Почему бывают запоры у женщин

Почему бывают запоры у женщин

Классификация запоров и их причины

Запор у женщины — причиныОдной из распространенных проблем со стулом принято считать запор – состояние, когда акт дефекации отсутствует несколько дней. На фоне этого значительно ухудшается самочувствие, возникают симптомы метеоризма и общего недомогания.

Сами запоры классифицируются на два основных вида именуемые обстипацией и констипацией:

  1. При констипации (отсутствии стула до трех дней) пациент испытывает дискомфортные ощущения, у него образуется отвердение масс кала, не исключено развитие болевого синдрома при походе в туалет.
  2. Обстипация – уже более тяжелое состояние больного, когда фекалии буквально заваливают собой кишечник и самостоятельного опорожнения без медицинской помощи у пациента не выходит.

По своей характеристике запоры относятся к различным типам, каждый из которых имеет свои причины. Так в медицине рассматривают запоры:


  • алиментарные причиной, которым, служит, как правило, питание пациента которое организовано неправильно и состоит из однообразного рациона (нехватка клетчатки растительной, малое потребление чистой питьевой воды, витаминов/минералов, мучное/сладости в избытке);
  • медикаментозные вызванные приемом некоторых медикаментов (антибиотиков, спазмолитиков, кислоты ацетилсалициловой, диуретиков, антидепрессантов, препаратов висмута/железа и прочих);
  • неврогенные запоры, возникающие по причине нарушений функциональной кишечной моторики (нахождение в неподходящем месте, когда позыв к дефекации приходится подавлять, пребывание в незнакомом месте, боязнь боли при дефекации и прочие причины);
  • эндокринные что связаны с наличием ряда заболеваний (недостаточность гипофизарная, диабет сахарный, гастрит, недуги железы щитовидной/паращитовидной, климакс и другие);
  • запоры гиподинамические, когда у человека значительно снижена активность физического плана, которая распространена среди пожилых, беременных или тяжелобольных пациентов;
  • нарушение баланса вода-электролиты при сильном обезвоживании, недостаточности сердце/почки;
  • воспалительные, когда развиваются недуги воспалительного характера в кишечнике, например диверкулит;
  • при наличии у пациента аномалий в развитии и функциональности толстой кишки как врожденных, так и приобретенных — болезнь Гиршпрунга, Долихосигма, Мегаколон;
  • проктогенные, когда имеет место образование в заднем проходе шишок, трещин или развитие патологий кишки прямой;
  • токсические развивающиеся в ходе отравления (никотин, глистные инвазии, ртуть/бензол и прочие токсины);
  • механические, когда наблюдаются рубцовые изменения в прямой кишке либо злокачественные новообразования.

Почему у женщины затрудненная дефекация?

Хотя бы раз запором страдал каждый. Однако у слабого пола могут быть свои предпосылки для развития этого недуга, несколько отличающиеся от общих причин. Из них наиболее распространены:

  • нарушена моторика мышц кишечника;
  • разница в объеме пищи попадаемой в кишечник и вместимостью кишки толстой;
  • период после перенесения операции по кесаревому сечению;
  • лежащий режим у больной женщины;
  • отсутствие сбалансированного ежедневного меню;
  • кишечные патологии, не позволяющие массам кала нормальное продвижение;
  • частые отложенные опорожнения или отсутствие позывов;
  • состояние нервозности на ранних сроках беременности;
  • нарушения функциональности мышц дна тазового;
  • беременность;
  • сбои в цикле менструальном;
  • период лактации у кормящей мамы;
  • послеродовой период;
  • нарушенное кровообращение;
  • позвоночные травмы;
  • образование копролитов после длительный прием медикаментов;
  • расстройства неврологического характера;
  • каловый застой из-за отсутствия физических нагрузок;
  • неполноценный сон;
  • состояния стресса;
  • ленивый кишеник;
  • выполнение длительной работы в положении сидя.

Особенности женских запоров

Особенности развития констипации у женщины зачастую имеют поведенческие причины, но могут также являться и результатом серьезных сбоев в организме или симптомами различных болезней.

  • Недостаток водных запасов в организме при желании избавиться от лишнего веса;
  • нарушение нормального питания по причине соблюдения строгих диет;
  • пренебрежение правилами сбалансированного рациона в угоду своим слабостям (жирное, мучные изделия, сладости и прочие излишества);
  • алкоголь/курение, развитие на их фоне дисбактериоза;
  • депрессивное состояние при отказе от сигарет;
  • повышенные физические нагрузки;
  • излишнее употребление крепкого кофе/чая;
  • перепады гормонального фона при беременности/месячных;
  • удаление желчного пузыря или другие операции;
  • болевые ощущения в заднем проходе по причине трещин полученных в период беременности;
  • при наличии высокой утомляемости, когда имеют место запоры, не следует исключать таких заболеваний как язва, колит, панкреатит или другие патология железы поджелудочной/печени;
  • раковые заболевания;
  • геморрой;
  • болезни заднего прохода;
  • выпадение прямой кишки при родах схватках;
  • новообразования в кишечнике.

Характерные признаки

Чтобы женщине самостоятельно утвердиться во мнении, что она страдает нарушением стула в виде запора, следует обратить внимание на ряд характерных симптомов:

  • дефекация происходит не более трех раз за неделю;
  • ощущается спад эмоционального состояния, и настроение заметно ухудшается;
  • женщина страдает вздутием, тяжестью и ощущает боли в низу живота;
  • каловые массы становятся меньше объемом, в них может появиться слизь или кровь;
  • возникновение отрыжки, а также зловонного запаха изо рта;
  • появляется ощущение, что при походе в туалет кишечник опорожнился не полностью;
  • аппетит снижается;
  • вкус может искажаться;
  • наблюдается ломкость ногтей, выпадение волос, лицо может приобрести желтизну;
  • в области сердца возникают болевые ощущения, развивается тахикардия, имеют место мигрени/головокружения;
  • утомляемость наступает быстро, отмечается общая слабость, нарушается сон.

Лечение проблем со стулом

Аптечные слабительные

Тем, кто больше доверяет медикаментозным препаратам можно использовать их для послабления, при проблемах задержки дефекации предварительно получив консультацию врача.

Слабительные с лактулозой

Дюфалак, Лактулоза, Нормазе – эти препараты отлично подходят для восстановления функциональности кишечника. Средства безопасны для длительного приема и, относясь к группе пребиотиков, способствуют улучшению кишечной микрофлоры.


Глицериновые свечи

Суппозитории Глицелакс, Глицерол благодаря содержанию макрогола увеличивают объем фекалий, размягчая их и, способствуя комфорту при дефекации. Свечи имеют противопоказания (новообразования в прямой кишке, обострения проктита, развитие кровотечения) и не рекомендуются для длительного применения.

Микроклизма

Для ректального однократного применения используют препарат в виде микроклизмы Микролакс. Ожидаемый эффект примерно через полчаса. Препарат используется для разжижения массы кала и, может применяться у любой категории пациентов, включая беременных и малышей от трех лет.

Вспомогательные препараты для эффективного лечения

Тем кто желает как можно быстрее избавиться от запора, можно посоветовать воспользоваться помощью вспомогательных средств, которые обладают довольно сильным слабительным действием. Однако эти препараты ввиду множества побочных эффектов не рекомендуются для лечения длительного запора.

Сульфат магния

Одно из самых сильных солевых слабительных (Сульфат магния) растворяют в воде (20 грамм на 250 миллилитров). Через два часа после приема наступает дефекация. При приеме магнезии:

  • не удаляться далеко от туалета;
  • не использовать часто во избежание стойкого поноса и обезвоживания;
  • длительный прием чреват развитием недостаточности сердечнососудистой;
  • не подходит для детей;
  • эффективно при интоксикации организма.

Препараты с Бисакодилом

Дульколакс в виде таблеток или суппозиторий рекомендуется к применению при запорах гипотонических, атонических или геморрое. Эффекта послабления следует ожидать через восемь часов после приема.

  • Является препаратом выбора при необходимости устранения запоров, когда пациент страдает геморроем и трещинами анальными;
  • подходит для подготовки пациента к исследованиям эндоскопическим;
  • рекомендуется пациентам на диете;
  • не применяется длительно, поскольку высока вероятность обезвоживания/кишечной атонии.

Сенна

Успешно избавляет от эпизодического запора Сенна. Содержится в препаратах Сенаде, Сенадексин, Сеналекс, Глаксена и слабят через восемь часов. С использованием препарата следует ожидать привыкания, метеоризма и кишечных колик.

Препараты с натрия пикосульфатом

Способствуют улучшению перистальтики, функционируя в толстой кишке препараты Регулакс, Слабилен, Гутталакс и некоторые другие не вызывают побочных явлений в виде хронического поноса или кишечной колики.

Препараты с содержанием Макрогола

Принимая Форлакс, Фортранс, Лавакол можно не опасаться за развитие обезвоживания или привыкания. Перистальтику данные препараты также не нарушают. Пить препарат следует в утренние часы. Можно длительно (до трех месяцев). Средства с Макроголом размягчают кал и не приводят к болевым ощущениям и симптомам метеоризма.

Народные средства

В том случае если профилактические мероприятия все же не помогли избежать запора, можно воспользоваться помощью проверенных средств народной медицины.


  • Включить в свой рацион блюда с черносливом и свеклой в виде салатов. Можно приготовить компот с добавлением сушеной сливы или прибегнуть к помощи свежих кисломолочных напитков. Неприятную симптоматику поможет устранить всего лишь ложка масла льняного, а запор сопровождаемый метеоризмом будет устранен с использованием фенхеля, семян укропа, аниса или петрушки.
  • Если пациент не прикован к постели и не страдает нарушениями кишечной перистальтики в его рацион неплохо включать натуральные слабительные средства в виде отрубей, льняного семени также подойдет микроцеллюлоза. Однако при их способности к увеличению каловой массы и ее продвижению больной может испытывать болезненные спазмы и вздутие. Поэтому следует осмотрительно подходить к дозированию данного объемного наполнителя призванного помочь кишечнику справиться с запором. При беременности данные средства не используют.
  • Лечить запоры можно выпивая перед сном по одному стакану смеси: чернослив (0,5 кг) кипятят минут двадцать в трех литрах воды. Отвар остужают и добавляют двести миллилитров желчегонного средства Холосас. Помимо лечения проблем со стулом выводятся токсины, налаживается работа печени, а свойства желчи становятся лучше.
  • По утрам на завтрак съедать кисломолочный продукт с добавлением льняной муки (1 ст. л), которую можно получить при размоле семени льна с использованием кофемолки. Запор проходит через несколько дней.
  • По утрам до еды выпивать по стакану воды с добавлением сока лимона и меда, чтобы запустить кишечник и очистить его. Воду следует брать теплую.
  • Способствует опорожнению кишечника и легкий массаж, сделанный по утрам начиная с правого подреберья и до зоны ниже пупа.

Диетические рекомендации для женщин

При атоническом запоре

Лечение запора атонического типа предусматривает налаживание функциональности тракта пищеварения путем правильного составления рациона питания и соблюдения некоторых рекомендаций в диете.

  • Исключить из меню хлеб из белой муки, чернику, рис, макаронные изделия, красное вино и чай зеленый;
  • не питаться перекусами используя в пищу питание фаст-фуд;
  • готовить пюреобразные блюда;
  • использовать продукты с богатым содержанием натуральной клетчатки;
  • овощи отваривать или запекать, но можно потреблять и сырыми;
  • не пренебрегать чистой питьевой водой в угоду другим напиткам.

Источник: 3apor.com

Причины запоров у женщин

Итак, можно назвать следующие причины запоров у женщин и их лечение:

  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом развиваются в большинстве случаев из-за несоблюдения основных принципов рационального питания.
  • Дефицит жидкости в теле также приводит к образованию застойных явлений в кишечной системе.

  • Образ жизни без физической активности приводит к атрофии мышц, в том числе пищеварительной системы.
  • Нарушение нормального уровня гормонов в организме приводит к сбоям в деятельности главных органов и систем.
  • Изменение экологической ситуации, например, переезд в другой регион может вызвать запор.
  • Токсические компоненты, попадая в организм, могут нарушать пищеварительный процесс.
  • После длительного медикаментозного лечения наблюдается нарушение микрофлоры кишечника, которая отвечает за своевременное переваривание пищи и выведение продуктов распада из организма.
  • Воспалительные процессы в пищеварительной системе также могут приводить к запорам. Например, геморрой или опухоль толстого кишечника.
  • У пожилых женщин наблюдается мышечная слабость, что приводит к нарушению оперативного усвоения пищи.
  • Травмы органов пищеварения является еще одной причиной развития запоров у женщин.
  • Во время беременности очень часто наблюдаются различные проблемы с пищеварением.
  • Проблемы на работе, нервное потрясение, стресс и депрессия нарушают стабильную пищеварительную деятельность.

Нарушение питания

Причины запоров у женщин бывают разные, среди которых лидирующее место занимает неправильное питание. Существует группа продуктов с закрепляющим эффектом, а именно способностью уплотнять структуру каловых масс и приостанавливать их продвижение по желудочно-кишечному тракту.


Самое главное — питаться в одни и те же часы, используя только свежие продукты и полезный способ приготовления. К сожалению, современному человеку просто не хватает времени на сбалансированный завтрак или обед, приходится перекусывать фастфудом, продуктами быстрого приготовления, хлебобулочными и кондитерскими десертами, которые приостанавливают естественный процесс дефекации.

Малоподвижный образ жизни

От чего бывают запоры? Этот вопрос интересует каждого человека, который заботится о своем здоровье и старается вести здоровый образ жизни.

Ко второй после питания причине можно отнести отсутствие физической активности. Запорами страдают офисные работники, лежачие пациенты, младенцы, которые не умеют ходить. Также у женщин после 50 лет наблюдаются проблемы с дефекацией из-за слабости мышц пищеварительной системы.

Ликвидировать запор можно физической активностью, например, утренней зарядкой, которая поможет активизировать пищеварительный процесс и ускорить выведение отходов из системы естественным путем.

Недостаток воды

Для того чтобы каловые фракции были нужной консистенции, необходима жидкость в системе. При дефиците воды в жедудочно-кишечном тракте отходы начинают постепенно высыхать и твердеть, что приводит к негативным последствиям в системе пищеварения. Решить проблему с запором в 40 лет удается увеличением количества жидкости в классическом меню. Жидкость, попадая в пищеварительную систему, разжижает отходы и выталкивает их наружу.

Эндокринные болезни

Запоры у женщин могут возникать из-за серьезных заболеваний эндокринной системы. Сюда стоит отнести нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы, гормональный сбой в организме. В конечном итоге страдают органы пищеварения, что проявляется в виде различных симптомов, например, запоров.

Злоупотребление слабительными средствами

Бесконтрольное употребление слабительных средств может привести к обратному эффекту, а именно к запору. Некоторые слабительные препараты содержат компоненты, которые могут вызвать привыкание. Если часто принимать такие средства, то пищеварительная система просто привыкнет к посторонней помощи и больше самостоятельно не сможет своевременно выводить отходы из организма. Именно поэтому после прекращения лечения может возникнуть запор. Чтобы избежать этого, следует четко придерживаться всех рекомендаций, как от врача, так и от производителя.

Кроме того, перед тем как применять любое лечебное средство, обязательно следует ознакомиться с инструкцией, где четко указаны противопоказания и побочные симптомы.

Неврологические нарушения

Как уже говорилось выше, причины запора у женщин могут быть самыми разнообразными, например, неврологическими. Как известно, мозг управляет всеми процессами в организме, в том числе пищеварительными. Когда возникают психологические проблемы, например, нервное потрясение, стресс, депрессия, конфликтные ситуации, страдает не только нервная система, но и желудок. Решить проблему с пищеварением удается стабилизацией нервно-психического здоровья.

Болезни пищеварительного тракта

К распространенным заболеваниям, которые могут привести к запорам, следует отнести геморрой, опухоли прямой кишки, язвенные болезни желудка. Также сюда следует отнести патологии кишечной системы, а именно неправильной формы или слишком короткую прямую кишку. Это все приводит к затруднению процесса вывода отходов из организма естественным путем.

Беременность и период восстановления

Запор у женщин во время вынашивания ребенка возникает под влиянием различных факторов:

  • На ранних сроках в теле наблюдаются серьезные гормональные изменения, которые могут затрагивать пищеварительный процесс.
  • Кроме того, с каждым днем  увеличивается размер матки, что приводит к перемещению желудка. Также осуществляется давление на кишечную систему, что приводит к задержке отходов в ней.

Почему бывают запоры у женщин

Симптомы

Диагностировать запор можно, если появились следующие симптомы:

  • Если на протяжении двух дней полностью отсутствует процесс дефекации.
  • Если возникают болевые ощущения во время попыток сходить в туалет, а каловые массы имеют плотную структуру.
  • Наблюдается ухудшение аппетита и общего самочувствия.
  • Повышенное газообразование.
  • Вздутие живота, которое может сопровождаться болевыми ощущениями и спазмами.

Осложнения

Последствия запоров у женщин могут быть очень серьезными. Поэтому при первых симптомах обязательно следует принять оперативные лечебные меры, чтобы полностью восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Продукты распада, которые находятся в толстом кишечнике, начинают постепенно вытеснять токсичные элементы, которые, в свою очередь, попадают через кровеносную систему в важные органы, ухудшая их работу.

Кроме того, запор может перерасти в хроническую степень или обострить существующие болезни в пищеварительной системе.

Лечение

Диетическое питание

Лечение запоров у женщин начинается именно с разработки диетического меню, в которое нужно включить продукты со слабительным эффектом. Например, для очистки кишечника от шлаков и токсинов рекомендуются продукты с повышенным содержанием волокон. Как известно, клетчатка не усваивается в системе, а полностью выводится из тела вместе с отходами.

Итак, в ежедневное меню рекомендуется включить больше растительной пищи. Можно готовить овощные салаты, варить бульоны и рагу.

Почему бывают запоры у женщин

Физические упражнения

Одной из причин запора является отсутствие физической активности. Мышцы теряют тонус и не справляются со своевременным выведением продуктов распада из организма. Именно поэтому рекомендуется регулярно заниматься спортом, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Для ликвидации запора рекомендуется делать упражнения «велосипед» или просто по очереди согнутые ноги в коленях поджимать к животу. Это позволит активизировать работу пищеварительной системы и устранить застойные продукты из прямой кишки.

Медикаментозное лечение

Итак, можно выделить следующие препараты для лечения запора:

  • Фитолакс. Препарат выпускается в различных формах, например, в жевательных пластинках, таблетках, батончиках, чаях или сиропах. В состав препарата входят компоненты только растительного происхождения, которые практически не имеют противопоказаний. Но средство не рекомендуется детям и беременным женщинам из-за возможной аллергической реакции на основные компоненты лекарства.
  • Гуттасил. В состав препарата входит сорбитол, который является основным действующим компонентом. Эффект наступает через несколько минут после приема препарата. Не рекомендуется использовать при серьезных заболеваниях желудка и беременности.
  • Лактулоза. Препарат разрешен как взрослым, так и детям, если нет аллергических симптомов на основной компонент препарата. Лактулоза не усваивается в организме, а полностью выводится естественным путем вместе со шлаками.
  • Микролакс. Препарат выпускается в виде микроклизм, которые готовы к использованию. В каждой клизме содержится одноразовая доза для взрослого человека, что очень удобно во время лечения. Детям рекомендуется половину взрослой дозы. Препарат безопасен, ведь действует местно и не всасывается в кровеносную систему.
  • Глицериновые свечи. Прекрасное средство для лечения запора, ведь нет никаких противопоказаний и побочных симптомов. Глицерин мягко воздействует на мышечную систему кишечника, заставляя его своевременно выводить продукты распада из организма. Свечи разрешены практически с первых дней жизни из-за отсутствия побочных эффектов.

Народная медицина

Далее рассмотрим несколько действенных методов от запора:

  • Чернослив. Это безопасный сухофрукт, который не вызывает аллергических реакций и при этом позволяет быстро справиться с запором. Для лечения запора необходимо несколько ягод чернослива залить кипятком и настоять несколько часов. Полученную смесь пьем перед завтраком, чтобы разбавить застойные каловые массы в толстом кишечнике.
  • Трава Сенны обладает слабительным свойством. Готовим согласно рекомендациям от производителя, которые указаны на упаковке. При этом трава имеет определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед лечением.
  • Утром перед завтраком рекомендуется съесть одну ложку касторового или оливкового масла, чтобы активизировать пищеварительные процессы.

7-дневное диетическое меню при запорах

Понедельник

  • Утро рекомендуется начинать со стакана воды, можно с лимонным соком.
  • На завтрак можно приготовить кашу из овсяных хлопьев или йогурта с фруктами.
  • Для перекуса подойдет яблоко или апельсин.
  • На обед рекомендуется сварить овощной суп, например, борщ.
  • На ужин подойдет свежий салат с запеченной рыбой.
  • Перед сном рекомендуется выпить йогурт с живыми культурами.

Вторник

  • На завтрак вместо овсяной можно готовить гречневую кашу с кусочками фруктов.
  • Для перекуса подойдет чернослив.
  • На обед рекомендуется приготовить салат из свежих фруктов и отварное куриное филе.
  • На ужин можно запечь мясо с грибами и овощами.
  • Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира.

Среда

  • На завтрак рекомендуется готовить блюда из злаковых круп.
  • На обед можно приготовить рыбу с овощами.
  • На ужин полезно съесть овощной или фруктовый салат.

Четверг

  • Завтрак: фруктовый салат, заправленный йогуртом.
  • Обед: суп с капустой и запеченное диетическое мясо с овощами.
  • Ужин: сырники с фруктами.

Пятница

  • Для активизации процессов пищеварения рекомендуется выпить сок из свежих фруктов и овощей на завтрак.
  • Запекаем диетическое мясо, например, кролика или индейки с овощами на обед.
  • На ужин подойдет запеченная или отварная рыба с овощами.

Суббота

  • На завтрак можно приготовить омлет с овощами.
  • На обед готовим рис с овощами и куриным филе.
  • Горячий салат с тушеными овощами готовим на ужин.

Источник: lechenie-zapora.ru

Причины у женщин

Почему бывают запоры у женщинКонстипация возникает на фоне нарушения работы органов ЖКТ. Особенность в том, что последние могут развиваться по самым разным причинам. Это стрессы, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, прием лекарств. В группу риска попадают беременные и женщины в период климакса, когда происходит серьезная перестройка организма.

Нередко констипация случается как временное явление при смене питания, климата, во время стресса. Причинами могут служить особенности женского организма, к примеру, в период менструации, во время беременности. В таком случае проблема уходит сама, лечение не требуется. Другое дело, когда запор у женщины появляется как признак какого-либо заболевания. Тогда нужно решать, что делать, вместе с врачом, пройдя обследования.

Среди главных причин запора можно выделить:

  • нерегулярное опорожнение кишечника, сдерживание позывов;
  • неправильный подход к диете;
  • низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
  • индивидуальные особенности пищеварения;
  • частое перенесение стрессов;
  • наличие геморроя, анальных трещин;
  • недостаточное поступление жидкости, клетчатки растительного происхождения;
  • прием лекарств – антигистаминных, антибиотиков, антидепрессантов;
  • снижение тонуса мышц брюшной полости;
  • период беременности, изменение гормонального фона.

Запор у женщины может быть симптомом заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, дивертикулез, геморрой. Вместе с тем можно наблюдать другие проявления.

Причины в молодом возрасте

У девушки есть несколько базовых факторов развития констипации:

  • особенности менструального цикла;
  • беременность;
  • специфическая диета;
  • роды;
  • малоподвижный образ жизни.

Перед менструацией многие отмечают неприятные изменения в организме. Это касается кишечника. На фоне изменения гормонального фона, когда повышается прогестерон, появляются проблемы с дефекацией. Когда его уровень снижается, на смену приходит эстроген, состояние нормализуется. Самый пик неприятных явлений наблюдается именно перед месячными.

Во время беременности запор у женщин также связан с гормональным фоном. Повышение прогестерона провоцирует нарушения со стороны ЖКТ. Кроме того, влияет рост плода, его давление на органы малого таза. От этого возникают проблемы на фоне снижения моторики. Такое состояние при вынашивании плода опасно риском возникновения геморроя, трещин анального отверстия. В таком случае причины запоров у женщин и их лечение рассматриваются врачом, который подбирает безопасные методы для устранения.

Нередко бывает запор у девушек при соблюдении определенной диеты, которая противоречит здоровому питанию. В группу риска попадают люди в погоне за идеальной фигурой. Когда питательные вещества поступают в недостаточном количестве, это сказывается не только на ЖКТ, но и на всем организме.

Малое потребление клетчатки приводит к констипации.

Другая сторона – переедание. Частое употребление жирного, жареного, острого плохо сказывается на работе ЖКТ, что ведет к констипации и диарее, причем нарушения сменяют друг друга.

После родов проблемы со стулом являются следствием болевых ощущений, особенно в первую неделю. Состояние приходит в норму при кормлении грудью, когда продуцируется достаточное количество окситоцина.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровотока органов малого таза и слабости мышц. Эти факторы провоцируют нарушение стула. Для устранения проблемы нужно усилить перистальтику. Хорошим решением будут специальные упражнения.

Причины у зрелых

Почему бывают запоры у женщинПочему бывают запоры у женщин после 30, 40 и 50 лет:

  • физиологическое старение организма;
  • недостаточность яичников;
  • опущение матки.

С возрастом тонус снижается, что становится фактором развития констипации. Поддерживать состояние помогают правильная диета, упражнения, активный образ жизни, своевременное лечение заболеваний ЖКТ.

Недостаточность функции яичников, смена гормонального фона также частые причины запора у женщин после 40 и 50 лет. По мере снижения их функции уменьшается выработка эстрогена, который способствовал стимуляции моторики. Такое может происходить раньше, но у пожилой женщины риск появления запора по таким причинам намного выше. Причины и лечение в таком случае нужно рассматривать вместе с эндокринологом и гинекологом.

Опущение матки или генитальный пролапс случается даже незаметно. При этом опускается не только этот орган, но и мочевой пузырь с прямой кишкой. Такое нарушение ведет к возникновению патологии.

Чем опасно

Последствия запора у женщин касаются всего организма, если вовремя не провести лечение.

Нерегулярное опорожнение ведет к отравлению организма токсинами, которые всасываются в кишечнике.

Ухудшается общее самочувствие, теряется аппетит, появляются апатия, бледность кожи, сниженная работоспособность. Нужно учитывать то, от чего бывают запоры у женщин. Именно причины могут быть источником большинства неприятных симптомов.

На фоне констипации возникают следующие осложнения:

  • вторичный колит;
  • воспаление прямой, сигмовидной кишки;
  • рефлюкс-энтерит;
  • патологии желчевыводящих путей;
  • геморрой;
  • трещины анального отверстия;
  • рак прямой кишки;
  • парапроктит.

Онкология на фоне нечастого опорожнения явление неоднозначное, ведь должно присутствовать одновременно несколько факторов риска. Длительные нарушения ведут к воспалительным процессам. Хроническое воспаление повышает риск новообразования. В совокупности с генетической предрасположенность это существенно повышает риск рака толстой кишки.

Какие бывают виды

Нарушение может быть первичным и вторичным. В первом случае возникает на фоне врожденных или приобретенных аномалий. Вторичное нарушение появляется вследствие разных болезней, травм. Также есть идиопатические, причины которых не ясны.

По течению констипация может быть атонического и спастического типа. Второй вариант встречается чаще на фоне неправильного питания, стресса. При спастическом виде повышается тонус кишечника, что нарушает продвижение каловых масс. При атоническом напротив, перистальтика становится вялой, кал не проходит.

Для диагностики в сложных случаях применяется несколько методов:

  • пальпация, перкуссия;
  • общий анализ кала;
  • анализ на дисбактериоз;
  • анализ на скрытую кровь;
  • инструментальные исследования.

Способы лечения

Правильное лечение начинается с выяснения факторов появления констипации. Причины запоров у женщин и их лечение тесно связаны. При нормальном питании, отсутствии явных нарушений требуется более детальное обследование. Зная, от чего запоры у взрослых женщин, искать нарушение проще. Сначала исключаются самые распространенные причины.

Как проводится лечение запора у женщин – основные принципы:

  • меняется рацион – исключаются тяжелые продукты, добавляется больше клетчатки;
  • назначаются лекарства – слабительные, пребиотики, растительные комплексные;
  • устраняются факторы риска – вредные привычки, гиподинамия, стрессы.

Когда нужно к врачу

Есть ситуации, когда причина не понятна, тогда нужно пойти к врачу. Речь идет о состояниях, когда есть запущенная патология с высоким риском развития осложнений.

Опасные причины запора у женщин после 30 и молодых девушек – их проявления:

  • наличие образования – кровь с калом, болезненные ощущения, частые позывы;
  • геморрой – чувство жжения, боль, воспаленный геморроидальный узел;
  • нарушение моторики ЖКТ – вздутие, тяжесть в животе, изжога, отсутствие аппетита.

Когда состояние сопровождается повышенной температурой, болью, тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита, другими симптомами, нужно пойти к врачу для обследования.

Лекарственные средства

Для лечения констипации могут назначаться лекарства следующих групп:

  • слабительные;
  • пребиотики;
  • спазмолитики;
  • антибиотики;
  • витаминные комплексы.

В лечении предпочтение отдается растительным средствам мягкого действия. Лучше всего начинать лечение с суппозиториев и микроклизм. Слабительные средства следует пить, чтобы быстро избавиться от проблемы, однако это лишь временная мера.

Когда есть стойкие нарушения, такие препараты помогут только на некоторое время. Нельзя постоянно пить слабительные, так как возникает привыкание, и без них опорожнение становится практически невозможным.

Список лекарств, которые используются для лечения:

  • Бисакодил-Акрихин – слабительное, оказывает раздражающее действие, начинает действовать в течение 6 часов, показан для лечения на фоне атонии;
  • Аллохол – желчегонное, усиливает двигательную функцию органов ЖКТ, применяется при атоническом типе;
  • Гудлак – слабительное, стимулирует перистальтику, компенсирует недостаток жидкости в каловых массах, снижает уровень токсинов, что скапливаются в кишечнике;
  • Гутталакс – слабительное, способствует накоплению жидкости в кале, размягчает его, стимулирует работу ЖКТ;
  • Дульколакс – слабительное, повышает секрецию жидкости, снижает время эвакуации, размягчает кал;
  • Экспортал – слабительное в виде порошка, применяется для очищения кишечника, эффект развивается через 24 часа.

Беременным и кормящим для лечения рекомендуется применять безопасные свечи. К таким относятся глицериновые суппозитории. Также можно применять любые свечи на маслах. Они действуют локально, непосредственно в прямой кишке, не оказывая системного влияния.

Хорошие свечи, которые подойдут для лечения женщин:

  • Глицерин – оказывают раздражающее мягкое действие, повышают перистальтику, помогают при геморрое;
  • Глицелакс – при констипации любого типа, подходят беременным, кормящим, после родов;
  • Бисакодил – оказывают раздражающее действие, повышают содержание жидкости, хорошо подходят для пожилых при сниженном тонусе ЖКТ;
  • Облепиховое масло – мягкие свечи для беременных и кормящих, нужно учитывать возможную аллергию на облепиху;
  • Релиф – избавляет от констипации, снижает болезненные ощущения, что актуально после хирургического вмешательства, помогает при проктите, геморрое;
  • Микролакс – это микроклизма, которая может заменить свечи, действовать она начинает очень быстро, полностью безопасна для беременных.

Питание и образ жизни

Почему бывают запоры у женщинНезависимо от того, какая причина запоров у женщин, питание нужно нормализовать.

Продукты, которые нужно убрать при лечении:

  • жирное мясо;
  • шоколад;
  • груши;
  • капуста;
  • бобовые;
  • манная крупа;
  • крепкий кофе;
  • выпечка;
  • орехи;
  • маргарин.

Продукты, которые нужно включить при лечении:

  • сухофрукты;
  • фрукты и ягоды;
  • кукурузная крупа;
  • овощи;
  • хлеб грубого помола;
  • сливочное масло;
  • нежирная рыба;
  • творог.

Общие принципы питания при лечении:

  • повысить содержание клетчатки – есть в огурцах, тыкве, яблока, сливы;
  • есть маленькими порциями;
  • соблюдать оптимальную температуру блюд.

Профилактика

Чтобы предупредить проблему, нужно знать, почему запоры у женщин случаются так часто. Всегда будут иметь значение 3 ключевые фактора – питание, физическая активность, состояние ЖКТ. Этими аспектами нужно заняться для профилактики констипации.

Женщинам не следует злоупотреблять слабительными средствами, ведь в избыточном количестве они дадут обратный эффект – хроническая констипация.

При лечении антибиотиками параллельно принимаются пребиотики для нормализации микрофлоры.

При частых нарушениях женщине нужно посетить врача, сдать анализы для выяснения причины и выбора эффективного лечения. Возможно, потребуется помощь нескольких специалистов в зависимости от первопричины.

Источник: mykishechnik.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.