Какие пробиотики пить при запорах

Какие пробиотики пить при запорах

При нарушенной функции кишечника наблюдается такое явление как запор. Причиной тому могут стать различные патологии ЖКТ, дисбактериоз, возникающий в результате снижения заселяющих микрофлору полезных микроорганизмов и внедрения туда вредоносных бактерий. Такое состояние зачастую сопровождается вздутием и болевыми спазмами в животе, отхождением газов. Для устранения неприятных симптомов целесообразно употребление пробиотиков.

Определение понятия пробиотики

Пробиотики — это целый ряд лекарственных препаратов, которые имеют живые бактерии, регулирующие количество полезных микроорганизмов, заселяющих микрофлору разных отделов кишечника.

Регулярное употребление пробиотиков улучшает работу на протяжении всего пищеварительного тракта, способствует укреплению иммунных сил организма, а также выработке витаминов, фолиевой кислоты, биотина, кроме того улучшается всасываемость полезных веществ.

Как очистить кишечник


Пробиотики можно отыскать в продуктах питания. Большое количество полезных бифидобактерий содержится в кисломолочных напитках: йогурте, сметане, кефире.

Фармацевтическая промышленность создает препараты с уже готовыми пробиотиками. Они достаточно просты в применении, начинают действовать практически сразу, хорошо переносятся организмом.

Многие пациенты в поиске лекарства от нерегулярного стула прибегают к разным лекарственным средствам, зачастую не оказывающего должного эффекта.

Все они желают найти медикамент который будет постоянно работать и делать акт дефекации более приятным. Большинство средств дают одноразовое действие и проблемы со стулом остаются.

Лишь пробиотики гарантируют хорошее послабление кишечнику, кроме того их можно употреблять на постоянной основе.

Выбор препарата стоит доверить специалисту. Ведь на некоторые лекарственные средства может отмечаться индивидуальная непереносимость.

Механизм воздействия пробиотиков на кишечник

Для того, чтобы выяснить как пробиотики влияют на кишечник и другие органы пищеварительного тракта, устраняя при этом запоры, необходимо определить действие данных медикаментов на организм.

Пробиотики, заселяясь в толстый и тонкий отделы кишечника, усиливают рост полезной микрофлоры, не давая развиваться вредным бактериям, дрожжам и грибкам, значительно уменьшая их численность. Дисбактериоз проходит, тем самым нормализуется стул пациента.


1. Благодаря полезным микроорганизмом пища хорошо усваивается и переваривается.

2. Соли желчных кислот расщепляются.

3. Регулярный прием пробиотиков нормализует моторную функцию кишечника.

4. Переработанная организмом пища проходит быстрее по отделам кишечника.

5. Происходит активация местного иммунитета, воспалительные процессы стихают, слизистый слой становиться прочнее, что приводит к положительным изменениям в работе органов ЖКТ, и как следствие устранения запоров.

Питание при запоре

6. Полезная микрофлора угнетает действие Helicobacter pylori, провоцирующей гастрит, что в свою очередь влечет за собой нарушение стула.

7. Подорванная после длительного приема антибактериальных препаратов микрофлора восстанавливается.

Пробиотические препараты способны размягчить каловые массы, ускорить их продвижение по отделам кишечника, тем самым пациенты чувствуют облегчение при запорах.

Эффект наступает не сразу, необходимо принимать лекарства на протяжении нескольких недель. Пробиотики решают такие проблемы как урчание, метеоризм, чувство распирания и другие дискомфортные ощущения, возникающие при запорах.

Преимущества пробиотических препаратов

Пробиотики оказывают большое влияние на здоровье человека. При системном употреблении лекарственных средств наблюдаются ряд улучшений в органах и системах:


— Слизистая оболочка кишечника восстанавливается после усиленного воздействия антибактериальных препаратов;

— Происходит активная выработка витаминных и минеральных веществ;

— Удается снизить холестерин;

— Пробиотики уменьшают воспаление в тканях, выводят аллергены и токсичные для организма вещества;

— Живые бактерии активирует процесс выработки пищеварительных ферментов, вследствие чего пища переваривается значительно быстрее и благополучно покидает организм, не вызывая проблем со стулом;

Пробиотики при запоре

— Уровень кислотности в кишечнике постепенно понижается до нормальных показателей;

— Благодаря препаратом происходит усиленная регенерация слизистой на протяжении всего ЖКТ;

— Активируя защитные силы, организм борется с простудными явлениями быстрее;

— Снижают интоксикацию на организм при отравлении и других состояниях.

Стоит отметить, что пробиотические препараты следует пропивать курсами не только при функциональных расстройствах с кишечником, но и в качестве профилактического средства при возможных сбоях в работе или при неправильном питании. Живые микроорганизмы наладят стул, улучшат моторику.

Список пробиотиков облегчающих состояние при запоре


Исходя из того, какой вид микроорганизмов входит в состав медикамента, различают следующие виды пробиотиков:

1. Медикаменты с лактобактериями — (“Линекс”, “Аципол”, “Биобактон”).

Пробиотики линекс

2. Препараты, где главный компонент — бифидобактерии — (“Бифиформ”, “Пробиформ”).

3. Энтероккоковые — кишечные кокки, могут быть в виде БАД.

4. Колисодержащие на основе кишечной палочки (“Колибактерин”, “Биофлор”).

5. Дрожжевые непатогенного происхождения грибы — (“Энтерол”, “Споробактерин”).

6. Комбинированные средства, созданные из нескольких живых бактерий — (“Хилак Форте”).

Пробиотики хилак форте

Основные критерии выбора пробиотиков

Для определения препарата, который решит проблему запора, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Только врач должен определить, какой именно пробиотик поможет нормализовать стул и улучшить самочувствие.

Необходимо учесть, что самолечение может спровоцировать совсем другой эффект — закрепление стула, так как медикаменты из разных групп применяют и для лечения поноса.


Выбор пробиотических препаратов зависит от проведения анализов, выявления дисбактериоза и определения нехватки тех или иных бактерий.

Необходимо учесть, что некоторые медикаменты с живыми бактериями могут вызвать ряд побочных эффектов.

Поэтому препарат подбирается осторожно под контролем специалиста. Для нормализации стула могут быть назначены пробиотики из разных групп, в этот перечень включены:

— “Бактистатин”;

— “Мутафлор”;

— “Линекс”;

— “Бифидубактерин”;

— “Бифиформ”

Пробиотик бифиформ

Для послабления стула пробиотики принимают курсом до 2 недель. Их назначают за 20 минут до приема пищи несколько раз в день. Капсулы или таблетки запивают достаточным количеством воды, не разжевывая.

Для детей порошки станут отличным решением при невозможности проглотить таблетку целиком, раствор с лекарством можно дать выпить малышу через бутылочку для кормления.

При наличии гастрита с высокой кислотностью перед применением лекарства, сначала выпивается 150 мл щелочной воды или антацидное средство, например, Гастал, Альмагель.

Для того, чтобы вылечить дисбактериоз, целесообразно назначение сначала пробиотиков с лактобактериями, после чего их заменяют на бифидобактерии. Для дальнейшего лечения назначают препараты, основной компонент которых — коликобактерии.

Детям назначают лекарственные препараты, направленные на устранение дисбактериоза, который может быть осложнен поносом или запором.


Причины запора

Для этих целей врач подбирает один из пробиотиков для нормализации детского стула. В зависимости от возраста и других параметров применяют следующие лекарственные средства с живыми бактериями:

— Робифор в течении 7-10 дней.

— Бифилиз — разрешен детям от 7 лет.

— Аципол, Линекс, Бифидумбактерин-форте, Лактобактерин — курсом на две-три недели.

Аципол пробтолик

Терапия пробиотиками для избавления от такого недуга как запор, предусматривает дополнительный прием лекарств, назначенных врачом. Рекомендуется также выполнять физические упражнения и наладить режим питания.

Мероприятия, направленные на устранение недуга

При проблеме со стулом желательно включать в свой ежедневный рацион овощи и фрукты, выпивать много простой очищенной воды, больше двигаться и выполнять лечебную гимнастику.

Все эти мероприятия способствует избавлению от запоров, улучшению общего самочувствия. Однако данные рекомендации не всегда приносят хорошие результаты.


В большинстве случаях пробиотики спасают положение.

Суточная доза того или иного медикамента с живыми микроорганизмами разрабатывается в индивидуальном порядке, на основании проведенных анализов и других исследований. Тоже самое касается и количества приемов за сутки.

Пробиотические препараты при правильном употреблении улучшают работу кишечника, делая акт дефекации более комфортным, а также позволяют пациенту чувствовать себя бодрым и здоровым.

Страдающие данным недугом пациенты больше не испытывают трудностей с опорожнением кишечника, не чувствуют дискомфорт и урчание в животе.

Только здоровый образ жизни, высокая физическая активность, фрукты и овощи, правильно подобранный пробиотик, избавляют от запоров, делая жизнь ярче и насыщеннее.

Автор статьи Зилюнко И И.

Источник: narodnayamedicina.com

Запоры и полезные бактерии

Скорость расщепления продуктов, адсорбция питательных и биологически активных веществ индивидуальна для каждого взрослого и малыша. Кто-то опорожняет кишечник каждое утро и вечер, а для кого-то нормой становится дефекация раз в два дня. Если такой режим никоим образом не сказывается отрицательно на самочувствии человека, то он не нуждается в приеме лекарственных средств или БАД. В медицине под запором подразумевается отсутствие дефекации на протяжении 2-3 дней, а также необходимость при каждом опорожнении кишечника сильно напрягаться.

Совет: Когда при дефекации не происходит полного отхождения каловых масс и остается ощущение тяжести, следует записаться на прием к гастроэнтерологу. Такое состояние считается патологическим и требует курсового лечения препаратами различных групп, в том числе пробиотиками.


Чаще всего запоры развиваются в послеоперационный период, во время реабилитации после перенесенных бактериальных и вирусных инфекций, при обострениях хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он часто сопровождается следующей симптоматикой:

  • болями и тяжестью в животе;
  • избыточным газообразованием;
  • диспепсическими расстройствами.

Как правило, люди, пренебрегающие посещением больничного учреждения, направляются в ближайшую аптеку за слабительными средствами и обезболивающими препаратами. Неправильный выбор последних приведет к развитию запоров еще большей выраженности. Это особенно актуально в отношении нестероидных противовоспалительных препаратов, имотропных спазмолитиков и анальгетиков. А слабительные средства с корой крушины или листьями сенны не сохраняют свою эффективность длительное время. Чтобы достичь прежней терапевтической активности, требует постоянное повышение доз фармакологических или фитопрепаратов.

Длительный застой пищевого комка в желудочно-кишечном тракте провоцирует гнилостные и бродильные процессы. Формируется большое количество кишечных газов, подавляющих рост и активное размножение полезных микроорганизмов. Численность кисломолочных бактерий и грибков стремительно снижается. На их месте быстро увеличивается популяция патогенных микроорганизмов:

  • клостридий;
  • кишечных палочек;
  • стафилококков.

Ухудшается не только самочувствие взрослого и ребенка — возрастает вероятность развития опасной кишечной инфекции. Наладить работу пищеварительного тракта, оптимизировать перистальтику, восстановить численность полезных бактерий поможет курсовой прием пробиотиков.

Как пробиотики облегчают дефекацию

Люди часто не догадываются, что причиной быстрой утомляемости, рецидивов бактериальных и вирусных инфекций, различных авитаминозов стали запоры, спровоцированные гибелью кишечного биоценоза. Устранить эти патологические состояния требуется как можно быстрее, иначе проблемы со здоровьем будут только накапливаться и усугубляться. Избавиться от трудностей с дефекацией помогут пробиотики при запорах у взрослых и малышей.

Эти препараты содержат высушенные культуры живых полезных микроорганизмов, находящихся в анаэробной «спячке». Свою терапевтическую активность штаммы бактерий проявляют в жидкой биологической среде человеческого организма. После проникновения в желудок полезные грибки и бактерии попадают в кишечник, где присутствуют самые благоприятные условия для их роста и размножения.

Это интересно: В процессе своей жизнедеятельности микроорганизмы расщепляют полисахариды, инулины, клетчатку на продукты, создающие среду с кислыми значениями pH.

Курсовой прием пробиотиков оказывает комплексное положительное воздействие:


  • восстановление оптимального кишечного микробиоценоза;
  • увеличение объема каловых масс за счет полезных бактерий;
  • устранение избыточного газообразования, процессов гниения и брожения;
  • повышение тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника;
  • стимуляция синтеза фолиевой кислоты и витамина K, способствующая улучшению кровообращения.

Использование пробиотиков в лечении запоров может быть однокомпонентным, когда нерегулярные опорожнения кишечника не стали причиной авитаминоза или дисбактериоза, а провоцируют только повышенную тревожность и беспокойство за свое состояние. Если же отсутствие дефекации привело к активному размножению клостридий и развитию инфекции, то препараты с полезными бактериями назначаются гастроэнтерологами в комбинации с другими средствами:

  • кишечными антисептиками;
  • энтеросорбентами;
  • противомикробными препаратами;
  • сбалансированными комплексами витаминов и микроэлементов.

Прием пробиотиков создает в кишечнике кислую среду, губительную для стафилококков, энтерококков, кишечной палочки. Их численность постепенно снижается до оптимальных значений ― 15% от всей массы бактерий.

Как выбрать самый эффективный пробиотик

Если причиной трудностей с опорожнением кишечника стал дисбактериоз, то врач отправляет взрослого или маленького пациента в лабораторию для сдачи анализов. Их результаты позволяют установить, дефицит каких бактерий или грибков возник в нижнем отделе пищеварительного тракта. Именно этот вид полезных микроорганизмов должен присутствовать в максимальной концентрации в назначаемом гастроэнтерологом пробиотике. Какие факторы также учитываются доктором при выборе лекарственного средства:

  • максимальное терапевтическое действие пробиотика наступает в кратчайшие сроки;
  • препарат не обладает широким перечнем противопоказаний и побочных эффектов;
  • пробиотик удобно принимать и дозировать;
  • у пациента нет индивидуальной чувствительности к активным и вспомогательным ингредиентам лекарственных средств и биологических добавок;
  • у пациента нет хронических иммунодефицитных патологий (СПИД, ВИЧ), при которых курсовой прием пробиотиков спровоцирует острый рецидив.

Большая стоимость не гарантирует высокого качества пробиотиков. Во-первых, многие зарубежные производители намеренно искажают информацию о количественном составе выпускаемых ими препаратов. Во-вторых, дешевые российские пробиотики наиболее адаптированы под кишечную микрофлору маленьких и взрослых россиян.

Препараты с полезными бактериями для малышей

У детей любого возраста время от времени возникают трудности с опорожнением кишечника. Новорожденные и груднички страдают от запоров из-за несовершенства своего пищеварительного тракта. Желудок и поджелудочная железа вырабатывают недостаточное количество энзимов. Дефицит пищеварительных ферментов приводит к развитию различных нарушений расщепления белков, жиров и углеводов. А у детей постарше причиной запоров становится несбалансированное питание. Не секрет, что ребенок 3-10 лет предпочтет вкусную шоколадную конфету тарелке полезной крупяной каши. Для лечения, а в некоторых случаях и профилактики, проблем с дефекацией педиатры назначают малышам препараты с молочнокислыми бактериями и грибками. Ниже представлены самые эффективные пробиотики при запорах у детей:

  • Аципол. В состав капсул небольшого размера входят естественные обитатели толстого кишечника — ацидофильные лактобактерии и полисахариды кефирных грибков. Аципол является отечественной разработкой и принадлежит к группе эубиотиков. Полезные бактерии и грибки стабилизируют двигательную активность гладких мышц пищеварительного тракта, способствуют разжижению и оптимальной эвакуации каловых масс;
  • Хилак Форте. Препарат относится к лекарственным средствам метаболического типа. Он содержит не только пробиотические микроорганизмы, но и органические вещества для их активного роста и размножения. Хилак Форте может применяться для восстановления кишечного биоценоза и нормализации дефекации с первых дней жизни малыша. В состав пробиотика входят натуральные компоненты, что свидетельствует о его безопасности и отсутствии большого количества побочных эффектов;
  • Линекс Форте и Линекс для детей. Препараты выпускаются производителем в виде кишечнорастворимых капсул и порошков. Пробиотик содержит ферментированные энтерококки, лакто- и бифидобактерии. Курсовой прием Линекса успешно устраняет все неприятные симптомы дисбактериоза — частые срыгивания, болезненные колики, вздутие животика, запоры и диарею. В состав пробиотика входят полезные микроорганизмы, которые жизненно необходимы для пищеварения и перистальтики.

Если педиатр назначил препарат в капсулах маленьким детям, которые еще не могут их проглотить, то допускается нарушение целостности оболочек препарата. Находящуюся в них сухую смесь можно растворить в водичке для питья, грудном молоке, молочных кашах, фруктовых и овощных пюре. Следует давать пробиотики малышам за полчаса до очередного кормления или спустя пару часов после еды. Лекарственная смесь должна быть только свежеприготовленной, так как лакто- и бифидобактерии не способны долго жить вне организма человека.

Лекарственные средства для взрослых

Все пробиотики, которые используются в терапии маленьких детей, помогут избавиться от запоров и взрослым. Гастроэнтеролог только корректирует суточные и разовые дозировки в сторону повышения. Проблемы с опорожнением кишечника часто возникают у взрослых на фоне накопления в пищеварительном тракте шлаков, токсинов, неабсорбированных продуктов расщепления белков, жиров и углеводов. Поэтому врачи рекомендуют пациентам курсовой прием сорбированных бифидосодержащих пробиотиков. Препараты содержат живые бактерии полезной микрофлоры, которые иммобилизированы на сорбенте, обычно на активированном угле. Вот список пробиотиков для кишечника при запорах у взрослых:

  • Пробифор;
  • Бифидумбактерин Форте;
  • Флорин Форте.

Применение этой группы пробиотических средств оказывает комплексное воздействие на организм человека. Полезные бактерии быстро заселяют просвет кишечника, вытесняя патогенных и условно-патогенных микробов. А активированный уголь при прохождении по желудочно-кишечному тракту адсорбирует на своей поверхности все вредные органические и неорганические вещества.
При запорах, принявших хроническое течение, продолжительность терапевтического курса может составлять 1-2 месяца. Помимо иммобилизированных пробиотиков взрослому могут быть назначены такие лекарственные средства:

  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Бифиформ;
  • Бактистатин;
  • Примадофилус.

Для профилактики развития запоров и дисбактериоза используются пробиотики для закваски цельного молока — Нарине и Эвиталия. Нередко для усиления терапевтической активности препаратов с полезными бактериями пациентам назначают одновременный прием пребиотиков — Нормазе, Эубикор, Дюфалак.

Рекомендация: Пациентам, у которых диагностированы гастриты с высокой кислотностью, врачи часто назначают Энтерол. Он содержит только полезные грибки сахаромицеты, инертные к разрушительному действию пищеварительных ферментов и желудочного сока.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Источник: priroda-znaet.ru

Какие пробиотики лучше при запорах?

Рассказ о том, какие пробиотики лучше всего пить при запорах у взрослых и детей, необходимо начать с описания действия подобных препаратов. Если пребиотики – это БАДы, в составе которых содержатся живые бактерии (лакто-, бифидобактерии, их комбинации), помогающие восстанавливать микрофлору, то пробиотики – это компоненты, способные стимулировать рост микроорганизмов, находящихся внутри толстого кишечника. Чувствуете разницу?

Внутри капсул может быть пищевой субстрат, грубая клетчатка, которая, попадая в полый орган, вступает во взаимодействие с водой, разбухает, выталкивает наружу застоявшийся кал, а вместе с ним токсины и шлаки, мешающие процессу воспроизводства полезных микроорганизмов. Так устраняется запор. Другие пробиотики помогают поддерживать определенную pH-среду внутри полого органа. При ней микрофлора чувствует себя хорошо, а условно-патогенная замедляет свое развитие.

Учитывая принцип действия описываемых медикаментозных средств, нередко при лечении запоров у взрослых и детей многие врачи сначала назначают применение пробиотиков, помогающих подавлять условно-патогенную среду, а потом рекомендуют пить пребиотики. Их ассортимент велик, при выборе учитывается тяжесть состояние больного и его возраст. Так, например, когда речь идет о лечении ребенка, лучший вариант – применение Нормобакта — препарата, который сочетает в себе действие и пробиотиков, и пребиотиков. Такой симбиоз продлевает период жизни положительных бактерий, способствуют увеличению их количества, позволяя сократить время лечения хронических запоров у малышей до десяти дней. Нормобакт при запорах сегодня назначается и взрослым, если устранение их осуществляется с применением антибиотиков. Нормобакт не является лекарством, и это учитывается при выработке стратегии эффективной терапии.

Бактерии при запорах

При назначении пробиотиков и пребиотиков при запорах учитывается их поколение:

  • В составе препаратов первого поколения находится один вид полезных бактерий. К этой группе относится Лактобактерин, например.
  • В составе пребиотиков второго поколения находятся бактерии, которые не обитают в кишечнике взрослого человека. Были разработаны синтетические компоненты, способные активно подавлять условно-патогенную среду. (Энтерол, Споробактерин).
  • Третье поколение пребиотиков может похвастаться содержанием в своем составе сразу несколько видов колоний (Линекс, Ацилакт). Эти средства чаще всего назначаются взрослым и малышам.
  • Четвертое поколение – симбиотики – средства, в составе которых есть и пребиотики, и пробиотики. Упомянутый выше Нормобакт — лучший представитель описываемого класса.
  • Средства самого последнего пятого поколения – поликомпонентные таблетки, в состав которых входят разные биологические колонии.

Решая дилемму, какие полезные бактерии принимать при запорах, важно научиться различать их группы.

Бифидобактерии подавляют рост гнилостных микроорганизмов, способствуют быстрому перевариванию углеводов, создают защитную среду, препятствующую проникновению болезнетворных микроорганизмов и токсинов в кровь и далее во все внутренние органы. Вот почему при запорах оказываются эффективными пробиотики. Их компоненты участвуют в утилизации пищевых субстратов, в процессах образования аминокислот, белков и витаминов, увеличивают процент всасывания необходимых для нормального функционирования организма различных химических соединений. Микрофлора кишечника грудных малышей на 90% состоит из описываемых бактерий, поэтому при лечении запоров грудничков нередко назначаются препараты первого поколения.

Лактобактерии, находящиеся в пробиотиках, создают в кишке кислую среду, в которой погибают все условно-патогенные микроорганизмы. Одновременно с этим описываемые микроогранизмы участвуют в усилении местного иммунитета, они помогают бороться с аллергией, стимулируют сократительную функцию кишечника, поэтому лекарства, в составе которых есть лактобактерии, часто используются от запоров. Также в продаже существуют пробиотики, в составе которых есть кишечная палочка, бациллы, сахаромицеты и энтерококки. Они тоже могут быть полезными в борьбе с обозначенным недомоганием.

Слово «бифидобактерии» слышали многие – оно часто звучит в телевизионной рекламе. Только мало кто задумывается о том, что же это такое. То, что они полезны и нужны, знают медики и больные, которые прошли курс лечения антибиотиками. Знакомы с ними мамочки, кормящие грудничков искусственными смесями. Бифидобактерии для кишечника играют очень важную роль. Они участвуют в процессах пищеварения, а их дефицит приводит к дисбактериозу с серьезными последствиями. Попробуем разобраться, что такое бифидобактерии.

Что такое бифидобактерии

Какие пробиотики пить при запорах

В толстом кишечнике находятся микроорганизмы, которые развиваются без доступа воздуха. Они не способные вызвать заболевания, их задача – накормить, защитить, очистить. Называются эти микроорганизмы бифидобактериями. Они появляются с момента рождения и сопровождают человека всю его жизнь. С их помощью происходит:

  • нормализация пищеварения;
  • синтез витаминов;
  • всасывание минералов;
  • усвоение аминокислот;
  • перераспределение полезных веществ;
  • правильная перистальтика;
  • повышение иммунитета;
  • борьба с аллергиями;
  • улучшение работы лимфосистемы.

Микрофлора кишечника

Около пятисот видов бактерий живет в кишечнике человека – среди них есть полезные и вредные микроорганизмы. Если со здоровьем все в порядке, они находятся в равновесии. Полезные помогают нормализовать переваривание пищи, участвуют в усвоении полезных веществ, образовании витаминов. Они в кишечнике составляют большинство. Вредные бактерии участвуют в процессах гниения, брожения. При сбое в работе организма, происходит дисбаланс микрофлоры – дисбактериоз.

Бифидобактерии для работы кишечника и сохранения баланса микрофлоры очень важны. Вместе с лактобактериями, энтерококками, бактероидами они:

  • нормализуют обмен веществ;
  • подавляют гнилостные бактерии;
  • способствуют всасыванию полезных веществ;
  • образовывают иммуноглобулин А;
  • участвуют в процессе пищеварения;
  • регулируют уровень холестерина;
  • способствуют разложению белков.

Дефицит бифидобактерий

Какие пробиотики пить при запорах

Когда количество бифидобактерий по различным причинам уменьшается, происходит дисбаланс. Гнилостные бактерии активно разрастаются, происходит отравление организма. Он начинает быстро стареть. Кроме этого, возникают неприятные симптомы, которые ухудшают качество жизни, приводят к появлению серьезных заболеваний. Если вовремя не исправить ситуацию, – не начать лечение – дисбактериоз может привести к печальным последствиям.

Симптомы

При возникновении дефицита бифидобактерий для кишечника – из-за нарушения перистальтики – начинаются застойные явления, приводящие к запорам. Возникают осложнения в виде кишечных инфекций. Кроме этого, дисбактериозу сопутствуют:

  • понос;
  • отрыжка из-за процессов брожения;
  • боли и тяжесть в животе;
  • запах изо рта;
  • метеоризм;
  • повышенная утомляемость.

Возможные причины

Если говорить о причинах дисбактериоза, то на первом месте будет применение лекарственных препаратов. Это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны. Кроме того, среди возможных причин отмечают:

  • нездоровое питание;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • гормональный сдвиг у женщин при беременности;
  • снижение иммунитета;
  • кишечные инфекции;
  • стрессовые ситуации;
  • гиподинамию;
  • искусственное вскармливание грудничков;
  • употребление алкоголя.

Последствия

Появление дефицита бифидобактерий для кишечника имеет серьезные последствия. Вредные бактерии начинают вытеснять полезные. Пища не переваривается, начинается ее гниение, брожение. Происходит интоксикация организма. Кроме нарушения процесса переваривания пищи, возникают другие проблемы:

  • снижается иммунитет;
  • развиваются кишечные инфекции;
  • появляются аллергии;
  • провоцируется гастрит;
  • учащаются вирусные заболевания;
  • повышается утомляемость;
  • появляется слабость;
  • снижается концентрация внимания;
  • возникают психологические проблемы.

Восстановление микрофлоры кишечника

Какие пробиотики пить при запорах

Требуется приложить большие усилия, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Следует изменить свою жизнь:

  • организовать правильное, сбалансированное, питание;
  • ввести в рацион кисломолочные продукты;
  • не переедать;
  • пить много воды хорошего качества;
  • активно двигаться;
  • принимать специальные препараты;
  • использовать народные средства.

Правильное питание

Важная роль при восстановлении микрофлоры кишечника отводится правильному питанию. Оно должно быть дробным – 6 раз за день. Нельзя запивать еду водой. Стоит сократить в рационе быстрые углеводы – сладости, белый хлеб, картофель. Ограничить употребление мяса. Благоприятную среду в кишечнике создают:

  • овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • молочно-кислые продукты;
  • хлеб грубого помола;
  • лук, чеснок;
  • грубая клетчатка – гречка, бурый рис;
  • отруби;
  • сок квашеной капусты;
  • моченые яблоки;
  • хлебный квас.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Какие пробиотики пить при запорах

Чтобы восстановить микрофлору в кишечнике, кроме пробиотиков, содержащих живые бактерии, требуется прием пребиотиков, создающих благоприятную среду для их развития. Сколько и каких препаратов принимать решает врач. Он знакомится с историей болезни, изучает инструкции на лекарственные средства. Лечение кишечника проводят, используя препараты от дисбактериоза. По количеству содержащихся бактерий различают:

  • Монокомпонентные. Содержат один вид бактерий – «Биовестин», «Бифидумбактерин».
  • Симбиотики. Имеют несколько видов бактерий – «Биовестин-лакто», «Линекс», «Аципол».

Очень эффективно применение синбиотиков – препаратов, которые одновременно содержат пробиотики, пребиотики. К ним относятся «Бифидумбактерин 1000», «Альгибиф». Отдельно следует сказать о лечении дисбактериоза у малышей. Для грудного ребенка лучшее лекарство – молоко матери. Главное – чтобы у нее не было дисбактериоза. Детям постарше рекомендуют для питания смеси, содержащие живые пробиотики и пребиотики:

  • «Агуша Голд»;
  • «НАН премиум»;
  • «Семилак премиум»,
  • «Нестожен пребио».

Пробиотики

Полезные для восстановления микрофлоры препараты и продукты – пробиотики содержат живые микроорганизмы. Среди них бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики для кишечника находятся в молочнокислых продуктах, где технология приготовления позволяет сохранить живые бактерии. Существуют специальные лекарственные препараты, имеющие их в своем составе:

  • «Аципол»;
  • «Бифидумбактерин»;
  • «Линекс».

Пробиотики по-разному действуют на организм:

  • Лактобактерии помогают переваривать молочные продукты. Уничтожают болезнетворные микробы, повышают иммунитет. Находятся в кишечнике, желудке, слюне.
  • Бифидобактерии для кишечника способствуют утилизации непереваренной пищи. Очищают организм от продуктов деятельности желудочно-кишечного тракта. Находятся только в толстом кишечнике.

Пребиотики

Какие пробиотики пить при запорах

Природные вещества, которые создают особую среду для роста и развития полезных бактерий в кишечнике, называются пребиотики. Их наличие в кишечнике человека способствует:

  • повышению иммунитета;
  • активизации роста микрофлоры;
  • уменьшению количества патогенных бактерий;
  • улучшению перистальтики кишечника;
  • восстановлению микрофлоры кишечника.

Пребиотики выпускаются в виде таблеток, капсул, свечей. Есть препараты в виде жидких сиропов. Популярностью пользуются пребиотики: «Дюфалак», «Лактофильтрум», «Максилак». Поскольку для восстановления микрофлоры необходимо использовать их вместе с пробиотиками, существуют комплексные препараты, содержащие оба вещества, например, «Бифидумбактерин 1000». Содержат пребиотики натуральные продукты:

  • топинамбур;
  • чеснок, лук;
  • бананы;
  • отруби;
  • пшеничная мука.

Народные средства при дисбактериозе

Лечить дисбактериоз у взрослых можно с помощью очень дешевого средства – чеснока. Требуется утром, до завтрака и через 2 часа после ужина съедать по зубчику. Можно приготовить чесночную простоквашу. Ее пьют для лечения и профилактики дисбактериоза. Для приготовления следует:

  • положить на сутки в молоко черный хлеб;
  • в заквашенный продукт добавить несколько ржаных сухарей, натертых чесноком;
  • выдержать 2 часа – простокваша готова.

Недорогое и очень эффективное средство от дисбактериоза у маленьких детей. Понадобится свежий магазинный кефир. Количество – 10 грамм на килограмм веса ребенка. Кефир подогревают до температуры тела и ставят малышу клизму. Кисломолочный продукт уничтожает патогенные бактерии. Дети с удовольствием пьют лекарственный чай от дисбактериоза. На литр воды следует добавить большую ложку цветов ромашки и прокипятить. Пьют в любом количестве, добавив по вкусу мед.

Профилактические меры

Для того чтобы ваш кишечник работал правильно, вредные и полезные бактерии находились в балансе, необходимо соблюдать ряд условий:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • укреплять нервную систему;
  • активно двигаться;
  • принимать вместе с антибиотиками для кишечника специальные препараты для восстановления микрофлоры;
  • организовать правильное питание;
  • мыть овощи и фрукты;
  • не злоупотреблять антибиотиками;
  • своевременно восстанавливать микрофлору;
  • пить много воды.

Источник: zhktok.ru

Что такое пробиотики?

Пробиотики характеризуются следующими свойствами:

  • Какие пробиотики пить при запорахОни не вступают во взаимодействие в области верхних отделов ЖКТ, но попадая в зону толстой кишки, активно способствуют размножению полезной микрофлоры.
  • Они эффективны в плане создания эффекта доминирования "хороших и правильных" бактерий для организма над патогенной средой болезнетворного действия.

Пробиотиками считаются такие микроорганизмы как лактобактерии, бифидобактерии. А также — энетерокки, но не все, а положительные их разновидности, непатогенные. Они вводятся в состав препарата как главное действующее вещество. Различают четыре поколения этих полезных микроорганизмов, они обладают немного разными действиями.

Есть и классификация как анаэробных микроорганизмов, аэробных, дрожжевых и бактерий, принимающих участие в синтезе молочнокислой среды. Дрожжевая группа идёт как базовый материал для изготовления пробиотического спектра микроорганизмов.

Как они действуют на кишечник?

Они создают колонии родных и благотворных для кишечника бактерий, а представителей микрофлоры, которые разрушительно действуют на функции кишечника, угнетают, ограничивают их размножение.

Оказывая значительную поддержку "правильным" бактериям и блокируя болезнетворные, пробиотики обеспечивают активное оздоровление микрофлоры кишечника.

Здоровые бактерии незаменимы в осуществлении процессов разложения пищи на составляющие вещества для извлечения из неё полезных элементов и отсеиванию ненужных. Они же участвуют в формировании из "отработанного материала" каловых масс оптимальной для вывода из организма консистенции.

Таким образом, пробиотики успешно решают проблему запоров.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

  • Какие пробиотики пить при запорахПробиотики заняли прочное место как конкуренты средствам из группы антибиотиков. Они способны без вреда для организма подавлять как болезнетворную микробиологическую среду, успешно бороться с инфекционными поражениями разного типа и видов, регулировать работу кишечника.
  • Они практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Если такие случаи и наблюдаются для отдельных видов действующих пробиотических микроорганизмов, то в минимальном количестве.
  • Успешно снимают интоксикацию, корректируют иммунитет.

Минусы:

Могут быть неэффективны или малоэффективны, когда применяются без надлежащего обследования.

  • Если концентрация болезнетворных бактерий очень высока, то требуется принятие мер для снижения их численности с помощью других средств, чтобы была освобождена "территория", на которой могли бы осесть и занять прочные позиции пробиотики. Либо лечение пробиотиками должно быть существенно дольше по времени. Только после этого они смогут качественно выполнить свою миссию.
  • Также, в микрофлоре кишечника каждого человека может быть индивидуальное соотношение бактерий, их особенности. Следовательно, отдельные виды пробиотиков могут попросту не подходить, отторгаться организмом.
  • Пробиотики с энеторококками в составе, попав в очень ослабленный организм, могут вызвать воспаление.

Лучшие препараты

Предпочтительны препараты с наличием бифидобактерий. Роль бифидобактерий:

  1. Угнетают гнилостные микробы.
  2. активизируют извлечение и усваивание углеводов.
  3. способствуют созданию защиты от патогенных бактерий.
  4. создают барьер от попадания токсинов в кровеносную систему.
  5. Способствуют отделению ненужных веществ от нужных в кишечнике, утилизации остатков путём дефекации.
  6. Помогают в синтезе аминокислот, строительстве белков.

Препараты с лактобактериями обычно используются для борьбы с диареей.

Медики советуют для лечения запоров применять пребиотики, а не пробиотики. Это гарантирует попадание в цель при воздействии почти любым препаратом. Но правильно подобранный пробиотик, пожалуй, может дать фору пребиотику. К тому же пребиотики не всегда подходят и не всегда решают проблему.

Бактистатин

Биодобавка, необходимая для урегулирования соотношения полезных бактерий и болезнетворных в сторону доминирования полезных. Усиливает процессы абсорбции, удаление чужеродных элементов, снимает интоксикацию.

Какие пробиотики пить при запорахСодержат Bacillus Subtilis — жидкость бесклеточного вида с высоким коэффициентом биоактивности. Содержит цеолит, абсорбент, он же активизирует моторику кишечных мышц, положительно влияет на печень. Вспомогательные вещества здесь помимо цеолита — стеарат кальция и мука соевая в виде гидролизата. Соевая мука в таком виде тоже способствует нормализации микрофлоры.

Для взрослых подойдёт дозировка одна или пара капсул, двух или трёхкратно в течение дня. Принимать вместе с пищей.Малышам до шести лет показан приём дважды в день по одной капсуле, в утреннее время и в вечернее.

Время лечения определяется в зависимости от проблемы — от недели до трёх недель.

Противопоказания
:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Период грудного вскармливания.

Побочные действия: аллергические проявления

Цены в основных городах РФ от 300 рублей и выше.

Бифиформ

Этот препарат что называется "два в одном". И пробиотик, и пребиотик.

Bifidobacterium longum, Enterococcus faecium — это главные вещества, активные микроорганизмы. Вспомогательные — молочнокислая закваска, стеарат магния, декстроза безводная и камедь. А также в составе есть лактулоза.

Для взрослых и детей после двух лет показан приём двух-трёх капсул в день. Возможно увеличение дозы до четырёх капсул.

Длительность курса от нескольких дней до нескольких недель.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату

Может возникнуть аллергия на лактулозу, масло сои, дрожжи или глюкозу в составе средства.

Средний ценовой порядок минимальной упаковки где-то в районе 200 рублей.

Бифидумбактерин

Сухое вещество с наличием бифидобактерий с усиливающим их влияние компонентом лактозы. Это высушенная биомасса бифидобактерий в специальной защитной оболочке, оберегающей её жизнеспособность, отделённая полностью от среды, где была выращена. Одна дозированная часть препарата содержит 10А8 живых клеток.

Способ применения:

  1. Какие пробиотики пить при запорахДетям показан от трёх лет, по одной капсуле трижды или четырёхкратно за день.
  2. Для взрослых требуется приём по две капсулы дважды или трижды в день.

Курс лечения от нескольких дней до двух недель.

Если препарат в сухом порошке в пакетике, то добавьте в дозу порошка воды (одна доза к 5 мл жидкости). Мешать не менее пяти минут, чтобы средство полностью растворилось.

Противопоказания:

  • Непереносимость препарата.
  • В период беременности и грудного вскармливания приём только по рекомендации врача.
  • Нежелателен для малышей с недостатком лактазы.

При передозировке возможны тахикардия, слабость, тремор, потливость, боли в области живота. Аллергия, вплоть до анафилактического шока.

Минимальная упаковка средства стоит от 100 рублей.

Мутафлор

Основное действующее вещество — штамм непатогенных бактерий, из человеческой микрофлоры, Escherichia coli. Это безвредная кишечная палочка. Восстанавливает микробиологические процессы в слизистой кишечника.

Шестидневный курс приёма от запоров предполагает приём в первые четверо суток однократно по капсуле в день, а в последующие двое суток двойную дозу.

Может вызвать:

  • сыпь;
  • зуд;
  • шелушение кожи;
  • метеоризм;
  • тошноту;
  • головные боли.

Приём препарата только после 15 лет.

Стоимость порядка 950 рублей, средний объём.

Линекс

Основные вещества — лактобактерии, бифидобактерии и энтерекокки. Лактоза, крахмал, диоксид титана, желатин, декстрин — вспомогательные вещества.

Способ применения:

  1. Какие пробиотики пить при запорахДля грудничков и до двухленего возраста по одной капсуле трижды за день.
  2. От двух до 12 лет по одной или паре капсул трижды в день.

После приёма пищи употребляется с небольшим количеством воды. Малышам содержимое капсулы высыпается в ложечку, даётся с водой. Пить либо сразу после еды, либо во время еды, чтобы молочнокислые вещества не подверглись разрушительному действию желудочного сока. Средняя длительность лечения — 14 дней.

Противопоказания и побочные действия:

  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  • Аллергия.
  • В процессе аллергических реакций возможны сыпь и зуд.

Ценовой порядок от 220 до 350 рублей за минимальную упаковка

Как правильно выбрать?

Самый правильный вариант в связи со спецификой действия и многообразия форм и видов пробиотических микроорагнизмов — это пройти соотвествующее обследовании в направлении гастроэнтерологии и высянить, в каких именно воздействиях нуждается ваш организм. Другие способы — только наугад. Это тоже вполне может сработать.

Хорошо показали себя такие препараты как Линекс, Биовестин, Бифиформ.

Не забывайте, что среди пробиотиков большой процент таких, чьё действие направленно именно на на борьбу с диареей. Перед приобретением средства тщательно ознакомьтесь с показаниями в инструкции.

А ещё, молочнокислые труженики нашего организма обожают горький шоколад. Участвуя в переваривании этого продукта, бифидобактерии, естественно пребывающие в кишечнике, продуцируют целый ряд органических веществ с противовоспалительными свойствами. Таким образом, не только нормализуется среда ЖКТ, но и состояние артерий и сердца, поскольку эти вещества в изобилии проникают и в кровеносную систему.

Источник: ru.thehemorrhoidrelief.info


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.