирует о наличии у человека серьезных заболеваний. Поэтому очень важно лицам, которые часто страдают запорами, пройти полное обследование и выяснить причину развития задержки стула. Правильно установленный диагноз — залог успешного лечения запора

Болит живот у новорожденного

Запор у новорожденных − это количество актов дефекации меньше 3 в день. Когда у новорожденного болит животик, установить причину задержки стула намного труднее. Живот у ребенка маленький, поэтому болевые ощущения быстро распространяются по всей его поверхности. У новорожденных желудочно-кишечный тракт несовершенен, после рождения в кишечнике только начинает формироваться нормальная микрофлора. Поэтому у детей при минимальных нарушениях питания может заболеть живот, развивается запор, диарея или вздутие.

Причины возникновения боли и задержки стула у грудничков:

  • неправильное питание матери в период кормления грудью;
  • неправильно подобранная смесь для питания ребенка;
  • повышенная температура тела, инфекционные заболевания;
  • кормление грудничка цельным коровьим молоком;
  • лактазная недостаточность, фенилкетонурия;
  • стеноз и спазм желудка.

При грудном вскармливании для матери важно правильно питаться. Грудное молоко формируется из того, что употребляет в пищу молодая мама. Из-за неверного рациона матери груднички страдают от коликов и запоров. Если грудное вскармливание невозможно, необходимо правильно подобрать смесь для питания ребенка. Часто причина развития боли в животе − неподходящая для ребенка смесь. Также нельзя кормить ребенка цельным коровьим молоком, так как у новорожденных детей еще нет фермента, способного его переварить. Поэтому у деток возникают запоры, вздутие и боль.

Иногда боль возникает из-за аномалий развития желудочно-кишечного тракта ребенка. Пример: спазм или стеноз вратаря желудка. В таких случаях затрудняется продвижение молока из желудка в 12-перстную кишку через сфинктер. Такие детки недобирают вес, они часто срыгивают молоком сразу после еды. Симптомы возникают поле рождения и требуют скорейшего лечения в условиях стационара.

Еще одна причина развития боли и задержки стула у новорожденных − недостаточность ферментов, способных переваривать грудное молоко. К таким заболеваниям относится фенилкетонурия и лактазная недостаточность. Заболевание проявляется с первых дней жизни сильными болями в животе и задержкой стула. Единственное лечение ферментной недостаточности − строгое соблюдение диеты с использованием специальных смесей.

Совет врача. Боль в животе у новорожденного − симптомом множества опасных заболеваний. Часто из-за того, что болит живот и не могут сходить в туалет, дети плачут и отказываются от еды. Поэтому не старайтесь справиться с болью и запором у малыша самостоятельно. Обращайтесь к доктору

Боли в животе и запор при беременности

Беременность − это особый период жизни женщины, когда ее тело полностью перестраивается для вынашивания ребенка. Часто этот период для будущей матери сопровождается дискомфортными ощущениями в животе и нарушением акта дефекации. Чаще всего женщина во время вынашивания ребенка, особенно на последних сроках, испытывают задержку стула и боли в животе. Запор у беременных развивается из-за интенсивного роста матки, которая давит на кишечник. Вследствие такого давления просвет кишки уменьшается и прохождение каловых масс затрудняется.

Смещение кишечника при беременности (фото: www.nebolet.com)
Смещение кишечника при беременности (фото: www.nebolet.com)

Боль в животе во время беременности возникают из-за сокращения матки, а так же ее давления на брыжейку и кишечник. Также беременных может тошнить из-за давления матки на желудок. Во время беременности нельзя заниматься самолечением и глотать кучу таблеток. Нужно выяснить причину дискомфортного состояния. Женщине в такой период важно прислушиваться к себе, и рассказывать доктору обо всех своих жалобах.

Первая помощь при запорах и боли в животе

Что бы избавиться от задержки стула навсегда, необходимо выяснить заболевание, которое привело к нарушению акта дефекации. Но существуют острые ситуации, в которых необходимо быстро избавиться от задержки стула, боли в животе и вздутии. Для быстрой помощи при запоре используют слабительные средства. Выделяют несколько видов слабительных препаратов:

  • усиливающие перистальтику (бисакодил, семя льна, морская капуста);
  • увеличивающие количество воды в кишечнике (магния сульфат, лактулоза);
  • смягчающие каловые массы и улучшающие прохождения кала по кишечнику (глицериновые свечи, касторовое и вазелиновое масло);
  • смешанного действия.

Препараты выпускаются в форме таблеток, сиропов, растворов, порошков, микроклизм и анальных свеч. Слабительных лекарств очень много, все они имеют разный состав и разное время действия. Поэтому нужно понять, какой препарат подходит именно вам.

Препараты первой помощи лишь временно избавляют от запора, но не устраняют основную причину заболевания. Некоторые вызывают привыкание, поэтому таким лечением необходимо заниматься редко и с осторожностью.

При боле в животе применяют обезболивающие и спазмолитические препараты. Они также, как и слабительные, лишь убирают симптомы болезни, но не лечат ее.

Если болевые ощущения имеют интенсивный характер, и не снимаются обычными лекарствами, нужно срочно обратиться к доктору. Это может быть сигналом о тяжелом, угрожающем жизни, состоянии. Не пытайтесь самостоятельно справиться с острой болью и запором.

Система эффективного лечения запора

Первый этап в лечении задержки стула − изменение образа жизни человека. В первую очередь нужно поменять привычки своего питания. Для этого следует:

  • употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и кисло-молочные продукты. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, а молочные продукты богаты лакто- и бифидобактериями, которые восстанавливают микрофлору. Лучше использовать домашние продукты. Йогурты и кефиры можно самостоятельно делать при помощи заквасок;
  • питаться регулярно, часто и небольшими порциями. При регулярном употреблении пищи организм привыкает к определенному режиму, и процесс пищеварения происходит легче и быстрее;
  • употреблять достаточное количество воды и жидкой пищи. Не стоит питаться «всухомятку».  Такая пища тяжелая для желудочно-кишечного тракта  и замедляет его работу.

Чтобы сформировать привычку правильно и регулярно питаться, можно попробовать писать ежедневное меню, устанавливать напоминания о приеме пищи и воды. Также следует больше двигаться, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения. Больные, страдающие нарушением процесса дефекации, замечают положительный результат уже в первую неделю после изменения образа жизни. Лица, страдающие запорами, должны внимательно следить за состоянием своего здоровья, соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Для эффективного лечения задержки стула также необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта, что бы выявить причину развития задержки стула. После установки верного диагноза врач назначит курс лечения.

Возможные осложнения

Опасность запоров − длительное нахождение каловых масс в кишечнике. Это приводит к тому, что токсины из кала всасываются обратно в кровоток, а не выводятся из организма. Попадание токсинов в кровь приводит к общей интоксикации организма и поражению всех внутренних органов.  Поэтому очень важно своевременно заняться лечением задержки стула.

Процесс пищеварения в организме — это отлаженная работа всех органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение этого процесса приводит к развитию задержки стула, вздутию и боли в области живота. Запор — это тяжелое состояние, которое мешает людям жить полноценной жизнью. Задержку стула необходимо правильно и своевременно лечить. Главное условие эффективного лечения запоров — правильно установленный диагноз. Поэтому при любых нарушениях акта дефекации лучше обратиться за помощью к специалисту.

Источник: SimptomyInfo.ru

Почему при запоре возникает боль

Боли при запоре могут возникать по следующим причинам:

  • Алиментарный запор. Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию каловых масс в кишечнике, которые в свою очередь начинают повреждать нежную слизистую оболочку. В конечном итоге появляются дискомфортные и болевые ощущения в различных частях живота.
  • Гипокинетический запор. Развивается у младенцев, которые еще не умеют ходить, лежащих пациентов и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности приводит к слабости мышц, которые в свою очередь не справляются с оперативным выводом продуктов распада из организма.
  • Рефлекторный запор. Возникает из-за заболеваний органов пищеварения, например, патологии толстой кишки.
  • Токсический запор. Проблемы с дефекацией возникают из-за длительного медикаментозного лечения или пищевого отравления. В организме снижается уровень полезных бактерий, которые отвечают за пищеварительный процесс. В конечном итоге продукты распада остаются в кишечнике и давят на его нежную слизистую оболочку. Именно поэтому наблюдаются такие неприятные симптомы, как боль и дискомфорт.
  • Эндокринный запор. Проявляется из-за сбоя в работе яичников или щитовидной железы.
  • Механический запор. Наличие механических препятствий в кишечнике, что не позволяет калу своевременно покидать организм.
  • Стрессовые ситуации и психические расстройства также негативно влияют на пищеварительный процесс, приостанавливая естественную дефекацию.

Характер болей

Во время проблем с дефекацией болевые ощущения в животе могут иметь различный характер.

Итак, боль при запорах можно разделить на несколько категорий:

  • Боль, которая возникает при непосредственном процессе дефекации, когда каловые массы выходят из толстого кишечника.
  • Болевые ощущения между позывами к дефекации. При этом боль может наблюдаться в разных частях живота.
  • Заболевания, протекающие с запорами, могут провоцировать возникновение болевых ощущений. Сюда относится аппендицит, холецистит или панкреатит.

При возникновении каких-либо неприятных ощущений обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Боль в животе

Диагностировать запор можно при полном или частичном отсутствии естественного процесса дефекации в течение трех суток у взрослых, и двух суток — у детей. Если после диареи резко болит живот и появляется запор, то можно говорить уже о серьезных проблемах. Резкое изменение диареи на запор является основным симптомом раздраженного кишечника.

Если ко всем вышеперечисленным симптомам присоединилась еще повышенная температура, то можно подозревать воспалительный процесс в кишечнике или наличие злокачественной опухоли. При появлении таких симптомов обязательно следует обратиться к гастроэнтерологу.

Боль в кишечнике

При этом рекомендуется попытаться устранить боли в кишечнике и запор с помощью диетического питания и физической нагрузки. Только в крайнем случае назначают медикаментозное лечение.

После запора болит кишечник

Боль в пояснице

Болевые ощущения в зоне поясницы являются одним из симптомов заболевания почек и половых органов. Например, это может быть воспаление яичников или пиелонефрит. Кроме того, боль при запоре также может возникать во время беременности. С каждым днем ​​размер матки начинает увеличиваться и давить на кишечник. Именно поэтому происходит задержка естественного процесса дефекации с дискомфортными ощущениями.

При отсутствии патологий запор рекомендуется начать лечить диетическим питанием и физическими упражнениями. Только в крайнем случае назначают слабительные средства, если традиционные методы не помогают.

Боль в правом боку

Если боль возникает под лопаткой или распространяется по всей спине, то можно диагностировать дуоденит. Кроме того, появляются такие симптомы, как слабость, рвота и отрыжка.

Боль в правом боку и запор могут быть также симптомами грыжи пищевода, язвенной болезни кишечника и гепатита.

При гастрите назначают диетическое меню и препараты, которые приостанавливают воспалительный процесс в кишечнике.

Боль внизу живота

Боли внизу живота и запор также сопровождаются ухудшением аппетита и общего самочувствия. Пациент теряет аппетит, появляется белый налет на языке и повышается температура при воспалении толстой кишки.

Лечить геморрой и боли при запорах можно только под контролем врача. Разрабатывается специальная диета, назначаются противовоспалительные препараты и легкие слабительные средства, которые безопасно выводят твердые каловые массы из кишечника.

Головная боль при запоре

Именно поэтому возникают такие неприятные симптомы, как головокружение, головная боль, ухудшение аппетита, повышение температуры тела. Решение проблемы с дефекацией позволяет устранить все болевые ощущения.

Если боли сильные

Не рекомендуется самостоятельно использовать слабительные средства, ведь боль может быть симптомом непроходимости кишечника. Назначить правильное лечение может только гастроэнтеролог после полного обследования пациента.

Первая помощь при запорах

После запора болит кишечник

Полное или частичное отсутствие дефекации в течение двух дней может говорить о запоре. При этом могут возникать и другие неприятные симптомы, такие как болевые ощущения в различных частях живота, ухудшение аппетита и общего состояния. При этом решить проблему можно безопасными и эффективными методами, но только после разрешения врача.

Итак, восстановить нормальный стул можно следующими методами:

  • Утром перед завтраком рекомендуется выпить стакан теплой воды с лимонным соком и медом. Это позволит запустить пищеварительный процесс и разбавить твердые шлаки в кишечнике.
  • Масло растительного происхождения также позволяет размягчить жесткие каловые массы. Для этого перед приемом пищи нужно выпить ложку оливкового или подсолнечного масла, чтобы восстановить стабильный процесс дефекации.
  • Перед сном полезно пить йогурт с живыми культурами или кефир, чтобы утром получить положительный слабительный эффект.

Если вышеописанные методы не помогают, то можно попробовать следующие быстрые рецепты от запора:

  • Для экстренных случаев подходит очистительная клизма. Для ее приготовления нужно взять любое масло, например, касторовое. Для взрослых подходит не более 50 мл. Не стоит злоупотреблять этим методом, ведь во время процедуры выводятся из организма также полезные микроорганизмы, которые отвечают за пищеварительный процесс.
  • Микроклизма. В аптеке можно купить специальные микроклизмы, которые позволяют оперативно вывести твердые каловые массы с толстого кишечника.

Обязательно следует обратиться к врачу при возникновении следующих симптомов:

  • Сильные болевые ощущения в различных частях живота.
  • Повышение температуры тела.
  • Наличие крови в каловых массах.
  • Чередование запора и диареи.

Возможные осложнения

Если после запора болит живот, обязательно следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы избежать следующих побочных последствий:

  • Обострение существующих заболеваний органов пищеварения. Например, могут развиваться гастриты, колиты, воспалительные процессы в толстой кишке.
  • Каловые массы в толстом кишечнике начинают отравлять организм и приостанавливать нормальную работу важных органов.
  • Частые запоры могут привести к непроходимости кишечника, которая требует хирургического вмешательства.
  • Твердые каловые массы могут повреждать нежную слизистую оболочку толстой кишки, развивая воспалительный процесс.

Профилактика запоров

Можно предупредить развитие запора, придерживаясь следующих простых советов:

  • В первую очередь нужно соблюдать принципы диетического питания. Готовим блюда из свежих и полезных продуктов, используя безопасный способ приготовления. Особенно полезны для желудка продукты с грубыми волокнами, которые оперативно очищают организм от шлаков.
  • Суточную норму нужно разделить на несколько небольших порций. Перерыв между приемами пищи не должен превышать трех часов.
  • Если нет склонности к отекам, в течение дня нужно много пить. Кроме воды полезные компоты из сухофруктов, овощные и фруктовые соки, отвары на основе лекарственных трав.
  • Ежедневная физическая активность поможет тренировать мышцы живота и избежать запора в будущем. День рекомендуется начинать с зарядки, чтобы запустить пищеварительный процесс.

Источник: lechenie-zapora.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.