Что делать если блюешь

Что делать если блюешь

Откуда взялась тошнота и что делать? (36931) Тошнота один из симптомов панических припадков (вегетативных кризов) . Организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья. Вы понервничали, сильно испуганы? Положите таблетку валидола под язык, капните нашатырный спирт на носовой платок и сделайте глубокий вдох через нос. Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Откройте окно, сядьте в кресло, откинув голову, сделайте серию глубоких вдохов. На выдохе указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 с на точку под грудиной, соответствующую солнечному сплетению. Рассосите во рту кубик льда. Если тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью, возможно у Вас повышено внутричерепное давление. Обязательно обратитесь к невропатологу и пройдите эхоэнцефалографию. Небольшая тошнота на 2-3-м месяцах беременности — обычное явление.


равиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и сеансы ароматерапии с эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Если тошнота сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках беременности, обязательно обратитесь к врачу! Чтобы избавиться от тошноты и других симптомов предменструального синдрома, пейте настои мочегонных трав и принимайте витаминно-минеральные комплексы с пиридоксином, кальцием и магнием. Почувствовали тошноту сразу после еды? Возможно это пищевая аллергия на орехи, креветки, яблоки, шоколад, молоко или яйца. Вычислив «свой аллерген» , исключите его из меню. Если Вы переели, — тошнота вызвана перегрузкой пищеварительной системы. В этом случае примите лекарство, содержащее ферменты (пепсин, трипсин) . Возможно, Вы отравились некачественной пищей — примите активированный уголь. Если улучшения нет в течение 12-24 ч, обратитесь к врачу. Если Вы переборщили со спиртным, примите алька-эельтцер и выпейте 2 стакана щелочной минеральной воды, желательно обогащенной кислородом, или томатный, апельсиновый грейпфрутовый сок. Съешьте чашку куриного бульона с гренками. Если Вас тошнит часто, подолгу и без видимой причины, пройдите комплексное обследование, чтобы исключить сахарный диабет, гипертонию, хронический гастрит, холецистит, панкреатит, язвенную болезнь, цистит, пиелонефрит. Если Вас тошнит после травмы головы и тошнота длится 3 дня, а рвота более 2 ч не приносит облегчения и после освобождения желудка лучше становится ненадолго, — возможны сотрясение, кровоизлияние или отек головного мозга.

этом случае, срочно обратитесь к врачу! Если Вы страдаете диабетом: тошнота — первый признак надвигающейся комы. Если в рвотных массах присутствует кровь, и они напоминают кофейную гущу, — это симптом кровотечения. Если желудочному дискомфорту сопутствует боль в груди — похоже на инфаркт миокарда. А если в предшествующие 36 ч Вы ели консервы или тушенку домашнего приготовления, — подозрение на ботулизм. Тошнота и рвота сопровождаются сильной и продолжительной болью в животе, которая не уменьшается после отхождения газов и дефекации, — похоже на аппендицит или приступ холецистита тошнота и рвота сопровождаются сильной и продолжительной болью в животе, которая не уменьшается после отхождения газов и дефекации, — похоже на аппендицит или приступ холецистита. В этих случаях срочно обращайтесь к врачу!

Источник: touch.otvet.mail.ru

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

ташнилаванама

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.


Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

 

  1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

  1. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

  1. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

  1. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

  1. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

  1. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

  1. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

  1. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

  1. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

  1. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

  1. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

  1. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

  1. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

  1. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

  1. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

  1. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

  1. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

  1. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.
  1. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

  1. Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.


«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

 

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

  • Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
  • Воспалительные процессы в половых органах.
  • Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
  • Проблемы с эндокринной системой,
  • Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.


Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

  • Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
  • Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
  • Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
  • Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
  • Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
  • Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии :)

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

  1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
  1. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.
  1. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
  1. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
  1. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
  1. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

  • В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
  • Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
  • Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
  • Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
  • При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
  • А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
  • Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
  • Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Источник: zdoroviezybki.ru

Что за состояние, и причины, почему так может происходить

В первую очередь тошнота возникает из-за снижения тонуса желудка и одновременного напряжения в области 12-перстной кишки. По-простому тошнить начинает тогда, когда у организма появляется желание избавиться от чего-то, что он воспринимает для себя как нежелательное или агрессивное. В это время желудок подает сигнал мозгу, который и провоцирует неприятные ощущения.

Появление тошноты в первый час после пробуждения обычно говорит о нарушении работы желчевыделительной системы. Чаще состояние возникает из-за ночного застоя желчи и ее резкого выброса в желудок. Если ситуации повторяются по утрам, дополнительно возникает ощущение горечи во рту и появляется желтый налет на языке, нужно в ближайшее время посетить гастроэнтеролога.

О проблеме с желчевыделительными путями также говорит тошнота после еды, особенно если был избыток жирных продуктов. Кроме этого подобную проблему провоцируют и другие болезни:

  • язвенная болезнь желудка;

  • язва 12-перстной кишки;

  • панкреатит.

В этом случае с посещением врача так же не следует тянуть, а для профилактики обострений, лучше отказаться от жирной, соленой и сладкой пищи.

Если возникшая тошнота сопровождается острыми болями в области желудка, вероятно развитие гастрита и гастродуоденита. Когда к симптому присоединяется рвота, быстрее всего речь идет о пищевом отравлении.

Курильщиков иногда начинает беспокоить тошнота после сигарет, особенно это касается любителей в 7 утра выпить кофе натощак с сигареткой. При таком утреннем рационе велика вероятность возникновения гастрита или язвы. Помимо этого у курильщиков со стажем наблюдается снижение тонуса клапана, разделяющего пищевод и желудок, из-за чего развивается гастроэзофагеальный рефлюксный синдром. При таких условиях содержимое желудка может забрасываться обратно в пищевод, вызывая очень неприятные симптомы.

Внешние причины подташнивания

К другим причинам, почему возникает тошнота, относятся:

  1. Преобладание жирной пищи в рационе и систематическое переедание. В таком случае организм со временем теряет способность перерабатывать тяжелую пищу.

  2. Повышенная нервозность, ощущение тревоги и стресса. Зачастую для возникновения психогенной тошноты достаточно уловить какой-то неприятный запах, связанный с предыдущей рвотой.

  3. Укачивание или синдром морской болезни. Здесь тошнота возникает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата во время езды в транспорте.

  4. Воздействие химических препаратов, испарений или дыма. Появляется из-за отравления организма вредными веществами.

  5. Прием фармацевтических препаратов. Неправильно принятое лекарство часто вызывает тошноту и рвоту. Кроме этого некоторые группы препаратов независимо от дозы становятся причиной дискомфорта. Чаще это НПВС, антибиотики и кортикостероиды. У ребенка рвоту может вызвать любое лекарство в форме сиропа.

  6. Высокая температура тела. Эта проблема больше касается детей. В этом случае недомогание возникает, когда температура выше 38,5º. Ребенку, у которого температура сопровождается таким симптомом, лучше давать жаропонижающее предварительно.

  7. Тепловой или солнечный удар. Проблему провоцирует нарушения работы нервной системы.

Беременность лучше рассматривать отдельно от других симптомов, потому как в первые 6-10 недель утром тошнит 70% женщин. Но тут важно понимать, что если токсикоз часто беспокоит в середине беременности или на последних неделях, это реальный повод для обращения за помощью.

Внутренние патологии, вызывающие неприятный симптом

К особенно опасным состояниям принято относить тошноту, осложненную головной болью и рвотой. Такое состояние часто становится симптомом мигрени или даже цереброваскулярной болезни, провоцирующей аномальное сужение сосудов в голове. В такой ситуации нужно действовать незамедлительно, потому как в результате может возникнуть обширный инсульт.

Головные боли, осложненные тошнотой, могут стать следствием повреждения оболочек головного мозга из-за менингита или черепно-мозговой травмы. Другие патологические состояния, провоцирующие подташнивание:

  • аномальное повышение/снижение уровня тромбоцитов;

  • нарушение реологии крови;

  • острый венозный тромбоз.

Все эти причины имеют место быть, но чаще всего постоянная, повторяющаяся тошнота становится причиной заболевания органов ЖКТ, некоторые из них носят хронический характер и нуждаются в постоянном наблюдении. Но есть острые состояния, требующие незамедлительного хирургического вмешательства:

  • острый панкреатит;

  • аппендицит;

  • перитонит;

  • непроходимость в кишечнике.

Среди заболеваний хронического течения выделяются:

  • колит;

  • гастрит;

  • язва;

  • энтерит;

  • гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь;

  • холецистит;

  • синдром раздраженного кишечника.

Другие распространенные причины, отчего подташнивает – кишечные инфекции. Но чаще проблема сопровождается рвотой, температурой, слабостью, головной болью и другими симптомами интоксикации. К частым патологиям относятся:

  • сальмонеллез;

  • энтеровирусы;

  • дизентерия;

  • ротовирус;

  • тиф;

  • энтероколит;

  • гельминтоз;

  • пищевая токсикоинфекция.

К несвязанным с органами пищеварения причинам относят:

  • цирроз;

  • гепатит;

  • инородное тело в желудке;

  • пищевая аллергия;

  • новообразования в головном мозге;

  • заболевания внутреннего уха;

  • инфаркт миокарда;

  • гипертония

  • заболевания эндокринной системы

  • почечная недостаточность;

  • химиотерапия.

Что рекомендуют делать, если тошнит

В первую очередь, чтобы остановить тошноту, рекомендуют принять вертикальное положение, таким образом, прекращается движение желудочного сока по пищеводу. Именно по этой же причине не следует ложиться сразу же после еды, особенно если присутствуют симптомы кислотного рефлюкса. Кроме этого нужно убрать одежду, сдавливающую область живота. Другие действия, которые помогут оставить тошноту и предупредить рвоту:

  1. Свежий воздух. Помимо открытого окна поможет вентилятор или банальное обмахивание.

  2. Холодный компресс. Иногда тошнота сопровождается небольшим подъемом температуры. В этом случае поможет холодный компресс на шею.

  3. Глубокое дыхание. Для этого нужно сделать глубокий вдох носом, задержать воздух на 3 секунды и медленно выдохнуть. Чтобы снять стресс и тревогу, нужно повторить действия несколько раз.

  4. Отвлекающие процедуры. Если прекратить думать тошноте, они может пройти самостоятельно. Поможет чтение книги, просмотр фильма, выполнение домашних дел.

  5. Восстановление баланса жидкости. Тошнота может быть признаком обезвоживания, особенно если предварительно несколько раз вырвало. Чтобы не тошнило, нужно пить много, но мелкими глотками.

Народные средства против тошноты

Отличным спасением считается лимон, который содержит полезную для пищеварения кислоту. Если нет желания есть чистый лимон, можно взять стакан теплой воды и добавить туда чайную ложку лимонного сока или же просто понюхать свежий разрезанный лайм. Другие продукты, снижающие неприятные ощущения при тошноте:

  1. Имбирь. Обладает противорвотными свойствами. Рекомендуют либо рассосать небольшой кусочек свежего корня, либо выпить имбирный чай.

  2. Ромашка. Отличное народное средство. Ромашковый чай помогает не только избавиться от тошноты, но и успокоить нервную систему.

  3. Мята. Использовать пряность можно в любом виде. Это могут быть свежие листья, эфирное масло или даже обычная мятная жвачка.

  4. Кефир. Если нет проблем с переносимостью кисломочки, кефир становится отличным средством, нормализующим работу желудка.

  5. Щелочная минеральная вода. Оптимальным средством от тошноты и рвоты считается «Боржоми», «Поляна Квасова», «Ессентуки». Если нет возможности выйти за водой в магазин, поможет чайная ложка соды, разбавленная в стакане воды.

Таблетки от тошноты

Выбор лекарственного препарата в первую очередь зависит от причины. Если приступ тошноты вызван укачиванием, подойдут лекарственные препараты на основе дименгидрината. Лучше всего принять лекарство за 30 минут до начала путешествия. При этом неважно планируется перемещение на машине, самолете, поезде, автобусе или корабле. Как еще предупредить укачивание показано в видео:

Когда рвет и тошнит из-за проблем с работой ЖКТ, рекомендуют принять «Мотилиум». При сильной рвоте лучше использовать внутримышечное противорвотное — «Церукал». Тошнота по неврологическим причинам снимается транквилизаторами и успокоительными.

Как избежать проблемы

Предупредить причину недомогания значительно легче, чем ее лечить. В первую очередь, когда тошнота беспокоит часто, нужно отказаться от газированных напитков. При поглощении газов возникает вздутие и неприятная кислая отрыжка. В том числе причиной подташнивания становится обилие сахара в жидкости.

Кроме этого нужно максимально сократить потребление тяжелой пищи и отказаться от таких блюд:

  • жареных;

  • копченых

  • пересоленных;

  • насыщенных простыми углеводами.

Другие советы:

  • больше гулять на свежем воздухе;

  • кушать часто, но по чуть-чуть;

  • больше пить жидкости;

  • не нервничать.

Чаще всего тошнота – признак того, что в организме что-то пошло не так. Если состояние разовое, быстрее всего нет причин для беспокойства. Но когда ситуация повторяется раз за разом, а дополнительно присоединяются и другие симптомы, это уже реальный повод для обращения за медицинской помощью.

Источник: znaj.ua


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.