Что можно пить при поносе

Что можно пить при поносе

Диарея — специфический синдром, который характеризуется жидким и частым стулом. Данное неприятное явление нередко сопровождает заболевания или патологические состояния (от расстройства желудка до кишечных инфекций). Лечение поноса осуществляется различными медикаментозными и народными средствами. Выбор препаратов зависит от причины, которая вызвала развитие диареи.

Причины и симптомы диареи

Понос является защитной характерной реакцией на попадание внутрь бактерий, вирусов и других видов вредоносной микрофлоры. Организм человека пытается избавиться от чужеродных микробов, осуществляя детоксикацию самостоятельно. Симптом классифицируют как:

  • острый — продолжается менее 14 суток, вызван отравлением или кишечной инфекцией;

  • хронический — длительность составляет больше 2 недель, часто спровоцирован болезнями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).


Выделяют множество факторов, которые способны привести к появлению поноса у взрослого или ребенка. Основными причинами диареи считаются:

  • инфекционная (пищевые токсины, дизентерийная палочка, кишечные вирусы);

  • диспептическая (неправильное переваривание пищи, недостаточная секреция желудка, сбои в функционировании пищеварительных желез);

  • токсическая (интоксикация ядами, отравление ртутью, мышьяком);

  • алиментарная (аллергия на продукты питания);

  • неврогенная (страх, сильное волнение, стресс);

  • медикаментозная (побочные действия от приема лекарственных препаратов).

Чтобы распознать проблему, нужно знать о ее явных признаках. Симптомы:

  • жидкий водянистый или кашицеобразный стул;

  • кал пенится, отличается зловонным запахом;

  • цвет выделений имеет зеленый, желтый или белый;


  • приступы тошноты, рвоты;

  • ощущение слабости, вялости, общее недомогание;

  • стул от 3 и более раз в день;

  • повышение температуры тела от 37,5 до 41 градуса;

  • режущие или тянущие боли, спазмы в нижней части живота;

  • каловые массы с трудом удерживаются или совсем не контролируются;

  • повышенное газообразование, вздутие живота;

  • в экскрементах имеется кровь, слизь, части непереваренной пищи.

Как избавиться от поноса

Лечение состоит из нескольких этапов. Что пить от поноса, чтобы избавиться от этого неприятного симптома:

  1. Выявить и устранить причину.

  2. Предупредить возникновение осложнений.

  3. Восстановить все ресурсы организма.

Точно определить фактор, который вызвал понос, важно, потому что это поможет назначить правильную, эффективную терапию. Упростить процедуру диагностики помогает характер кала (кровянистый либо водянистый). Еще более точная методика выявления причины — микроскопия испражнений (определяет наличие и вид вредоносных бактерий). Также проводится посев на питательную среду.


Во избежание развития осложнений и для восстановления сил, необходимо придерживаться диетического питания. Щадящий рацион соблюдается пока симптомы интоксикации не исчезнут. Можно включать в меню такие продукты:

  • кисель;

  • каша, сваренная на воде;

  • куриное или индюшиное мясо, телятина, нежирная рыба (отварить или приготовить на пару).

Нельзя употреблять:

  • консервы;

  • крепкий чай, кофе;

  • жареное, жирное, острое;

  • газированные напитки;

  • сладкое;

  • алкоголь;

  • маринованные продукты.


Когда необходима обязательная консультация врача

В некоторых случаях нужна срочная консультация терапевта и медицинская помощь. Незамедлительное обращение к специалисту требуется при таких ситуациях:

  • возраст человека более 70 лет;

  • беременность;

  • диарея у грудного ребенка;

  • понос у людей с болезнями сосудов, сердца, кроветворной системы;

  • истощение;

  • кровь в кале;

  • симптомы, которые говорят о потере минеральных солей и жидкости (сильная жажда, отсутствие мочеиспускания больше 5 часов, боль в почках, сухость в ротовой полости);

  • сильные боли в брюшной полости, высокая температура, приступы рвоты (назначается госпитализация).

Лечение диареи в домашних условиях

Если у больного нет симптоматики, указывающей на наличие тяжелых отклонений, то можно проводить терапию в домашних условиях. Лечение проводится по таким правилам:

  • нужно придерживаться диетического рациона;

  • соблюдать щадящий режим дня;

  • пить обильно жидкости для восполнения запасов воды и очищения организма;

  • употреблять медикаментозные препараты или средства народной медицины для избавления от проявлений диареи.


У взрослых

Классическое лечение диареи в домашних условиях у взрослого подразумевает строгую диету. Что можно пить от поноса наряду с диетой, описано ниже:

  • пробиотики;

  • спазмолитики;

  • антибактериальные средства;

  • противогрибковые препараты;

  • адсорбенты;

  • антимикробные медикаменты;

  • натриево-калиевые растворы;

  • жаропонижающее лекарство от поноса;

  • обволакивающие, вяжущие препараты.

Средства от поноса для детей

Детский понос очень опасен для здоровья и даже жизни ребенка. Обезвоживание развивается быстро. Так как все клетки организма включают воду, нехватка жидкости влияет на общее состояние организма и работу внутренних органов. Недомогание может стать следствием отравления, прививки, появляться на фоне прорезывания зубов, ослабленного иммунитета, попадания патогенной микрофлоры в организм. Детям выписывают следующие медикаменты от диареи (дозировка назначается индивидуально):


  • Сорбекс, Смекта или Диосмектит — обволакивающие средства, которые создают барьер для инфекции (растворяют в стакане воды, пьют до/после приема пищи);

  • таблетки от поноса для детей Лоперамид помогают уменьшить активность кишечной перистальтики (можно принимать после 6 лет, до 3 капсул в день);

  • препарат Регидрон восстанавливает водный и солевой баланс в организме ребенка (1 пакетик на литр воды, принимать после каждого опорожнения);

  • микробный или инфекционный понос лечат препаратом Нифуроксазид, который не нарушает микрофлору кишечника (таблетки, суспензия).

Регидратационные средства

Диарея вызывает сильное обезвоживание, выводя из организма жидкость (кал состоит из воды на 90%) и электролиты. Чтобы быстро восстановить водно-электролитный баланс необходимо давать больном регидратационные препараты. Пероральные средства выпускаются в виде порошка. Содержимое одного пакетика разбавляют стаканом кипяченой воды, употребляют на протяжении дня. Когда развивается тяжелая форма диареи, вызванная обострением инфекции, то внутривенно вводят полиионные кристаллоидные растворы. Самые популярные медикаменты данной группы:


  1. Регидрон — порошок для приготовления перорального раствора. Выпускается по 20 пакетиков в упаковке, имеет сладко-соленый вкус. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс при поносе за счет глюкозы. Содержимое пакета разводится водой, полученный раствор пить на протяжении суток. Длительность терапии — около 4 дней.

  2. Орсоль — гранулированная солевая смесь с высоким содержанием калия. При острой диарее раствор принимают мелкими глотками до исчезновения симптоматики. Противопоказания: низкий суточный диурез, болезни сердца, высокое артериальное давление. Дозировка: взрослому и ребенку старше 3 лет (50-100 мл на 1 кг массы за 4-6 часов, потом по 200 мл после каждой дефекации). Принимать не больше 100 мл/кг в течение 4-10 часов за 4 дня.

  3. Таблетки Гастролит с сахаром и экстрактом цветов ромашки. Применяются перорально для купирования симптомов острой формы диареи. Препарат растворяют в теплой воде, охлаждают и пьют после каждого жидкого стула. Дозировка зависит от возраста пациента, его веса, уровня дегидратации (не более 50-100 мл/кг). Длительность лечения — до прекращения поноса.


  4. Готовый раствор от поноса Оралит. До 3-х летнего возраста лекарство разбавляют компотом или чаем. Употреблять через каждые 15-20 минут по 10 мл. Нельзя принимать при заболеваниях почек.

    Название Цена (рубли)
    Регидрон 300-400
    Оралит 300-500
    Гастролит 600-700
    Орсоль 150-200

Энтеросорбенты от поноса

В процессе лечения диареи нужно вывести из организма яды, токсины и другие вредные вещества. Для этого назначается прием энтеросорбентов. Средства не всасываются в кишечные стенки, вбирают отравляющие компоненты, а потом выводят их наружу естественным методом (через кал). Самым известным медикаментом данной группы является активированный уголь. Препараты производят в разных формах: капсулы, порошки, гели, таблетки от поноса у взрослых и детей. Обзор популярных препаратов:


  1. Активированный уголь используется часто, что связано с его невысокой ценой и отсутствием токсичности. Он эффективно убирает диарею, проводит дезинтоксикацию. Дозировка: 1 таблетка на 10 кг массы.

  2. Порошок для приготовления суспензии Полисорб эффективно связывает и выводит из организма токсические вещества, аллергены. Детям до 7 лет дают 150 мг на 1 кг веса, взрослым — по 12 грамм. Продолжительность терапии составляет от 3 дней до недели.

  3. Смекта — природный медикамент с сильным адсорбирующим эффектом и избирательными сорбционными функциями. Лечение продолжают до 7 дней. Суточная дозировка: до 1 года — пакетик, 1-2 года — 2 пакетика, от 2 — 2 шт., взрослые — 1 пакетик трижды за день.

  4. Паста Энетеросгель для перорального использования. Продолжительность терапии назначается индивидуально, средний срок — примерно неделя-две. Пасту принимают внутрь, запивают водой. Дозировка: три раза в сутки (максимум 45 г), дети до 3 лет — 1 ч. л. дважды за день, 3-5 лет — по 5 г трижды, от 5 лет — 1 десертная ложка 3 раза в сутки.

Название Цена
Карбактин 10-30
Энтеросгель 350-550
Полисорб 250-400
Атоксил 200-300
Смекта 120-200
Активированный уголь 20-50
Фталазол 15-40

Антидиарейное средство от поноса

Такие медикаменты значительно снижают кишечную активность. Их производят на основе лоперамида — активного вещества, которое эффективно борется с жидким стулом. Действующий компонент устраняет симптомы поноса, он влияет на рецепторы кишечника, расслабляет его гладкую мускулатуру и приостанавливает перистальтику (продвижение пищи). Лоперамид и его аналоги часто используют при секреторной диарее, болезни Крона, онкологических кишечных патологиях, кандидозе кишечника. Разрешено пить не более 1-2 капсул за сутки. Известные медикаменты:

  1. Лоперамид выпускается в капсулах, таблетках, сиропе и растворе. Лекарство помогает уменьшить моторику кишечника, нормализовать тонус прямой кишки.Детям от 2 до 5 лет дают сироп три раза в сутки по 1 мг/10 кг. От 5 лет — по 2 мг, взрослым — 4 мг. Принимают до выздоровления.

  2. Капсулы Имодиум содержат лоперамид в составе. Препарат избирательно блокирует опиоидные рецепторы стенок кишечника, что снижает перистальтику и недержание кала при поносе. Необходимое количество препарата определяет врач. Средняя дозировка: взрослые пациенты — 2 капсулы несколько раз в день, дети — по 1 капсуле 3 приема за сутки.

  3. Таблетки в оболочке Энтеробене предназначены для симптоматической терапии поноса. Активное вещество — лоперамида гидрохлорид. Ребенку от 8 лет можно принимать 1 таблетку до 4 раз за день (частота зависит от степени диареи). Взрослые пьют по 2 таблетки (максимум 8 штук).

Название Цена
Суперилоп 50-80
Лоперамид 50-70
Эрсефурил 220-280
Имодиум 250-350
Диара 50-100
Индометацин 30-70

Пробиотики

Лекарственные средства, в которых имеются живые микроорганизмы — пробиотики. Их применяют для восстановления нормальной кишечной микрофлоры человека даже при вирусной диарее. Препараты уничтожают болезнетворных возбудителец, укрепляют иммунную систему, способствуют пищеварению. Если у человека острая форма кишечной инфекции, то пробиотики следует пить после завершения приступа. Острую диарею лечат от 3 до 5 дней, хроническую — до месяца-двух. Часто применяют такие средства:

  1. Флаконы или ампулы Бификол — быстродействующий противомикробный медикамент, который приводит в норму кишечную микрофлору. Курс терапии — от 14 дней, использовать дважды в день по 1-4 дозы.

  2. Капсулы Линекс с антидиарейным эффектом эффективно справляются с характерными симптомами. Препарат восстанавливает микробиоциноз кишечника, блокирует жизнедеятельность вредоносных организмов. До двухлетнего возраста разрешено пить по 1 шт. трижды за сутки, от 2 лет и взрослым пациентам назначают по 1-2 капсулы.

  3. Порошок Бифидумбактерин угнетает действие патогенных бактерий, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Новорожденным детям можно давать 1-2 дозы три раза в день, от 6 месяцев до 12 месяцев — три дозы с такой же частотой приема. От года и взрослым — 5 доз. Длительность приема составляет 14 дней максимум.

  4. Капли от поноса Хилак Форте активизируют усвоение пищи, останавливают развитие патогенной флоры. Средство нужно растворять водой и принимать до/после еды три раза за сутки. Дозировка до 2 лет — 15 капель, до 12 лет — 20-40 капель, взрослым можно пить 40-60 капель.

  5. Аципол в капсулах — это живые ацидофильные бактерии (полисахарид кефирного грибка). С 3 месяцев до 3 лет можно пить по 1 капсуле 3 раза в день, растворив содержимое в молоке или воде. Остальным возрастным категориям — по 1 штуке 4 раза за полчаса до еды.

Название Цена
Биобактон 800-1000
Линекс 230-330
Бифиформ 350-400
Бифидумбактерин 100-250
Хилак Форте 250-350
Аципол 300-400
Ацилакт 300-350

Ферментные препараты

Когда диарея спровоцирована сбоями полостного пищеварения и всасывания кишечника, то назначают прием медикаментов с ферментами. Они способствуют восстановлению процесса пищеварения, стабилизируют функцию всасывания еды. Такие препараты нужно употреблять одновременно с пищей и запивать водой. Продолжительность терапии зависит от тяжести состояния больного и его индивидуальных особенностей (от 3 дней до нескольких месяцев). Эффективные средства:

  1. Таблетки Панкреатин помогают расщеплять жиры, белки и углеводы, добавляют нужное количество недостающих ферментов поджелудочной железы, нормализуют стул и пищеварение. Назначают по 1-4 пилюли 4 раза в сутки. Детская дозировка — три раза за день по ½ -1 таблетке.

  2. Креон выпускают в капсулах. Часто используют для стабилизации процесса пищеварения и терапии муковисцидоза у ребенка. Средство пьют во время приема пищи. Конкретную дозировку может назначить только лечащий врач.

  3. Препарат Мезим имеет в составе панкреатин. Препарат оказывает помощь ЖКТ для результативного впитывания питательных веществ, которые выводятся при диарее. Приблизительная доза: 1-2 таблетки до еды. Дозировку для ребенка назначает только доктор.

Название Цена
Панкреатин 20-60
Креон 240-300
Мезим 60-100

Антибактериальная терапия диареи

Антибиотики эффективны, если диарея вызвана возбудителями сальмонеллеза, дизентерии, брюшной тифа и так далее. Нельзя принимать антибактериальные средства, если у пациента диагностирован медикаментозный понос (вызван использованием лекарств, тех же антибиотиков). Терапия запрещена при остром пищевом отравлении, потому что неправильный подход может вызвать появление вторичных осложнений. Выбор осуществляется врачом по таким принципам:

  • препараты-фторхинолоны используют для лечения дизентерии;

  • пара- и тифовая группа микроорганизмов устраняется с помощью препаратов-цефалоспоринов;

  • антибиотки-фторхинолы помогают избежать сепсиса при кампилобактериозе;

  • сульфаниламидные средства с бактериостатическим эффектом.

Самые известные и эффективные антибактериальные средства от диареи:

  1. Препарат Левомицетин отличается широким спектром действия, уничтожает разные типы микроорганизмов. По инструкции следует принимать лекарство три раза в сутки по 1 таблетке. Курс лечения 3-5 дней.

  2. Сильное средство Амоксициллин уничтожает патогенную флору, которая вызывает кишечные инфекции. Лечение длится около недели, дозировка — 1 таблетка дважды за сутки.

  3. Антибиотик Метронидазол помогает бороться с диареей за счет уничтожения грамположительных и грамотрицательных бактерий. Можно использовать препарат 4-5 дней два раза в день по 1 таблетке.

  4. Ципрофлоксацин относится к группе эффективных антибактериальных лекарств. Он оказывает действие на бактерии, находящиеся в мочеполовой системе и ЖКТ. Принимается трижды в сутки.

Название Цена
Тетрациклин 50-100
Орифаксимин 500-800
Метронидазол 150-200
Ципрофлоксацин 30-70
Левомицетин 40-80
Амоксициллин 30-60

Народные средства от диареи

Такие методы избавления от поноса являются полезным дополнением к медикаментозной терапии. Чтобы остановить водянистые или кровянистые выделения, нужно точно знать, какое народное средство использовать и можно ли его принимать. Перед началом лечения стоит обязательно проконсультироваться с доктором. Каждый рецепт включает компоненты, которые оказывают закрепляющее действие, восстанавливают водно-солевой баланс и улучшают общее самочувствие. Используют отвары, настои и другие средства из растений.

Кора дуба при поносе

Из коры готовят отвар, позволяющий остановить диарею. Лекарство готовят и принимают так:

  1. Кору необходимо измельчить или купить уже готовую сушеную продукцию.

  2. Залить сырье (25 г) кипятком (0,5 л).

  3. Настаивать под крышкой 3 часа.

  4. Когда жидкость будет теплой, процедить через марлю.

  5. Пить по 100 грамм 2-4 раза в сутки.

Отвар плодов черемухи

Ягоды отлично закрепляют и связывают, поэтому отвар из них часто применяется для лечения поноса. Взять сушеные плоды черемухи (треть стакана), залить горячей водой (750 мл). Поставить на водяную баню, держать 25 минут. Из полученного отвара выбрать все ягоды и остаток хорошо процедить с помощью марли. Принимать в теплом виде по ½ стакана утром и вечером.

Настойка из перепонок грецких орехов

Это сильное средство от поноса принимается в четко установленной дозировке, иначе может возникнуть запор. Чтобы сделать настой ореховые перегородки перемалывают, а затем полученное сырье (1 ст. ложку) заливают водкой (200 г). Держат неделю в темном месте. Полученную жидкость хранят в холодильнике. Суточная дозировка 5-6 капель в день. Когда симптомы начнут исчезать, дозу уменьшают до 3 капель.

Источник: sovets.net

Чем опасен понос?

Диарея (понос) – расстройство работы кишечника, когда переработанная пища не всасывается в кровь, а выходит наружу в виде кала.

Общими признаками диареи являются:

  • частые испражнения (3-15 раз в день);
  • изменение цвета каловых масс (белый, зеленый, желтый, черный), наличие в них непереваренной пищи;
  • отсутствие мочи;
  • постоянная жажда;
  • белый налет на слизистых в ротовой полости.

Самое опасное осложнение при поносе – обезвоживание организма, которое сказывается на работе мозга, сердца, мочевыводящей системы. Развивается интоксикация, так как при жидком стуле процесс выведения токсинов с мочой затруднен. Вместе с жидкостью организм теряет необходимые микроэлементы и витамины. Нарушается баланс полезной и вредной микрофлоры, создаются условия для хронических заболеваний кишечника. Человек начинает катастрофически быстро терять вес. Особенно опасно обезвоживание у детей.

Причины поноса различны:

  • можно отравиться, употребив в пищу испорченные продукты. Чтобы отравляющие вещества не всасывались в кровь, организм с поносом удаляет их из кишечника;
  • жидким стулом сопровождаются кишечные инфекции, при этом резко поднимается температура, начинается сильная рвота, в кале заметны прожилки крови;
  • кратковременный понос бывает при расстройстве желудка во время путешествий;
  • постоянные стрессы вызывают синдром раздраженного кишечника, нарушается его перистальтика, что провоцирует постоянное чередование запоров и поносов.

При хронической диарее, которая является симптомом серьезных заболеваний ЖКТ, а также при кишечных инфекциях необходимо обращаться к врачу. Одной диетой такие патологии вылечить нельзя. Самостоятельно можно лечить понос при незначительном отравлении или расстройстве ЖКТ после непривычной пищи.

Диета № 4 – способ лечения диареи

Понос – следствие расстройства работы кишечника, такие патологии регулирует диетический стол № 4. Диета при диарее решает такие терапевтические задачи:

  • регулирует питание пациентов в условиях расстройства пищеварения;
  • сокращает воспалительные процессы на раздраженной слизистой кишечника;
  • останавливает брожение, газообразование, гниение в пищеварительном тракте.

Диета 4

Особенности питания при поносе – сокращение калорийности до 2 000 ккал/сут., причем, предельно уменьшается количество жиров (до 70 г) и углеводов (до 250 г), количество белков остается в пределах нормы. Суточное употребление соли составляет 6-10 г, а жидкости – не меньше 1,5-2 литров в сутки. Способы обработки пищи – щадящие для желудочно-кишечного тракта, все продукты при диарее готовят на пару, отваривают, протирают. Рекомендуется употребление блюд, приготовленных на воде. Любое раздражение кишечника должно быть исключено, поэтому пища должна быть теплой (30-35 °С), без всяких приправ. Режим частого и дробного питания должен строго соблюдаться, чтобы не перегружать травмированные отделы желудочно-кишечного тракта. Количество съеденной за один раз пищи должно быть сокращено в 2 раза. Пить при поносе надо много, но голодать все-таки не рекомендуется.

Какие продукты нельзя есть при диарее?

Диета при поносе исключает все продукты, раздражающие слизистую оболочку и вызывающие брожение, их употребление приведет к тому, что жидкий стул участится и усилит обезвоживание организма. При диарее совсем нельзя кушать многие полезные продукты:

  1. Фрукты и овощи без термической обработки.
  2. Плоды с грубой клетчаткой: капусту, помидоры, огурцы, грибы, бобовые — надо исключить из рациона до полного выздоровления.
  3. Кислые ягоды и плоды (клюква, смородина, лимон) будут раздражать слизистую кишечника и принесут вред, несмотря на содержание в них большого количества необходимых витаминов. Кроме того, свежие фрукты являются источником брожения, при их употреблении понос только усилится.
  4. Жирное и жареное мясо при поносе у взрослого травмирует весь ЖКТ и может спровоцировать обострение холецистита или панкреатита. Также действуют на пищеварительный тракт жареная рыба, рыбные консервы, морепродукты.
  5. Черный хлеб, изделия из дрожжевого теста являются источником сильного брожения и при диарее противопоказаны.
  6. Молоко и сливки являются вредными во время питания при отравлении, они усиливают перистальтику кишечника.
  7. Опасно пить при поносе квас и кофе, газированные напитки и алкоголь, неразбавленные соки (особенно виноградный и сливовый).

Нельзя пить кофе

На время обострения отравившийся человек не должен злоупотреблять сладким, от него усиливается брожение в кишечнике, и начинает активно размножаться патогенная флора.

Что можно и нужно есть при поносе?

Диетическое питание при диарее включает рацион из лечебных блюд, правильно организованный питьевой режим, а также разрешенные продукты, которые разнообразят меню.

Лечебные продукты

Некоторые блюда можно есть при отравлении и поносе без ограничений, так как они обладают эффективным терапевтическим действием, являются естественным лекарством для больного кишечника. Сюда можно отнести закрепляющие продукты:

  • жидкий стул отлично закрепляют рисовая каша-размазня и рисовый отвар. Важно употреблять их без соли, масла и сахара;
  • в первый день заболевания нужно есть белые сухарики с черным чаем – самое щадящее питание в первый день заболевания;
  • молочная сыворотка – источник белка, обладает также способностью блокировать процессы гниения, уничтожать патогенную флору, способствовать развитию полезных микроорганизмов;
  • целебными ягодами при поносе являются черника и черемуха, но их употребление в свежем виде не так полезно и питательно, как приготовленные из них кисели и компоты;
  • Отравившемуся человеку полезно кушать при диарее бананы и печеные яблоки – они содержат пектины, способные очистить кишечник от токсинов и ядов.

Питьевой режим

При диарее теряется большой объем жидкости, который необходимо постоянно восполнять. С жидкостью уходят из организма микроэлементы и витамины – и это тоже нужно учитывать при организации питьевого режима. Рассчитать необходимое количество жидкости можно таким образом: здоровому человеку нужно в сутки выпивать 350 мл жидкости на каждые 10 кг своего веса. При поносе эта норма увеличивается на 150 мл, так что человеку со средним весом в 60 кг необходимо выпивать в сутки не меньше 3-х литров жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Девушка пьет воду

Самое полезное питье – растворы глюкозы и соли, которые можно приготовить в домашних условиях: на литр воды берут 10 г соли, 5 г соды, 2-3 г хлористого калия, 50 г сахара песка. По 1-2 стакана такого раствора надо выпить перед каждым приемом пищи в первые дни болезни. Соль в данном растворе будет способствовать удержанию жидкости в организме, а присутствие калия способствует сохранению водно-солевого баланса. Восполнить потребность организма в калии могут апельсиновый сок или компот из кураги.

Закрепляющим действием обладает гранатовый сок и настой из гранатовых корок. Отвар шиповника является источником витамина С, чай из листьев малины, пшеничных отрубей, кукурузных рылец обладают обволакивающим действием и снимают раздражение слизистой кишечника. При диарее во время беременности полезно пить чаи из ромашки и мяты.

Какие блюда разрешены при диарее?

Питание при диарее у взрослых нельзя назвать разнообразным. Потому что список разрешенных продуктов невелик:

  1. В первые дни должны преобладать слизистые каши-размазни на воде, которые имеют закрепляющее, обволакивающее действие, являются источником необходимых углеводов и витаминов. Разрешена рисовая, овсяная, гречневая, манная каша.
  2. Жидкие супы на слабых овощных и мясных наварах с добавлением небольших кусочков хорошо сваренного картофеля, крупы. Супы нельзя зажаривать и приправлять специями.
  3. Яйца, сваренные вкрутую, паровые омлеты являются источниками животного белка, они разрешены на 2-3 день болезни.
  4. При диарее употребляют в пищу диетическое мясо (курятину, телятину, крольчатину, мясо индейки). Оно употребляется в измельченном виде (котлеты, тефтели), готовят блюда в пароварке.
  5. Разрешены нежирные сорта рыбы: хек, треска, камбала, щука, судак. Рыбу подают в отварном виде или делают из неё котлеты и фрикадельки.
  6. Не причиняет вреда при поносе употребление белого подсушенного хлеба, постного печенья, сухарей.
  7. Среди овощей полезными при расстройстве кишечника являются: картофель, тыква, кабачки, морковь. Их обязательно отваривают, делают пюре, добавляют во вторые блюда и супы.
  8. Кисломолочные продукты (кефир, творог) надо употреблять с осторожностью, они должны иметь пониженную жирность.
  9. Можно употреблять при диарее ягодные кисели, муссы, желе – они являются источником витаминов и пектинов.

Правила питания после диареи

Основная цель диеты после диареи у взрослых – привести работу кишечника в нормальный режим, восстановить микрофлору, наладить выработку необходимых ферментов. Только в таком случае стенки кишечника будут переваривать пищу и всасывать жидкость, восстановится стул больного. Главное правило: питайтесь осторожно, не провоцируя нового раздражения. Для этого добавлять продукты привычного рациона надо постепенно, прислушиваясь к работе своего организма.

Девушка ест салат

У взрослых диета после поноса продолжается 10-15 дней, за это время бактериальный фон кишечника полностью восстанавливается, и он начинает работать в обычном режиме.

В течение 1-2 месяцев остаются исключенными из рациона пряности, острая еда, алкоголь, жаренные и жирные блюда, копчености. Диета после диареи не рекомендует употреблять бобовые, перловку и пшено, овощи, богатые клетчаткой, кислые и газированные напитки. Ржаной хлеб можно употреблять через 1,5 недели после болезни.

Можно кушать после поноса макаронные изделия, начиная с вермишели и расширяя их ассортимент. Постепенно добавляют в каши и чай молоко, пьют йогурт для восстановления микрофлоры кишечника. Диета после поноса включает употребление запечённых фруктов, богатых пектином, полезна морковь – источник витамина А.

Несоблюдение диеты может спровоцировать осложнение в виде синдрома раздраженного кишечника, лечение которого растягивается на долгий срок.

Примерное меню на день после диареи

  • первый завтрак: омлет, приготовленный на пару, отвар шиповника с сухариками;
  • второй завтрак: черничный кисель, галеты;
  • обед: суп вермишелевый на разбавленном курином бульоне, рыбные фрикадельки, чай из листьев малины;
  • полдник: печеное яблоко;
  • ужин: котлеты из телятины, картофельное пюре, компот из кураги.

Источник: gastrot.ru

Классификация лекарств от поноса

Средства от диареи разделяют на пять групп:

  • пробиотики – препараты, которые используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея;
  • медикаменты, направленные на замедление волнообразных сокращений стенок прямой кишки – перистальтики;
  • антибиотики, которые устраняют причину диареи – кишечные инфекции;
  • энтеросорбенты – средства для связывания экзогенных и эндогенных веществ в желудочно-кишечном тракте за счет повышения адсорбции, абсорбции, комплексообразования и ионообмена;
  • препараты растительного происхождения, которые в большинстве оказывают вяжущее и дубящее воздействие на содержимое кишечника.

Пробиотики против диареи

Пробиотики – это средства, содержащие естественные для микрофлоры кишечника человека микроорганизма. При нарушении микрофлоры – дисбактериозе, пробиотики помогают восстановить баланс микроорганизмов, что приводит к нормализации стула. Пробиотиков, рекомендуемых при диарее, достаточно много. Рассмотрим основные:

Препарат Форма выпуска Цена Описание Способ применения
Линекс Капсулы, весом в 1 грамм. от 400 руб. Антидиарейное действие Линекс оказывается за счет нормализации микрофлоры кишечника. Детям в возрасте до двух лет этот медикамент предписывается по одной капсуле трижды в день, а детям старше двух лет и взрослым пациентам – одна-две капсулы трижды в день.
Бифидумбактерин Порошок в фольгированных пакетиках, по пять доз в пакетике. от 80 руб. Нормализирует деятельность ЖКТ, оказывает негативное воздействие на большое количество патогенных и условнопатогенных бактерий. Новорожденные – одна-две дозы препараты трижды в сутки, детям от полугода до года – три дозы трижды в сутки, Детям старше года и взрослым – пять доз Бифидумбактерина трижды в сутки.
Срок лечения – до двух недель.
Бификол Ампулы или флаконы по три дозы в каждой. от 200 руб. Бификол является антимикробным препаратом, вещества которого также нормализируют кишечную микрофлору. Бификол применяются по назначению врача в количестве одной-пяти доз дважды в сутки. Принимать препарат нужно дважды в день. Курс лечения от двух недель.
Хилак Форте Капли в флаконах по 30 или по 100 миллилитров. от 200 руб. Один из наиболее популярных антидиарейных средств. Несомненным плюсом является действие исключительно в просвете кишечника. Ускоряет усвоение пищи, не позволяет распространяться патогенной флоре. Капли растворяют в воде и рекомендуемую дозу принимают трижды в сутки до или во время еды. Детям до двух лет – 15-30 капель, детям до 12 лет – 20-40 капель, взрослым – 40-60 капель. После улучшения самочувствия – дозу Хилак Форте уменьшают в два раза.

Препараты для замедления перистальтики

Интенсивность процесса дефекации зависит от волнообразных сокращений стенок прямой кишки. Средства этой группы замедляют перистальтику, тем самым нормализируя стул. К основным лекарствам этого направления относят:

Препарат Форма выпуска Цена Описание Способ применения
Имодиум Капсулы от 250 руб. Лоперамид, который входит в состав Имодиума, оказывает избирательное блокирующее действие на опоидные рецепторы. Назначение препарата проводится исключительно врачом. В большинстве случаев взрослые принимают две капсулы, а дети – одну, с частотой приема, зависящим от немедленного эффекта. Максимальная суточная доза Имодиума составляет три капсулы для детей и восемь капсул для взрослых.
Лоперамид Таблетки, таблетки для растворения в воде, капсулы, сироп, раствор ля внутреннего приема. от 25 руб. Препарат снижает моторику кишечника и нормализирует тонус анального сфинктера. Детям от двух до пяти лет Лоперамид назначается в виде сиропа: один миллиграмм на 10 килограмм массы ребенка трижды в сутки. Старшим детям препарат назначают в зависимости от предпочтений по два миллиграмма Лоперамида, а взрослым – по четыре миллиграмма.
Энтеробене Таблетки от поноса, покрытые оболочкой. от 180 руб. Препарат для симптоматического лечения поноса. Детям от восьми лет назначают по одной таблетке за один прием при максимальной суточной дозе – четыре таблетки. Интенсивность приема зависит от степени диареи.
Взрослым разовая доза Энтеробене составляет две таблетки при максимальной суточной дозе – восемь таблеток.

Антибиотики при диарее

Антибиотики при поносе принимают только при точном определении причины диареи. Если эта проблема со стулом вызвана внутрикишечной бактериальной инфекцией, то лишь тогда прием антибиотиков является оправданным решением. Визуально наличие внутрикишечной инфекции можно определить по характерным примесям в кале: слизи и кровянистыми зеленоватыми вкраплениями. В таких случаях назначают следующие антибиотические лекарства:

Препарат Форма выпуска Цена Описание Способ применения
Левомицетин Таблетки, порошок для приготовления инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. от 76 руб. Противомикробный препарат, эффективный против множества микроорганизмов. Имеет выраженное бактериостатическое действие. Большинство патогенных микроорганизмов не способны вырабатывать устойчивость к препарату. Левомицитин в таблетках назначается по одной таблетке дважды-трижды в день в зависимости от возраста пациента и интенсивности диареи.
Инъекции Левомицетина вводятся внутримышечно или внутривенно. Детям от трех до 16-ти лет разовая доза лекарства рассчитывается по формуле 25 миллиграмм порошка на килограмм массы дважды в день. Разовая доза для взрослых равна 500-1000 миллиграмм при той же частоте введения.
Метронидазол Таблетки, раствор для инфузий, порошок для раствора ддля внутривенных инъекций, суспензия. от 40 руб. Метронидазол является производным 5-нитроимидазола. Оказывает противопротозойное и противомикробное действие. Метронидазол в таблетка назначают по одной таблетке дважды в день. Курс приема составляет до четырех дней.
Амоксицилин Таблетки, порошок для инъекций, суспензия, капсулы. от 27 руб. Бактерицидный антибиотик, относящийся к полусинтетическим пенициллинам. Эффективный против кишечных инфекций. Пациентам с массой тела от 40 килограмм Амоксицилин назначают по 0,5 грамм препарата трижды в сутки. При меньшей массе тела – разовая доза составляет 0,25 грамм, а детям до пяти лет – 0,125 грамм.

Энтеросорбенты при диарее

Использование энтерособрентов считается одним из наиболее эффективных средств против поноса, который вызван отравлениями. Действие этой группы препаратов направлено на поглощение токсических веществ, которые попали в желудочно-кишечный тракт извне. Наиболее популярными энтеросорбентами являются:

Препарат Форма выпуска Цена Описание Способ применения
Активированный уголь Таблетки, порошок. от 10 руб. Знакомый каждому препарат – самое эффективное средство от поноса. Отлично справляется с диареей, проводит дезинтоксикацию организма и эффективно поглощает токсины. Активированный уголь в таблетках принимают из расчета одна таблетка на 10 килограмм массы тела.
При отравлениях препарат в порошке назначают по 20 грамм на один прием. Раствор порошка также используют для промывания желудка.
Смекта Порошок для приготовления суспензии. от 130 руб. Природный препарат с ярко выраженным адсорбирующим действием. Обладает избирательными сорбционными свойствами. Курс лечения Смектой составляет от трех до семи дней.
Суточная доза составляет:
— дети до года – один пакетик;
— от года до двух лет – два пакетика Смекты;
— дети старше двух лет – два-три пакетика;
— взрослые – один пакетик Смекты трижды в сутки.
Полисорб Порошок для приготовления суспензии. от 260 руб. Полисорб связывает и выводит токсины экзо- и эндогенного происхождения, а также разнообразные аллергены. Детям до семи лет доза препарата равна 150 миллиграммам на килограмм массы тела. Для взрослых суточная доза Полисорба составляет 12 грамм.
Длительность лечения составляет от трех до семи дней. При необходимости может быть продолжена до двух недель.

Антидиарейные средства растительного происхождения

Существуют сразу несколько растений, антидиарейные свойства которых хорошо известны в народной медицине. Для удобства использования их достаточно активно продают в аптеках, а доступная цена и природное происхождение делают эти лекарства одними из самых популярных и простых в использовании. Среди растительных средств при поносе нужно выделить следующие:

Препарат Цена Описание
Плоды черемухи от 50 руб. В состав плодов черемухи входят дубильные вещества, которые оказывают эффективное вяжущее действие на содержимое кишечника. Назначаются при диарее, которая спровоцирована неинфекционными предпосылками.
Черника от 80 руб. Одни из самых известных ягод с антидиарейным эффектом в народной медицине. Помимо вяжущего, оказывает также антисептическое и противовоспалительное воздействие.
Корень кровохлебки от 50 руб. В состав этого препарата входят дубильные вещества, сапонины и ряд витаминов, благодаря чему корень кровохлебки замедляет моторику желудочно-кишечного тракта, оказывает вяжущее и антисептическое воздействие на содержимое кишечника.
Плоды граната Это не аптечный препарат. Знакомый всем фрукт – едва ли не самое эффективное лекарство от поноса. В его кожуре содержаться элементы с закрепляющим действием на желудочно-кишечный тракт. Кожуру граната сушат и измельчают, после чего запаривают из расчета одна чайная ложка на литр горячей воды. Детям этот настой нужно давать по чайной ложке трижды в день, взрослым – по две чайные ложки трижды в день.

Источник: med.vesti.ru

Источники возникновения

Диарея возникает из-за разных факторов. Симптомы снимают лекарственными препаратами, но правильное лечение назначается после определения причины. В зависимости от факторов, которые повлияли на возникновение диареи, выделяют следующие её виды:

  1. Алиментарная. Возникает, когда человек нарушает предписанную ему при каких-либо заболеваниях диету, после употребления запрещённых продуктов. Также алиментарная диарея является аллергической реакций.
  2. Инфекционная. Жидкий стул вызывается патогенной или условно патогенной микрофлорой, которая появляется в кишечнике. Сальмонеллез, энтеровирус, пищевые токсоинфекции, дизентерия, амебиаз – все эти инфекции способны привести к нарушениям дефекации.
  3. Токсическая. К этому виду относятся нарушения, связанные с появлением интоксикации ввиду отравлений. Отравиться взрослому человеку можно продуктами питания либо же опасными химическими веществами: ртутью, мышьяком и другими. Важно знать, что можно кушать при отравлении, для выведения токсинов.
  4. Диспепсическая. В этом случае она вызвана нарушениями в работе пищеварительной системы.
  5. Психологическая. Такую диарею ещё называют «медвежьей болезнью», в этом случае нет разницы, чем питаться.

Важно! Независимо от причин при жидком стуле обратитесь за консультацией к врачу для назначения лечения.

Понос у взрослых иногда сигнализирует о серьёзных патологиях.

Чем опасен понос

Диарея у взрослых – это не только физический дискомфорт, но и вред для организма. Частые дефекации опасны по двум причинам:

  • Выведение из организма микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для нормального функционирования организма.
  • Нарушение микрофлоры кишечника, что приводит к ещё большим расстройствам ЖКТ.

Они могут являться признаком серьёзной болезни. Заболевание диагностируется квалифицированным врачом.

Понос может привести к серьёзным осложнениям, так что тянуть с постановкой диагноза не следует. А до этого поможет диета при диарее у взрослого.

Питание при поносе у взрослого — что можно и чего нельзя

Разрешённая пища

Несмотря на расстройства отказываться от пищи совсем не нужно. Врачи утверждают, что питание при диарее должно быть хорошими обеспечивать организм нужными микроэлементами. Ниже представлена таблица, что же можно есть при диарее.

Продукты при поносе Как готовить Примечание
Крупы В виде гарниров, каши исключительно на воде Перловка исключается
Нежирные сорта мяса Варка, приготовление на пару, запеканка, суфле Не едят постное мясо с шкурками и пленками
«Тощие» сорта морской рыбы Варка, приготовление на пару, запекание, котлеты на пару
Яйца Всмятку Одно яйцо в день. Если ЖКТ реагирует отрицательно, продукт исключается
Макаронные изделия Отваренная мелкая вермишель Разрешены не чаще одного раза в сутки
Молоко В минимальном количестве добавлять в пищу при готовке
Кисломолочные продукты Полезна кисломолочка, богатая бифидобактериями Разрешены не чаще одного раза в сутки
Хлеб Подсушенный белый хлеб, сухари
Фрукты и ягоды В свежем виде малина, бананы, земляника. Желе, кисель, мусс Съешьте один банан или запеченное яблоко в качестве перекуса
Овощи Запеченные в духовке, отваренные, паровые Запрещено употреблять лук, чеснок

Это далеко не все, что можно кушать при поносе. Питание при поносе должно быть разнообразным, включите в меню новые продукты, следует несколько ограничить употребление жиров и углеводов, но исключать их полностью нельзя. Для нормализации пищеварения подходят закрепляющие продукты:

  • богатые пектином: запечённые яблоки, яблочное пюре, бананы;
  • рисовая каша, приготовленная на воде без молока;
  • продукты, богатые калием: бананы, картошка в мундире;
  • пища, богатая белками: куриная грудка, отварная телятина, индюшатина.

Диета при поносе у взрослого соответствует диетическому столу № 4.

Обратите внимание! В первое время (в течение первых суток) после появления диареи рекомендовано голодание, если оно не вызывает у больного сильного дискомфорта.

Больные сомневаются, что можно есть при отравлении и поносе. Актуален вопрос, можно ли пить молоко. Категорического запрета на молоко нет, но первые два дня лучше полностью от него отказаться. Впоследствии можно добавлять молоко при приготовлении пищи.

Что нужно есть при поносе

Существует список продуктов, что можно кушать при диарее. Они благотворно воздействуют на состояние ЖКТ. Лучшее питание при отравлении и поносе:

  • Отварной рис. Обладает закрепляющим эффектом, в нём крайне мало клетчатки. При диарее употреблять его нужно маленькими порциями.
  • Бананы. Содержат калий, который закрепляет стул. При лёгкой форме диареи достаточно съесть по два банана каждые четыре часа – они хорошо закрепляют.
  • Сухари и галеты. Эти продукты при диарее восстанавливают солевой запас и способствуют закреплению жидкого стула.

Питание при поносе у взрослого — что можно и чего нельзя

Обратите внимание! В первое время (в течение первых суток) после появления диареи рекомендовано голодание, если оно не вызывает у больного сильного дискомфорта.

Больные сомневаются, что можно есть при отравлении и поносе. Актуален вопрос, можно ли пить молоко. Категорического запрета на молоко нет, но первые два дня лучше полностью от него отказаться. Впоследствии можно добавлять молоко при приготовлении пищи.

Что нужно есть при поносе

Существует список продуктов, что можно кушать при диарее. Они благотворно воздействуют на состояние ЖКТ. Лучшее питание при отравлении и поносе:

  • Отварной рис. Обладает закрепляющим эффектом, в нём крайне мало клетчатки. При диарее употреблять его нужно маленькими порциями.
  • Бананы. Содержат калий, который закрепляет стул. При лёгкой форме диареи достаточно съесть по два банана каждые четыре часа – они хорошо закрепляют.
  • Сухари и галеты. Эти продукты при диарее восстанавливают солевой запас и способствуют закреплению жидкого стула.

Что можно пить при поносе

Из напитков полезны черничный кисель, компот из черёмухи, молочная сыворотка.

Важно! При диарее пьют много воды, чтобы пополнить количество жидкости в организме. 2–3 литра воды – это норма при поносе взрослому.

Принципы питания

  1. Нужно съедать маленький объем пищи каждые три часа. Благодаря этому снижается нагрузка на ЖКТ.
  2. Исключение механических и химических раздражителей, которые становятся причиной ещё большего воспаления. Пища – не горячая и не холодная, без острых приправ и специй, не твёрдая. Что нужно есть: протёртые блюда, пюре.
  3. Исключение продуктов, способных вызывать брожение. Что кушать нельзя: квашеная капуста, бобовые, свежая сдобная выпечка при поносе вредны.
  4. Питайтесь регулярно, нельзя испытывать чувство голода.
  5. Нельзя снижать процент потребления белковой пищи.
  6. Исключение желчегонных продуктов.

Вывод: питание при поносе сбалансированное, еда – полутвердая, протёртая и без приправ, готовится на пару или отваривается. Диета после поноса у взрослых также необходима. Не стоит сразу после прекращения поноса нагружать организм жирной и острой пищей. К нормальному режиму питания возвращайтесь постепенно.

Запрещённые продукты

Есть список продуктов, категорически запрещённых взрослым при поносе. Запрет связан с тем, что они могут вызвать ухудшение в состоянии больного при несоблюдении диеты при диарее. Что нельзя есть при поносе:

  • Острая, жирная, жареная еда;
  • Газированные напитки;
  • Сдобная выпечка, ржаной хлеб;
  • Консервы, копчёности, соусы;
  • Цельное молоко;
  • Бобовые.

Употребление каких продуктов ограничивают

Строгого запрета на эти продукты нет, но, в зависимости от состояния здоровья, они также могут негативно влиять на ЖКТ и затянуть лечение поноса. Что нельзя есть при диарее, если состояние не улучшается несколько дней:

  • Полуфабрикаты;
  • Напитки с кофеином;
  • Сырые фрукты и овощи;
  • Сладости, сахар в чистом виде;
  • Свежий хлеб;
  • Жирный бульон;
  • Макароны.

Вообще стоит ограничить употребление грубой пищи и еды всухомятку, что можно есть при расстройстве желудка, так это тёплые блюда мягкой консистенции.

Питание при поносе у взрослого — что можно и чего нельзя

Что можно пить при поносе

При сильном поносе из организма выводится множество полезных веществ, поэтому их восполнение является одним из приоритетных факторов при выборе диеты и напитков. Можно приготовить лечебный раствор самостоятельно: на литр воды добавить половину чайной ложки соли, половину чайной ложки соды, четыре ложки мёда и тщательно перемешать. Такой раствор станет хорошим восстановителем солевой баланс. Другой вариант – купить в аптеке «Регидрон», который обладает тем же эффектом.

Питание при поносе у взрослого — что можно и чего нельзя

Полезно употребление минеральной воды без газов, которую пьют маленькими глотками в течение всего дня. Можно пить при поносе крепкий чай, травяной чай, заваренный малиновый лист. При поносе пьют компот из сухофруктов с небольшим добавлением сахара или совсем без него. Оптимальный объем жидкости – 500 мл на 10 кг массы тела в сутки.

Питание при поносе у взрослого — что можно и чего нельзя

Понос может быть вызван разными причинами, для постановки точного диагноза следует обратиться к врачу. Быстрее избавиться от неприятного симптома поможет соблюдение диеты и употребление соответствующих продуктов, что есть в списке диеты №4. Диета после диареи и правильное питание помогут взрослому организму быстрее восстановиться.

Источник: ponos.men


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.