Вечерняя тошнота при беременности

Вечерняя тошнота при беременности

Беременность – это долгожданное событие, которое ожидает каждая женщина. К сожалению, такое состояние часто сопровождается ухудшением самочувствия будущей матери.

Например, у многих девушек «в положении» по вечерам часто возникает тошнота.

Может ли вечерний токсикоз сигнализировать о наличии какого-либо опасного заболевания? Не спешите паниковать раньше времени. Давайте разбираться с тем, почему он возникает при беременности.

Вечерняя тошнота при беременности

Вечерний токсикоз

Данное явление может возникать у женщин разных возрастов. Тошнота по утрам – это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается любая девушка при беременности.

Обычно, будущих матерей тошнит на ранних сроках, а точнее в первом триместре беременности.

Что касается вечернего недуга, то его могут провоцировать многие факторы. Одним из наиболее распространённых факторов, которые провоцируют чувство дурноты по вечерам, является стресс.

Почему на нервной почве на ранних сроках беременности у девушки возникает тошнота? Дело в том, что длительные психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.


Если девушка долго переживает по какому-то поводу, её может тошнить даже по вечерам.

Психоэмоциональные напряжения как фактор, провоцирующий токсикоз

Как известно, беременность – это период, который характеризуется изменением гормонального фона женщины.

Будущая мама может переживать по значительным и незначительным поводам. С чем может быть связан негативный настрой девушки во время беременности?

  • Она может нервничать из-за неожиданной новости о своей беременности.
  • Она может тревожиться по причине предстоящим в скором времени родам.
  • Её нервозность можно объяснить внутренним волнением, возникшим по конкретной причине.

Переутомление

Девушку на ранних сроках тошнит вечером в том случае, если она переутомилась. Поэтому врачи говорят о том, что беременность должна протекать в домашних условиях.

Выходя на работу, девушка «в положении» подвергается различным раздражителям. В рабочей среде она быстро утомляется, а поэтому сильнее подвержена стрессам.

На ранних сроках такое положение дел вряд ли скажется на здоровье ребёнка, однако если на третьем триместре беременности женщина не перестанет выходить на работу, тошнота, возникающая преимущественно вечером, станет её постоянным спутником.


Также будущей матери следует умерить свой пыл при ведении домашнего хозяйства. Следует помнить о том, что многие обязанности по дому можно делегировать кому-то из членов семьи.

Усталость и переутомление на ранних сроках не несут угрозы для здоровья матери и её будущего ребёнка, однако на третьем триместре беременности ей следует меньше хлопотать по дому, так как переутомление может привести к возникновению чувства дурноты.

Адаптация организма и наследственность

Токсикоз может возникать вечером даже в том случае, если беременность протекает нормально.

Когда женщину тошнит, это говорит о том, что её организм пытается адаптироваться к «инородному телу» внутри. Однако со временем организм будущей матери адаптируется к новому состоянию и тошнота, возникающая вечером, отступает.

Наследственность – это ещё один фактор, провоцирующий вечернюю тошноту. Если мать беременной девушки страдала от вечернего токсикоза, то с высокой долей вероятности, ей тоже предстоит пройти через это.

Таким образом, можно сказать о том, что вечерний токсикоз не является патологией. Следовательно, будущей матери не стоит волноваться, если она страдает данным недугом.

Тем не менее, есть ряд лечебных и профилактических мер, которые помогут улучшить самочувствие девушки, которую тошнит при беременности.

Советы, следование которым препятствует возникновению тошноты


  1. Дробное питание. Почему важно есть небольшими порциями? Ошибочным считается мнение о том, что беременные женщины должны есть много, «за двоих». Если следовать ему, то тошнота, возникающая вечером, будет беспокоить будущую мать регулярно. Важно не переедать, так как это приведёт к ухудшению общего самочувствия. Количество трапез следует увеличить, а порции – сократить.
  2. Нельзя есть большое количество жирной пищи. Жирная еда тяжело усваивается организмом. Более того, если за одну трапезу девушка съест большое количество чего-то жирного, у неё непременно возникнет чувство дурноты. Тем не менее, полностью отказываться от такой еды не рекомендуется. Будущая мать должна получать достаточное количество белка животного происхождения. Получать такой белок следует с нежирных сортов мяса. Например, нужно есть куриное филе или индейку. Если женщина во время беременности желает съесть говядину, её нужно хорошо отварить, предварительно обрезав жир.
  3. Рекомендуется применять народные методы борьбы с токсикозом. Так как во время беременности девушкам нельзя принимать лекарства, токсикоз стоит лечить народными методами.

Например, одним из наиболее эффективных народных средств против данного недуга является мёд. Тошнота быстро пройдёт, если женщина съест ложку мёда во время плохого самочувствия.

Народные методы

Если у женщины во время беременности часто возникает тошнота, избавиться от неё помогут такие методы:


  • Мятный чай. Мята – это отличное средство от дискомфортного ощущения, возникающего в верхней части живота. Из неё можно сделать чай или настой. Для этого следует залить листья свежей или сухой мяты кипятком. Она должна настаиваться 15-20 минут. Затем листья мяты вынимаются. Настой нужно пить в течение дня. Чтобы предотвратить возникновение вечернего токсикоза, мятный настой нужно выпить днём.
  • Имбирный чай. Имбирь тоже отлично помогает избавиться от чувства дурноты во время беременности. Чтобы приготовить такой чай, имбирь нужно очистить от кожуры и мелко порезать. Затем в чашку насыпается ложка чёрного листового чая, имбирь кладётся после. Далее чай заливается кипятком. Когда чайные листья раскроются, нужно добавить в чашку 1 ложку мёда.
  • Отвар шиповника. Тошнота при беременности отступит после приёма такого лекарства практически сразу. Шиповник является отличным народным средством для лечения практически всех болезней желудочно-кишечного тракта.

Чтобы приготовить такое лекарство, следует залить плоды шиповника горячей водой. Ёмкость с плодами нужно поставить на медленный огонь.

Когда вода закипит, ёмкость снимают с огня. Отвар должен остыть и настояться. Стакан отвара шиповника выпивается за день.

Это наиболее действенные методы избавления женщины от чувства дурноты при беременности.

Опасна ли тошнота для здоровья

В отдельных случаях, тошнота может указывать на различные заболевания, связанные с работой пищеварительной системы. Например, это один из базовых симптомов гастрита.


Если этот недуг, возникающий при беременности, беспокоит женщину систематически, ей нужно пройти медицинское обследование. В случае болезни, ей поставят соответствующий диагноз и назначат лечение.

В других случаях, если недуг возник по причине переутомления или переедания, причин для паники нет.

Такого рода дискомфорт не несёт опасности для жизни и здоровья будущего ребёнка. Что касается рвоты, то этот симптом имеет другое толкование.

Да, токсикоз часто сопровождается рвотой, однако если это явление происходит слишком часто, а именно более 2 раза в день, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Во время беременности рвотные позывы возникают преимущественно по утрам. Поэтому их наличие вечером должно настораживать.

Меры борьбы с вечерним токсикозом

Чтобы чувство дурноты не беспокоило женщину во время беременности, ей нельзя голодать. Каждая трапеза должна быть полноценной.

Будущей матери рекомендуется пить кислые морсы и соки. Это положительно отразится на здоровье будущего ребёнка.

Также во время беременности нужно есть много фруктов. Какие фрукты рекомендуется есть будущей матери?

  • Зелёные яблоки.
  • Грейпфруты.
  • Смородину.
  • Бруснику.
  • Киви и т. д.

В вечернее время суток рекомендуется отказаться от приёма пищи. Почему? Если беременная девушка плотно поест на ночь, она обязательно столкнётся с проблемой плохого самочувствия утром.


После пробуждения у неё может закружиться голова и появиться шум в ушах. В данном случае, токсикоз может привести к рвоте.

Во время данного недуга важно не допустить обезвоживание организма. Профилактикой обезвоживания должно стать обильное питьё. Девушка «в положении» должна пить много минеральной воды.

Поддержание водного баланса в организме поможет не допустить пересыхания кожных покровов, сухости волос и появления бледного оттенка кожи.

Также будущей матери стоит заботиться о своей физической форме. Умеренные физические нагрузки считаются хорошей профилактикой вечерней тошноты.

Никто не говорит о том, что беременная женщина должна бежать кросс. Ей рекомендуется заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных.

Источник: jeludokbolit.ru

Вечерний токсикоз

Токсикоз (гестоз) — недомогание, присущее беременным женщинам, — чаще всего возникает в первый триместр, хотя может проявляться и на других сроках беременности. Появляется он вследствие отравления вредными веществами и токсинами, которые образуются у беременной женщины при развитии плода. Это вызывает приступы тошноты, рвоту и головокружение. Так реагирует иммунитет женщины на будущего ребенка. Несмотря на то что токсикоз переносится очень мучительно, он все же полезен, потому что вместе со рвотой организм выводит все токсины, очищая организм женщины.

Врачами установлены такие сроки токсикоза:


  • ранний токсикоз появляется уже на 5-6-й неделе беременности или в первые дни задержки;
  • заканчивается он, как правило, на 13-14-й неделе, но может закончиться и раньше — каждый случай индивидуален по-своему;
  • поздний токсикоз проявляется начиная с середины второго триместра и продолжается до окончания беременности, этот вид гестоза представляет опасность для плода и матери.

Проявление токсикоза характеризуется дискомфортом, который испытает женщина, общим ухудшением самочувствия, появляется слабость, рвота и тошнота и бледность кожного покрова. В первый триместр организм адаптируется к беременности, и патология связана с перестройкой женского организма.

Признаки:

  • повышенная раздражительность;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • потеря веса;
  • мигрень;
  • рвота и рвотные рефлексы;
  • изменение вкусовых рецепторов;
  • перемена аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • слабость.

Наиболее характерным временем проявления симптома является утро, так как этот период характеризуется низким уровнем глюкозы. Поэтому с ним можно бороться простым методом: выпить или съесть что-то питательное и сладкое, что сразу нормализует сахар в крови и уберет тошноту.

По проявлениям токсикоза женщины часто пытаются распознать беременность еще до задержки. В этом случае они могут наблюдать слабость, головокружение, тошноту. Преимущественно это ощущения перед месячными, а не беременность.

Но бывают и менее характерные – вечерние приступы токсикоза. Некоторые беременные жалуются именно на этот вид тошноты.

Вечерний токсикоз обычно сопровождается такими симптомами:


  • нарушением пищеварения;
  • тошнотой и рвотой;
  • сильными приступами головной боли, кружится голова;
  • тремором;
  • сильной потливостью;
  • нарушением сна;
  • иногда, сильное похудение.

В особо острых случаях требуется лечение, если беременная стремительно теряет вес и из-за сильной рвоты у нее наблюдается обезвоживание.

Источник: vdecret.com

Тошнота, изжога, отвращение к еде и другие проблемы с пищеварением при беременности

Тошнота по вечерам при беременности

Вам знакомо, когда радость и эйфория от новости о беременности постепенно сменяется признаками раннего токсикоза? Тошнота при беременности после приёма пищи, отвращение к еде – этим страдает каждая вторая девушка. Мы расскажем, как бороться с признаками раннего токсикоза и предупредить расстройства ЖКТ.


Во время беременности организм переживает колоссальный стресс, связанный с изменением гормонального фона, усиленной нагрузкой на разные органы и системы. Это касается и системы пищеварения.

Потеря аппетита, отвращение к любой еде, тошнота частые спутники будущих мам на ранних сроках беременности. Позже могут возникнуть запоры, появиться повышенное газообразование.

На поздних сроках большой дискомфорт после еды вызывает изжога, что связано с давлением матки на желудок.

Проблемы с пищеварением могут быть вызваны различными факторами, но чаще всего они возникают вследствие неправильно составленного рациона, нарушения режима питания или обострения хронических заболеваний.

Сбои в пищеварении могут привести к неправильному развитию плода, преждевременным родам и даже прерыванию беременности.

Поэтому если после еды появляется горечь во рту, частые отрыжки, кислый привкус, следует обязательно обратиться к врачу, который поможет установить причину этих проявлений и назначит безопасные препараты.

Тошнота после еды при беременности

Многих женщин при ранних сроках беременности мучает тошнота до, во время или после приёма пищи. Эти проблемы доставляют будущим мамам много неудобств в их повседневной жизни, поскольку могут проявляться не только по утрам, но и на протяжении дня.


Тошнота по утрам при беременности

Утренняя тошнота при беременности возникает приблизительно на 6-й неделе после зачатия и продолжается вплоть до 4-го месяца беременности. Чаще всего она исчезают на 12-14-й неделе беременности. Почему это происходит: резко возрастает уровень эстрогена в организме, который способствует медленному очищению желудка.

Тошнота по вечерам при беременности

Вечерняя тошнота при беременности мучает многих девушек. Причин немало:

  • усталость,
  • неправильное питание,
  • стресс.

Тошнота ночью при беременности на ранних сроках может быть вызвана и такой причиной, как повышенная тревожность и привыкание организма к тому, что внутри развивается маленький человечек.

Почему тошнит при беременности

Самые распространённые при беременности причины тошноты – это изменение гормонального фона, нарушение функции жёлчного пузыря или недостаточное функционирование печени.

Эмоциональные факторы также могут повлиять на то, что женщину мутит после еды, поскольку стресс является частым спутником токсикоза.

Иногда подташнивает не только после еды, но и от запахов разных продуктов, духов, косметики и прочего. Всё это признаки раннего токсикоза.

  • Если вас часто тошнит даже от вида или запаха еды, ваш лечащий врач может прописать безопасные для беременных препараты, которые помогут справиться с этим неприятным симптомом раннего токсикоза.
  • Если вас не только после еды мучает рвота (до 10 раз в сутки и чаще), но и ухудшилось общее состояние, ощущается слабость, следует немедленно обратиться к врачу, который выяснит, почему вас тошнит, назначит обследование и безопасное при беременности лечение.

Расстройство пищеварения может нанести большой вред матери и плоду. Если понос или рвота после еды – это следствие пищевого отравления, то они не могут повлиять на ход беременности. Но если эти явления часты, существует риск возникновения патологий у плода.

Тяжесть в желудке после еды

Распространённой проблемой также является тяжесть в животе после еды при беременности. Если придерживаться правильного питания можно избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Тяжесть в желудке после еды во время беременности, как правило, вызвана перееданием, употреблением тяжёлой, трудноперевариваемой пищи. Поэтому очень важно соблюдать режим питания. Нужно есть часто и понемногу. Разделите ваше меню на 5–6 приёмов. При этом последний приём пищи должен быть за три часа до сна.

Если придерживаться этой схемы питания, вы не будете испытывать голод на протяжении дня и уменьшите риск переедания. 

Болит живот после еды

  • Если после еды болит и надувается живот, это может говорить о расстройствах кишечника. Многие женщины во время беременности страдают метеоризмом, что связано с изменением положения внутренних органов брюшной полости и перестройкой гормонального фона. Устранить боль в животе после еды, связанную с повышенным газообразованием, поможет специальная диета и препараты, содержащие кисломолочные бактерии и пребиотики. Только принимать их можно строго после консультации с врачом.
  • Если у вас после еды болит желудок, причиной этому может быть гастрит. У беременных женщин это заболевание встречается довольно часто, что связано с ухудшением слизистой оболочки желудка. Если боли носят хронический характер,  обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит лечение.
  • Если живот болит после плотной еды или большого перерыва между приёмами пищи, не стоит паниковать. Причиной этому служит естественный процесс. Растущая матка давит на органы брюшины, что и вызывает дискомфорт, который обычно проходит сам по себе.

Не переваривается пища при беременности

Ещё одна проблема, с которой может столкнуться женщина при беременности – это когда плохо переваривается пища. Такое явление также может быть связано с изменением гормонального фона, также могут повлиять гастрит, бактериальные инфекции внутренней слизистой оболочки желудка.

  • Если пища не переваривается из-за гормональной перестройки организма при беременности, исключены заболевания желудка, то следует пересмотреть свой рацион. Правильное сочетание продуктов позволит обеспечить эффективное усвоение пищи, предупредить развитие метеоризма, возникновение запоров и дисбактериоза. Здоровая пища обеспечит маму и будущего малыша полезными веществами, необходимыми для их хорошего самочувствия и гармоничного развития.
  • Если вы питаетесь правильно, но желудок не переваривает пищу, следует обязательно обратиться к врачу, так как это может быть причиной серьёзного заболевания. Несвоевременная диагностика и лечение может негативно повлиять на ход беременности.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/pitanie/problemy-s-pischevareniem-vo-vremya-beremennosti/

Почему тошнит при беременности

Тошнота по вечерам при беременности
Тошнота при беременности

Многие женщины, уже ставшие матерями, с ужасом ждут новой беременности, прежде всего, потому, что боятся тошноты по утрам.

Опросы свидетельствуют, что от 40 до 70% женщин страдали от подобных симптомов так называемого раннего токсикоза. Как правило, в большинстве случаев тошнота преследует женщину на раннем сроке беременности – в первом триместре. Тошнота не всегда сопровождается непременной рвотой, но все равно подобное состояние переносится тяжело.

Почему тошнит?

Объяснения этому явлению существуют самые разные. Кто-то списывает все на “загадки” женского организма. Кто-то утверждает, что таким образом организм освобождается от накопившихся вредных веществ, ведь “toxikon” с греческого переводится как “яд”. Не случайно проявляется токсикоз на ранних сроках беременности, когда в женском организме закладываются системы основных органов плода.

Поэтому врачи считают подобную тошноту полезной, если только она не приносит потенциального вреда самой будущей матери: если та не теряет в весе, не мучается страшными головными болями или изжогой. Главной причиной тошноты, конечно, является повышение уровня гормона прогестерона.

Он вырабатывается в яичниках и оказывает расслабляющее действие на матку. Все это заложено природой, для того чтобы не допустить выкидыша, ведь зародившийся эмбрион воспринимается организмом как чужеродный элемент, прежде всего, потому что имеет половину незнакомого набора хромосом.

Кто предрасположен к токсикозу?

Однако почему-то одни женщины вообще не страдают токсикозом, у других этот симптом проявляется редко и почти не осложняет жизнь, а третьи мучаются все 12-15 недель, вплоть до желания избавиться от беременности. Как правило, если у женщины уже имелись проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно с печенью, то это может вызывать очень сильную тошноту и рвоту.

Помимо этих симптомов у некоторых женщин может проявляться слюнотечение, восприимчивость к запахам (когда начинает просто выворачивать от любимых духов или запаха любой еды), а еще так называемые прихоти, когда хочется то сладкого, то соленого. Бывают единичные случаи, когда организм женщины все три месяца “позволяет” есть ей только какой-нибудь один продукт, например, помидоры.

Тошнота на поздних сроках

Итак, в первые три месяца токсикоз – обычное дело для большинства женщин. Кто-то теряет в весе, но это может быть и на пользу, чтобы потом было легче вынашивать ребенка. Более опасной может стать тошнота на поздних сроках.

 Если она не причиняет особого беспокойства, то это можно объяснить физиологическими причинами: ребенок растет, двигается, ему необходимо большее пространство, поэтому он подпирает диафрагму, и она, в свою очередь, давит на желудок.

Однако есть ряд симптомов, указывающих на признаки развития гестоза, который чаще называют поздним токсикозом. Если подобное состояние развивается в третьем триместре, то оно может на самом деле представлять реальную угрозу беременности и самому будущему ребенку, прежде всего, тем, что возникает кислородная недостаточность.

В каком случае просто необходимо обратиться к врачу?

Если, кроме тошноты, появляются головокружение, шум в ушах, боли в подреберье, повышение артериального давления, если ни с того ни с сего образуются отеки, стремительно возрастает масса тела, а вы при этом все время испытываете сильнейшую жажду, то это может быть явно выраженным гестозом.

Что такое гестоз?

Гестозом называют осложнение во время беременности (патогенез), во время которого происходит спазм сосудов и последующие изменения, связанные с нарушением микроциркуляции крови, а затем и нарушения работы более крупных сосудов, наполняющих кровью внутренние органы. При этом происходит изменение в работе почек, печени, нервной системы, плаценты. Следствием этого становится синдром задержки роста плода, хроническая гипоксия, то есть недостаток кислорода.

Особое внимание к своему состоянию должны проявлять женщины, возраст которых превышает 35 лет, у кого были аборты и выкидыши, те, у кого есть хронические заболевания: пиелонефрит, желчнокаменная болезнь, эндокринные изменения или нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, особенно гипертензия и стенокардия.

Как избавиться от тошноты?

Конечно, повторяющаяся каждое утро мучительная тошнота кого угодно доведет до состояния, при котором часть женщин даже готова избавиться от беременности. Но не все так ужасно. Есть различные способы бороться с этим состоянием.

 Врачи стараются не назначать в этот срок каких-либо медикаментозных средств, ведь они могут навредить будущему ребенку.

Важно, чтобы будущая мать находилась в состоянии абсолютного покоя, ведь отсутствие стрессовых ситуаций может значительно облегчить состояние беременной женщины.

Больше спите

В первую очередь, спать нужно не менее 8 часов ночью и, по возможности, часок- другой днем. Чтобы лучше засыпать, надо перед сном прогуливаться и поддерживать в комнате для сна приятную прохладу. Это облегчает засыпание и способствует длительному и крепкому сну, после которого вы будете просыпаться утром легко и без всякой тошноты.

Иногда рекомендуют использовать ароматерапию, например масло лаванды или апельсина. Но в этом случае нужно быть очень осторожной: во-первых, может возникнуть тошнота от самого запаха масла, а во-вторых, многие запахи могут впоследствии спровоцировать аллергию у будущего ребенка. 

Используйте гипоаллергенную косметику

Будет лучше, если вы перейдете на косметику, вообще, не имеющую запаха. Возможно, придется не только отказаться от любимых духов, но даже и от гелей, кремов, шампуней с ярко выраженным запахом. Многие косметические фирмы сейчас выпускают целые линии средств для беременных по уходу за телом, кожей, волосами.

Избегайте резких движений

Старайтесь избегать резких движений. Многие беременные утверждают, что приступ тошноты может начаться от резкого подъема с постели, иногда даже просто от поворота головы. Что уж говорить о тряске или запахе отработки в общественном транспорте. Поэтому, если позволяет время, лучше добираться на работу пешком.

Носите браслет для беременных

Еще одним вспомогательным средством считается браслет для беременных. Он оказывает давление на биологически активные точки на запястье, в частности на акупунктурную точку перикарда P6, которая отвечает за душевное спокойствие и стабильную работу желудка.

Как облегчить состояние при токсикозе с помощью питания?

Так как больше всего тошнит с утра натощак, врачи рекомендуют, пока вы не встали с постели, съесть что-нибудь вроде сухарика, печенья или горстки изюма. Можно приготовить перекус с вечера, чтобы утром просто протянуть руку за едой. Через 15-20 минут, когда вы почувствуете облегчение, можно будет вставать и завтракать более плотно.

Диетологи советуют прислушиваться к себе, своим ощущениям. Важно, конечно, питаться правильно и сбалансированно, но если с утра вас просто воротит от овсяной каши, но хочется солененького огурчика или кусок мяса, то лучше послушать, что “говорит” организм.

 Нужно стараться есть и овощи, и фрукты, избегая чрезмерной экзотики, ограничивать жареное и жирное, ведь именно от этих продуктов даже в обычном состоянии может проявиться тошнота. Лучше есть понемногу, небольшими порциями. При этом не нужно перемежать еду с питьем или супом.

Пить лучше отдельно, в перерывах между приемами пищи, можно пить минеральную воду без газа.

Какие продукты могут помочь в борьбе с тошнотой?

Опыт прежних поколений говорит о том, что от тошноты иногда помогают сухофрукты, яблоки, грейпфрут, зеленый чай, семечки, гранаты, лимоны, мандарины, квашеная капуста или соленые огурчики, но без уксуса.

 Также рекомендуют обволакивающие продукты – овсяная каша, картофель, кисель. Пища не должна быть слишком горячей или холодной.

Если само приготовление пищи уже вызывает рвотные спазмы, то, по возможности, нужно попросить заниматься готовкой близких людей.

Главное помнить, что такое состояние будет длиться не вечно, что через несколько недель, когда сформируется плацента, вам станет значительно легче, и жизнь вновь станет прекрасной, а ваше состояние удовлетворительным. Ведь будущий ребенок – это настоящее счастье, и ради него стоит вытерпеть несколько некомфортных недель.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Источник: https://dealinda.ru/magazine/3/87/

Вечерний токсикоз при беременности

Тошнота по вечерам при беременности
Токсикоз при беременности

  Токсикоз – патологическое состояние, присущее беременным женщинам на разных сроках. Проявляется тошнотой и рвотой, побледнением кожи, ухудшением общего самочувствия.

Есть несколько видов этого явления, зависимо от сложности и времени суток, когда токсикоз чаще всего проявляется. Тошнота и приступы рвоты беременной в вечерний период связаны с физическим и эмоциональным истощением за весь день.

Как предупредить вечерний токсикоз, и почему он возникает во время нормальной беременности?

  В первый триместр беременности практически каждую женщину ждет тошнота, рвота и другие неприятные явления, что связаны с перестройкой организма и его адаптацией. Вечерний токсикоз или гестоз чаще бывает раним, то есть в первый месяц беременности, также его делят на три стадии, зависимо от длительности приступов и частоты.

  1. Первая стадия характеризуется нечастыми рвотными позывами преимущественно в дневное время. Тошнота наступает не более пяти раз за день и никаких негативных последствий не имеет.
  2. Вторая стадия проявляется частыми рвотными позывами до десяти раз в день, особенно в вечерний период. При этом беременная женщина может сильно похудеть до 10 кг, у нее снижается артериальное давление, изменяется цвет кожи, появляется постоянная головная боль.
  3. Третья стадия наиболее тяжелая и для нее характерны частые приступы, тошнота и рвота сопровождают женщину весь день и усиливаются в вечерний период на фоне истощения организма. У женщины повышается температура тела, изменяется артериальное давление, ухудшается общее самочувствие, происходит сильное похудение и истощение организма.

  Поздний токсикоз, который наблюдается уже на последних сроках беременности менее выраженный. У женщин вечером кружиться голова, появляется тошнота и редкие приступы рвоты. Сильного похудения не происходит, и основной причиной остается эмоциональное потрясение в дневной период.

Вечерний токсикоз: причины

Психологический дискомфорт — причина вечернего токсикоза

   Выявить, почему у женщин развивается гестоз, может только лечащий врач, но это настолько распространенное и обычное явление среди беременных, что тактика помощи известна наперед, но и это не всегда помогает избавиться от мучительной тошноты и рвоты вечером, а иногда и в ночное время суток.

  Что может спровоцировать вечерний токсикоз?

  1. Многоплодная, ранняя, поздняя беременность.

  2. Рост плаценты, активная выработка гормона прогестерон.
  3. Патологические изменения в организме женщины: нарушение роста матки, нервные расстройства, хронические воспалительные заболевания внутренних органов, недоразвитие матки, аномалии рецепторного аппарата матки.
  4. Резкое изменение гормонального фона беременной женщины.
  5. Хронические инфекционные процессы в организме.
  6. Возрастной фактор, неправильный образ жизни, сложности с отказом от вредных привычек, психологический дискомфорт.

  Это основные негативные факторы риска развития вечернего токсикоза на разных сроках беременности. Помимо этого, тошнота, головокружение, мигрени, рвота могут быть спровоцированы неправильным питанием, сменой климата, внешними факторами, временем года.

Важно помнить, что женщина на ранних сроках начинает кушать больше и совмещать различные продукты, что может спровоцировать вечернюю тошноту и сильную рвоту. Потому единой причины такого явления нет, а некоторые женщины и вовсе за весь период беременности не узнают, что такое токсикоз.

Все факторы и особенности проявления токсикоза для каждой женщины индивидуальны.

Чем сопровождается вечерний токсикоз?

  Сопутствующими симптомами вечерней тошноты и рвоты могут быть нарушения пищеварения, сильная головная боль, тремор, повышенная потливость.

 Основные симптомы токсикоза на разных сроках беременности

  1. Спазмы мышц при беременности

    Тошнота и рвота – без этих факторов сложно говорить о токсикозе беременной.

  2. Экзема, кожные раздражения, высыпания, зуд.
  3. Аллергические проявления на коже и слизистой оболочке, дерматоз.
  4. Нарушение нормальной функции дыхания, астма.
  5. Прогрессивное похудение, ухудшение внешнего вида.
  6. Спазмы мышц, болезненность в области спины.
  7. Сонливость, повышенная утомляемость, общая слабость.

Если есть более двух симптомов, которые проявляются преимущественно во второй половине дня, можно говорить о вечернем токсикозе.

Источник: moijeludok.ru

Когда начинается и проходит токсикоз при беременности

Тошнота по утрам является первым признаком беременности. Она может быть утренняя или вечерняя. Обычно начинается на неделе 5-6, продолжается до недели 12 – это ранний токсикоз. Каждый случай индивидуален. Утреннее недомогание не наносит вреда ни матери, ни ребенку. Плохое самочувствие проходит вечером. Многие врачи утверждают, что утренняя тошнота – хороший признак. Это означает, что плацента развивается хорошо.

Три степени токсикоза:

  1. Рвотные позывы начинаются утром, повторяются 5 раз, после каждого приема пищи. У беременной женщины ухудшается аппетит, происходит потеря веса. Стадия не опасна для здоровья.
  2. Увеличивается количество рвотных рефлексов. Наблюдается значительная потеря веса, учащенное сердцебиение, повышается температура тела. Вечерняя тошнота при беременности
  3. Возникает обильная рвота. Причиной может стать гиперемезис гравидарум. Болезнь способна нанести вред матери и малышу.

Больше половины женщин тошнит при беременности. Первый триместр зачастую сопровождается токсикозом, он называется ранним. При второй беременности симптомы токсикоза могут отсутствовать.

Причины тошноты на раннем сроке беременности

Точная причина ранней тошноты у беременных на первых месяцах срока неизвестна. Может возникать, если есть:

  • Гормон ХГЧ быстро увеличивается на ранних сроках беременности, отсутствуют месячные. Это первые показатели беременности.
  • Повышенная чувствительность вкусов и запахов.
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Чрезмерная усталость.
  • Токсикоз и рвота во время беременности может являться ответом на стресс.
  • Реакция на определенные продукты.
  • Путешествие на машине может вызвать чувство тошноты.

Врачи считают, что зачатие запускает процесс кардинального изменения физического состояния женщины, меняется гормональный фон. У психологов есть мнение, что будущую маму беспокоят множество страхов, связанных с течением беременности, родами. Помочь себе справиться с недомоганием, унять рвоту можно, освободившись от них. Центральная нервная система организма – основной механизм, запускающий токсикоз. Избавьтесь от негативных мыслей, и перестанет мучить плохое самочувствие.

Вечерняя тошнота при беременности

Первая помощь при тошноте и рвоте

На каком сроке беременности чаще тошнит? Чувство тошноты – естественное явление в первые три месяца беременности. Чтобы устранить симптомы недомогания, попробуйте народные средства, проверенные годами.

Что принимать против тошноты:

  • Постоянно полоскать ротовую полость настоем цветков ромашки, корой дуба, шалфеем. Полоскание уменьшает слюноотделение, создает вяжущий эффект. Проводить процедуру три раза в день.
  • Приготовить отвар из сухофруктов, без сахара. Питьё помогает при тошноте, поможет остановить рвоту.
  • При рвоте употребляйте свежие ягоды красной рябины.
  • Мята и лимон. Запарить водой ломтик лимона и 2-3 листика мяты, напиток поможет справиться с чувством недомогания. Чтобы не тошнило, на прогулку возьмите мятные леденцы.
  • Пустырник, валериана лекарственная. Травы успокоят нервную систему, позволят снять желудочные спазмы, помогут от рвоты, чтобы она прошла.
  • Попробуйте принять имбирный чай. Это спасение для будущих мам от чувства тошноты. Имбирь оказывает ряд положительных эффектов на организм человека, включая пищеварение.

Используйте медикаментозные препараты, капельницы, таблетки в очень необходимом случае. Лекарственные средства назначаются индивидуально лечащим врачом. Строго соблюдайте рекомендации и инструкции к лекарствам. Остерегайтесь частой рвоты во втором и третьем триместрах. Это указывает на болезни, отравление. Если токсикоз с рвотой длится больше 24 часов, нужно обратиться за медицинской помощью. Существует опасность обезвоживания, ребенок может появиться раньше положенного срока. Чтобы снизить риск, лечить такой токсикоз необходимо стационарно.

Сбалансированный рацион питания в период токсикоза

Как спасаться от токсикоза, что выпить? Когда возникает утренняя рвота, еда вызывает неприятное ощущение. Желудок чувствует себя некомфортно. Постарайтесь побороть отвращение к еде, кушайте продукты, на которые «тянет». Пополнение организма необходимыми питательными веществами крайне важно для вас и ребенка.

Большинство женщин чувствуют себя лучше, если часто едят маленькими порциями. Перебить голод помогут сухари или крекеры. Старайтесь не употреблять жирную и пряную пищу, придерживайтесь здорового питания. Если хочется кушать, делайте это даже по ночам. Выбирайте легкоусвояемые продукты с большим содержанием белка и углеводов.

Включайте в меню здоровую пищу и полезные продукты:

  • диетическое мясо – индейка, крольчатина, цыпленок;
  • кисломолочные продукты – ряженка, нежирный кефир, йогурты, творог;
  • свежие овощи – брокколи, кабачок, огурцы, помидоры, сельдерей;
  • фрукты – бананы, яблоки, гранат;
  • злаковые каши;
  • некоторый вид свежевыжатых соков.

Утром выпивайте стакан воды. В течение дня употребляйте суточную норму жидкости. На ранних сроках беременности полезны травяные чаи с мятой, ромашкой, клюквенный морс, домашний лимонад, свекольный сок. Не рекомендуется пить грейпфрутовый, апельсиновый напитки. Их стоит убрать из меню.

При токсикозе не употребляйте сладкие фрукты натощак. Они полны простых сахаров, легко впитываются, быстро повышают уровень сахара в крови, что приводит к реактивной гипогликемии из-за чрезмерного производства инсулина. Кушать сладкие фрукты как десерт после еды гораздо полезнее.

Ешьте что любите, старайтесь сделать меню из здоровой, полезной пищи. Вы питаете свой организм и растущего малыша внутри вас.

Вечерняя тошнота при беременности

Как избавиться от тошноты?

Бороться с ранним токсикозом в первом триместре беременности, уменьшить чувство тошноты помогут данные способы. Методы не являются универсальными, поскольку каждый организм индивидуален. Можете выбрать подходящее вам средство от тошноты.

  • Утром съесть пару крекеров, это утолит голод, ослабит тошноту.
  • Старайтесь делать все размеренно.
  • Ешьте часто небольшими порциями самые легкоусвояемые, обезжиренные продукты.
  • Не употребляйте слишком жирную, пряную пищу.
  • Предпочитайте здоровое питание. Попробуйте продукты с высоким содержанием белка.
  • Пейте жидкость до или после еды, но не во время еды.
  • Пейте необходимое количество жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
  • Если вы остро реагируете на посторонние запахи, откройте окна или включите кондиционер.
  • Больше отдыхайте.
  • Избегайте жарких мест.
  • Выпейте лимонад, съешьте дыню, чтобы облегчить самочувствие.
  • Выберете и пропейте курс витаминов.
  • Не ложитесь спать после еды, лучше замените сон прогулкой на свежем воздухе. После улицы сон крепче, а пища успеет перевариться.
  • Организуйте спальню максимально удобно для себя. Специальные подушки для беременных, чистый воздух, любимая книга помогут быстро и качественно отдохнуть. Вечерняя тошнота при беременности
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Утром и по вечерам долго гуляйте на свежем воздухе. Поздняя прогулка способствует хорошему сну.
  • Принимайте назначенное врачом лекарство, если ничего не помогает и обычными способами не удается спастись от токсикоза.

Практикуйте в повседневном образе жизни йогу и медитацию. Положительные мысли, правильное дыхание способствуют улучшению самочувствия и настроения. Посещение бассейна оказывает благотворное влияние на здоровье будущей мамы и ребенка. В воде расслабляются мышцы, отдыхает спина. Полезно на последних неделях беременности.

Помните, что чувство тошноты в скором времени пройдет, главное – позитивный настрой и соблюдение здорового образа жизни.

Когда стоит обратиться к врачу при тошноте

Недомогание в период беременности – частое явление. Бороться можно дома. Какая рвота должна насторожить? Перечень признаков, которые требуют незамедлительную госпитализацию и лечение под наблюдением врача:

  • Вы столкнулись с чрезмерной тошнотой и рвотой (целый день).
  • Из-за тошноты и рвоты потеряли больше 2 кг.
  • Частая рвота сопровождается лихорадкой, не удается сбить температуру.
  • Возникает рвота коричневого цвета, начинают появляться следы крови.
  • Ночью учащенное сердцебиение.
  • Вы сильно чувствуете недомогание.
  • Рвота сохраняется на поздних сроках (в конце второго и третьего триместра).
  • На 9 месяце появляются частые рвотные позывы.

Берегите себя. Внимательно следите за изменениями самочувствия. Ведите правильный образ жизни, чтобы весь период беременности прошел без тошноты и без рвоты. Быть беременной и ждать ребёнка – настоящее счастье, которое может испытать только женщина!

Причинами тошноты вечером принято считать желудочно-кишечные недуги (диспепсия, отравление). Приступ дурноты указывает на расстройства сердечной, центральной нервной системы, побочный эффект лекарств. В вечернее, ночное время организм человека запускает различные обменные процессы, во сне обновляется тело. Люди ощущают приступы тошноты поздним вечером.

Как распознать тошноту

Тошнота – дискомфортное чувство, связанное с необходимостью вырвать. Сопровождают симптомы: бледность кожи, лёгкая слабость, головокружение, учащённое сердцебиение, потоотделение. Приступ дурноты – результат афферентной стимуляции (связанной с повышенным напряжением парасимпатической системы, передаваемой в центр рвоты в сердцевине), часто предшествует рвоте.

Рвота – опорожнение желудка посредством неконтролируемого сокращения диафрагмы. Человек имеет рвотный рефлекс, заставляющий диафрагму сокращаться. Чтобы человека вырвало, должна сработать цепь: раздражитель – сигнал рецепторов – нервный центр мозга. Раздражителем могут стать плотный ужин (переедание), переживание стресса, резкие запахи.

Причины

Причинами недомогания становятся заболевания пищеварительной, нервной системы человека, токсикоз женщин во время беременности. Самостоятельно разбираться, почему наступает внезапная резкая тошнота, не стоит – тратится время, усугубляется состояние больного. Важно обратиться за врачебной помощью незамедлительно.

Вечерняя тошнота при беременности

Болезнь органов пищеварительной системы

Вечерняя, ночная тошнота с последующей рвотой направлены на освобождение желудка, причина скрывается в несоблюдении режима питания (приступы появляются после еды), отравлении. Может сигнализировать о наличии заболеваний пищеварительной системы. Если человек страдает гастритом, имеет спазм, язву желудка, тошнит после употребления ближе к вечеру излишне кислой пищи (процессы переваривания снижаются), при обострении заболевания. В последнем случае симптом сопровождается болью в желудке, изжогой, исчезает с обострением.

Заболевание печени провоцирует рвоту. Если человека не тревожат боли в области органа, но потерян аппетит, чувствуется горечь во рту, изменился цвет кожи – следует проверить печень.

Почечная недостаточность, рак почек, болезни желчного пузыря могут проявляться через чувство дурноты, моча темнеет, кал – обесцвечивается. Если получена тупая травма поясницы, кровь прильёт к месту ушиба, произойдёт сдавливание тканей – человека начинает тошнить.

Болезнь центральной нервной системы

Приступы дурноты среди ночи происходят при нарушениях сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем. Когда повышено давление внутри черепа, происходит сдавливание мозга – давит спинномозговая жидкость. Человек ощущает приступ дурноты по утрам, днём. Особенность причин – нарушение походки, в частях тела чувствуется лёгкая слабость, ухудшается зрение. Сильная рвота сопровождает черепно-мозговую травму, ушиб, отёк, сотрясение мозга.

Тошнота при простуде и гриппе

Если человек заразился вирусом простуды, гриппа, в организме происходит отравление токсическими веществами (интоксикация). Больной ослаблен, испытывает головные боли, прочие симптомы, включая дурноту. Появляется из-за проникновения вирусов в центральную нервную систему, влечёт сбой работы сердца, сосудов, вызывает тошноту, рвоту.

Вечерняя тошнота при беременности

Не старайтесь вылечить приступ дурноты – избавляйтесь от интоксикации. Применяются комплексные методы против агентов вируса. Организм переполнен токсинами, с рвотой теряется жидкость – важно принимать обильное питье.

Состояние беременности

Ранние сроки беременности женщины (реже – всю беременность) осложняет болезненное состояние (токсикоз), сопровождающееся тошнотой. Распространёнными жалобами у девушки в первом триместре бывают: проснулась посреди ночи – «мутит»; может сильно тошнить по вечерам, ночам, трудно спать, часто просыпаюсь от дискомфорта в области горла, желудка.

Причины

Учёные связывают токсикоз с гормональными изменениями в течение беременности. Чувство дурноты случается утром, перед сном, протекает острее при двойной, множественных беременностях.

Причины:

  • Плод – женского пола.
  • Первая беременность.
  • Наследственная предрасположенность (мать, сестра страдали токсикозом).
  • Морская болезнь.
  • До беременности были частые мигрени.
  • Применение противозачаточных таблеток.
  • Частые стрессы, беспокойство.
  • Ожирение.
  • Молодой возраст беременной.

Что делать

В первом триместре у женщин допустимо лёгкое недомогание, лечение не требуется. Состояние улучшится, если:

  • Употреблять пищу часто, малыми порциями.
  • Включить в рацион имбирь.
  • Пить часто, малыми порциями, избегая обезвоживания (два литра в день).
  • Делать массаж запястья.
  • Отдыхать. Усталость при беременности проявляется тошнотой.
  • Принимать препараты на растительной основе (после врачебной консультации!).

Такое состояние на ранних сроках не стоит недооценивать: на фоне токсикоза проходят воспалительные процессы. Срочно обратитесь к врачу, если:

  • Моча тёмная, беременная не мочилась более восьми часов.
  • Боли в желудке.
  • Высокая температура.
  • Болезненное мочеиспускание.
  • Головная боль.
  • Жёлтая кожа.

Тошнота у детей ночью

Наибольшее беспокойство родителям приносят детские недомогания. Тошнота, рвота ночью (под вечер) – распространённые симптомы среди дошкольников. Следует внимательно следить за состоянием малыша.

Вечерняя тошнота при беременности

Причины

Причины детской продолжительной рвоты:

  • Вирусная, бактериальная инфекция. Если в желудок ребёнка попал вредоносный микроорганизм, малыш теряет аппетит, чувствует боль в животе, температура поднимается до 39 градусов и выше. Рвота обычно останавливается в течение 12-24 часов.
  • Симптом респираторной инфекции.
  • Укачивание. Дети склонны к укачиванию, если сидят на заднем сиденье.
  • Отравление. Дошкольника может рвать, если проглотил токсическое вещество, растение, лекарство, химикат.

Что делать

Оставайтесь хладнокровными, не паникуйте: дети чувствуют тревогу родителя, паникуют вслед, усугубляя ситуацию. Существует ряд рекомендаций действий при рвоте у ребёнка:

  • Не оставлять одного: во время сна ребёнок может захлебнуться рвотой.
  • Наклоните ребёнка, поддерживая лоб рукой, другой – туловище, чтобы обезопасить избавление от рвотных масс.
  • Дайте малышу ополоснуть рот кипячёной водой: кислота рвотных масс может повредить эмаль зубов.
  • Периодически полощите рот прохладной водой.
  • В промежутках между приступами давайте ребёнку небольшое количество воды, чайные, ирригационные жидкости.

Лечение приступов в ночное время

Если состояние больного не улучшается, обратитесь за медицинской помощью, иначе произойдёт обезвоживание организма. Далее приведены рекомендации, помогающие человеку избавиться от тошноты, облегчающие самочувствие до приезда врачей.

Как снять приступ тошноты

Методы, помогающие ослабить интенсивность, мощь недуга:

  • Глубокое дыхание. Вдох осуществляется через нос, живот расширяется при вдохе. Ровно выдохните воздух, повторите действие.
  • Съесть сухих крекеров – помогают абсорбировать желудочные кислоты. Крекеры заменимы сухим тостом, белым рисом.
  • Пить больше жидкости (имбирный напиток, мятный, гвоздичный чай, вода, фенхель, сосать лёд, чтобы оставаться гидратированным).

Приём лекарственных средств

Противорвотный препарат назначается врачом после обнаружения истинной причины приступов. По механизму воздействия группируются препараты. Несведущий больной навредит, выбрав неверное лекарство. Среди противорвотных препаратов выделяют:

  • Блокаторы. Назначаются для профилактики, лечения после лучевой болезни, химиотерапии; из-за побочных эффектов лекарств; наркоза; нарушения моторики ЖКТ.
  • Препараты центрального действия. Воздействуют на рвотный центр, блокируя рецепторы: нет сигнала – нет рвотного рефлекса.
  • Препараты двойного действия. Направлены на усиление перистальтики ЖКТ, назначаются детям.
  • Местные анестетики. Применяются в случаях проведения инструментальных обследований ЖКТ для блокировки рецепторов корня языка, слизистой желудка.

Некоторых женщин тошнота мучает не сильно, и они легко справляются с этим неприятным явлением. Другим же беременным тошнота доставляет массу хлопот и отнимает последние силы.

Чаще всего возникает тошнота на ранних сроках беременности, после 12 недель она утихает вследствие снижения уровня гормонов. Но есть случаи, когда тошнота преследует беременную вплоть до самых родов.

Некоторые женщины в положении вследствие тошноты не могут нормально употреблять пищу, у них пропадает или снижается аппетит. Бывает, тошнит при беременности так, что дело доходит до рвоты. Чаще всего это ощущение возникает в утренние часы, сразу после пробуждения. Но иногда тошнит целый день или при взгляде или запахе пищи. В некоторых случаях возникает тошнота вечером при беременности, хотя это встречается реже.

Тошнота во время вынашивания ребенка является довольно распространенным явлением, многие женщины сталкиваются с этим проявлением «прелестей беременности».

Что делать, если тошнит при беременности?

Не спешите вставать с постели после пробуждения. Хорошо потянитесь, проснитесь полностью и только потом, избегая резких движений, вставайте с кровати. Так вы уменьшите проявления тошноты.

Старайтесь поменьше бывать в местах, где различные запахи или какая-нибудь еда вызывает у вас неприятные ощущения.

Не находитесь рядом с курильщиками и в прокуренных местах. Запах никотина усиливает приступ тошноты.

Максимально оградите себя от неприятных запахов дома. Открывайте окно при приготовлении пищи, не используйте сильно пахнущую бытовую химию или попросите родных помочь вам с уборкой или стиркой.

Ешьте маленькими порциями и часто. Всегда носите с собой кислые сухофрукты, банан или яблоко, орешки. Используйте эти продукты в качестве перекуса или при возникающей тошноте. Если вас тошнит при беременности, не забывайте о достаточном количестве жидкости. Только пить необходимо маленькими глотками и между приемами пищи. Записывайте продукты, которые вызывают тошноту. Не используйте их в своем повседневном меню.

Обеспечьте себе качественный и полноценный отдых. Усталость и сонливость усиливают проявления тошноты.

Если тошнит при беременности, можно заварить и пить мяту. Ее освежающее действие снижает проявление данного симптома.

Прекрасными лечебными свойствами от тошноты обладает имбирь. Доказано, что это растение помогает в трех четвертях случаев. Вы можете пить имбирный чай, использовать его как приправу или кушать имбирные пряники. Все зависит от ваших предпочтений.

Помощниками при тошноте могут стать лимон или лайм. Запах этих фруктов уменьшает проявление неприятных симптомов.

Если все приведенные выше рекомендации не дают положительного результата, следует обратиться к врачу за консультацией. В некоторых случаях визит к врачу обязателен. Это необходимо при рвоте и диарее, если вы не можете принимать пищу и пить воду, если тошнота возникла внезапно на фоне благополучия (это может быть признаком отравления).

Если тошнит при беременности очень сильно, доктор пропишет лекарства, разрешенные к применению для беременных. Вред от сильной тошноты и рвоты может быть намного больше, чем от приема лекарства.

Осложнением тошноты при беременности может быть сильная неукротимая рвота. Это является прямым показанием к немедленной госпитализации и лечению в стационаре. Ведь рвота приводит к обезвоживанию организма, а это негативно влияет на организм матери и ребенка. К счастью, такие осложнения встречаются нечасто и беспокоят женщин в 1% случаев.

Тошнота при беременности – неприятное явление, но проходящее. Помните об этом, и вам будет значительно легче перенести этот непростой период вынашивания малыша.

Источник: zheludokok.ru

Почему беременных тошнит?

тошнит беременнуюТоксикоз (интоксикация) в общем случае – это болезненное состояние организма при отравлении токсинами (отсюда и название). При беременности, по одной из научных версий, в качестве спускового механизма токсикоза выступает «семейная ссора» центральной нервной системы и внутренних органов.

В этот период на передний план выходят глубинные подкорковые структуры мозга, в которых хранится большая часть защитных рефлексов. С точки зрения природы, это вполне оправдано – женщина должна вести себя в несколько раз осторожней и внимательней, чтобы сохранить потомство. А тошнота и последующая рвота – возможность избавиться от потенциально опасной пищи или разгрузить желудок, чтобы остальные органы (печень, почки) не оказались под сильной нагрузкой.

В мозге формируется так называемый центр беременности и нарушает его отлаженную работу. Все мозговые центры, отвечающие за основные органы и функции, расположены тоже в подкорке и испытывают определенное неудобство от «нового соседа». Поэтому при токсикозе возможно повышенное слюноотделение, углубленное дыхание, учащение пульса, спазмы сосудов (бледная кожа).

Тайм Фактор при планировании беременностиПолезно узнать, как принимать комплекс Тайм Фактор при планировании беременности.

На заметку: можно ли принимать Смекту беременным на ранних сроках.

И это только одна из теорий возникновения токсикоза. Другие версии обвиняют во всем иммунную систему, которая стремится отторгнуть отличный по генному составу организм (плод). Или объявляют виноватой плаценту, которая начинает вырабатывать гормоны, затмевая бывших «лидеров». Как бы там ни было, ясно только одно – никто не знает, почему появляется токсикоз и как от него полностью избавиться. Тошнить может утром, днем или вечером, и это относительно нормально при беременности. Некоторые абсолютно здоровые женщины бывают избавлены от приступов тошноты, но подавляющее большинство испытывает весь «букет ощущений».

Важно! Особенно опасен поздний токсикоз – тошнота и рвота в последнем триместре. Он угрожает и матери, и ребенку. Даже при современном уровне медицины гестоз – одна из основных причин материнской смертности.

Кому токсикоз грозит в большей степени?

вечерняя тошнотаТак как точные причины токсикозов не установлены, тошнота может угрожать каждой беременной. Но, по статистике, в зону особого риска попадают женщины:

  • страдающие хроническими заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидки;
  • перенесшие аборт;
  • после воспалений половых органов;
  • испытывающие стрессы;
  • не следящие за питанием;
  • имеющие астенический тип сложения.

Тошнота в любое время, в том числе и по вечерам, может сопровождать и многоплодную беременность. Если токсикоз появляется на первой неделе и проходит к концу первого триместра, то особого лечения не требуется. Нужно немного изменить питание, попытаться успокоить нервы и терпеливо дожидаться улучшения самочувствия.

Если приступы тошноты усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу. Во-первых, существует целая группа лекарств, снимающих эти симптомы. Во-вторых, это может быть началом какого-то заболевания, определить которое сможет только специалист.

Важно! Если вечерняя тошнота на ранних сроках беременности не проходит со временем, обращение к врачу обязательно!

Почему тошнит именно по вечерам

Чаще всего обычный день женщины выглядит так: встала, накормила и собрала детей и мужа, сама ухватила сухой бутерброд и побежала на работу, крутилась целый день, вечером рухнула без сил и наконец дорвалась до еды. Даже если выбросить из схемы поход на работу, ничего не изменится. Сначала заботы о семье, работа по дому, а основной прием пищи отодвигается «на потом».

Стоит ли удивляться, что желудок, голодавший весь день, не может сразу справиться с большой нагрузкой? А если в вечерний прием пищи входят жирные, жареные или острые блюда, да еще и порции далеко не маленькие, то бедный организм просто сдается и устраивает забастовку.

Вечерняя тошнота у беременных может быть вызвана и психологическим состоянием. Переживания по поводу вынашивания и родов, проблемы на работе, стрессы, плохое настроение – все это тоже причины токсикоза.

причины вечерней тошноты

Получается замкнутый круг: будущая мама переживает по поводу тошноты, плохо спит, волнуется днем, вечером ожидаемо накатывает очередной приступ и все начинается сначала. К сожалению, полностью избавиться от тошноты поможет только время. Примерно на 13-16 неделе, когда плацента полностью сформировалась, эти симптомы проходят сами по себе. У кого-то это случается раньше, у кого-то позже, но если тошнота не проходит и во втором триместре, то нужно немедленно обратиться к гинекологу. Возможно, это симптомы какого-то другого заболевания, которое беременная принимает за токсикоз.

Важно! Чаще всего беременных тошнит по вечерам в связи с нервным напряжением, усталостью, стрессами. В этих случаях помогут растительные успокаивающие средства (травяные сборы с пустырником или валерианой).

Как будущей маме уменьшить тошноту?

Советы пригодятся всем беременным, вне зависимости от того, в какое время суток их тошнит. В первую очередь нужно разобраться с питанием:

  • нельзя допускать длительного голодания;
  • нужно есть понемногу, но часто;
  • пища не должна быть слишком горячей или холодной (лишнее раздражение для желудка);
  • стоит отказаться от тяжелых блюд в вечернее время;
  • последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну.

коррекция питания

Порой проявление токсикоза провоцируют острые и неприятные запахи. Если работа связана с химическими веществами, то придется ее сменить, так как запах лакокрасочных материалов и бытовой химии способен нанести значительный ущерб здоровью, как и дым от табачных изделий. А бытовые запахи (приготовление пищи, аромат духов или косметических средств) опасности не представляют, от них можно избавиться проветриванием помещения или ароматерапией.

фарингит у беременныхРекомендуется узнать, какими препаратами лечат фарингит у беременных.

Все о том, когда беременным назначают Фенюльс.

Ответ на вопрос, можно ли пить Супрастин беременным.

Банальные советы о прогулках перед сном, занятиях йогой для беременных или посещении бассейна тоже не лишены смысла. Это надежные способы успокоить нервы, а значит, одной причиной вечерней тошноты станет меньше.

Важно! Тошнота не столь опасна при беременности, как рвота. Если приступы рвоты становятся частыми и продолжительными, то возникает риск обезвоживания. Поэтому при первом же появлении рвоты следует обратиться к гинекологу. Возможно, коррекция питания снимет проблему.

Народные способы снять приступ тошноты у беременной

Купировать тошноту обычно помогает какой-нибудь кисловатый привкус. Например, чай с медом и лимоном. Кого-то выручает просто долька или кусочек кожуры лимона, свежие листья мяты, имбирный чай. Облегчают состояние отвары лечебных трав: шиповника, кукурузных рыльцев, кориандра, мяты, цветков календулы. Но только при условии, что у беременной нет аллергии на эти растения.

травяной отвар

Эфирные масла с резким запахом (мята, имбирь) тоже помогут снять приступ. Достаточно нанести несколько капель на ладонь, растереть и понюхать. Маленьких флакончик с любимым маслом можно постоянно носить с собой или делать ингаляции с этим запахом.

Вечерняя тошнота, связанная с беременностью, проявляется в основном на ранних сроках и проходит сама по себе. Чаще всего виноваты в этом расстроенные нервы и усталость. Но в любом случае о приступах следует сообщить гинекологу, причем как можно быстрее. Токсикоз может маскировать симптомы отравления или инфекционного заболевания. Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем успешней пройдет лечение.

Источник: moeditya.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.