Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Поджелудочная железа – по праву может называться сердцем пищеварительной системы, так как именно на нее возлагаются основные функции расщепления пищи, выработки ферментов, способствующих усвоению питательных веществ и вывод из организма шлаков. При её поражении возможны даже гормональные сбои. Улучшить работу поджелудочной железы можно правильным питанием и своевременной очисткой организма.

Какие факторы нарушают работу органа?

Работа поджелудочной железы часто находится под угрозой ввиду таких факторов:

  • неправильного питания;
  • употребления алкоголя;
  • переедания;
  • табакокурения;
  • недосыпания;
  • чрезмерной усталости;
  • вредных привычек;
  • нервных ситуаций.

Чтобы орган функционировал в полной мере, необходимо придерживаться правильного питания, здорового образа жизни и периодически помогать организму нормализовать работу поджелудочной железы, особенно после сытного застолья или затянувшихся праздничных гуляний.

Как улучшить работу поджелудочной железы?


Чтобы орган работал в своем привычном режиме, а процесс пищеварения не нарушался, необходимо внимательно относиться к рациону питания, не позволять себе передать, уменьшить до минимума употребление острого, жареного, жирного, соленого, маринованных продуктов. Однако если функционирование поджелудочной железы уже находится под угрозой, можно помочь, простимулировав ее функционал.

Нормализация работы органа зависит напрямую от количества пищи и приемов ее за день. Важно усвоить для себя правило, что кушать нужно мало, но часто – этот метод позволяет разгрузить поджелудочную, за счет небольшого количества поступающей пищи, но при этом постоянно стимулировать выделение ферментов новыми порциями еды.

Наладить работу поджелудочной железы помогут продукты, являющиеся природными целителями. К таким продуктам относятся крупы, в частности гречка, овсянка.

Овсяный кисель и гречка на кефире

Прекрасно помогает работе органов пищеварения овсяный кисель. Чтобы его приготовить нужно:

  1. Замочить стакан овса, желательно на ночь, утром слить воду.
  2. Добавить 200 мл воды, взбить блендером и поставить варить.
  3. После закипания убавить огонь и дать потомиться минут 10-12.
  4. Влить полстакана холодной воды, в которой разведен крахмал (1 ч. л.).
  5. Довести до кипения, выключить плиту, дать остыть до теплого состояния.

Пить кисель можно до 3 стаканов в день, это благотворно скажется на работе всей системы пищеварения, а для поджелудочной станет питательным напитком. В результате улучшается стул, выводятся излишние шлаки из кишечника, прекращается газообразование и метеоризм.


Улучшение состояния поджелудочной железы достигается за счет приема и еще одного блюда, которое готовится из кефира и гречневой крупы. На стакан гречки нужно 400 мл кефира. Их необходимо смешать и на ночь оставить в холодильнике на самой дальней полке от морозильной камеры. Утром половину полученной каши следует скушать натощак, а другую перед сном.

Список полезных продуктов

Эти рецепты подойдут тем, кто никогда не сталкивался с таким заболеванием, как панкреатит. При этом диагнозе, даже если приступ был давно, употреблять гречку с кефиром и овсяный кисель, не рекомендовано. В этом случае поможет щелочная минералка, которую следует нагревать до 40 градусов, а замет пить.

Улучшить работу органа помогут следующие продукты, если будут включены в рацион постоянно:

  • имбирь;
  • корица;
  • кефир;
  • лимон;
  • барбарис;
  • земляника;
  • щавель;
  • петрушка;
  • бобовые.

Но всего должно быть в меру, потому что переизбыток определенного продукта окажет на железу лишь негативное воздействие.

Очистка органа

Иногда улучшению работы поджелудочной железы помогает чистка организма, в том числе и органов пищеварения. Однако к этому стоит подходить очень серьезно, чтобы не нарушить гармонию в системе ЖКТ. Лучше всего предварительно посоветоваться с доктором.


Чистка бывает медикаментозной, а может выполняться народными средствами. Какой вариант подойдет вам и стоит ли его вообще применять подскажет лечащий врач.

Лучшим способом очищения поджелудочной железы является лечебное голодание. В этот период человек пьет много воды, отвара трав, чаи, но не употребляет пищу. К голоданию стоит подготовиться, за 3-4 дня исключить все жирные и белковые продукты, кушать тушеные овощи и каши на воде, постепенно уменьшая порции. После голодания тоже стоит переходить на привычный режим питания постепенно. Даже 2 дней поджелудочной будет достаточно для очистки. Прибегать к такому методу стоит не чаще 1 раза в полгода. Но тем, у кого есть хронические заболевания организма, такой метод не подходит.

Противникам голодания рекомендуется делать кашицу, которая поможет совершить глубокую чистку организма. Для этого нужны корни петрушки и молоко:

  • 1 кг корней петрушки перекрутить на мясорубке;
  • залить 1,5 л нежирного молока;
  • варить в течение 2 часов;
  • смесь охладить и употреблять перед пищей по 2-3 ч. л., до 5 раз в день.

Для мягкой и неглубокой очистки стоит включить в ежедневный рацион 16-17 плодов фиников, либо отвары облепихи или лаврового листа.

Как заставить работать поджелудочную?

Поджелудочная должна работать в нормальном режиме, чтобы у человека было хорошее самочувствие и приподнятое настроение. Рацион питания для этого рекомендуется разнообразный и полезный, это повлияет на скорость выработки органом ферментов и панкреатического сока. Жизнь без поджелудочной предусматривает много ограничений.


Заставить работать поджелудочную железу народными средствами может потребоваться тем, кто страдает от расстройства стула, запоров, частого вздутия живота, метеоризма. Для правильного функционирования необходимы продукты, содержащие много клетчатки, углеводов. Благодаря им железа начинает активно работать для их обмена и расщепления. Рекомендуется употреблять в пищу:

  • злаковые каши;
  • многозерновой хлеб грубого помола;
  • апельсины;
  • корицу;
  • печеные яблоки;
  • тыкву;
  • овощные супы;
  • отвары трав;
  • ягодные морсы и кисели.

Если поджелудочная железа болит, ослаблена или находится в стадии заболевания, то необходимы препараты, которые смогут помочь активизировать работу органа.

Лекарственные средства

В любой поликлинике лечит поджелудочную железу гастроэнтеролог. Он на основе анализов и истории болезни пациента, назначает препараты, которые необходимы для нормальной работы поджелудочной железы. В состав этих медикаментов входят ферменты и вещества, запускающие работу железы и стимулирующие ее нормальное функционирование. Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

  • Панзинорм;
  • Креон;
  • Мезим;
  • Фестал;
  • Панкреатин.

Принимать эти медикаменты нужно во время еды, запивая небольшим количеством воды. Они способствуют устранению неприятных ощущений в животе, изжоги, отрыжки, вздутия живота, газообразования. В их состав входит свиной белок, поэтому аллергикам прием этих лекарственных средств противопоказан. Заменить препараты можно на медикаменты, изготовленные на основе рисового белка, чаще всего они иностранного производства.

Схему приема назначает врач. Передозировка недопустима, особенно если диагностировано диффузное изменение паренхимы поджелудочной железы. Назначать себе лекарственные препараты и лечение самостоятельно – запрещено!

Народные методики

Народная медицина имеет в своем арсенале массу рецептов, которые помогут улучшить работу поджелудочной железы. Важно пить много жидкости, а если в ней ещё и будут необходимые ферменты или вещества для улучшения пищеварения – то это уже будет своеобразный целебный напиток.

Лучшими народными средствами для стимуляции органов пищеварения являются отвары и настои трав. Существуют базовые рецепты, к которым можно добавлять ингредиенты, либо подстраивать вкус напитка под свои предпочтения пряностями и приправами. Среди популярных народных средств для улучшения работы поджелудочной железы:

  • отвар трав, которые нужно брать в одинаковой пропорции – мята, душица, полынь, сушеница, тысячелистник;
  • травяной чай, в составе можжевельник, кипрей, красный клевер;
  • отвар травы володушки;
  • настой трав, взятых в равной пропорции – женьшень, родиола розовая, китайский лимонник, пить курсами по 6-7 дней с таким же промежутком для отдыха организма;
  • отвар растений – барбарис, бузина, петрушка, они улучшат работоспособность железы.

Натощак необходимо пить свежевыжатый сок из картофеля и моркови, а после еды съедать 1 ч. л. мелко натертой картофелины. Отличными помощниками для улучшения работы поджелудочной железы будут продукты пчеловодства – прополис и мумие. Обязательно и соблюдение диеты: https://metod-diagnostiki.ru/zhkt/diyety/diyeta-pri-vospalenii-podzheludochnoy-zhelezy/

Источник: metod-diagnostiki.ru

Частые болезни поджелудочной

Согласно проведенным исследованиям, около 74% населения развитых стран страдают от различного рода проблем с пищеварением, а высокий уровень сахара в крови и возникающая нехватка инсулина затрагивает 40% людей. Улучшение работы поджелудочной железы поможет избежать таких грозных заболеваний:

  • Панкреатит – воспаление поджелудочной, повреждающее ее основной канал. Протекает в острой или хронической форме. Острый панкреатит возникает внезапно, вызывает сильные боли в животе, тошноту, рвоту, лихорадку. Желчные камни и злоупотребление алкоголем – наиболее частые виновники заболевания. Несвоевременное лечение и частые рецидивы переводят болезнь в хроническую форму.

  • Хронический панкреатит – возникает из-за разрушения поджелудочной большим количеством ферментов. Основная причина – хронический алкоголизм. Хронический панкреатит постоянно прогрессирует, приводит к полному разрушению железы.
  • Рак поджелудочной железы – это неконтролируемое деление клеток. Риску подвержены люди, злоупотребляющие курением, алкоголем, пациенты с хроническим панкреатитом и диабетом, а также лица с семейной историей онкологических заболеваний. Этот вид рака коварен по нескольким причинам: первоначально он не вызывает никаких симптомов, за исключением желтоватого цвета кожи. Диагностируют его уже на поздних стадиях, когда медицина может лишь контролировать симптомы и осложнения. Кроме этого, он практически не поддается лечению химиотерапией и радиооблучением.
  • Диабет – частичное или полное прекращение выработки железой инсулина, который необходим для усвоения глюкозы. Дефицит этого гормона вызывает сахарный диабет 1 или 2 типа. При диабете 1 типа железа полностью перестает вырабатывать инсулин из-за того, что иммунная система атакует и разрушает клетки, секретирующие данный гормон. Диабет 2 типа возникает в результате устойчивости клеток к инсулину. В организме появляется инсулиновая недостаточность, вынуждающая поджелудочную вырабатывать гормон во все более возрастающих количествах, до полного ее истощения.

Как поддержать поджелудочную железу медикаментами

Больная поджелудочная железа производит недостаточно ферментов для расщепления и усвоения белков, жиров, углеводов. Из-за этого вашему организму не хватает питательных элементов, вы теряете вес. Исследования показали, что ферментные добавки, которые содержат липазу, протеазу и амилазу, необходимо пить для поддержания функции поджелудочной. Если у вас бледный и жирный стул, боли, вздутие живота, метеоризм после еды, потеря веса на фоне хорошего аппетита, то прием ферментов ускорит восстановление железы, устранит мальабсорбцию (неусвоение питательных веществ) и неприятные симптомы.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу
Нельзя пить пищевые ферменты на голодный желудок!

Таблетки с пищеварительными ферментами – это:

  • Креон;
  • Нутризим;
  • Панкреатин;
  • Мезим.

Дозировка ферментов в препаратах составляет 10 000 и 25 000 липазных единиц; взрослые принимают по 2 капсулы за 1 прием. Доза подбирается индивидуально вашим лечащим врачом. Такие большие дозировки пищеварительных ферментов не должны вас настораживать, поскольку здоровая поджелудочная железа вырабатывает до 720 000 единиц липазы во время каждого приема пищи. Ферментные добавки извлекают из поджелудочной железы свиней. Эффективность их растительных аналогов не доказана.

Как следует принимать пищеварительные ферменты:


  • С первым глотком пищи. Под едой подразумевают твердую и жидкую пищу, молочные и спиртные напитки.
  • Только с холодной едой. От горячей пищи ферменты разрушаются.
  • Проглатывать капсулу надо целиком. Если это затруднительно – можно ее открыть и проглотить гранулы, но обязательно с едой и не разжевывая.
  • Выпивать достаточно чистой воды без газов.
  • Не следует принимать ферменты вместе с чаем, кофе, фруктами и овощами, газированными напитками.

Роль диеты

Диета при любых патологиях поджелудочной призвана:

  • предотвратить недоедание и дефицит питательных веществ;
  • оптимизировать уровень сахара в крови;
  • улучшить работу почек, печени;
  • снизить риск развития диабета и рака железы.

Что разрешено

Продукты, улучшающие работу поджелудочной железы, должны легко усваиваться, не вызывать скачков сахара в крови, давать длительное насыщение. Блюда должны состоять из фруктов, овощей, цельного зерна, легкоусвояемого белка и небольшого количества жира.

Фрукты:


  • черника – богата клетчаткой, эффективно борется с раком;
  • вишня – уменьшает воспаления, успокаивает сон;
  • арбуз – источник калия, магния и марганца;
  • слива – снижает уровень холестерина;
  • красный виноград – полифенолы предотвращают ожирение и диабет 2 типа;
  • манго – богат клетчаткой, стабилизирует уровень глюкозы;
  • яблоки – обилие клетчатки снижает воспаление, облегчает пищеварение;
  • гранат – богат клетчаткой, калием, витаминами А и С.

Овощи:

  • свекла – поддерживает функцию печени, укрепляет здоровье сердца и мозга;
  • брокколи – чемпион по содержанию витаминов К и С, борется с раком;
  • шпинат – повышает иммунитет, защищает от диабета и некоторых видов рака;
  • темнолистовой салат – богат витаминами и минералами;
  • батат – богат бета-каротином, витамином В6;
  • морковь – поднимает иммунитет, обеспечивает здоровье глаз, улучшает пищеварение.

Белый хлеб и белый рис рекомендуется заменить коричневым рисом, гречкой, просом, полентой и амарантом. Высокое содержание клетчатки снизит риск развития диабета 2 типа, укрепит кости и иммунную систему.

Лучшие источники белка:

  • дикая рыба – не реже 2 раз в неделю;
  • мясо курицы и индейки – подойдет любой способ готовки, кроме жарки;
  • яйца без желтков;
  • бобовые.

Молочные продукты:

  • греческий йогурт – без добавок и подсластителей;
  • нежирный или маложирный творог;
  • кефир.

Орехи и семена:

  • миндаль – помогает контролировать уровень сахара в крови, борется с лишним весом;
  • грецкие орехи – кладовая омега-3 жирных кислот;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • фисташки.

Что под запретом

При наличии патологий в поджелудочной необходимо исключить из рациона следующие продукты:

  • красное мясо и коммерческие мясные продукты;
  • жареная еда, картофель-фри, чипсы;
  • майонез, маргарин, сливочное масло;
  • жирная молочная продукция;
  • выпечка и десерты с добавлением сахара;
  • напитки с сахаром.

Многие больные при панкреатите задаются вопросом, можно ли есть бананы. Врачи рекомендуют включать в меню этот экзотический фрукт после того, как миновала острая стадия воспаления железы. Он выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, не раздражая стенки желудка, повышает уровень серотонина в крови.

Режим питания и образ жизни

Как заставить работать поджелудочную железу?

Вам придется постепенно внести значительные изменения в свой образ жизни, чтобы добиться хорошего самочувствия.

  • Выполняйте регулярно физические упражнения. Это увеличит расход сахара в крови, позволит поджелудочной вырабатывать меньше инсулина и больше отдыхать. Упражняйтесь 5 раз в неделю по 30 мин.
  • Похудейте на 5-10% от вашего веса. Это взбодрит железу, позволит ей лучше функционировать.
  • Прекратите употреблять алкоголь (он очень вредит поджелудочной) и откажитесь от курения.
  • Разделите дневной рацион на 5-7 порций.
  • Пейте достаточно воды, из расчета 30 мл на каждый килограмм веса.
  • Практикуйте йогу 2 раза в неделю – она улучшает общее качество жизни при больной поджелудочной.

Чем поддержать поджелудочную железу: народные средства

Средства народной медицины помогают наладить работу железы, помогают нормализовать выработку пищеварительных ферментов и гормонов, которые регулируют уровень сахара в крови.

Наилучшие домашние средства для лечения поджелудочной:

  • Корень одуванчика – богат витаминами К, С, В6, Д, А, кальцием, магнием, цинком и железом. Чай из корней растения пить 2 раза в день в течение недели.
  • Расторопша – увеличивает выработку желчи, восстанавливает печень и поджелудочную. Чай из расторопши нужно пить 2 раза в день 5-7 дней.
  • Сок алоэ вера – улучшает иммунитет, лечит болевой синдром при панкреатите. Чашку свежевыжатого сока выпивать 1 раз в день.
  • Базилик – можно приготовить чай или 1 ч.л. сушеных листьев добавить в стакан воды и выпить натощак.
  • Имбирь – жуйте свежие ломтики 2 раза в день или смешайте в равных частях сок лимона, имбиря и мяты, принимайте несколько раз в день.

Поджелудочная железа – это маленький орган, который часто игнорируют. Но он жизненно важен для пищеварения и эндокринных процессов в нашем организме.

Источник: podzhelud.ru

Панкреатит и сахарный диабет

Самыми частыми недугами, связанными с расстройством функций этой представительницы желез внутренней секреции, являются панкреатит и сахарный диабет. В первом случае в поджелудочной железе начинается воспалительный процесс, ее ткани отекают, в них происходят кровоизлияния, снижается количество вырабатываемых данным органом пищеварительных ферментов.

К основным причинам развития панкреатита относятся инфекционные поражения железы, желчнокаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, доброкачественные и злокачественные опухоли, злоупотребление алкогольными напитками, травмирующие факторы.

В свою очередь снижению выработки инсулина и возникновению сахарного диабета способствуют увлечение калорийной пищей и сладкими продуктами, содержащими сложные углеводы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое стрессовой переутомление, атеросклероз сосудов, проблемы с функционированием щитовидной железы (гипертиреоз), длительный прием гормональных препаратов. К слову, панкреатит тоже может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Симптомы

Нарушение функций поджелудочной железы характеризуется разнообразной симптоматикой. Острый панкреатит проявляется резкой болью в подреберье, под ложечкой, которая сопровождается частыми приступами тошноты и рвоты, снижением артериального давления, учащенным пульсом. Болевой синдром может носить опоясывающий характер.

При хроническом панкреатите обострения чередуются с периодами ремиссий, типичными признаками которых являются потеря аппетита, общая слабость, усталость, постоянное урчание в животе из-за повышенного газообразования, нарушение стула (запоры или поносы). При сахарном диабете характерная симптоматика возникает при развитии гипергликемического синдрома. В такие моменты больной ощущает неутолимую жажду, сухость кожных покровов, зябкость конечностей, головную боль, ухудшение зрения.

При длительно протекающем хроническом панкреатите и сахарном диабете 2-го типа выздоровление можно значительно ускорить с помощью рецептов народной медицины.

Овсяный настой

Этому злаку придается особое значение в случае развития заболеваний поджелудочной железы. Обыкновенная овсянка на воде без соли и масла входит в список обязательных блюд диетического питания при нарушении функций данного органа. Безусловно, постоянное употребление овсяной каши довольно быстро надоедает, поэтому для разнообразия можно без особых затруднений приготовить из овса концентрированный лечебный настой. Необходимо всего лишь залить 0,5 килограмма овсяной крупы литром кипящей воды и дать настояться в течение одного часа. Затем настой процеживают и принимают по полстакана трижды в день.

Овсяное молоко

Очень действенного лечебного эффекта, особенно при панкреатите, можно добиться при регулярном употреблении отвара, который называют овсяным молоком. Для его приготовления лучше всего использовать цельный овес в шелухе, если, конечно, посчастливится его раздобыть.

Полстакана такой крупы хорошенько промывают в дуршлаге, заливают полутора литрами горячей воды, доводят до кипения, после чего огонь уменьшают. Во время варки (спустя примерно 45 минут) нужно прямо в кастрюле измельчить размягченную овсяную крупу при помощи деревянной толкушки и оставить ее вариться еще в течение получаса. Затем овес следует остудить и процедить( через марлю в 4- 5 сложений).

В итоге должна получиться белая жидкость, похожая на молочный продукт. Приготовленное овсяное молоко принимают ежедневно по полстакана перед каждым употреблением пищи. Как правило, при регулярном приеме этого отвара он заканчивается через 2 – 3 дня, поэтому для продолжения терапии на дому нужно каждый раз готовить новое целебное снадобье.

Лимонно-чесночная смесь с петрушкой + настой из ягодных листьев

При длительном лечении заболеваний поджелудочной железы народные целители советуют приготовить очень эффективное комбинированное домашнее лекарство, объединяющее в себе два рецепта. Первый из них подразумевает приготовление смеси, состоящей из прокрученных на мясорубке и хорошо перемешанных 300 граммов чеснока, 300 граммов петрушки и одного килограмма лимонов в кожуре, но очищенных от косточек. Полученная смесь помещается в стеклянную емкость и хранится в холодильнике.

Затем готовится настой, для чего необходимо смешать равные части брусничных, черничных и земляничных листьев, а также стручков фасоли и кукурузных рыльцев, поместить 2 столовые ложки смеси в литровый термос, залить кипящей водой и оставить на 5 – 6 часов для запаривания. Схема лечения должна быть следующей: больной человек на протяжении 3-х месяцев трижды в день принимает по одной чайной ложке лимонно-чесночно-петрушечной смеси, запивая ее третью стакана целебного настоя.

Травяной сбор

Деревенские знахари уже давно снимают воспаление и стимулируют работу поджелудочной железы с помощью особого растительного сбора. Они смешивают в равных частях измельченные листья мяты, корень девясила, семена укропа, сушеницу, зверобой и кориандр. После этого готовят лечебное средство из расчета 2 столовые ложки смеси на два стакана кипятка, которое нужно настоять в течение часа. Приготовленный настой больной принимает четырежды в день по полстакана. Рекомендуется ежедневно утром каждый раз готовить свежее домашнее лекарство.

Настой из осиновой коры

Сельские жители для очищения поджелудочной железы и восстановления ее функций, а также для нормализации работы печени и желудка, издавна ранней весной собирали кору с молодых осинок. Они помещали ее в кастрюлю (примерно 300 граммов), заливали водой так, чтобы жидкость покрывала верхний слой осиновой коры, кипятили полчаса, а затем давали целебному средству настояться в течение 12-ти часов. По истечении указанного времени кору вынимали, отвар процеживали и принимали по 50 миллилитров дважды в день, утром и вечером.

Сок картофеля

Городские жители, страдающие панкреатитом, могут облегчить свое состояние свежеприготовленным картофельным соком. Для приготовления одной порции целебного снадобья необходимо взять два средних по размеру клубней картофеля, хорошенько промыть и не снимая кожуры натереть их на мелкой терке. Из полученной массы следует отжать через марлю сок, который принимают дважды в день по половине стакана. Учитывая, что в картофеле содержится большое количество крахмала, такой сок употребляют на протяжении 14-ти дней, а затем делают недельный перерыв. После этого домашнюю терапию картофельным соком можно повторить, но подобную схему лечения больше 3-х раз проводить не рекомендуется.

Гречка с кефиром

Для очищения организма от накопившихся токсинов и стимуляции выработки панкреатического сока обитатели мегаполисов также могут воспользоваться гречневой крупой. Вечером потребуется перемолоть гречку (например, в кофемолке), одну столовую ложку крупы залить стаканом нежирного кефира и оставить на ночь. После утреннего пробуждения, натощак, перед завтраком, нужно выпить приготовленную смесь. Такое домашнее лечение осуществляют ежедневно, на протяжении месяца.

Простокваша

Удивительно, но кисломолочные продукты подходят для лечения болезней поджелудочной железы не только в качестве их внутреннего применения. Многим людям помогает прикладывание перед сном на левое подреберье в районе желудка льняной ткани, смоченной в обыкновенной простокваше. Такой компресс необходимо накрыть целлофаном и зафиксировать, обмотав тело шерстяным шарфом. Возможно, здесь присутствует эффект плацебо, но этот рецепт, тем не менее, входит в многочисленный список народных методов, облегчающих симптоматику панкреатита.

Предостережения и противопоказания

Следует помнить, что народное лечение такого жизненно важного органа, как поджелудочная железа, только на первый взгляд кажется безобидным занятием. Реакция организма может оказаться непредсказуемой. Например, осиновую кору можно собирать исключительно в экологически чистых районах, картофельные поля часто обрабатывают ядохимикатами, а кисломолочные продукты нередко продают с просроченным сроком годности.

Также нельзя забывать о повышенной чувствительности или полной несовместимости организма с тем или иным компонентом. Особенно это касается фитотерапии, ведь многие лекарственные растения вызывают аллергию, а некоторые травы имеют прямые противопоказания к применению.

В частности, мяту нельзя использовать при низком артериальном давлении, кукурузные рыльца – при повышенной свертываемости крови, зверобой – при лихорадочных состояниях, сопровождаемых высокой температурой. Наконец, у особо чувствительных людей чеснок может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.

Обязательное условие – диета

Любая домашняя терапия заболеваний поджелудочной железы будет совершенно бесполезной, если не соблюдать специальную лечебную диету. Диетическое питание подразумевает полное исключение из меню жирных, острых, жареных блюд, консервов, копченостей, грибов, конфет, шоколада, пирожных и, конечно, алкоголя.

Лечение поджелудочной железы народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом и осуществляться в комплексе с основными терапевтическими мероприятиями.

От работы поджелудочной железы во многом зависит общее состояние человека. К сожалению, в последнее время все чаще диагностируют заболевание панкреатит, протекающее в острой или хронической форме. Для него характерен воспалительный процесс, нарушение пищеварения, развитие сопутствующих патологий.

На работу органа могут влиять всевозможные факторы, зачастую проблемы со здоровьем начинаются в результате грубого нарушения основ рационального питания, привычки злоупотреблять спиртными напитками, кушать тяжелую пищу, много сдобной выпечки.

Чтобы обезопасить себя от панкреатита или не допустить нового витка болезни человек должен знать, как наладить работу поджелудочной железы, как улучшить работу поджелудочной железы народными средствами, как избежать гиперфункции, недостаточной выработки гормона инсулин.

Как улучшить работу поджелудочной железы

Существует множество методов, которые помогают поджелудочной железе лучше справляться со своими функциями. В первую очередь полезно кушать достаточное количество злаков и каш, диетологи особенно высоко ценят овсяную и гречневую крупу. Как заставить работать поджелудочную железу, если употреблять кашу?

Рецепт простой, не требует затрат времени и сил. Необходимо взять стакан гречки, залить парой стаканов обезжиренного кефира, оставить настаиваться на ночь. Утром полученную смесь делят на две части, одну половину употребляют сразу, вторую оставляют на вечер.

Еще один совет: поджелудочная железа начнет быстрее и лучше работать, если наладить питание таким образом, чтобы в течение дня было не менее пяти приемов пищи. Порции должны быть маленькими, что избавит больного от повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Благотворно на состоянии органа отразятся различные кисели, например, овсяные.

Меню человека должно быть основано на овощных супах, кашах, сваренных на воде, если придерживаться такого режима несколько недель, удается достичь устойчивого положительного результата.

Для питания следует выбирать постные сорта рыбы и мяса:

Вредно для поджелудочной железы пить натуральный кофе, если здоровье позволяет, можно разрешить себе чашечку напитка после плотного завтрака. Если пить кофе на голодный желудок, вскоре начнутся симптомы гастрита и других нарушений здоровья.

Поджелудочная железа начнет работать лучше в том случае, когда человек:исключает вредные продукты, минимизирует употребления спиртных напитков, отказывается от жареного, острого и копченого.

Когда кардинальная смена рациона не дает положительного результата, потребуется провести дополнительную консультацию доктора, скорее всего, врач назначит медикаменты.

Единственным ограничением может стать беременность пациентки.

Стимуляция поджелудочной железы препаратами

Работу любого внутреннего органа можно изменить в лучшую сторону, поджелудочная железа не станет исключением из данного правила. Существуют действенные препараты для улучшения работы поджелудочной железы у взрослых, их подбирают в зависимости от вида, степени тяжести патологического процесса, возраста и ряда иных факторов.

Изначально рекомендовано принимать антациды, такие препараты угнетают активность соляной кислоты, при комплексном применении приводят к норме секреторную функцию организма. Когда щадящая схема не помогает обеспечить адекватную работу железы, есть показания делать уколы внутривенно, ставить капельницы.

Программа терапии разрабатывается в индивидуальном порядке, требует регулярной корректировки доз лекарства. Для улучшения функционирования органа нередко прибегают к использованию антибиотиков, таблеткиспазмолитиков, антиферментных, холинолитических средств.

Способствовать выздоровлению может только лечение, подобранное под определенного пациента, дополнительно от него требуется соблюдать:

  1. постельный режим;
  2. лечебное голодание;
  3. жесткую диету.

Это позволяет обеспечить полный покой железе, дать ей возможность успокоиться, притормозить воспалительный процесс.

Положительно на поджелудочной железе сказываются некоторые продукты питания, они обязательно должны включаться в рацион как можно чаще. К таким средствам относят лук, имбирь, чеснок и хрен. Однако они рекомендованы к применению только при здоровом органе, при остром или реактивном панкреатите кушать их запрещено и даже опасно.

Лучше вырабатывать ферменты помогут продукты: лимон, земляника, барбарис, петрушка, щавель.

Восстановить гормональный фон и оказать стимулирование секреции панкреатических веществ помогают натуральные чаи и настойки из трав, это может быть липа, череда или бузина.

Рецепты нетрадиционной медицины, профилактические меры

Как нормализовать работу поджелудочной железы при помощи рецептов народной медицины? Укрепить орган, восстановить ткани, привести к норме пищеварительный процесс удается благодаря ягодам софоры, их измельчают, заливают крутым кипятком, настаивают 10-20 часов. Лечение принимают в течение 14 суток, спустя неделю курс повторяют.

При правильном применении лекарственные растения вскоре устранят или существенно облегчат симптомы панкреатита, оздоровят организм в целом.

Наиболее эффективным при воспалительном процессе станет сбор из аптечной ромашки, ягод боярышника, перечной мяты, цветков бессмертника и семени укропа.

Действенный также настой бессмертника и ромашки, необходимо взять по стакану сухих цветков растения, смешать, затем залить стаканом крутого кипятка, настаивать 30 минут и процедить через марлю. Длительность лечения составляет от 2 до 3 недель, каждый день выпивают по половине стакана средства за полчаса до еды.

В качестве альтернативы для лечения поджелудочной железы врачи советуют принимать настой календулы:

  1. залить стакан сырья стаканом кипятка;
  2. настаивать 2 часа;
  3. процедить.

Принять раствор необходимо за 30 минут до еды, курс составляет до двух месяцев.

Многим пациентам придется по душе отвар из листьев мяты, кориандра, фенхеля и сушеницы. В равном соотношении нужно смешать компоненты, стакан сбора залить таким же количеством воды, через час процедить. Лечение принимают не чаще 5 раз в сутки по половине стакана.

Хорошие положительные отзывы заслужил овсяный отвар, он станет замечательным средством против болезней пищеварительной системы в целом. При панкреатите такой рецепт будет просто незаменимым.

Сначала перебирают зерно овса, промывают, заливают крутым кипятком, чтобы жидкость полностью его покрывала. Зерно накрывают марлевой тканью, отставляют в теплое место. Когда зерно прорастет, его:

  • снова промывают;
  • просушивают;
  • перемалывают до состояния муки.

Стакан муки разводят в трети стакана теплой кипяченой воды, массу разбавляют кипятком, ставят вариться на слабый огонь. Спустя пару минут кисель снимают с плиты, дают настояться. Пить рекомендовано по половине стакана, всегда перед едой, напиток каждый раз должен быть свежим.

Проводя профилактические мероприятия, важно обращать внимание на образ жизни, показатели веса, режим питания. Не лишним будет отказаться от курения, алкогольных напитков, постоянно заниматься очищением организма, следовать предписаниям доктора.

Положительной динамики панкреатита удается достичь при занятиях спортом, упражнения и нагрузки должны быть согласованы с доктором, иначе можно навредить ослабленному организму пациента.

Обычно медики рекомендуют:

  1. плавать;
  2. заниматься йогой;
  3. выполнять дыхательные упражнения.

Когда нагрузка распределена правильно, это благотворно сказывается на дыхательной системе, поджелудочной железе. Абсолютным противопоказанием станут наклоны вперед, качание пресса, подтягивание, приседания и жим штанги. Подобные упражнения станут причиной возникновения боли. Если физические упражнения регулярные и посильные, активно сжигается белок, состояние поджелудочной железы улучшается.

Избежать панкреатита, сахарного диабета и других неприятных заболеваний поджелудочной железы – желание любого человека. Лечить патологию намного сложнее, чем заниматься профилактическими мероприятиями, особенно не рекомендовано доводить состояние до частичного или полного удаления органа. Поэтому необходимо знать, как повысить функцию поджелудочной железы.

Как восстановить работу поджелудочной железы расскажет эксперт в видео в этой статье.

Поджелудочная железа является тем органом, который несет ответственность за вырабатывание ферментов. Если работа ферментативной полости нарушается, то возникают проблемы в работе пищеварительного тракта. Исходя из этого у некоторых людей возникает вопрос, как улучшить работу поджелудочной железы.

Распространенные патологические процессы в поджелудочной железе

Прежде чем понять, как нормализовать работу поджелудочной железы, нужно знать, чем грозит отсутствие своевременного лечения. При нарушении функциональности поджелудочной железы у больного могут обнаружить несколько видов заболеваний в виде:

  • воспалительного процесса внутри органа. В медицине принято называть панкреатитом. Бывает 2 видов: острым и хроническим. Частой причиной становятся неправильное питание и злоупотребление спиртными напитками;
  • опухолей злокачественного характера. Наблюдается неконтролируемое деление раковых клеток. Риск повышается у тех людей, которые курят, пьют, страдают сахарным диабетом или хроническим панкреатитом;
  • образования кист и псевдокист. На органе появляются образования округлой формы. Внутри находится жидкость, в состав которой включены панкреатические ферменты;
  • панкреонекроза в результате нелеченого острого панкреатита;
  • камней в желчных и панкреатических протоках;
  • сахарного диабета. Происходит частичное или полное прекращение выработки поджелудочной железой инсулина. Этот гормон нужен для усвоения сахара. При нехватке развивается заболевание 1 или 2 типа.

Патологический процесс в органе может развиваться быстрыми темпами. Но встречаются и обратные ситуации, когда недуг протекает в бессимптомной форме. Поэтому нужно периодически проходить обследования.

Улучшение работы поджелудочной железы

Многие пациенты не знают, как заставить работать поджелудочную железу. Главной причиной сбоя является нерациональное питание. Чтобы нормализовать функциональность ферментативной полости, нужно придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Убрать из меню фаст-фуды, быстрые перекусы и полуфабрикаты. Такая еда считается самой вредной из всех представленных продуктов. В ее составе имеется много жира, канцерогенов и других добавок.
  2. Исключить употребление газированных напитков. Во-первых, в состав такого напитка входит большое количество сахара. Попадая в организм, он не успевает полностью перевариться и усвоиться. Ко всему этому, пузырьки углекислого газа ведут к раздражению слизистых оболочек пищеварительных органов, тем самым провоцируя воспалительный процесс.
  3. Снизить потребление сладкого. Никто не говорит, что нужно полностью отказаться от кондитерских изделий. Их лучше есть утром, так как они хорошо усваиваются и не создают нагрузку на орган. Если злоупотреблять сладким, то секреторная функция ферментативного органа ослабевает.
  4. Не пить кофе натощак. Такой напиток ведет к усилению выработки ферментов. Из-за отсутствия пищи они начинают переваривать стенки поджелудочной железы.
  5. Убрать из меню жареные блюда, специи, пряности, копчености.

Если пациент отмечает нарушение работы полости, то отдельное внимание уделяется устранению пагубных привычек в виде курения и потребления алкосодержащих напитков.

Диетологи и гастроэнтерологи выделяют продукты, улучшающие работу поджелудочной железы, в виде:

  • овощных супов;
  • тушеных или запеченных овощей и фруктов;
  • каш на воде с минимальным количеством соли и сахара;
  • нежирных сортов мяса и рыбы;
  • яиц в отварном виде;
  • йогурта с низким содержанием жира;
  • сыров твердых сортов и кефира;
  • ягодных культур: черной смородины, серники, вишни, арбузов, яблок и слив;
  • свежевыжатых фруктовых соков, минеральной воды без газов, отвара на основе шиповника.

Кушать необходимо по чуть-чуть и выходить из-за стола с небольшим чувством голода. Тогда процесс усвоения глюкозы придет в норму.

Поддержка работы поджелудочной железы при помощи медикаментов

Пораженный орган всегда вырабатывает недостаточное количество ферментов. В результате этого белки, жиры и углеводы не перевариваются, а организм не получает необходимые питательные вещества.

Чтобы поддерживать функциональность, врачи советуют принимать препараты, улучшающие работу поджелудочной железы.

Пациентам обычно назначают ферментативные средства на основе панкреатина и желчных кислот:

  1. Креон,
  2. Нутризим,
  3. Панкреатин,
  4. Мезим.

Дозировка может быть различной. В среднем назначается 10 или 25 тыс. Ед. Взрослым обычно назначается по 2 таблетки за 1 прием. Такие большие дозы не должны настораживать пациента, ведь за 1 употребление пищи вырабатывается до 720 тыс. Ед. липазы.

Препараты для улучшения работы поджелудочной железы нужно принимать по определенным правилам.

  1. С первым глотком еды. Под этим подразумевают блюда твердого и разжиженного типа.
  2. Пища должна иметь температуру в пределах 37-42 градусов. От горячих блюд ферменты подвергаются разрушению.
  3. Капсула должна проглатываться целиком. Если глотательная функция затруднена, то ее можно приоткрыть и высыпать гранулы в ложку. Не рекомендуется пережевывать.
  4. Пить много воды без газов.
  5. Нельзя употреблять препараты в сочетании с чаем, кофе, свежими фруктами и овощами, газировкой.

Таблетки для улучшения работы поджелудочной железы нужно принимать длительное время.

Способы стимулирования работы ферментативной полости

Заставлять функционировать поджелудочную железу можно не только при помощи препаратов, но и народных средств.

Для улучшения работы рекомендуется использовать следующие рецепты.

  1. Поддерживать орган помогает отвар на основе золототысячника. Для этого понадобится 1 чайная ложка сырья и 1 кружка горячей воды. Отвар настаивается не меньше 1 часа. После этого процеживается. Пить готовый напиток необходимо по 50 мл за полчаса до потребления пищи. Такое средство лучше таблеток, ведь благодаря ему облегчается работа ферментативного органа, стимулируется аппетит и улучшается функциональность полости.
  2. Хороший эффект на желудок и поджелудочную железу оказывает картофельный сок. Он должен быть всегда свежим, в противном случае можно получить отравление. Для приготовления понадобится 1 свежий корнеплод. На нем не должно быть зелени или гнили. Принимать лекарство лучше на голодный желудок в утренние часы.
  3. Отличным терапевтическим действием обладают настойки на основе китайского лимонника, радиолы розовой и женьшеня. Употребляется курсами.
  4. Улучшает выработку желчи расторопша. Ко всему этому, она способствует восстановлению печени и поджелудочной железы. Врачи советуют употреблять чай на основе такой травы дважды в день. Лечение длится не больше 1 недели.

Перед применением народных средств стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Стимулировать работоспособность органа может только правильно подобранное питание. Воздействие диеты направлено на предотвращение дефицита питательных веществ, оптимизирование уровня сахара в крови, улучшение функциональности почек и печени, снижения риска возникновения сахарного диабета и рака.

Налаживать работу органа нужно так, чтобы организм смог получать необходимые питательные вещества. Источником белка считаются рыба речного и морского характера, куриное мясо, индейка, яйца без желтков, бобовые культуры.

Терапевтический эффект оказывают кисломолочные продукты в виде греческого йогурта без добавок и подсластителей, нежирный творог, кефир. В качестве помощников выступают орехи и семечки.

После того как острый синдром пошел на спад, в рацион можно включать бананы. В его состав входит много белка. Ко всему этому, он помогает вывести лишнюю жидкость, улучшить переваривание пищи и повысить уровень серотонина в крови.

Особое внимание уделяется режиму.

  1. Необходимо регулярно выполнять определенные физические упражнения. Это позволит увеличить расход сахара в крови, а значит поджелудочная будет меньше вырабатывать инсулина.
  2. Снизить вес хотя бы на 5-10%.
  3. Прекратить пить спиртное и газированные напитки.
  4. Пить много жидкости. На 1кг веса приходится 30 мл воды.
  5. Заняться йогой. Прежде чем начать делать асаны, необходимо обратиться к инструктору. Потом упражнения можно выполнять в домашних условиях дважды в неделю.

Такие мероприятия помогут избавить от проблем.

Источник: bolvzhivote.ru

Улучшение работы поджелудочной железы

На функционирование этого компонента системы пищеварения могут оказывать влияние различные факторы. Но чаще всего заболевания железы развиваются из-за грубых нарушений принципов рационального питания, злоупотребления алкоголем, употребления тяжелой пищи, большого количества выпечки и т.д.

Поэтому, чтобы состояние поджелудочной железы улучшилось и все ее функции вернулись в норму, необходимо внимательно контролировать свой рацион.

Помощь поджелудочной железе улучшить работуСлишком строгие ограничения не нужны, чтобы не возникло никаких проблем с железой, и не потребовалась дополнительная коррекция ее работы с помощью лекарственных средств. Нужно просто стараться не переедать, не употреблять больших количеств алкогольных напитков и исключить по возможности копченые, жирные и жареные блюда из меню.

Нормализация поджелудочной железы

Известно большое количество народных методов, позволяющих поджелудочной железе намного лучше выполнять свои функции. Актуальны здесь различные каши, особенно ценятся овсяная и гречневая.

За десять-двенадцать дней можно нормализовать работу этого органа, используя следующий рецепт:

  • один стакан гречневой крупы заливают двумя стаканами кефира;
  • оставляют, как минимум, на 5 часов (лучше на десять);
  • смесь делят пополам, одну часть принимают натощак утром;
  • вторую – вечером перед отходом ко сну.

Для того чтобы железа начала нормально функционировать и полноценно работать, необходимо скорректировать рацион таким образом, чтобы приемы пищи были распределены в течение всего дня на несколько частей.

Питаться необходимо маленькими порциями, это поможет избежать лишней нагрузки на пищеварительный тракт и постоянно поддерживать его в рабочем состоянии. Для нормализации работы железы хорошо подходят разнообразные кисели, особенно приготовленные из проросших семян овса.

Помощь поджелудочной железе улучшить работуВ основе рациона должны лежать сваренные на воде каши или различные супы из овощей, благо рецепты супов при панкреатите есть в огромном количестве.Подобный режим нужно соблюдать как минимум несколько недель, а лучше несколько месяцев, только так можно получить полноценный устойчивый результат.

Для того чтобы поджелудочная железа начала работать как положено необходимо достаточно длительное время. Главное в такой ситуации – это соблюдение правил диетического питания. Необходимо исключить все опасные и вредные продукты, негативно влияющие на процесс пищеварения.

Если изменение рациона не принесет желаемого результата, то необходимо будет получить консультацию у врача (гастроэнтеролога и эндокринолога) и провести медикаментозное лечение.

Стимуляция работы поджелудочной железы

Врачи уверены, что работу любого органа в нашем организме можно изменить в лучшую сторону, и поджелудочная железа не является исключением. В арсенале современной медицины имеется большое количество различных методов стимуляции, которые используются в зависимости от вида и степени заболевания, возраста больного и некоторых других факторов.

Самый безопасный метод улучшить работу поджелудочной железы, по мнению медиков – это соблюдение специального диетического рациона. Обязательно нужно перейти на частое и дробное питание. Такой подход заставит железу постоянно находиться в рабочем тонусе. В первую очередь можно говорить об использовании диетического рациона, или самой известной диеты — диета стол 5.

Нужно учитывать, что из-за физиологических особенностей чувство сытости ощущается только через тридцать минут. Поэтому, чтобы слишком не перегружать железу, завершать прием пищи нужно с чувством небольшого голода.

Такой подход активирует работу поджелудочной железы и улучшает ее функционирование.

Определим еще несколько важных рекомендаций:

  1. Если человек хочет стимулировать работу органа, ему нужно обращать внимание на состав употребляемых в пищу продуктов.
  2. Свое меню следует составлять таким образом, чтобы оно содержало большое количество продуктов, содержащих ферменты, бифидо- и лактобактерии.
  3. Очень полезно для улучшения функционирования железы пить специальную минеральную воду, которая также приводит к «пробуждению» этого органа.
  4. В некоторых случаях нельзя обойтись без медикаментозного лечения.
  5. Обычно гастроэнтерологи прописывают такие препараты как панзинорм, креон, панкреатин. В их состав включены специальные ферменты, которые стимулируют работу железы. Данные препараты нужно принимать во время еды.

Продукты, улучшающие работу поджелудочной железы

В перечень продуктов, которые оказывают благотворное влияние на стимуляцию работы железы и должны быть включены в повседневное меню, входят имбирь, хрен, лук, чеснок. Также очень хороший эффект оказывают разнообразные пряности.

Кроме этого, для улучшения работы поджелудочной прекрасно подходят культуры семейства бобовых. Из фруктов и овощей можно употреблять в небольших количествах землянику, малину. Лимоны, барбарис. Среди зелени самыми полезными являются петрушка и щавель.

Положительный эффект оказывают натуральные настойки и чаи из трав, например, из липы, бузины или череды.

Поджелудочная железа – по праву может называться сердцем пищеварительной системы, так как именно на нее возлагаются основные функции расщепления пищи, выработки ферментов, способствующих усвоению питательных веществ и вывод из организма шлаков. При её поражении возможны даже гормональные сбои. Улучшить работу поджелудочной железы можно правильным питанием и своевременной очисткой организма.

Какие факторы нарушают работу органа?

Работа поджелудочной железы часто находится под угрозой ввиду таких факторов:

  • неправильного питания;
  • употребления алкоголя;
  • переедания;
  • табакокурения;
  • недосыпания;
  • чрезмерной усталости;
  • вредных привычек;
  • нервных ситуаций.

Чтобы орган функционировал в полной мере, необходимо придерживаться правильного питания, здорового образа жизни и периодически помогать организму нормализовать работу поджелудочной железы, особенно после сытного застолья или затянувшихся праздничных гуляний.

Как улучшить работу поджелудочной железы?

Чтобы орган работал в своем привычном режиме, а процесс пищеварения не нарушался, необходимо внимательно относиться к рациону питания, не позволять себе передать, уменьшить до минимума употребление острого, жареного, жирного, соленого, маринованных продуктов. Однако если функционирование поджелудочной железы уже находится под угрозой, можно помочь, простимулировав ее функционал.

Нормализация работы органа зависит напрямую от количества пищи и приемов ее за день. Важно усвоить для себя правило, что кушать нужно мало, но часто – этот метод позволяет разгрузить поджелудочную, за счет небольшого количества поступающей пищи, но при этом постоянно стимулировать выделение ферментов новыми порциями еды.

Наладить работу поджелудочной железы помогут продукты, являющиеся природными целителями. К таким продуктам относятся крупы, в частности гречка, овсянка.

Овсяный кисель и гречка на кефире

Прекрасно помогает работе органов пищеварения овсяный кисель. Чтобы его приготовить нужно:

  1. Замочить стакан овса, желательно на ночь, утром слить воду.
  2. Добавить 200 мл воды, взбить блендером и поставить варить.
  3. После закипания убавить огонь и дать потомиться минут 10-12.
  4. Влить полстакана холодной воды, в которой разведен крахмал (1 ч. л.).
  5. Довести до кипения, выключить плиту, дать остыть до теплого состояния.

Пить кисель можно до 3 стаканов в день, это благотворно скажется на работе всей системы пищеварения, а для поджелудочной станет питательным напитком. В результате улучшается стул, выводятся излишние шлаки из кишечника, прекращается газообразование и метеоризм.

Улучшение состояния поджелудочной железы достигается за счет приема и еще одного блюда, которое готовится из кефира и гречневой крупы. На стакан гречки нужно 400 мл кефира. Их необходимо смешать и на ночь оставить в холодильнике на самой дальней полке от морозильной камеры. Утром половину полученной каши следует скушать натощак, а другую перед сном.

Список полезных продуктов

Эти рецепты подойдут тем, кто никогда не сталкивался с таким заболеванием, как панкреатит. При этом диагнозе, даже если приступ был давно, употреблять гречку с кефиром и овсяный кисель, не рекомендовано. В этом случае поможет щелочная минералка, которую следует нагревать до 40 градусов, а замет пить.

Улучшить работу органа помогут следующие продукты, если будут включены в рацион постоянно:

Но всего должно быть в меру, потому что переизбыток определенного продукта окажет на железу лишь негативное воздействие.

Очистка органа

Иногда улучшению работы поджелудочной железы помогает чистка организма, в том числе и органов пищеварения. Однако к этому стоит подходить очень серьезно, чтобы не нарушить гармонию в системе ЖКТ. Лучше всего предварительно посоветоваться с доктором.

Чистка бывает медикаментозной, а может выполняться народными средствами. Какой вариант подойдет вам и стоит ли его вообще применять подскажет лечащий врач.

Лучшим способом очищения поджелудочной железы является лечебное голодание. В этот период человек пьет много воды, отвара трав, чаи, но не употребляет пищу. К голоданию стоит подготовиться, за 3-4 дня исключить все жирные и белковые продукты, кушать тушеные овощи и каши на воде, постепенно уменьшая порции. После голодания тоже стоит переходить на привычный режим питания постепенно. Даже 2 дней поджелудочной будет достаточно для очистки. Прибегать к такому методу стоит не чаще 1 раза в полгода. Но тем, у кого есть хронические заболевания организма, такой метод не подходит.

Противникам голодания рекомендуется делать кашицу, которая поможет совершить глубокую чистку организма. Для этого нужны корни петрушки и молоко:

  • 1 кг корней петрушки перекрутить на мясорубке;
  • залить 1,5 л нежирного молока;
  • варить в течение 2 часов;
  • смесь охладить и употреблять перед пищей по 2-3 ч. л., до 5 раз в день.

Для мягкой и неглубокой очистки стоит включить в ежедневный рацион 16-17 плодов фиников, либо отвары облепихи или лаврового листа.

Как заставить работать поджелудочную?

Поджелудочная должна работать в нормальном режиме, чтобы у человека было хорошее самочувствие и приподнятое настроение. Рацион питания для этого рекомендуется разнообразный и полезный, это повлияет на скорость выработки органом ферментов и панкреатического сока. Жизнь без поджелудочной предусматривает много ограничений.

Заставить работать поджелудочную железу народными средствами может потребоваться тем, кто страдает от расстройства стула, запоров, частого вздутия живота, метеоризма. Для правильного функционирования необходимы продукты, содержащие много клетчатки, углеводов. Благодаря им железа начинает активно работать для их обмена и расщепления. Рекомендуется употреблять в пищу:

  • злаковые каши;
  • многозерновой хлеб грубого помола;
  • апельсины;
  • корицу;
  • печеные яблоки;
  • тыкву;
  • овощные супы;
  • отвары трав;
  • ягодные морсы и кисели.

Если поджелудочная железа болит, ослаблена или находится в стадии заболевания, то необходимы препараты, которые смогут помочь активизировать работу органа.

Лекарственные средства

В любой поликлинике лечит поджелудочную железу гастроэнтеролог. Он на основе анализов и истории болезни пациента, назначает препараты, которые необходимы для нормальной работы поджелудочной железы. В состав этих медикаментов входят ферменты и вещества, запускающие работу железы и стимулирующие ее нормальное функционирование. Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

  • Панзинорм;
  • Креон;
  • Мезим;
  • Фестал;
  • Панкреатин.

Принимать эти медикаменты нужно во время еды, запивая небольшим количеством воды. Они способствуют устранению неприятных ощущений в животе, изжоги, отрыжки, вздутия живота, газообразования. В их состав входит свиной белок, поэтому аллергикам прием этих лекарственных средств противопоказан. Заменить препараты можно на медикаменты, изготовленные на основе рисового белка, чаще всего они иностранного производства.

Схему приема назначает врач. Передозировка недопустима, особенно если диагностировано диффузное изменение паренхимы поджелудочной железы. Назначать себе лекарственные препараты и лечение самостоятельно – запрещено!

Народные методики

Народная медицина имеет в своем арсенале массу рецептов, которые помогут улучшить работу поджелудочной железы. Важно пить много жидкости, а если в ней ещё и будут необходимые ферменты или вещества для улучшения пищеварения – то это уже будет своеобразный целебный напиток.

Лучшими народными средствами для стимуляции органов пищеварения являются отвары и настои трав. Существуют базовые рецепты, к которым можно добавлять ингредиенты, либо подстраивать вкус напитка под свои предпочтения пряностями и приправами. Среди популярных народных средств для улучшения работы поджелудочной железы:

  • отвар трав, которые нужно брать в одинаковой пропорции – мята, душица, полынь, сушеница, тысячелистник;
  • травяной чай, в составе можжевельник, кипрей, красный клевер;
  • отвар травы володушки;
  • настой трав, взятых в равной пропорции – женьшень, родиола розовая, китайский лимонник, пить курсами по 6-7 дней с таким же промежутком для отдыха организма;
  • отвар растений – барбарис, бузина, петрушка, они улучшат работоспособность железы.

Заболевания поджелудочной железы влияют не только на функционирование ЖКТ, но и общее состояние здоровья. Чтобы нормализовать самочувствие и восстановить деятельность органа и всего пищеварительного тракта, важно использовать средства, направленные на улучшение работы поджелудочной железы.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Медикаментозная терапия

Чтобы поджелудочная железа функционировала правильно, ей обязательно необходима поддерживающая медикаментозная терапия. Однако использовать лекарственные препараты нужно осторожно: неправильно подобранное средство или неподходящая дозировка может привести к ухудшению состояния органа. Назначать медикаменты для улучшения работы поджелудочной должен врач.

Противодиарейные

Диарея является частым спутником заболеваний поджелудочной железы. Чтобы остановить понос, используют такие препараты, как Имодиум, Лоперамид, Смекта, Неосмектин и Полисорб. Эти средства мягко, но эффективно лечат диарею и не оказывают вредного воздействия на поджелудочную железу.

Противорвотные

Если поджелудочная железа работает неправильно, усвоение пищи нарушается, и после еды у больного нередко возникает тошнота и рвота. Когда это происходит слишком часто, появляется дефицит полезных веществ, сильно ухудшается общее самочувствие, поэтому в таких случаях врачи назначают противорвотные препараты — таблетки Церукал, Метамол, Перинорм.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Ферменты

При нарушенной функции поджелудочной железы необходим прием ферментных средств, которые улучшают переваривание пищи, помогают усваивать ее и снижают нагрузку на больной орган. Это такие лекарства, как Панкреатин, Креон, Фестал.

Желчегонные

Многие заболевания поджелудочной железы сопровождаются ухудшением оттока желчи, что существенно усугубляет симптомы нарушения. Чтобы расширить протоки и ускорить процесс выведения желчных масс, используются желчегонные средства — Холосас, Аллохол, Холензим.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) назначают при заболеваниях поджелудочной железы, сопровождающихся воспалением и повышением температуры. Чаще всего применяется Ибупрофен.

Антисекреторные средства

Снизить секрецию панкреатического сока, которая часто усиливается при болезнях поджелудочной железы и способствует возникновению воспалительного процесса, помогают такие препараты, как Омепразол, Пантопразол, Фамотидин, Циметидин.

Питание

Улучшить работу поджелудочной железы невозможно без соблюдения специальной диеты. Для быстрой нормализации работы органа необходимо исключить из рациона вредную и тяжелую пищу — жареные, жирные, копченые, соленые, острые блюда, искусственные химические добавки, пряности, консервированные продукты, фастфуд. Обязателен отказ от алкогольных напитков.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Необходимо включать в меню больше свежих фруктов, овощей, молочные продукты, легкоусвояемые каши, супы на постном бульоне или из мяса и рыбы нежирных сортов. Все блюда должны быть вареными, приготовленными на пару, запеченными или тушеными. Есть рекомендуется 5 раз в сутки небольшими порциями.

Продукты, улучшающие работу поджелудочной железы

Самыми полезными для поджелудочной железы продуктами признаны:

  • капуста (морская, брокколи, брюссельская);
  • кабачок;
  • тыква;
  • финики;
  • яблоки, бананы, груши;
  • мед;
  • нежирный йогурт, творог, кефир;
  • черника, вишня, брусника;
  • гречневая и овсяная крупа;
  • телятина, мясо кролика, индейки.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Такая пища хорошо влияет на работу органа, не перегружает его и к тому же стимулирует пищеварительные процессы.

Народные средства

При проблемах с поджелудочной железой на помощь придут проверенные народные рецепты:

  1. 1 стакан гречневой крупы перебрать, хорошо вымыть, залить 500 мл кефира и оставить набухать на ночь. Употреблять 2 раза в день, добавляя 1 ст. л. меда, — утром во время завтрака и вечером, за 2 часа до сна. Курс лечения — 10 дней.
  2. 2 ст. л. измельченных корней цикория заварить в 200 мл кипятка, настоять 20 минут. Средство разделить на 3-4 порции и выпить в течение дня. Принимать настой цикория нужно не менее 3 недель, затем следует сделать перерыв (7 дней) и повторить курс.
  3. 1 ч. л. облепиховых листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 40 минут. Пить по 100 мл средства 4 раза в день после приема пищи.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Прежде чем начать лечение любым из этих средств, необходимо получить консультацию специалиста, так как некоторые народные рецепты могут иметь ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Травы

Восстанавливать работу поджелудочной железы можно при помощи целебных растений. На состояние органа благотворно влияют одуванчик, девясил, календула, софора японская, подорожник, зверобой, тысячелистник, петрушка, лабазник и многие другие травы. Каждое растение можно использовать отдельно или в комплексе с другими природными компонентами, изготавливая лечебные сборы.

Например, эффективное средство можно получить, если смешать в равных частях девясил, череду, мать-и-мачеху и заварить 1 ст. л. этого фитосбора в стакане кипятка. Настой нужно принимать по несколько маленьких глотков перед каждым приемом пищи не менее 1 месяца.


Также можно взять по 2 части соцветий подорожника и календулы, добавить 1 часть пижмы, а затем 1 ст. л. получившейся смеси залить 200 мл горячей воды и оставить на 2 часа.

После этого средство нужно процедить и принимать равными порциями 4 раза в день.

Как улучшить работу поджелудочной железы у детей?

Дети редко страдают тяжелыми заболеваниями поджелудочной железы, однако у них тоже может наблюдаться временное нарушение работы органа. Чаще всего это происходит из-за неправильного питания, поэтому первоочередная задача родителей в такой ситуации — строго следить за рационом ребенка и исключать из меню вредные для ЖКТ продукты. Диета является основой лечения поджелудочной железы у детей.

Наладить функционирование органа можно при помощи ферментов. Детям самого младшего возраста подойдет Креон и Пензитал, Мезим и Фестал назначают малышам старше 3 лет.

Эти препараты можно давать ребенку только с разрешения педиатра, ни в коем случае не превышая рекомендованную дозировку.

Если специалист не возражает, дополнить терапию можно безвредными для малыша народными средствами. Наиболее безопасными считается лечение овсом. Из этого злака можно приготовить кисель. Чтобы сделать полезный напиток, 1 стакан овса нужно залить 1 л воды и поставить на огонь. После закипания следует добавить в массу 2 стакана молока и снова довести до кипения, потом убрать с огня и оставить на 2-3 часа. Процеженный кисель дают ребенку по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день.

Помощь поджелудочной железе улучшить работу

Принимать такое средство можно не только для лечения нарушений поджелудочной железы, но и профилактики их повторного возникновения.

Источник: tsitologiya.su


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.