Запоры у взрослых причины и симптомы лечение

Запоры у взрослых причины и симптомы лечение

Причины запора у взрослых

Пищевые привычки

Несбалансированное питание — самый частый этиологический фактор урежения дефекаций. Запоры обусловлены недостатком в рационе волокнистой пищи и растительной клетчатки, которые способствуют формированию каловых масс нормальной консистенции и облегчают их продвижение по кишечнику. Основу диеты большинства людей составляют легкоусвояемые углеводы (белый хлеб, крупы высшего сорта, сладости), животные белки и жиры.

Эти причины способствуют снижению кишечной моторики, в результате чего кал застаивается в толстой кишке. Взрослые жалуются на хронические запоры, стул наблюдается раз в 2-3 дня. При этом характерны болезненные ощущения, при опорожнении приходится сильно натуживаться. Часто возникает чувство неполного опорожнения кишечника и дискомфорт в прямокишечной области.

Психогенные факторы

Согласно данным медицинской статистики, запоры у взрослых, обусловленные психологическим дискомфортом, составляют от 13% до 23% от всех случаев нарушений акта дефекации. Стул задерживают разные причины — от обычной ссоры с любимым человеком или коллегой до тяжелых стрессов и депрессивных состояний. Кратковременное (1-2 дня) отсутствие испражнения возможно после смены обстановки, в командировке или во время поездки на отдых.


Образ жизни

Процесс испражнения является частично произвольным рефлекторным актом, при желании человек может подавить позыв к посещению туалета. Наиболее физиологичным является стул в утренние часы, но взрослые люди, живущие в постоянной спешке, зачастую не успевают опорожнить кишечник. Постепенно для формирования позыва на дефекацию требуется большее количество кала в прямой кишке, поэтому частота испражнений уменьшается.

Хронические запоры характерны для взрослых, ведущих сидячий образ жизни. У них ослабевают мышцы тазового дна, а кишечная перистальтика становится вялой, в результате затруднятся дефекация. Из-за длительного пребывания в ректальной полости кал теряет воду, становится сухим и комковатым, посещение туалета сопровождается болезненными ощущениями. Отсутствие стула, связанное с кишечной атонией, встречается у больных, которые соблюдают постельный режим.

Беременность

Основные причины, вызывающие запоры у беременных, — механическое давление увеличенной матки на кишечник и действие гормона прогестерона. Симптом беспокоит женщину со второй половины беременности, а наибольшей выраженности достигает на сроке 35-37 недель, когда матка немного опускается и сильно сдавливает толстый кишечник. Беременные боятся сильно натуживаться при дефекации, чтобы не повысить тонус матки, поэтому стул иногда задерживается на 3-4 дня.


Синдром раздраженного кишечника

Это функциональное расстройство поражает в среднем 10-15% взрослого населения, а наиболее выраженные проявления начинаются после 30 лет. Человек замечает периодические нарушения стула по типу запоров, сопровождающиеся болью в животе. Симптомы чаще наблюдаются в утреннее время: через 30-40 минут после пробуждения развиваются сильные спазмы в животе и позывы на дефекацию, но опорожнение не происходит. Иногда запоры сменяются жидким стулом.

Для СРК характерно хроническое течение, продолжительность основных симптомов более 6 месяцев. Пациенты жалуются на боли в заднем проходе при дефекации, затруднения при опорожнении кишечника и необходимость ручной помощи для удаления кала из прямой кишки. Частота испражнений без приема слабительных — менее 3 раз в неделю. При наличии таких признаков требуется консультация врача, чтобы исключить более тяжелые соматические причины запоров.

Поражение прямой кишки

При геморрое, анальных трещинах пациенты испытывают сильнейшие боли во время отхождения каловых масс, поэтому стараются сознательно подавлять позывы на выведение кала и уменьшать объем порций съедаемой пищи. Постоянные запоры также обусловлены рефлекторным ректальным спазмом в ответ на воспалительный процесс, из-за чего кал длительно скапливается, приобретая каменистую плотность.


Как правило, самостоятельная дефекация невозможна, запоры продолжаются до 7 дней. В каловых массах, появляющихся после приема слабительных или постановки клизмы, видны включения гноя и крови. Задержка стула ухудшает течение проктологических заболеваний, провоцирует дальнейшее повреждение слизистой. На начальных стадиях геморроя самостоятельная дефекация сохраняется, на поверхности кала заметна ярко-красная кровь.

Кишечная непроходимость

Длительный запор у взрослых наблюдается при обструкции просвета кишечника и невозможности продвижения каловых масс по кишечнику. При кишечной непроходимости дефекация полностью отсутствует, на фоне чего развивается резкая разлитая боль в животе, метеоризм, при котором не отходят газы. Могут беспокоить мучительные безрезультатные позывы к выведению кала. Наиболее частые причины механической кишечной непроходимости:

  • Кишечные грыжи. При попадании кишечного участка в грыжевой мешок у взрослых возникает хронический запор. Постепенно промежутки между дефекациями удлиняются. Симптому сопутствуют тупые боли и тяжесть в животе. Неприятные ощущения усиливаются после физической нагрузки, поднятия тяжестей.
  • Полипы. Эти доброкачественные образования по мере увеличения в размерах закупоривают кишечный просвет и приводят к задержке стула у взрослых. В начале заболевания возможен самостоятельный стул, но при больших полипах дефекация происходит только после клизмы или лекарственных препаратов.

  • Рак. Толстокишечные опухоли отличаются довольно быстрым ростом, они задерживают прохождение кала и вызывают хронические запоры. Также ощущается постоянная боль внизу живота с иррадиацией в анальную область. Выделяется сухой комковатый или лентовидный кал с включениями крови.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Длительные запоры бывают при различных поражениях кишечника с преимущественным вовлечением в процесс толстой кишки — колитах, энтероколитах. Сначала у взрослого появляются боли в животе, урчание и метеоризм, позже начинает задерживаться стул. При этом возможны тенезмы, после которых из анального отверстия выделяется небольшое количество слизи или гноя.

Отсутствующий стул является одним из признаков неспецифического язвенного колита. При НЯК запор у взрослых сопровождается диспепсическими симптомами, болями и спазмами, которые более выражены в нижних отделах живота. Болезнь протекает хронически, смену периодов обострения и длительных запоров провоцируют следующие причины: погрешности в диете, эмоциональные потрясения, прием антибиотиков или гормональных препаратов.

Поражение органов малого таза

У женщин задержка испражнений зачастую обусловлена патологическими процессами в матке и придатках. При острых оофоритах, сальпингитах возникают резкие боли внизу живота, вызывающие спазм анальных сфинктеров. Дефекация, как правила, отсутствует. Запоры продолжаются по нескольку дней, иногда возможно самостоятельное опорожнение кишечника, но чаще необходимо прибегать к клизмам. Нарушения стула сохраняются весь период острого воспаления репродуктивных органов.


Периферические нейропатии

Симптом встречается при заболеваниях спинного мозга, при которых повреждаются дистальные крестцовые сегменты, — поперечном миелите, полиомиелите, травмах. Наблюдается задержка стула без позывов к дефекации. Скопление кала и всасывание продуктов гниения в кровоток вызывает состояние интоксикации. Запоры у взрослых появляются при болезни Гиршпрунга, протекающей с поражением небольшого участка толстой кишки.

Эндокринная патология

При гипотиреозе у взрослых возникают длительные запоры без видимой причины, которые протекают без выраженных болей или других диспепсических расстройств. Редкое отхождение каловых масс связано со снижением кишечной моторики, при попытке опорожнения человеку нужно сильно натуживаться, помогать себе руками. Упорные запоры отмечаются при диабетической нейропатии, особенно при диабете 2 типа.

Интоксикация

Длительное отсутствие стула провоцируется отравлением солями тяжелых металлов. Наиболее типичны запоры для профессиональной интоксикации свинцом. Отсутствие дефекации сопровождается сильнейшими болями в животе, повышением температуры тела. Запоры также беспокоят при уремии, печеночной недостаточности — состояниях, которые характеризуются эндогенной интоксикацией.


Осложнения фармакотерапии

Чаще всего запоры развиваются на фоне длительного злоупотребления слабительными препаратами. Со временем происходит угнетение естественного рефлекторного акта, отвечающего за нормальную дефекацию, позывы на стул отсутствуют. Существуют и другие лекарственные причины появления длительных запоров у взрослых:

  • Анальгетики: опиоиды, некоторые нестероидные противовоспалительные средства.
  • Психотропные препараты: антидепрессанты, противосудорожные и противопаркинсонические средства.
  • Микроэлементы: препараты железа, антациды с кальцием и магнием, алюминиевые соли фосфорной кислоты (фосфалюгель).
  • Гипотензивные препараты: бета-блокаторы, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Редкие причины

  • Заболевания ЦНС: рассеянный склероз, опухоли головного мозга, болезнь Паркинсона.
  • Системное поражение соединительной ткани: склеродермия, дерматомиозит, системная красная волчанка.
  • Нарушения обмена веществ: порфирия, гиперкальциемия, гипокалиемия.

Диагностика

Взрослые с жалобами на запоры направляются на обследование к врачу-гастроэнтерологу. Врач собирает анамнез, обеспечивает физикальный осмотр. В комплекс обязательных диагностических мероприятий при нарушениях дефекации входят современные инструментальные методы исследования желудочно-кишечного тракта, уточняющие лабораторные методы. Наиболее информативными являются:


  • Ирригоскопия. Метод с двойным контрастированием позволяет оценить анатомические и функциональные особенности толстого кишечника, выявляет деформации кишечных контуров, объемные образования и дефекты наполнения. Для детального изучения пищеварительной системы используется рентгенография пассажа бария.
  • Колоноскопия. Эндоскопическое исследование предназначено для тщательного обследования кишечной слизистой и обнаружения заболеваний, которые проявляются запорами. Во время исследования делают биопсию кишки, чтобы уточнить причины болезни. В полученных биоптатах оценивают клеточный состав, количество интрамуральных нервных ганглиев.
  • Сонография. УЗИ брюшной полости информативно для диагностики опухолевых новообразований, спаек. Рекомендовано ультразвуковое исследование в области пупочного кольца, наружного кольца пахового канала для исключения грыжевых выпячиваний или ущемления кишечных петель. У женщин обязательно делают УЗИ тазовых органов.
  • Копрограмма. Макроскопически определяют сухую твердую консистенцию каловых масс, «овечий» или «карандашный» кал. При микроскопическом исследовании обнаруживают повышенное содержание лейкоцитов, продукты гниения. Показан анализ испражнений на яйца гельминтов, бактериологический посев, реакция Грегерсена для обнаружения скрытой крови.

  • Анализы крови. Проводится расширенный биохимический анализ с измерением концентрации глюкозы и электролитов. Необходимо установить количество свободного тироксина, ТТГ гипофиза. При нарушении толерантности к глюкозе выполняется пероральный нагрузочный тест. Для исключения хронической постгеморрагической анемии делают клинический анализ крови.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Основным методом устранения запоров у взрослых, который можно применять в домашних условиях, является изменение рациона питания. Важно увеличить количество растительной клетчатки, которая способствует увеличению объема кала и стимулирует позыв на дефекацию. Клетчатку рекомендуют принимать в виде пшеничных отрубей (3-4 столовые ложки в день), в диету нужно добавить цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи.

Необходимо повысить потребление жидкости до 2,5 литров в сутки, что способствует размягчению каловых масс. Для стимуляции кишечной моторики следует добавить регулярную физическую активность, стараться опорожнять кишечник в одно и то же время, утром после завтрака. При сочетании запоров с сильными болевыми ощущениями в животе, лихорадкой, наличием крови в кале следует обратиться к врачу.

Консервативная терапия

Медикаментозные средства, которые назначаются для лечения запоров у взрослых, подбираются с учетом клиники и причины нарушения дефекации. Чтобы быстро полностью опорожнить кишечник и предотвратить интоксикацию, ставятся очистительные или сифонные клизмы с гипертоническими растворами. Для уменьшения болей при прямокишечной патологии вводят лечебные клизмы с маслами и анестетиками. Для терапии запоров используют:


  • Слабительные препараты. Рекомендованы осмотические лекарственные средства и ректальные свечи бисакодила, стимулирующего перистальтику. Строго контролируют кратность приема и дозировку препаратов, чтобы не усугубить состояние пациента. Курс лечения составляет не более 2-3 месяцев.
  • Энтеросорбенты. Препараты снижают газообразование в кишечнике, уменьшают проявления метеоризма и болевых ощущений в животе. Для улучшения пищеварения и устранения причины запоров принимают пробиотики, улучшающие толстокишечную микрофлору.
  • Антибиотики. При колитах и других воспалительных процессах бактериальной этиологии показаны средства, которые действуют исключительно в кишечном просвете. Паразитов элиминируют с помощью специфических противогельминтных лекарств.
  • Спазмолитики. Применяются с целью снижения болевого синдрома и спазма ректальных сфинктеров, что позволяет облегчить дефекацию у взрослых. При невыносимых болях их комбинируют с ненаркотическими анальгетиками, методами физиотерапии.
  • Дезинтоксикационные растворы. Для устранения отравления как причины отсутствия испражнений используют солевые растворы, которые вводят в больших объемах, методику форсированного диуреза. При интоксикации металлами назначаются комплексоны.

Источник: www.KrasotaiMedicina.ru

Запор представляет патологическое состояние, которое характеризуется неустойчивостью стула, а именно его задержкой и формированием кала плотной консистенции. Оно очень распространено, встречается часто у взрослых и детей. Эпизодические случаи запора являются результатом функциональных нарушений. Систематическое развитие патологического состояния требует диагностики причин его развития для последующего адекватного лечения.

Запоры у взрослых причины и симптомы лечение

В процессе пищеварения в просвете кишечника из пищевых масс формируется кал. Он состоит из бактерий, которые заселяют кишечник, и непереваренных остатков пищи. На формирование стула оказывают влияние несколько механизмов:

  • Скорость перистальтики кишечника (перистальтика – волнообразные движения стенок, направленные на проталкивание содержимого) – чем медленнее перистальтика, тем выше вероятность развития запора.
  • Характер пищевых масс – большое количество белков в пище, отсутствие растительной клетчатки способствуют замедлению перистальтики.
  • Изменение регулирующего влияния вегетативной части нервной системы на кишечник, вследствие чего нарушается перистальтика кишечника.
  • Количество воды в рационе – жидкость всегда способствует размягчению стула, поэтому ее нехватка приводит к развитию запоров.

Запор является результатом комплексной реализации всех патогенетических механизмов развития состояния.

Запор – это полиэтиологическое патологическое состояние, которое развивается вследствие воздействия значительного количества различных причин, к ним относятся:

  • Нерациональное питание с преобладанием в рационе жирной, жареной, рафинированной пищи с высоким содержанием углеводов и недостатком растительной клетчатки (растительная клетчатка оказывает механическое воздействие на стенки кишечника, раздражает специальные рецепторы, за счет чего стимулирует перистальтику).
  • Нарушение режима питания – прием пищи в разное время, «перекусы на ходу».
  • Неправильная организация режима дня – обычно акт дефекации происходит утром. Сознательное откладывание опорожнения кишечника приводит к тому, что рецепторы начинают в меньшей степени реагировать на заполнение прямой кишки калом, что впоследствии приводит к развитию запора.
  • Врожденная патология, определяющая особенности регуляции перистальтики кишечника, а также форму и диаметр просвета различных отделов желудочно-кишечного тракта (аномалии).
  • Наличие психогенных факторы, к которым относится депрессивное состояние с выраженным и длительным снижением настроения, воздействие стрессов, выраженных систематических психоэмоциональных нагрузок – это приводит к нарушению регуляции перистальтики кишечника вегетативной частью нервной системы.
  • Различные заболевания органов системы пищеварения, имеющие соматическое или инфекционно-воспалительное происхождение (колит, энтерит, панкреатит, гепатит, холецистит).
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают угнетающее влияние на перистальтику кишечника – нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нимесил, Парацетамол), спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин), противоязвенные препараты (Даларгин), антигистаминные медикаменты (Лоратадин, Диазолин), препараты железа.
  • Непроходимость кишечника, которая имеет механическое (наличие препятствия вследствие сдавливания кишечника опухолевыми новообразованиями, спайками) или функциональное (нарушение регуляции перистальтики) происхождение.
  • Перенесенные травмы позвоночника и спинного мозга, патологические состояния, которые привели к нарушению функционального состояния спинномозговых корешков, которые оказывают угнетающее влияние на перистальтику кишечника.
  • Патология нижних отделов пищеварительного тракта, сопровождающаяся болевым синдромом (проктит, трещины прямой кишки, геморрой) – выраженная боль во время акта дефекации приводит к подсознательной «отсрочке» опорожнения кишечника, что в последующем способствует развитию запора.

Выяснение причины является очень важным диагностическим мероприятием, которое дает возможность подобрать наиболее оптимальное лечение, направленное на устранение ее воздействия.

Современная классификация подразумевает разделение запоров у взрослых на типы по нескольким критериям. В зависимости от основного причинного фактора выделяют:

  • Первичные запоры – патологическое состояние развивается вследствие наличия врожденной или приобретенной патологии кишечника.
  • Вторичные запоры – нарушение стула развивается вследствие различных соматических или функциональных заболеваний, которые прямо или косвенно оказывают влияние на активность перистальтики кишечника.
  • Идиопатические запоры – патологические состояния, которые характеризуются тем, что достоверную причину развития при помощи современных диагностических методик выявить не удалось.

Патогенетический фактор подразумевает выделение следующих типов запора у взрослых людей:

  • Дискинетический тип – нарушение перистальтики, которое является результатом угнетения движений стенок кишки на фоне изменений нервной или гуморальной регуляции.
  • Алиментарный тип – основа развития запоров заключается в недостаточном поступлении жидкости, растительной клетчатки с пищей.
  • Механический тип – запор развивается в результате сужения участка кишки вследствие сдавливания, механизм является «предвестником» последующего развития кишечной непроходимости.

Также выделяют 2 клинические формы запора у взрослого человека:

  • Атоническая форма – снижение тонуса стенок кишечника приводит к замедлению перистальтических движений, скоплению кала в нижних отделах кишечника и последующему развитию запора.
  • Спастическая форма – запор развивается вследствие существенного повышения тонуса гладких мышц отдельных участков кишечника с последующим нарушением перистальтических движений. Это приводит к развитию диспепсических явлений, к которым относится вздутие живота (метеоризм), урчание, периодические схваткообразные боли.

При помощи современной клинической классификации специалист имеет возможность проводить более быструю и адекватную диагностику, а также подбирать эффективные терапевтические мероприятия.

Основным клиническим проявлением запора у взрослых людей является отсутствие стула в течение 3-х дней и более. Для диагностики запора выделяется несколько диагностических клинических критериев:

  • Дефекация менее 3-х раз в неделю.
  • Появление неприятных болевых ощущений области прямой кишки и анального отверстия во время акта дефекации и после него.
  • Плотный стул.

На развитие запора указывают субъективные признаки, к которым относятся:

  • Ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации.
  • Чувство вздутия, распирания живота, которое в большей степени определяется в нижних отделах живота.
  • Болезненность во время акта дефекации. Интенсивные боли могут провоцировать «подсознательную» отсрочку опорожнения кишки, что усугубляет течение патологического процесса.
  • Неприятное чувство «пробки» или «инородного тела» в прямой кишке, которое не покидает человека после опорожнения кишечника.

На основании наличия клинических критериев можно заподозрить развитие запора у взрослых.

Наличие клинических критериев помогает установить факт наличия запора у взрослого человека. Для выяснения причины развития патологического состояния назначается дополнительное объективное обследование, которое включает следующие методики:

  • УЗИ органов брюшной полости. Современные датчики позволяют визуализировать изменения в тканях полых структур пищеварительной системы.
  • Рентгенография с бариевой смесью – рентген контрастное соединение во время выполнения снимка дает возможность определить форму, размер полых органов пищеварительной системы, а также выявить наличие препятствий для перемещения содержимого кишечника.
  • Компьютерная томография – рентгенологическая методика, обладающая высокой разрешающей способностью и дающая возможность выявлять минимальные изменения в тканях.
  • Колоноскопия – оптическое обследование, в полость толстой кишки вводится тонкая оптоволоконная трубка с камерой и освещением. На экране монитора врач оценивает состояние слизистых оболочек, а при помощи специальных микроманипуляторов имеет возможность провести биопсию (прижизненное взятие участка тканей для последующего гистологического микроскопического исследования).
  • Ректороманоскопия – оптическое исследование прямой кишки.
  • Копрограмма – лабораторное исследование кала, дающее возможность оценить функциональное состояние органов системы пищеварения.

На основании всех результатов проведенного диагностического обследования врач устанавливает диагноз в соответствии с современной клинической классификацией. Это дает возможность подобрать наиболее оптимальное лечение.

Лечение запора у взрослых является комплексным. Оно направлено на устранение воздействия причин патологического состояния (этиотропная терапия) и нормализацию функционального состояния кишечника (патогенетическая терапия). Этиотропная терапия назначается только после проведенного диагностического исследования с установленной причиной развития патологического состояния. Она может включать использование антибактериальных средств, гормонов, кишечных сорбентов. Патогенетическая терапия назначается независимо от причин развития запора у взрослых и включает следующие направления терапевтических мероприятий:

  • Запоры у взрослых причины и симптомы лечениеДиета – питание должно быть рациональным, кушать нужно не менее 5-ти раз в сутки небольшими порциями, обеспечивать поступление в организм жидкости в достаточном объеме(1,5-2 литра), растительной клетчатки. Ограничивается жирная, жареная пища, рекомендуется отказаться от алкоголя.
  • Запоры у взрослых причины и симптомы лечениеПовышение двигательной активности – утренняя зарядка в течение 15-ти минут, прогулки пешком на свежем воздухе в течение получаса, занятия фитнесом и бассейн существенно улучшают функциональное состояние органов системы пищеварения.
  • Лекарственная терапия, которая подразумевает использование слабительных средств. При невыраженном запоре рекомендуется применять растительные препараты (Экстракт сенны). При отсутствии эффективности назначаются солевые слабительные средства (лекарства на основе магнезии). Если было диагностировано развитие запора на фоне угнетения перистальтики кишечника используются лекарства, повышающие двигательную активность гладких мышц – прокинетики (Метоклопрамид).

В домашних условиях при недлительном запоре можно достичь хорошего эффекта при помощи общих мероприятий и растительных слабительных средств. При длительном нарушении стула или отсутствии эффекта следует обращаться к врачу, который проведет диагностику причин запора и назначит соответствующее лечение.

Источник: bezboleznej.ru

Характеристики состояния запора

Запор представляет собой патологическую реакцию организма, характеризующуюся нарушением процесса эвакуации кишечного содержимого. В результате данного состояния, из просвета толстого кишечника перестают удаляться продукты жизнедеятельности человека.

В случае, когда толстый кишечник своевременно не опорожняется, образовавшиеся шлаки и токсины попадают в кровяное русло. Проявлениями запора являются такие симптомы, как слабость, повышенная раздражительность, общее недомогание, бледность кожных покровов, появление угревой сыпи и раздражения на теле, болевой синдром.

Причины запора

В период зрелости, послужить причиной формирования данного патологического состояния могут различные факторы. В медицинской практике существует список наиболее распространённых причин, ведущих к нарушению акта дефекации во взрослом возрасте. К таким причинам относят:

  1. Погрешности в питании. При неправильном питании и частых мимолетных перекусах, пищеварительная система человека не способна самостоятельно регулировать процесс эвакуации кишечного содержимого. Существенное влияние на данный процесс оказывает дефицит растительных волокон в ежедневном рационе. Подобные ситуации возникают у людей, диета которых содержит малое количество свежих овощей и фруктов. Послужить причиной запоров может избыточное потребление сладостей, хлебобулочных изделий и других продуктов, богатых углеводами.
  2. Регулярное сдерживание акта дефекации. В данном случае речь идет о людях, специфика трудовой деятельности которых предусматривает длительное нахождение в одной и той же позе. Этим людям, как правило, не всегда удается восполнить биологические потребности своевременно.
  3. Наличие анальных трещин и геморроя. Люди с подобной патологией испытывают постоянный дискомфорт и резкую боль в области заднего прохода. На фоне болевых ощущений, человек непроизвольно избегает очередного похода в туалет. В результате несвоевременного опорожнения кишечника развивается запор.
  4. Малое потребление жидкости. Для того чтобы продукты жизнедеятельности не застаивалась в просвете толстого кишечника, организм человека должен получать необходимое количество жидкости. Оптимальный объем составляет 1,5-2 литра жидкости в сутки.
  5. Прием некоторых групп лекарственных препаратов. Спровоцировать постоянные запоры в организме взрослого человека могут такие разновидности лекарственных медикаментов, как антидепрессанты, антациды, противовоспалительные средства, наркотические анальгетики, гипотензивные препараты, диуретики.

Повлиять на качество пищеварения может как один из представленных факторов, так и их совокупность.

Кроме того, выделяют дополнительные причины формирования запоров. К ним относят:

Признаки запора

Клиническая симптоматика данного заболевания зависит от происхождения и разновидности патологии. В медицинской практике выделяют такие формы заболевания:

Запоры у взрослых

  • Функциональные запоры. Это заболевание возникает по причине нарушения всасывающей способности толстого кишечника, а также снижения его моторной функции. Функциональные частые запоры, чаще всего, бывают спровоцированы эмоциональными перегрузками и другими психологическими факторами.
  • Органические запоры. В данном случае, процесс нормальной дефекации прерывается за счёт анатомических изменений в просвете толстого кишечника. Данные изменения могут нести как приобретённый, так и врожденный характер. К формированию органических запоров у мужчин и женщин ведёт заворот кишок, спаечная болезнь, непроходимость кишечника, ущемление сальника, а также воспалительные процессы в стенке толстой кишки.

Если классифицировать заболевание с учетом изменения тонуса кишечника, то можно выделить такие формы:

  • Атонические (хронические) запоры. В данном случае кишечная мускулатура находится в расслабленном состоянии, в результате чего происходит медленное продвижение каловых масс по кишке.
  • Спастические запоры. В этом случае ситуация является противоположной. Тонус кишечника значительно увеличен, что также влияет на его проходимость.

Клиническая картина запоров достаточно разнообразна. Выделяют такие симптомы заболевания:

Запоры — причины и лечение

Терапия запоров у взрослых людей, предусматривает соблюдение определенных правил,  режима и распорядка дня. В качестве основных направлений по ликвидации застойных явлений в просвете кишечника, выделяют:

  • Организация правильного режима и состава питания. В ежедневном рационе человека должно присутствовать обильное количество растительной клетчатки. С этой целью рекомендовано употреблять такие пищевые продукты, как курага, чернослив, все виды капусты, морковь, сливы, тыкву, цуккини. Кроме того, положительный эффект оказывают минеральные воды, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия с отрубями, растительное и сливочное масло. В процессе приготовления блюд, рекомендовано отдавать предпочтение отварным и тушеным продуктам.
  • Из рациона необходимо исключить жареные, острые блюда, алкоголь, газированные напитки, маринованные и копченые продукты. Крайне важно наладить питьевой режим. Количество употребляемой жидкости должно составлять не менее 2 л в сутки. Питаться необходимо дробно, небольшими порциями.
  • Ежедневная физическая нагрузка. Умеренные физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие не только на пищеварительную систему, но и на весь организм в целом. В качестве нагрузки необходимо отдать предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе, посещению плавательного бассейна, пробежке, и хождению по лестнице. В данном вопросе следует избегать физического переутомления.
  • Использование физиотерапевтических методик лечения. Благоприятный эффект на моторную функцию кишечника оказывает процедура электростимуляции и массажа. Человеку, страдающему запором, рекомендовано выполнять приемы самомассажа, включающие аккуратное поглаживание живота против часовой стрелки.
  • Минимизация стрессового воздействия на организм. Чем меньше человек будет подвергаться эмоциональным потрясениям и перегрузкам, тем ниже его риск возникновения проблем с эвакуаторной функцией кишечника.

При необходимости быстрого опорожнения кишечника, используются лекарственные препараты из группы слабительных. Они могут быть как растительного, так и синтетического происхождения. Наиболее распространёнными медикаментами от запоров являются Пиколакс, Гуталакс,  таблетки Сенадексин, Магния сульфат.

kak-izbavitsya-ot-zapora

Лечение запора народными средствами

Методики нетрадиционной медицины могут выступать в качестве эффективного дополнения к основной терапии запоров. К тому же эти рецепты могут быть реализованы дома при минимальных затратах. В качестве наиболее популярных методов принято выделять:

  • Конский щавель. Отвар из этого растения является эффективным средством, позволяющим нормализовать моторику и эвакуаторную функцию толстого кишечника. Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо взять 50 г сухого корня растения и залить 0,5 л кипятка. Полученное средство отваривают на медленном огне в течение 5-7 минут. Полученное средство рекомендовано употреблять перед сном по 0,5 стакана.
  • Настой плодов бузины. Для того чтобы приготовить данное средство необходимо взять 2 ст.л. предварительно измельченных плодов растения, и залить 250 мл кипяченой воды. Полученную смесь настаивают на водяной бане в течение 3 мин. Настой бузины необходимо принимать по четверти стакана перед сном.
  • Касторовое масло. Слабительный эффект данного средства известен давно. При нарушениях акта дефекации, рекомендовано употреблять по 1 ч.л. данного средства натощак. Послабляющий эффект будет ощутим не ранее чем через 4 часа. В целях безопасности не рекомендовано частое употребление касторового масла.

Видео — как лечить запор у детей, доктор Комаровский

Как избавиться от запора при беременности

В период вынашивания ребенка, женщинам необходимо соблюдать особую осторожность, ведь они несут ответственность не только за свой организм, но и за организм развивающегося плода. Если беременная женщина столкнулась с проблемой запора, то ей рекомендовано воспользоваться такими советами:

  • Прежде всего, необходимо нормализовать питание. В рационе беременной женщины должен присутствовать ржаной хлеб, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, крупы, сухофрукты и растительное масло. Составленный рацион необходимо согласовать с медицинским специалистом, так как некоторые продукты обладают высоким уровнем аллергизации, что может негативно отразиться на здоровье матери и ребенка.
  • Если коррекция рациона не привела к нормализации эвакуаторной функции кишечника, то будущей маме рекомендовано воспользоваться медикаментозными средствами от запора. С этой целью используются ректальные свечи, оказывающие местнораздражающее воздействие, и стимулирующие моторику кишечника. Перед использованием таких свечей необходимо получить консультацию медицинского специалиста. Наиболее безопасным средством местного действия являются ректальные свечи на основе глицерина. Кроме того, для достижения эвакуации кишечника можно принять такие средства, как Файберлекс, Мукофальк, касторовое масло.

Запор после родов

Атонические и спастические запоры очень часто возникают у женщин после родов. Справиться с этой проблемой поможет нормализация питания, а также прием послабляющих лекарственных средств.

Если молодая мама практикует грудное вскармливание, то ей рекомендовано согласовывать с врачом каждое лекарственное средство, которое она планирует употребить. Многие из этих средств способны проникать через биологические барьеры в грудное молоко. В период после родов допустимо употреблять такие средства, обладающие слабительным эффектом:

  • Форваркс.
  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • Нормазе.
  • Порталак.

Эти лекарственные медикаменты не формируют привыкания и мягко освобождают кишечник от скопления продуктов жизнедеятельности.

Мать и ребенок с яблоками

Кормящей маме

В период грудного вскармливания, справиться с проблемой атонических запоров помогут такие средства:

  • Льняное, оливковое или касторовое масло. С лечебной целью, рекомендовано принимать утром натощак 1 ст.л. одного из вида масел.
  • Регулярное употребление кисломолочных продуктов, изготовленных путём натурального сквашивания.
  • Ежедневное употребление не менее 1,5 л жидкости.
  • Стимулировать дефекацию поможет употребление небольшой горсти кураги или чернослива, предварительно замоченных в 250 мл кипятка.

В пожилом возрасте

У людей преклонного возраста очень часто развиваются атонические запоры, обусловленные инволюционными изменениями в организме. При неэффективности диеты или массажных процедур, рекомендовано употребление послабляющих средств.

Для лечения пожилых людей используются наиболее безопасные лекарственные препараты. Можно использовать такие лекарства из группы слабительных:

  • Регулакс;
  • Нормолакс;
  • Прелакс.

Для профилактики запоров в преклонном возрасте рекомендовано соблюдать умеренный двигательный режим, правильно питаться, а также избегать негативных эмоций.

Источник: vaneevasdorove1.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.