Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.Метеоризм

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

  • Produkty-vyzyvajushhie-gazoobrazovanieПродукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.

  • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
  • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
  • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
  • ПепееданиеПереедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.

  • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
  • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Беременность

Боли в животе у беременныхВздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.


После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Факторы риска для рака кишечникаЕстественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:


  • Vospalenie-tonkoj-kishkiвоспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
  • цирроз печени;
  • различные инфекции кишечника;
  • непроходимость;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • атония;
  • невротические расстройства.

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

  • Боли в животепреходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
  • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
  • отрыжка воздухом;
  • усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • запор или понос;
  • снижение аппетита;
  • чувство разбитости;
  • головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

Определение причин диарейного синдромаПосле осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

  • копрограмма;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови.

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:


  • Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечениярентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
  • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
  • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.


Дробное питание

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
  • сухари;
  • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
  • вязкие каши;
  • нежирное мясо и рыба;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • творог;
  • овощные супы;
  • отварные или запеченные овощи;
  • омлет;
  • яйца всмятку;
  • гранат и абрикосы;
  • натуральные соки;
  • вода без газа;
  • слабый чай и кофе.
  • мороженое;
  • мягкие сыры;
  • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
  • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
  • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
  • бобовые – горох, фасоль, бобы;
  • кукурузные и овсяные хлопья;
  • грибы;
  • пиво;
  • каша перловая и пшенная;
  • крутые яйца;
  • жирная рыба;
  • газировка;
  • алкоголь.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

  • форлакспри запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
  • при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
  • при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
  • при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

  • энтеросорбенты – активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель;
  • пищеварительные ферменты – Мезим, Панкреатин;
  • пеногасители на основе симетикона – Эспумизан, Антифлат Ланнахер.

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

  • Лечебный отвар ромашкинастой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
  • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
  • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
  • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
  • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Источник: ProKishechnik.info

Что такое метеоризм

Когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов – это метеоризм. Появление газовых масс в организме не является патологией. В пищеварительном тракте здорового человека содержится около 1 л газов, в состав которых входит:

  • азот: до 90%;
  • углекислота: от 4,3 до 29%;
  • кислород: от 0,1 до 23%;
  • метан: от 0 до 26%;
  • водород: от 0,6 до 47%;
  • сероводород, аммиак, летучие меркаптаны.

Большая часть газов у взрослых и детей образуется в результате расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, обитающей в пищеварительном тракте. Кроме того, причиной является воздух, поступающий в организм, когда человек дышит через рот, проглатывает пищу, курит, жует жвачку, пьет через трубочку.

Еще одна причина газообразования – оксид углерода, который образовывается при нейтрализации желудочной кислоты щелочью (панкреатическим соком). Эти газы всасываются в кровь через стенки желудка или уходят в кишечник. Когда их слишком много, выходят через рот. Так образуется отрыжка.


Газы кишечника покидают организм через прямую кишку, отрыжку, в составе выдыхаемого воздуха. В течение суток у взрослого человека во время дефекации и помимо нее выводится из тела от 100 до 500 мл газа. При метеоризме эти цифры могут превысить 3 л.

Причины газов в кишечнике у взрослых

Принято выделять патологические и физиологические причины метеоризма.

В добавок активизируется работа бактерий, которые приступают к активной переработке пищи, что приводит к повышенному газообразованию.

Причины газообразования

Физиологические

Непатологические причины сильного газообразования у взрослых легко устраняются и в лечении не нуждаются. К ним относятся:

  • аэрофагия – проглатывание большого количества воздуха;
  • употребление сильногазированных напитков;
  • некоторые продукты, газированные напитки;
  • сидячий образ жизни.

Продукты, провоцирующие вздутие

Метеоризм у взрослых способны спровоцировать продукты и напитки, вызывающие брожение в пищеварительной системе. Причиной может быть пища, содержащая углеводы:

Вид углеводов

Продукты питания

Рафиноза

  • бобовые;
  • тыква;
  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • спаржа;
  • артишоки

Лактоза

  • молочные продукты;
  • хлеб;
  • выпечка;
  • пирожные;
  • мороженые овощи;
  • консервированные супы;
  • конфеты

Фруктоза

  • фрукты;
  • овощи;
  • безалкогольные напитки;
  • соки

Сорбитол

овощи, фрукты

Крахмал

  • картофель;
  • горох;
  • кукуруза;
  • пшеница

Причиной метеоризма могут быть пектины – растворимые пищевые волокна. Они содержатся почти во всех продуктах питания, особенно много в овсе, бобах, горохе. В жидкой среде они разбухают, после чего попадают в кишечник и при расщеплении образуют газы.

Патологические

Долгое пребывание продуктов внутри кишечника может быть спровоцировано недостаточностью пищеварительных ферментов. Еще одна причина – нарушение моторики органа. Такая ситуация наблюдается при различных заболеваниях пищеварительной системы, лечении определенными препаратами. Среди причин метеоризма:

  • аппендицит;
  • гельминтоз – поражение организма червями;
  • гормональные нарушения;
  • дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры;
  • кишечные инфекции;
  • непереносимость глютена;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • парез кишечника;
  • проблемы с печенью – гепатит, цирроз, нарушение оттока желчи;
  • постоянные запоры, непроходимость кишечника, геморрой;
  • перитонит – воспаление брюшины;
  • повышенное давление в нижней полой и печеночной венах (портальная гипертензия);
  • проблемы со всасыванием галактозы и глюкозы;
  • плохое всасывание газов из кишечника в кровь из-за нарушения местного кровообращения;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • спайки, доброкачественные или злокачественные опухоли и другие препятствия внутри кишечника, из-за чего газы не могут его покинуть.

Чрезмерное газообразование у женщин

Половые гормоны способны спровоцировать метеоризм у женщин. На протяжении месячного цикла уровень прогестерона и эстрогенов постоянно падает, поднимается. Когда прогестерон максимально повышен (на 18-24 день после окончания менструации), одной из реакций организма является замедление моторики кишечника. Как следствие – метеоризм, вздутие живота.

Низкий уровень эстрогена тоже может спровоцировать метеоризм из-за нарушения всасывания в желудке. Это нередко вызывает дисбактериоз и другие проблемы. Низкий уровень эстрогенов фиксируется за несколько дней до месячных и во время них.

Во время менструации и перед ней матка отекает, давит на кишечник, что приводит к поносу и образованию газов. Высокий уровень простагландинов в этот период может спровоцировать проблемы с пищеварительной системой. Так называют гормоноподобные вещества, с помощью которых головной мозг руководит организмом. Они усиливают сокращения матки, а вместе с ней – и кишечника, являясь причиной поноса, тошноты, вздутия живота, газообразования.

При беременности спровоцировать метеоризм способна матка. Она расположена рядом с кишечником, а потому по мере роста плода давит на него. Это может стать причиной запора, дисбактериоза, болей внизу живота, застоя газов. В это же время начинается усиленный синтез гормона прогестерона, который замедляет перистальтику кишечника.

Метеоризм при климаксе – частое явление. Причина – гормональные изменения, нарушающие работу пищеварительного тракта, приводят к нарушению всасывания полезных веществ, задерживается жидкость в организме. Результат – вздутие живота, метеоризм, отеки, увеличение веса.

Женщина держится за живот

При каких признаках следует начинать лечение метеоризма

Повышенное образование газов вызывает сильный дискомфорт. Чтобы как можно быстрее избавиться от этого ощущения, лечением надо заняться при появлении первых симптомов. К ним относятся:

  • флатуленция – резкое выделение большого количества газов наружу, которое сопровождается звуком, неприятным запахом;
  • отрыжка, икота;
  • чувство тяжести, распирания, спазмы, колики, урчание в животе;
  • приступы болей, исчезающих после флатуленции;
  • понос, запор или их чередование друг с другом;
  • учащенное сердцебиение;
  • бессонница, невроз, общее недомогание, плохое настроение.

Тактика лечения повышенного газообразования у взрослых

Основная задача при лечении метеоризма у взрослых – устранить причину патологии.

Тактика лечения следующая:

  • Применение лекарств, направленных на устранение повышенного газообразования.
  • Очищение кишечника с помощью клизм. Процедура помогает удалить токсины, непереваренные остатки пищи, продукты гниения, устранить газы.
  • Лечение болезни, спровоцировавшей метеоризм. В большинстве случаев назначается медикаментозная терапия, иногда может потребоваться операция (опухоль в пищеварительном тракте, непроходимость кишечника и т.д.).
  • Ограничение употребления продуктов, которые вызывают брожение и повышенное образование газов.

Если проблема спровоцирована аэрофагией, нужно избавиться от вредных привычек: есть медленно, молчать во время еды, не пить через соломинку. Следует отказаться от жвачки, леденцов, пива, газированных напитков. Если причина в табаке, нужно снизить количество сигарет, еще лучше – бросить курить.

Методы диагностики

Для определения причины метеоризма кишечника у женщин и мужчин надо обратиться к гастроэнтерологу. Методом пальпации доктор оценит характер вздутия, размеры и положение органов брюшной полости. Дальше с помощью перкуссии (простукивания) и аускультации (выслушивания звуков) определит, имеется ли наличие обструкции кишечника, аппендицита, асцита, портальной гипертензии.

Определить причину и правильно выбрать метод лечения помогут следующие виды обследования:

  • Общий (клинический) анализ крови. Показывает наличие воспалений, инфекций, интоксикацию, помогает врачу определить, в каком направлении назначить дальнейшие обследования.
  • Биохимический анализ крови. Выявляет глистные инвазии, проблемы с печенью, желчеотделением, наличие опухолей и другие патологии.
  • Копрограмма. Помогает диагностировать заболевание органов пищеварения. Исследование кала показывает наличие паразитов, воспаления, кровотечение в органах ЖКТ. С его помощью можно узнать о работе ферментативной системы, переваривающей способности кишечника и желудка, состоянии микрофлоры.
  • Бактериальный посев кала. Анализ обнаруживает бактериальную инфекцию, помогает определить ее разновидность, какие микроорганизмы преобладают в кишечнике.
  • УЗИ. Показывает состояние органов брюшной полости, наличие спаек, воспалений, опухолей, кист, камней.
  • Рентген кишечника. Обнаруживает опухоли, спайки, кишечную непроходимость, скопление жидкости, газов, каловых масс.

Медикаментозная помощь при метеоризме у взрослых

Лечение метеоризма у взрослых предусматривает прием энтеросорбентов.

Врачи рекомендуют взрослым принимать следующие средства:

Название препарата и цена

Способ применения

Противопоказания

Осложнения

Паста Энтеросгель, цена 356-640 р. за 225 г

1 ст. л. трижды в день за 2 часа до или после трапезы

  • аллергия;
  • острая кишечная непроходимость

запор

Активированный уголь, цена 6-12 р. за 10 табл.

1-3 табл. 3-4 раза на протяжении дня

  • аллергия;
  • язва;
  • желудочные кровотечения
  • запор;
  • понос;
  • тошнота;
  • рвота;
  • дефицит витаминов, жиров, гормонов, белков (при длительном применении)

Паста Энтеросгель

Снизить поверхностное натяжение газовых пузырьков помогут пеногасители. Препарат Эспумизан врачи рекомендуют принимать по 2 табл. 3-4 раза в день. Лекарство хорошо переносится. Среди противопоказаний и осложнений – аллергическая реакция на его компоненты. Цена за 25 табл.– 250 р.

Улучшить пищеварение, переваривание углеводов, белков, жиров помогут ферментные препараты. Хорошие отзывы получил Фестал (цена за 20 драже – от 124 до 200 р.). Необходимо принимать 1-2 таблетки во время или после трапезы. Среди противопоказаний: гепатит, панкреатит, кишечная непроходимость, гипербилирубинемия, камни в желчном пузыре. Дозу превышать не рекомендуется. Среди побочных эффектов:

  • тошнота;
  • диарея;
  • рвота;
  • понос;
  • запор;
  • вздутие живота;
  • боль живота;
  • аллергия.

Стимулировать работу пищеварительной системы помогут прокинетики. С этой целью следует принимать Пассажикс (цена за 10 шт. – от 80 до 150 р.). Инструкция рекомендует пить 1 табл. за 30 мин. до трапезы трижды в день. Среди противопоказаний: непроходимость кишечника, пролактинома, беременность и лактация, желудочно-кишечное кровотечение, перфорация или механическая непроходимость. Лекарство может спровоцировать осложнения. Среди них:

  • преходящие спазмы кишечника;
  • повышение пролактина в крови;
  • появление молока из молочных желез;
  • увеличение грудной железы;
  • дисменорея.

Снять спазмы при коликах, сильном вздутии живота поможет Но-шпа из группы спазмалитиков. Цена за 6 табл. – 35-70 р. Лекарство принимать по 2 табл. 2-3 раза в день. Среди противопоказаний: аллергия, почечная, печеночная, сердечная недостаточность. Лекарство может спровоцировать осложнения:

  • аллергическую реакцию;
  • учащенное сердцебиение;
  • падение давления;
  • головную боль;
  • тошноту, рвоту, запор.

Народные средства от сильного газообразования

В лечении метеоризма хорошо зарекомендовали себя плоды укропа, фенхеля, мята, семена тмина, ромашка. От применения таких народных средств, как настой полыни, смесь лимона с содой, сок картофеля, лучше отказаться. Они изменяют кислотность желудка, а потому могут спровоцировать нежелательные побочные эффекты. В лечении повышенного газообразования помогут такие рецепты:

  • 0,5 ст. л семян укропа, тмина, фенхеля или моркови залить 0,5 ст. горячей воды. Закрыть крышкой, закутать полотенцем, оставить на 2 часа. Пить по 5 мл каждый час на протяжении дня до исчезновения симптомов метеоризма.
  • Засыпать в термос 1 ст. л. сухой мяты и 1 ч. л. корня валерианы, налить стакан кипятка. Закрыть крышку, держать 3 часа. Пить по 0,5 ст. 4 раза на протяжении суток в течение недели.
  • 4 ст. л. мелиссы или мяты залить 300 мл горячей воды, поставить на паровую баню, держать 20 минут. Снять с огня, процедить и оставить остывать. Мятный отвар принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 мин. до трапезы на протяжении 3-4 дней.
  • 1 ч. л. корня солодки залить стаканом кипятка, держать на огне 10 минут. Народное средство от метеоризма у взрослых пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день до исчезновения неприятных симптомов.

Целебные травы

Диета при постоянном вздутии живота

Чтобы предупредить появление метеоризма у взрослых, при склонности к повышенному газообразованию необходимо придерживаться диеты, направленной на улучшение работы пищеварительной системы. Надо соблюдать следующие рекомендации:

  • есть медленно, тщательно пережевывая пищу;
  • предпочтение отдавать дробному питанию: есть 5-6 раз в день маленькими порциями;
  • отказаться от перекусов на ходу;
  • не употреблять очень горячую и холодную пищу.

Лечение при метеоризме предусматривает отказ от жареных блюд. Предпочтение надо отдавать блюдам, приготовленным на пару, вареным, тушеным, запеченным в фольге. Избежать повышенного образования газов можно, отказавшись от продуктов, которые провоцируют их появление в кишечнике.

Меню при метеоризме должно предусматривать пищу, положительно влияющую на перистальтику кишечника. При повышенном газообразовании суточное содержание питательных веществ при метеоризме у взрослых следующее:

  • белки: 110-120 г;
  • жиры: 50 г;
  • углеводы: до 200 г.

Хоть многие овощи и фрукты вызывают метеоризм, отказываться от их употребления не стоит, но лучше их употреблять в вареном или запеченном виде. Меню не должно предусматривать продукты, которые плохо сочетаются друг с другом: сладкое и соленое, клетчатка и молоко. Это спровоцирует нагрузку на пищеварительный тракт, усилит перистальтику кишечника, усилит бродильные процессы.

Диетологи рекомендуют взрослым во время лечения употреблять следующие продукты:

  • подсушенный белый хлеб;
  • запеченные фрукты;
  • гречку, рис;
  • отварную или запеченную картошку;
  • свеклу;
  • морковь;
  • протертые творог, нежирные кефир, простоквашу, сметану (при переносимости лактозы);
  • телятину, крольчатину, филе кур, индеек;
  • омлет или приготовленные всмятку яйца;
  • нежирную рыбу.

Источник: vrachmedik.ru

Признаки метеоризма кишечника

  • Повышенный метеоризм сопровождает заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, нарушение микрофлоры кишечника, кишечные инфекции и заражение гельминтами, кишечную непроходимость и др.
  • Лечение метеоризма кишечника должно учитывать все индивидуальные особенности организма человека, поэтому требует обязательной консультации гастроэнтеролога. Одно и то же лекарство может уменьшить газообразование у одного пациента и усилить метеоризм у другого.
  • Прежде чем заниматься самолечением, попробуем разобраться, какие заболевания могут скрываться за метеоризмом.
О метеоризме
О метеоризме

Повышенный метеоризм сопровождается характерными симптомами. Если один из ниже перечисленных признаков имеет повторяющихся характер, вам следует пройти медицинское обследование:

  • Неприятный запах при выделении газов на протяжении длительного периода. При сбалансированном питании и нормальной работе организма газы не имеют запаха. Исключение могут составлять единичные случаи при употреблении характерных продуктов.
  • Метеоризм сопровождается болезненными ощущениями в животе. Газы, которые не могут своевременно выйти из кишечника, блуждают по организму и создают дискомфорт. Причиной таких симптомов выступает ряд заболеваний.
  • Чрезмерное вздутие с визуальным увеличением живота. Нормой такое явление считается в период менструального цикла. Во всех остальных случаях скорее всего имеется синдром раздраженного кишечника.
  • Опорожнения с газами. Если выход каловых масс систематично сопровождается газами и структура кала имеет пустоты, нужно продиагностировать работу поджелудочной железы.
  • Если частота выделения газов заставляет вас постоянно сдерживаться в течение дня, то можно предположить синдром раздраженного кишечника или воспаление толстой кишки.
  • Несвоевременное отхождение газов напрямую связано с неприятным запахом изо рта. Если ваше дыхание сопровождается ароматом серы, то необходимо сдать анализы на присутствие паразитов в организме.

Более подробно о причинах, симптомах и признаках метеоризма кишечника вы можете узнать здесь.

Боли при метеоризме кишечника

Сильный метеоризм кишечника очень часто сопровождается локальными болями. В зависимости от места концентрации боли и описания их характера, можно поставить предварительный диагноз:

  • Метеоризм в сочетании с болями в верхнем правом углу является симптомом недомогания надпочечника, желчного пузыря, селезенки.
  • Концентрация боли при метеоризме посередине верхней части живота указывают на язву, гастрит, воспаление брюшных стенок.
  • Дискомфорт по бокам нижней части живота указывает на проблемы с кишечником и половыми органами.
  • Боли в центре живота можно связать с менструаций, инфекцией в половых путях или заболеванием органов таза.
  • Постоянно меняющийся характер болей указывает на неправильную работу кишечника и нерегулярное опорожнение.
Важно выявить характер болей
Важно выявить характер болей

Благодаря совокупной работе нервной системы, боли в животе могут отражать патологический процесс в области груди. Основной причиной может быть инфаркт, пневмония, тромбоз. Если к метеоризму кишечника с болями в животе подключается рвота, низкое давление, повышенная температура, посторонние примеси в кале, то необходима неотложная врачебная консультация.

  • Пациенту проводят ультразвуковое исследование с рентгенами в разных положениях тела.
  • До окончательного установления диагноза пациенту назначается вспомогательная терапия, включающая медикаменты, диету, народные средства.

Метеоризм кишечника у женщин

Повышенный метеоризм у взрослых имеет ряд особенностей в зависимости от пола пациента. Сильный метеоризм у женщин проявляется по следующим причинам:

  • Импульсивность, вспыльчивость, перевозбудимость. Накал эмоций нарушает природную жизнедеятельность организма.
  • Превышение нормы женских гормонов оказывает влияние на тонус мышц ЖКТ и замедляет процесс переваривания пищи.
  • В последние месяцы беременности плод оказывает давление на брюшную полость и провоцирует метеоризм.
  • Аномальное развитие плода при беременности – вне маточной трубы, приводит к сильному вздутию живота и метеоризму.
  • Период месячных, сопровождающийся гормональной перестройкой.
  • При менопаузе недостаток слизи в ЖКТ провоцирует запоры и вздутие живота.
У женщин
У женщин

Метеоризм кишечника у мужчин

На повышенный метеоризм кишечника у мужчин оказывают влияние следующие факторы:

  • Проникновение большого количества воздуха вместе с приемом пищи.
  • Халатное отношение к употребляемой пищи. Систематичное употребление продуктов быстрого питания и газированной воды.
  • Метеоризм на фоне депрессивного расстройства.
  • Работа, связанная с ежедневным подъемом на высоту.
  • Злоупотребление вредными привычками – курение и алкоголь.
У мужчин
У мужчин

Патологические заболевания, сопровождающиеся метеоризмом кишечника

Боли в животе, которые связывают с повышенным газообразованием, на самом деле могут сопровождать ряд заболеваний:

  • Синдром раздраженной кишки.
  • Непереносимость лактозы, фруктозы.
  • Рак прямой кишки, толстого и тонкого кишечника.
  • Гастрит, аппендицит, язва желудка.
  • Перитонит, холецистит, панкреатит.
  • Тромбоз артерий.
  • Мочекаменная болезнь, эндометриоз.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Аутоиммунное заболевание.

Для устранения сильного метеоризма кишечника необходима терапия основного заболевания. При первичном осмотре важно исключить острую хирургическую патологию.

Метеоризм кишечника: осложнения

  • Игнорирование метеоризма кишечника в течение длительного периода приводит к осложнениям. Любые недомогания в желудочно-кишечном тракте отражаются на общем самочувствии – появляется слабость, прерывистой сон, головные боли.
  • В зоне риска находятся беременные женщины. Повышенное газообразование отражается на здоровье вынашиваемого плода. Метеоризм снижает аппетит у женщины и как следствие — недостаток витаминов и полезных микроэлементов у ребенка.
  • Злоупотребление алкоголем и курением провоцирует повышенное газообразование и оказывает раздражающее действие на желудок.
  • Повышенное газообразование вследствие механических препятствий в организме может указывать на онкологические заболевания. При таком заболевании присоединяются сопутствующие симптомы – запоры, кровь в стуле и т. д. Для установления точного диагноза требуется консультация хирурга и проктолога.
Может вызывать сопутствующие заболевания
Может вызывать сопутствующие заболевания
  • Застойные явления в системе кровообращения приводят к циркулярной форме метеоризма. Лечение в данном случае начинается с приема разжижающих препаратов.
  • Длительный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на микрофлоре кишечника. Прием антибиотиков необходимо сопровождать курсом пробиотиков.
  • При выявлении синдрома раздраженного кишечника необходима диета и медикаментозная терапия. В противном случае процесс со временем переходит в хроническую форму и диагностируются такие заболевания, как гастрит, холецистит, панкреатит и др.
  • Если повышенное газообразование не связано с каким-либо заболеванием, то необходимо менять свой образ жизни – увеличивать двигательную активность, регулировать рацион питания.

Если у вас проблемы с кишечником, то также советуем прочесть такие статьи:

  • Синдром раздраженного кишечника

  • Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях

  • Репчатый лук при болезнях кишечника

  • Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Метеоризм кишечника: отзывы пациентов

Отзывы  пациентов о метеоризме кишечника:

  • Максим, 38 лет. Почти три года мучает сильный метеоризм. После каждого приема пищи начинается сильное бурление в животе. УЗИ поджелудочной в норме. Прошел полное обследование у гастроэнтеролога. По результатам я полностью здоров. Поставлен диагноз — синдром раздраженного кишечника. Выписаны лекарственные препараты. Кратковременное облегчение наступило после приема энтероспазмила.
  • Александр, 46 лет. Обратился к гастроэнтерологу с жалобой на повышенное газообразование. После длительных обследований причина не была установлена. Помогли выявить отклонение в частной клинике. Обнаружено опущение желудка. С помощью висцерального массажа сняли спастику мышечных структур, нормализовали кровоток. Результат ощутил в конце курса. По рекомендациям врача при сильных нагрузках ношу бандаж.
  • Татьяна, 37 лет. После нервного перенапряжения стал беспокоить сильный метеоризм. Прошла курс лечения у психотерапевта. В течение двух месяцев вместе с гастроэнтерологом выстроили новую систему питания. Пришлось переламывать привычки в питании, сформированные годами. Проблема сильного метеоризма ушла спустя три недели.

Источник: heaclub.ru

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается. Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

  1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
  2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
  3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
  4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
  5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
  6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
  7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
  8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
  9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

  • вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
  • ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
  • умеренные, «тупые» боли в животе;
  • резкие боли схваткообразного характера;
  • различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

  • редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
  • активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

  • запор или понос;
  • отрыжка, тошнота, икота;
  • жжение и боль в области сердца;
  • одышка;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения сна;
  • общее недомогание;
  • снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение. Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

  • тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
  • изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
  • коррекция состава кишечной флоры;
  • стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
  • выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника. Дискомфорт в животе

О метеоризме

Повышенный метеоризм сопровождается характерными симптомами. Если один из ниже перечисленных признаков имеет повторяющихся характер, вам следует пройти медицинское обследование:

  • Неприятный запах при выделении газов на протяжении длительного периода. При сбалансированном питании и нормальной работе организма газы не имеют запаха. Исключение могут составлять единичные случаи при употреблении характерных продуктов.
  • Метеоризм сопровождается болезненными ощущениями в животе. Газы, которые не могут своевременно выйти из кишечника, блуждают по организму и создают дискомфорт. Причиной таких симптомов выступает ряд заболеваний.
  • Чрезмерное вздутие с визуальным увеличением живота. Нормой такое явление считается в период менструального цикла. Во всех остальных случаях скорее всего имеется синдром раздраженного кишечника.
  • Опорожнения с газами. Если выход каловых масс систематично сопровождается газами и структура кала имеет пустоты, нужно продиагностировать работу поджелудочной железы.
  • Если частота выделения газов заставляет вас постоянно сдерживаться в течение дня, то можно предположить синдром раздраженного кишечника или воспаление толстой кишки.
  • Несвоевременное отхождение газов напрямую связано с неприятным запахом изо рта. Если ваше дыхание сопровождается ароматом серы, то необходимо сдать анализы на присутствие паразитов в организме.

Более подробно о причинах, симптомах и признаках метеоризма кишечника вы можете узнать здесь.

Боли при метеоризме кишечника

Сильный метеоризм кишечника очень часто сопровождается локальными болями. В зависимости от места концентрации боли и описания их характера, можно поставить предварительный диагноз:

  • Метеоризм в сочетании с болями в верхнем правом углу является симптомом недомогания надпочечника, желчного пузыря, селезенки.
  • Концентрация боли при метеоризме посередине верхней части живота указывают на язву, гастрит, воспаление брюшных стенок.
  • Дискомфорт по бокам нижней части живота указывает на проблемы с кишечником и половыми органами.
  • Боли в центре живота можно связать с менструаций, инфекцией в половых путях или заболеванием органов таза.
  • Постоянно меняющийся характер болей указывает на неправильную работу кишечника и нерегулярное опорожнение.
Важно выявить характер болей
Важно выявить характер болей

Благодаря совокупной работе нервной системы, боли в животе могут отражать патологический процесс в области груди. Основной причиной может быть инфаркт, пневмония, тромбоз. Если к метеоризму кишечника с болями в животе подключается рвота, низкое давление, повышенная температура, посторонние примеси в кале, то необходима неотложная врачебная консультация.

  • Пациенту проводят ультразвуковое исследование с рентгенами в разных положениях тела.
  • До окончательного установления диагноза пациенту назначается вспомогательная терапия, включающая медикаменты, диету, народные средства.

Метеоризм кишечника у женщин

Повышенный метеоризм у взрослых имеет ряд особенностей в зависимости от пола пациента. Сильный метеоризм у женщин проявляется по следующим причинам:

  • Импульсивность, вспыльчивость, перевозбудимость. Накал эмоций нарушает природную жизнедеятельность организма.
  • Превышение нормы женских гормонов оказывает влияние на тонус мышц ЖКТ и замедляет процесс переваривания пищи.
  • В последние месяцы беременности плод оказывает давление на брюшную полость и провоцирует метеоризм.
  • Аномальное развитие плода при беременности – вне маточной трубы, приводит к сильному вздутию живота и метеоризму.
  • Период месячных, сопровождающийся гормональной перестройкой.
  • При менопаузе недостаток слизи в ЖКТ провоцирует запоры и вздутие живота.
У женщин
У женщин

Метеоризм кишечника у мужчин

На повышенный метеоризм кишечника у мужчин оказывают влияние следующие факторы:

  • Проникновение большого количества воздуха вместе с приемом пищи.
  • Халатное отношение к употребляемой пищи. Систематичное употребление продуктов быстрого питания и газированной воды.
  • Метеоризм на фоне депрессивного расстройства.
  • Работа, связанная с ежедневным подъемом на высоту.
  • Злоупотребление вредными привычками – курение и алкоголь.
У мужчин
У мужчин

Патологические заболевания, сопровождающиеся метеоризмом кишечника

Боли в животе, которые связывают с повышенным газообразованием, на самом деле могут сопровождать ряд заболеваний:

  • Синдром раздраженной кишки.
  • Непереносимость лактозы, фруктозы.
  • Рак прямой кишки, толстого и тонкого кишечника.
  • Гастрит, аппендицит, язва желудка.
  • Перитонит, холецистит, панкреатит.
  • Тромбоз артерий.
  • Мочекаменная болезнь, эндометриоз.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Аутоиммунное заболевание.

Для устранения сильного метеоризма кишечника необходима терапия основного заболевания. При первичном осмотре важно исключить острую хирургическую патологию.

Метеоризм кишечника: осложнения

  • Игнорирование метеоризма кишечника в течение длительного периода приводит к осложнениям. Любые недомогания в желудочно-кишечном тракте отражаются на общем самочувствии – появляется слабость, прерывистой сон, головные боли.
  • В зоне риска находятся беременные женщины. Повышенное газообразование отражается на здоровье вынашиваемого плода. Метеоризм снижает аппетит у женщины и как следствие — недостаток витаминов и полезных микроэлементов у ребенка.
  • Злоупотребление алкоголем и курением провоцирует повышенное газообразование и оказывает раздражающее действие на желудок.
  • Повышенное газообразование вследствие механических препятствий в организме может указывать на онкологические заболевания. При таком заболевании присоединяются сопутствующие симптомы – запоры, кровь в стуле и т. д. Для установления точного диагноза требуется консультация хирурга и проктолога.
Может вызывать сопутствующие заболевания
Может вызывать сопутствующие заболевания
  • Застойные явления в системе кровообращения приводят к циркулярной форме метеоризма. Лечение в данном случае начинается с приема разжижающих препаратов.
  • Длительный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на микрофлоре кишечника. Прием антибиотиков необходимо сопровождать курсом пробиотиков.
  • При выявлении синдрома раздраженного кишечника необходима диета и медикаментозная терапия. В противном случае процесс со временем переходит в хроническую форму и диагностируются такие заболевания, как гастрит, холецистит, панкреатит и др.
  • Если повышенное газообразование не связано с каким-либо заболеванием, то необходимо менять свой образ жизни – увеличивать двигательную активность, регулировать рацион питания.

Если у вас проблемы с кишечником, то также советуем прочесть такие статьи:

  • Синдром раздраженного кишечника

  • Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях

  • Репчатый лук при болезнях кишечника

  • Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Метеоризм кишечника: отзывы пациентов

Отзывы  пациентов о метеоризме кишечника:

  • Максим, 38 лет. Почти три года мучает сильный метеоризм. После каждого приема пищи начинается сильное бурление в животе. УЗИ поджелудочной в норме. Прошел полное обследование у гастроэнтеролога. По результатам я полностью здоров. Поставлен диагноз — синдром раздраженного кишечника. Выписаны лекарственные препараты. Кратковременное облегчение наступило после приема энтероспазмила.
  • Александр, 46 лет. Обратился к гастроэнтерологу с жалобой на повышенное газообразование. После длительных обследований причина не была установлена. Помогли выявить отклонение в частной клинике. Обнаружено опущение желудка. С помощью висцерального массажа сняли спастику мышечных структур, нормализовали кровоток. Результат ощутил в конце курса. По рекомендациям врача при сильных нагрузках ношу бандаж.
  • Татьяна, 37 лет. После нервного перенапряжения стал беспокоить сильный метеоризм. Прошла курс лечения у психотерапевта. В течение двух месяцев вместе с гастроэнтерологом выстроили новую систему питания. Пришлось переламывать привычки в питании, сформированные годами. Проблема сильного метеоризма ушла спустя три недели.

Источник: heaclub.ru

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается. Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

  1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
  2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
  3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
  4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
  5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
  6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
  7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
  8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
  9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

  • вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
  • ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
  • умеренные, «тупые» боли в животе;
  • резкие боли схваткообразного характера;
  • различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

  • редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
  • активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

  • запор или понос;
  • отрыжка, тошнота, икота;
  • жжение и боль в области сердца;
  • одышка;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения сна;
  • общее недомогание;
  • снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение. Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

  • тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
  • изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
  • коррекция состава кишечной флоры;
  • стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
  • выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника. Дискомфорт в животе Диетические рекомендации:

  • исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
  • ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
  • приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
  • пища должна быть нежирной;
  • при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

  • пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
  • пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
  • пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
  • энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
  • препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
  • фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка. С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника. Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать. Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту. Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.

Источник: mojkishechnik.ru

Что такое вздутие живота и газообразование?

Метеоризм (или вздутие живота и газообразование) – медицинский термин, характеризующий механизм высвобождения воздуха из пищеварительной системы через задний проход.

Повышенным в кишечнике газообразованием считается, если выпускание воздуха происходит более 25 раз в день. С проблемой борются путем изменения рациона питания и применением лекарственных препаратов.

Простым языком это такое явление, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газов и воздуха. Когда брюшная полость заполняется воздухом или газом, область живота может казаться более крупной и раздутой, а брюшная полость твердой на ощупь. Проблема считается распространенным явлением.

Вздутие живота и скопление в животе газов​ – физиологический процесс, свойственный каждому человеку. Метеоризм может приводить к дискомфорту и болям в животе. Имеется много разных методов для устранения проблемы, включая народные рецепты и разнообразные диеты, однако самыми действенными традиционно считаются таблетки от вздутия живота и газообразования. Правильно подобранное лекарство избавит человека от неприятного симптома.

Причины метеоризма

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Газообразование в кишечнике происходит, когда воздух накапливается внутри пищеварительной системы. Это нормальный процесс.

Расценивают метеоризм как патологию, требующая лечения, в случаях, когда выпускание газов происходит более 25 раз в день – намного чаще, чем в привычном, регулярном режиме.

От чего бывает вздутие живота:

  • нарушения режима питания;
  • если кушать или пить слишком быстро;
  • курение;
  • потребление вредных продуктов,
  • заглатывание большого количества воздуха;
  • бактерии;
  • патологические состояния пищеварительного канала.

Газ собирается в результате двух основных механизмов. При первом заглатывается чрезмерное количество воздуха во время приема еды или напитков. Это приводит к скоплению кислорода и азота в желудочно-кишечном тракте (пищеводе, желудке, тонком кишечнике, толстом кишечнике).

При втором механизме образуются пищеварительные газы (водород, метан, диоксид углерода) в ходе переваривания пищи. Любой из этих способов приводит к метеоризму.

Предрасполагающие факторы, из-за которых проглатывается больше воздуха, чем обычно:

  • жевание жевательной резинки;
  • курение;
  • сосание конфеты (леденца);
  • прием газированных напитков;
  • большая скорость приема пищи.

Если человек часто глотает больше воздуха, чем в обычном случае, то чрезмерно проявляющееся газообразование будет сопровождаться также еще и отрыжкой. Возникает хронический метеоризм.

Деятельность некоторых распространенных бактерий, находящихся в толстой кишке, провоцирует разрушение водорода, производимого другими бактериями. Баланс двух типов подобного рода бактерий объясняет, почему у одних людей вырабатывается больше газа, чем у других. Большинство продуктов содержащие углеводы (хлеб с отрубями, неочищенный рис, горох, овсяные хлопья, гречневая каша), могут вызвать вздутие живота. Питание, насыщенное жирами и белками, не провоцирует активное образование газов.

В тонком кишечнике может проявляться избыточный бактериальный рост. Им называют состояние, при котором происходит увеличение числа (или изменение) определенных видов бактерий в верхней части желудочно-кишечного тракта. Это может привести к вздутию живота, газообразованию, диареи. Состояние сопровождается расстройствами моторики кишечника, лечится антибиотиками.

Заболевания вызывающие вздутие живота и газообразование

Другие причины вздутия живота могут быть вызваны заболеваниями. К ним относятся:

  • Синдром раздраженной толстой кишки (СРКТ, спастический колит, слизистый колит);
  • Воспалительное заболевание кишечника, как неспецифический язвенный колит или болезнь Крона;
  • Другие функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта (ФРК);
  • Изжога;
  • Пищевая непереносимость;
  • Увеличение веса;
  • Гормональный сбой (особенно для женщин);
  • Лямблиоз (инфекция паразитирующая в тонкой кишке);
  • Расстройства пищевого поведения (нарушения пищевого поведения), такие как нервная анорексия или нервная булимия (волчий голод);
  • Психические факторы, такие как стресс, панические атаки, беспокойства, депрессия и многое другое;

Причины вздутия могут скрываться в психических расстройствах. В случаях, когда состояние тревоги, повышенной нервозности провоцирует человека непроизвольно заглатывать воздух (рекомендуем больному обратится к психологу).

  • Некоторые лекарственные препараты:
    • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Флурбипрофен, Кетопрофен);
    • слабительные средства;
    • противогрибковые препараты;
    • варениклина (используется, чтобы помочь людям бросить курить).

Метеоризм также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

  • Накопление патологической жидкости в брюшной полости (асцит), в результате рака (например, рак яичников), заболевания печени, почечной недостаточности или застойная сердечная недостаточность;
  • Брюшнополостная болезнь или непереносимость Клейковины (глютен);
  • Поджелудочной недостаточности, что нарушает пищеварение, потому что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов;
  • Перфорация желудочно-кишечного тракта с выделением газа.

Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Выбор определенных продуктов питания на ежедневной основе приводит к чрезмерному вздутию живота. Есть некоторые вещества, которые организму тяжело переработать (переварить).

Они проходят из тонкого кишечника в толстую кишку, не будучи полностью подготовленными для соответствующего этапа эвакуации.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий расщепляющие пищу, высвобождая при этом газы. Повышенное скопление этих газов и вызывает метеоризм.

К метеоризму приведет питание с высоким содержанием таких продуктов:

  • фасоль, бобы, спаржа, чечевица, горох;
  • некоторые овощи (капуста, брокколи, лук);
  • кукуруза;
  • сушеные ягоды/фрукты (изюм, чернослив);
  • пшеница (в случае присутствия такого заболевания, как целиакия — непереносимость белка, содержащегося не только в пшенице, но и во ржи, ячмене);
  • макаронные изделия;
  • овсяные отруби (содержат много нерафинированных зерновых волокон);
  • многие фрукты (персики, яблоки, груши, абрикосы, дыня).

Переваривание таких продуктов также может занять много времени. Это приводит к сопровождению повышенного газообразования неприятным запахом. Рацион с высоким содержанием фруктозы или сорбита также может спровоцировать процесс в связи с тем, что пищеварительному тракту будет трудно переработать сахар в таком его виде.

Чем лечить метеоризм и вздутие живота

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Существует ряд способов лечения метеоризма. Выбор метода зависит от основных причин образующих газы в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, случающееся после употребления определенной категории продуктов, устраняют налаживанием рациона. Здоровому человеку можно обойтись без специальных фармакологических средств. Нарушение пройдет быстро.

Иногда у пациента присутствует необъяснимый метеоризм. Человек при этом страдает и от других симптомов наряду со вздутием (например, от запора или боли в животе). В таких ситуациях необходимо обязательно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Продолжительный метеоризм бывает симптомом заболеваний пищеварительного канала. Врач проведет корректное обследование, выяснит происхождение вызывающих газы в кишечнике причин (диагностика основного заболевания).

Медикаментозное лечение при чрезмерном газообразовании может включать:

  • лечение лекарствами;
  • смена рациона питания.

Какой препарат выбрать от метеоризма:

Когда часто мучает вздутие, то выбор лекарства лучше предоставить специалисту (гастроэнтерологу, терапевту). Поскольку причин для увеличенного газообразования масса, и некоторые из них совсем небезопасны.

Избавиться от газов и вздутия возможно лишь при комплексном подходе к терапии главной патологии. К примеру, вздутие, появившееся вследствие переедания, снимается ветрогонными препаратами, в случае дисбаланса микрофлоры – пробиотиками.

Препараты от вздутия живота и кишечника

В аптеках имеются различные таблетки от метеоризма, способные моментально справиться со вздутием. Можно приобрести дешевые и более дорогие препараты от вздутия живота и кишечника. Но для большинства людей, недорогая стоимость, качество товара, уверенность в том, что средство эффективное являются главными факторами при выборе лекарства.

Основной группой препаратов от увеличенного газообразования и вздутия живота являются:

  • энтеросорбенты (Лактофильтрум, Активированный уголь, Диосмектит, др.);
  • прокинетики (Мотилиум, Итомед, Церукал);
  • ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин, др.);
  • спазмолитики (Дротаверин, Спазмонет, Мебеверин);
  • пробиотики (Хилак-форте, Лактобактерин, Энтерол);
  • препараты пеногасители или ветрогонные (Эспумизан, Пепсан, Маалокс плюс, пр.).

Они содействуют расщеплению газов, токсинов, а также отведению их из пищеварительной системы естественным путем.

Энтеросорбенты

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Данная группа лекарств считается недорогой и доступной для каждого. Энтеросорбенты – средства, которые соединяют и отводят вредные вещества (холестерин, токсины, болезнетворные микроорганизмы) из организма человека. Хорошо помогают устранить газы. Они имеют широкий спектр воздействия и целиком выходят из организма.

Специфика энтеросорбентов:

  • углеродные – средства, воспроизводящие различные совмещения активированного угля;
  • кремниевые – способствуют выведению токсинов и очищению организма;
  • органические – созданы на базе природных волокон, таких как целлюлоза, хитин, др.

Однако, для продолжительного использования эта группа не подходит, поскольку на ряду с вредными веществами могут выйти и полезные (ферменты, витамины), и привести к запорам.

Описание некоторых средств, входящих в группу энтеросорбентов:

  • Активированный уголь. Это самый дешевый и доступный препарат, который спасает от пищевых и бытовых (ядов, газов) отравлений. С осторожностью потребляется уголь с иными лекарствами. Дозировка рассчитывается так – 1 таб. на 10 кг веса тела. Принимать нужно за 1 ч. до еды либо через 2 ч. после приема пищи, включая и прием лекарств. Противопоказаниями являются язвенные патологии ЖКТ и кровоизлияния в пищеварительных органах. Не допускается использовать активированный уголь больше 7 дней, т.к. возможно образование механического нарушения слизистых оболочек.
  • Полисорб. Основан из Диоксида кремния, производится в порошковой форме для изготовления суспензии. Средство оказывает антибактериальное вяжущее воздействие, убирает из организма вредные вещества. Показания к использованию – газообразования в кишечнике, вызванные пищевыми отравлениями. Нельзя употреблять Полисорб при индивидуальной его невыносимости, язвах желудка, атонии кишечника.
  • Смекта. Эффективна в борьбе с метеоризмом. Она благоприятно содействует на работу системы пищеварения, устраняет газы, нормализует перистальтику желудка. Выпускается в порошковой форме. Препарат подходит для терапии взрослых, детей и даже беременных женщин. В составе имеются натуральные компоненты, которые быстро выводят патогенные бактерии, вирусы, шлаки, токсины. Противопоказаниями считаются неустойчивость организмом фруктозы, нехватка сахарозы, непроходимость, аллергия на некоторые его компоненты. А в целом, лекарство переносится неплохо, редко вызывает побочные явления, осложнения.
  • Лактофильтрум. Производится в таблетированной форме, порошке, пастилках. Помимо очищения негативных веществ, лактулоза (входит в состав) увеличивает рост полезных микроорганизмов в кишечнике, а также способна повышать иммунитет. Среди побочных проявлений наблюдаются запоры, диарея, аллергия. Нельзя принимать лекарство от вздутия при наличии язвенной патологии, непроходимости, индивидуальной непереносимости, кровоизлияниях из ЖКТ.

Это не все еще средства, имеются и другие не менее действенные энтеросорбенты.

Прокинетики

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

От газообразования и иных расстройствах пищеварения применяются медикаменты, способные благоприятно воздействовать на работоспособность кишечника, желудка, восстанавливая перистальтику.

Самые распространенные средства от вздутия:

  • Мотилиум. Активный компонент – Домперидон, относится к 1 поколению, у него нет тяжелых побочных эффектов. Лекарство побуждает работу кишечника, при этом помогая избавиться от проблемы. Выпускается в виде таблеток, сиропа, пластинок. Мотилиум справляется с метеоризмом, тошнотой, тяжестью в желудке. Не рекомендуется применять при кровоизлияниях в ЖКТ, личной непереносимости. Не употребляется совместно с противогрибковыми препаратами (Флуконазол, Нистатин).
  • Ганатон (Итомед). Эти таблетки от вздутия живота быстро снимают дискомфорт, боль в желудке, изжогу, рвоту, анорексию. Способ приема – 1 таб. трижды на день перед потреблением пищи. Возможны побочные действия: диарея, запор, головные боли, боли в животе, увеличенное слюноотделение, аллергия. Ограничением являются беременность, дети до 16-летнего возраста, непереносимость составляющих, кровоизлияния ЖКТ.
  • Домперидон. Предназначен для ликвидации вздутия, поноса, тяжести. Из негативных последствий отмечают аллергию, спазмирование в кишечнике, расстройства функций нервной системы. Нельзя применять во время лактации, беременным, детям до 5 лет, пролактиноме.

Также эффективными являются Мотилак, Пассажикс, Тримедат, пр. Они имеют противорвотный эффект.

Ферменты

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Эта группа применяется, когда вздутие живота или ощущение дискомфорта спровоцировано разладом процесса пищеварения из-за нехватки ферментов.

Продолжительное использование этих медикаментов ведет к привыканию и уменьшению производства организмом личных ферментов.

К таким препаратам относятся:

  • Креон. Изготавливаются в форме капсул для разжевывания. Лекарство от метеоризма способно улучшить работу желудка, восстановить систему пищеварения, избавить человека от дискомфорта. Противопоказаниями являются беременность и лактация, собственная непереносимость, острый/хронический панкреатит.
  • Фестал. Выпускается в форме драже. В его основу входит бычья желчь, панкреатин и прочие вещества, способные правильно переваривать пищу, уменьшать возникновение газов и устранять причину вздутия. Кроме этого, применяют при потерях либо расстройствах желчных кислот. Дозировка взрослым – 1-2 драже трижды в день. Ограничения: нарушения функций печени, желчнокаменная болезнь, острый панкреатит, непроходимость кишечника.
  • Мезим форте. От вздутия живота лекарство достаточно эффективно. Составляющие вещества отлично влияют на перистальтику кишечника, производят регулирование процессов всасывания. Побочные явления: дискомфорт в животе, запоры, аллергия, тошнота, рвота. В случае этих симптомов необходимо немедленно прекратить принимать Мезим форте.

Ферменты нельзя запивать соком, поскольку произойдет ухудшение состояния с поджелудочной железой.

Спазмолитики

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Препараты, снижающие тонус и сужение гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, приводят к их расслаблению. От вздутия живота и газов применяют медикаменты миотропного воздействия.

Часто назначаемые спазмолитики:

  • Дюспаталин. Выпускается в капсулах и таблетках. Используется для симптоматической терапии спазмирования, болей, дискомфорта в животе. Побочными действиями являются запор, диарея, аллергия, головокружение. Нельзя потреблять в период беременности и кормления грудью, детям до 12 лет.
  • Папаверин. Форма выпуска – таблетки, свечи, ампулы для уколов. Применяется при спазмах сосудов, бронхов, почек. Дозировка у взрослых – 40-60 мл трижды в сутки. При приеме возможна сонливость, потоотделение, уменьшение артериального давления. Ограничения: сниженное давление, младенцы до 6 мес., глаукома. Пожилые люди должны получить разрешение врача на применение препарата.
  • Дротаверин. Активный компонент – Дротаверин, производится в таблетированной форме и в растворе. Используется при спазмах мускулатуры органов мочевыводящих путей, ЖКТ. Способ применения: 1-2 таб. можно потреблять 1-3 раза на день для взрослых, детям 3-12 лет – дважды на день по 0,25-0,5 таб. Средство от вздутия живота имеет некоторые побочные действия: повышенное сердцебиение, сильное потоотделение. Противопоказан при почечной, печеночной недостаточности, личной непереносимости, лактации и беременности.
  • Метеоспазмил. Комбинированное средство, производится в форме капсул. Применяется при функциональных нарушениях органов ЖКТ, выражающихся газообразованием, диареей, болями. Дозировка: 1 капсула трижды в сутки перед потреблением пищи. Возможны побочные действия в виде аллергической реакции. Ограничения: повышенная чувствительность к составным компонентам, дети до 14 лет.

Кроме вышеперечисленных спазмолитиков врач может прописать и др. лекарства (Спазмалгон, Спазмонет, Но-шпа).

Пробиотики

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

В данную группу входят медикаменты, в составе которых имеются живые бактерии. Они способствуют правильной работе пищеварительной системы.

Используются от газов, спровоцированных дисбактериозом либо иными патологиями, после лечения антибактериальными средствами (из-за уменьшения полезных бактерий в организме человека, они просто необходимы).

Самыми распространенными и действенными считаются:

  • Хилак форте. Потребляется при различных расстройствах работы пищеварения, сопрягающимися метеоризмом, тяжестью в животе, отрыжкой, поносом, тошнотой. Капли для приема внутрь практически не имеют побочных проявлений, допускаются кормящим и беременным женщинам. Хилак форте не обладает противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости и возможном остром появлении диареи.
  • Линекс. В его составе преобладают необходимые лакто- и бифидобактерии, энтерококки, вследствие чего получается устранить многие диспепсические повреждения в случае любых болезней пищеварительных органов. Средство эффективно при дисбактериозе, а также повышенном газообразовании, тошноте, болях. Не рекомендовано принимать при t 38°С, наличии крови в кале, личной невыносимости. Разрешен во время беременности. Не имеет побочных явлений.
  • Пробифор. Лекарство отлично справляется с инфекцией, диареей, интоксикациями. Обладает биологическим происхождением, большое скопление бифидобактерий стимулирует пристеночное пищеварение, пополняет организм витаминами, аминокислотами. Увеличивает иммунитет и защитную функцию оргнизма. Форма выпуска – порошок, таблетки. Пробифор не имеет ограничений, помимо собственной непереносимости. С осторожностью используется при лактозном дефиците.

Большинство этих лекарств разрешены детям с рождения. Их прием способствует нормализации пищеварения, выведению из кишечника токсинов.

Ветрогонные лекарства

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Пеногасители – препараты при вздутии живота, являются наиболее востребованной группой. Слизь, газы образуют в кишечнике своеобразную бродящую массу. Ветрогоны повреждают пузырьки и приводят к скорейшему отводу газов.

В данную группу входят такие лекарственные средства:

  • Эспумизан. Используется для детей и взрослых. Составляющий компонент Симетикон избавляет от вздутия и тяжести живота, отводит газы из организма естественным путем. Его особенностью считается узкая нацеленность. Используется при метеоризме разного происхождения, пищевых отравлениях, кишечных коликах у малышей. Продается в аптеке в форме капсул и капель. Допускается во время вынашивания ребенка и лактации. Не имеет побочных проявлений, нельзя потреблять при непроходимости, заболеваниях ЖКТ, непереносимости.
  • Диметикон. Выпускается в форме суспензии, геля, жевательных таблеток, эмульсии. Имеет пеногасящую интенсивность, восстанавливает моторику ЖКТ. Средство обволакивает стенки кишечника определенной защитной пленкой, способствует отводу газов. Дозировка: 80-160 мл перед каждым употреблением пищи. Побочные действия: зуд, сыпь на коже. Не используется при обструктивных патологиях желудка, личной невыносимости.
  • Пепсан. Главные вещества – Гвайазулен, Диметикон, восполняющие друг друга. Они уменьшают пенообразование и газообразование, убирают вздутие, снимают боль. Имеют абсорбирующий, обволакивающий эффект, снимают воспалительный процесс. Можно приобрести Пепсан в форме пасты, капсул. Применяется по 1 капс. 4 раза на день вне зависимости от потребления еды. В разбавленной форме гель используется по 10 г трижды в сутки до еды либо при выраженной боли. Не рекомендуют людям с личной гиперчувствительностью к составным.
  • Маалокс плюс. Оказывает ветрогонное, обволакивающее, адсорбирующее воздействие. Оно предназначено для лечения любых пищеварительных болезней, метеоризме, сбавлении моторики, тонуса. В случае долгого потребления необходимо повысить число попадающего в организм фосфора. Нельзя принимать в период беременности и лактации, при наличии болезни Альцгеймера.

Вещества препарата целиком отводятся из организма, однако не способны полностью удалить проблему газообразования.

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)

Повышенный метеоризм причины и лечение у взрослого

Врачи советуют больному вести дневник питания, изменить привычки, связанные с рационом, чтобы уменьшить количество случаев скопления газов в кишечнике. Причины и предпосылки к метеоризму при этом, в зависимости от их специфики, можно результативно выявить и устранить, воспользовавшись услугами диетолога. Налаживание питания и режима потребления еды предусматривает:

Следует внести дополнительную ясность относительно перечисленных в таблице продуктов для снижения газообразования:

  • Небольшое количество имбиря поможет бороться с затруднительным пищеварением или расстройством желудка (диспепсией) вызывающие газы. Беременным женщинам потребуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь.
  • Мед не предназначен для рациона детей в возрасте до одного года и лиц, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям.
  • Замена обычного чая, газированных напитков и кофе на мятный чай на протяжении дня поможет уменьшить симптомы вздутия.
  • Люди по-разному реагируют на определенное питание. Поэтому пища, перечисленная выше, может по-прежнему вызывать газы.

Если методы не работают, то потребуется применить более строгий подход. Необходимо начать с употребления в пищу очень ограниченного количества безопасных продуктов питания, которые легко перевариваются организмом. Затем постепенно можно пробовать добавлять новую пищу каждые 48 часов, чтобы определить, какой продукт или группа продуктов питания вызывают трудности.

Избавиться от проблемы с метеоризмом можно только после того, как будут установлены главные его причины и определены продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Тогда человек научится избегать потребления неподходящей еды.

Лечение вздутия живота народными средствами

Вот том самых эффективных средств при лечение метеоризма народными средствами (также ознакомьтесь с видео ниже):

  • Семена фенхеля – семена фенхеля очень эффективны при проблемах вздутие живота, из-за мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля помогут убрать вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте.
    • Пожуйте несколько семян фенхеля после плотного ужина.
    • Добавьте одну чайную ложку семян в 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Процедите и употребляйте этот чай 2-3 раза в день.
  • Имбирь – хорошо известная пряность, которая может быть использована при повышенном газообразовании и вздутие живота. Он содержит несколько активных ингредиентов, вещество гингерол и шооаола, которые помогают быстро избавиться от состояния тяжести и расслабить мышцы кишечника.
    • Поместите 5-6 тонких ломтиков имбиря в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте ей постоять около 10 минут. Добавьте еще немного меда и лимонного сока и принимайте такой напиток 3 раза в день.
    • Другой вариант – съесть одну чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой. Вы также можете нарезать корень имбиря и посыпьте ею еду.
    • Взрослые могут принимать ежедневно от 0,25 до 1 грамма порошкового корня имбиря, больше не стоит.
  • Ромашковый чай – еще один эффективный способ избавиться от вздутия живота. Этот травяной чай обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, которые могут помочь успокоить желудок и помочь с изжогой.
    • Вскипятите чайник и залейте в чашку с одним чайным пакетиком ромашки воду. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.
    • Выжмите чайный пакетик и добавьте по вкусу дольку лимона или ложку меда.
    • Медленно пейте чай. Потребляйте напиток 2-3 раза в день между приемами пищи.
  • Семена тмина – продукт обладает антиспастическим эффектом, а также противомикробными и антимикробными свойствами. Поможет быстро избавиться от вздутия кишечник, успокоив гладкие мышечные ткани пищеварительного тракта вытесняя газы.
    • Если вы страдаете от частого вздутия живота, жуйте кусок тмина несколько раз в течение дня.
    • Если вкус сырых тминных семян для вас слишком противен, в качестве альтернативы, вы можете добавлять его в чай.

Как предотвратить повышенное газообразования в желудке в будущем

Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть предотвращены путем изменений образа жизни. Чтобы не допустить проглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

  • Избегать жевательной резинки. Перестаньте жевать жвачки, жевательная резинка может способствовать заглатыванию воздуха и приводить к вздутию живота.
  • Ограничьте потребление газированных напитков.
  • Ешьте медленно и не пейте через соломинку.
  • Потребляйте молочные продукты без лактозы (если страдаете от непереносимости лактозы).

Метеоризм – не заболевание, это явление характерное и здоровым людям. Вздутие живота, спровоцированное скоплением газов, приводит к увеличению живота, болевым ощущениям, и отходом газов наружу.

Излишнее газообразование доставляет человеку дискомфорт. Самыми действенными, помогающие быстро избавиться являются препараты от метеоризма, которые смогут адсорбировать газ, уменьшить его появление благодаря нормализации пищеварения и восстановлении микрофлоры.

Однако, терапию медикаментозными средствами нужно согласовать с лечащим врачом, поскольку перед их назначением следует раскрыть причину вздутия.

Интересное

   

Источник: tvojajbolit.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.