Как вылечить дисбактериоз после антибиотиков

Как вылечить дисбактериоз после антибиотиков

Дисбактериоз после антибиотиков – частая причина проблем с кишечником, которая имеет определенные симптомы и требует медикаментозного лечения. Поняв механизм развития сдвигов биоценоза в кишечнике, несложно решить все деликатные проблемы работы желудочно-кишечного тракта. Восстановить нормальную микрофлору не так уж сложно.

Каждый второй человек, после лечения инфекционного процесса имеет те или иные признаки нарушения биоценоза кишечника. У многих возникнет вопрос – что такое дисбактериоз кишечника, почему он возникает у взрослых после приема антибиотиков, каковы его симптомы, и как выбрать эффективное лечение.

Запоры, вздутие, метеоризм – далеко не все проявления дисбактериоза кишечника. При довольно большом сроке существования «деликатной» проблемы может возникнуть стойкое нарушение пищеварения, поскольку полезные бактерии, живущие в кишечнике, усиливали работу ферментов, синтезировали витамины.

Как правило, начало маленькой проблемы с далеко идущими последствиями, которая называется дисбактериоз кишечника, у взрослых начинается после приёма антибиотиков, которые нередко они сами себе и назначают.

Почему возникает дисбактериоз после антибиотиков


При приеме антибиотиков дисбактериоз вызван тем, что любой из представителей этой группы медикаментов, особенно широкого действия, не видит различий между полезными и вредными микроорганизмами.

Патогенная флора изначально нацелена на то, что бы «выжить» и имеет в своём арсенале немало способов защиты. Полезные бактерии практически беззащитны перед антибактериальными препаратами. Потому длительный и бесконтрольный приём лекарств при любых простудных и воспалительных заболеваниях вызывает стойкое изменение баланса микроорганизмов в кишечнике.

Отдельным вопросом вынесен дисбактериоз у грудничка после антибиотиков: сразу после рождения кишечник у ребёнка стерилен. После попадания первых капель молока начинает развиваться лактофлора. В процессе пищеварения образуется субстрат, для формирования остальной нормофлоры. В этот период флора кишечника малыша очень лабильна.

Приём антибактериальных препаратов кормящей мамой может привести к их появлению в молоке. Даже небольшой дозы хватит, чтобы уничтожить биоценоз кишечника новорождённого. Протекает такой дисбактериоз крайне тяжело. Диарея с нарушением всасывания быстро вызывает обезвоживание. В связи с этим, подобное состояние требует немедленной консультации педиатра.


дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых после антибиотиков

Микрофлора кишечника

В полости кишечника живёт около 50.000.000.000.000 (50 триллионов) микроорганизмов. Все бактерии делятся на полезную и условно патогенную флору. К полезным относят бифидобактерии и лактобактерии, их в кишечнике около 95-97%.

Нормальная микрофлора

Условно патогенная флора хоть и выделяет токсины, но в тандеме с нормальной флорой выполняет несколько важных функций. Кишечная палочка препятствует росту действительно опасных микроорганизмов, стимулирует иммунную систему кишечника, принимает участие в процессах пищеварения.

Стадии дисбиоза

Независимо от причин, которые привели к сбою баланса микроорганизмов в кишечнике, выделяют четыре степени глубины нарушения микрофлоры.

  • Первая стадия. На начальной стадии уменьшается количество бифидо- и лактобактерий, которые замещаются условно патогенной флорой. Симптомы: в это время признаков нарушения пищеварения не наблюдается. Изменение баланса определяют только случайно при проведении бактериального посева кала. Часто обнаруживается просто общее снижение количества микроорганизмов без дисбаланса.

  • Вторая стадия. На фоне дальнейшего уменьшения нормофлоры размножаются условно патогенные и патогенные бактерии. Симптомы: возникают первые признаки дисбаланса системы пищеварения. Это вздутие, эпизодическое нарушение консистенции стула, болезненность в области живота, особенно в нижних отделах.
  • Третья стадия. На этой стадии нормальная микрофлора уже не в состоянии сдерживать рост патогенов. Симптомы: возникает воспаление кишечной стенки, изменения стула и боли в животе приобретают постоянный характер.
  • Финальная стадия. Количество патогенной флоры резко возрастает. Развиваются признаки острой кишечной инфекции. Симптомы: пациенты отмечают выраженное изменение стула, тошноту, повышение температуры, головную боль.
  • Предрасполагающие факторы. развития дисбактериоза при приёме антибиотиков. У всей патогенной и условно патогенной флоры кишечника может сформироваться устойчивость к антибиотикам.

Стадии дисбактериоза

Причины развития антибиотикорезистентности

При коротких курсах приёма антибактериальных препаратов широкого спектра действия на фоне респираторных инфекций дисбактериоз после антибиотиков возникает незначительный. Но «вредные» бактерии в кишечнике успевают получить определённую устойчивость к нему.

При повторных случаях простудных заболеваний в течение года продолжают лечение теми же таблетками, что и первые разы, усиливая развитие нечувствительности у патогенной флоры.


Почему возникает дисбактериоз послеантибиотиков

Последствия

После антибиотиков дисбактериоз способен усугубляться. Каждый курс лечения уничтожает часть популяции полезной микрофлоры, всё меньше затрагивая другие микроорганизмы. Чем шире спектр препарата, тем больше устойчивых колоний бактерий может образоваться, и тем сложнее такой дисбактериоз после антибиотиков потом поддаётся лечению.

Профилактика антибиотикорезистентности

При необходимости врач назначает антибактериальную терапию. На приеме у доктора желательно сообщить, какие антибиотики вы принимали последнее время. При выборе лекарственного препарата следует отдавать предпочтения последним поколениям с узконаправленным действием.

Спектр действия антибактериальных препаратов

Антибиотики узкого спектра

  • Макролиды
  • Гликопептиды
  • Полимиксины
  • Монобактамы

Спектр ействия антибиотиков

Антибиотики расширенного спектра действия

  • Все препараты первого-второго поколения (полусинтетические пенициллины, цефалоспорины, тетрациклины)

Лечение после антибиотиков

Подобрать эффективное лекарство от дисбактериоза после антибиотиков возможно только после проведения посевов на кишечную микрофлору.

Препараты для лечения дисбактериоза

Пробиотики – совокупность препаратов, пищевых продуктов, пищевых добавок в которых содержится живая нормальная микрофлора в достаточно высоких дозах для возникновения лечебного эффекта.

Пребиотики – продукты, которые не усваиваются организмом во время пищеварения, но являются питательным субстратом для микрофлоры.

Особенности препаратов для лечения дисбактериоза

Наиболее распространённые пребиотики – олигофруктоза, лактулоза, пектины. Они транзитом проходят желудочно-кишечный тракт, подвергаясь расщеплению ферментами бактерий, которые находятся в просвете кишечника. Наиболее популярные – Хилак, Дуфалак.

Пробиотики отличаются по составу и соотношению в них микрофлоры. От этого зависят и показания к их применению. Сравним несколько наиболее известных препаратов.

  • Линекс: лактобактерии не менее 4,5·106; бифидобактерии не менее 3,0·106; кишечная палочка не менее 4,5·106.
  • ЛактоНарине: лактобактерии не менее 7,5·108; бифидобактерии не менее 3,2·108; сахаромицеты не менее 3,2·108.
  • Бифидумбактерин: лактобактерии не менее 1,5·109; бифидобактерии не менее 1·107.

Классификация пробиотиков

Основную массу микрофлоры кишечника образуют бифидобактерии. Лактобактерии находятся преимущественно в верхних отделах пищеварительного тракта. Молочнокислых бактерий больше, чем бифидобактерий только у младенца в первые дни жизни, пока ребёнок не создал в кишечнике условия для развития остальной микрофлоры.

Тактика лечения

Чтобы эффективно лечить дисбактериоз после антибиотиков, необходимо выяснить глубину подавления микрофлоры и наличия дисбаланса по её составу. Достоверную информацию может предоставить бактериальный посев кала на микрофлору.

  • Первая статия: если посев на мирофлору не обнаружил сдвигов, лечение проводится курсом: пробиотик + пребиотик.
  • Вторая стадия: на второй стадии для лечения дисбактериоза после антибиотиков к пробиотикам добавляют симптоматическую терапию.
  • Третья стадия: из-за высокой концентрации патогенной флоры лечение препаратами нормальной микрофлоры не даёт желательного эффекта. После определения возбудителя или возбудителей, которые играют основную роль в поддержании патологического процесса, назначают дезинтоксикационную терапию и антибактериальное лечение. Для выведения токсинов из кишечника широко используют энтеросорбенты – полисорб, смекта, энтеросгель.

Смекта при бактериозе

Для подавления патогенной флоры требуются препараты, активные преимущественно к конкретному типу возбудителя.

После подтверждения клинического эффекта терапии назначают длительный курс пробиотиков с регулярным контролем кишечной микрофлоры.

Диетотерапия при дисбактериозе

Коррекция рациона может значительно облегчить состояние при дисбактериозе после приема антибиотиков. При первых признаках нарушения пищеварения стоит максимально ограничить приём грубой пищи, богатой клетчаткой, а также пищи с высоким содержанием углеводов.

Желательно не употреблять продукты, способные оказывать раздражающее действие на кишечную стенку: жирную, острую, солёную, пряную пищу; тяжёлые продукты – грибы, перловую и ячневую крупы, напитки, которые способны влиять на перистальтику – кофе, алкоголь, газированные напитки.

Источник: gastritam.net

Воздействие антибиотиков

Появление дисбактериоза кишечника после антибиотиков обладает характерными признаками, симптоматикой, это зависит от того, какая именно группа лекарственных препаратов повлияла на организм:


  1. Тетрациклиновый ряд – негативно сказывается на верхнем слое и стенках кишечника. Медикаменты обеспечивают хорошую среду для вселения патогенных бактерий. Число стафилококков, грибов, кандид, клостридий заметно увеличивается. Такое патологическое явление опасно для здоровья, особенно это касается малышей.
  2. Ампициллин – воздействует на аэробную, анаэробную флору. Лекарства бета-лактамов способны быть причиной поноса, а также псевдомембранозного колита.
  3. Аминогликозиды – подавляют действие белкового синтеза нужных организмов, из-за этого рост нормальной флоры прекращается.
  4. Фунгицидные – увеличивается число эшерихий, протейных бактерий.

Дисбактериоз в равной степени возникает у взрослых и детей, даже когда антибиотики назначались на основании проведенных анализов, и человек придерживался правильной дозировки.

Причины

Причины развития дисбактериоза вызваны медикаментозными средствами, которые использовались неконтролируемо, с увеличением дозы, либо прием их был довольно длительный. Если лекарство некачественное, оно приводит к поражению слизистой и безжалостно убивает полезные организмы.

Нередко дисбактериоз возникает в момент правильного и внимательно подобранного курса терапии.

Расстройство может быть обусловлено:

  • нарушением функционирования пищеварительной системы;
  • злоупотреблением спиртным;
  • неправильным режимом питания, приемом тяжелой еды;
  • острыми кишечными патологиями;
  • онкологическими заболеваниями.

Восстанавливать микрофлору, в любом случае, нужно не менее 1 месяца.

Симптомы

Чаще всего дисбактериоз поражает кишечник, половые органы. Но наиболее встречающимся считается первый вариант.

Для него свойственны такие признаки проявления:

  • метеоризм, интенсивное вздутие живота;
  • нарушение стула – понос или запор, может быть их поочередность;
  • зуд, жжение в заднем проходе;
  • дискомфорт в эпигастрии;
  • головная боль;
  • изменение цвета, плотности кала.

Когда дисбактериоз у ребенка, добавляются новые признаки:

  • кашеподобный кал со зловонным ароматом;
  • снижение аппетита, расстройство сна;
  • интенсивные боли в животе;
  • недомогание, слабость;
  • тошнота, увеличение температуры тела;
  • ребенок неспокойный;
  • в каловых массах заметна пена;
  • возле анального отверстия кожа красная, раздраженная.

Тошнота


Чувство боли усиливается спустя некоторое время после еды, слышится урчание, вызванное газообразованием. Нарушение моторики у грудничка после антибиотиков проявляется срыгиванием, рвотой, ребенок теряет вес. У новорожденных малышей возможно обезвоживание организма, поэтому такие симптомы нуждаются в срочной консультации врача и назначении соответствующей терапии.

Диагностика и последствия дисбактериоза

Если вовремя не провести терапию дисбактериоза, возможны следующие последствия:

  • нарушается правильное функционирование кишечника, желудка, что приводит к запору либо поносу, метеоризму;
  • ¾ иммунитета снабжается кишечной микрофлорой, при ее нарушении организм становится беззащитным по отношению к бактериям, вирусам;
  • приостанавливается выработка отдельных гормонов, витамин;
  • плохо усваиваются минералы, витамины, вследствие этого организм ослабевает, возможна железодефицитная анемия.

Чтобы избежать всего этого, нужно вовремя лечить дисбактериоз.

Для подтверждения патологии врач-гастроэнтеролог направит человека на обследование и сдачу некоторых анализов:

  • посев кала на дисбактериоз;
  • бактериологическое обследование аспирационного наличия кишечника, биоптата;
  • проведение дыхательного теста;
  • копрограмму.

Выявив дисбиоз кишечника, специалист назначает терапевтические действия.

Лечение

Схема лечения дисбактериоза после антибиотиков комплексная и состоит из нескольких этапов:

  • снятие неустойчивости между полезной и болезнетворной микрофлорой кишечника;
  • упрочнение защитных сил организма человека;
  • нормализация баланса бактерий;
  • налаживание транспортировки усвоенных компонентов из полости пищеварительного просвета в лимфу, межклеточную зону;
  • активизирование перистальтики органа.

Врач и пациент

Лечение взрослых и детей подразумевает медикаментозную терапию, диетическое питание. Не менее эффективным становятся народные рецепты.

Медикаментозная терапия

При сильно проявленной симптоматики применяются лекарства от дисбактериоза. В случае тяжелой стадии болезни лечение проходит в больнице под наблюдением доктора. Основой является употребление полезных бактерий. Они помогут за короткий промежуток времени наладить нормальную микрофлору.

Используются такие лекарственные препараты:

  1. Пребиотики (Нормазе, Дюфалак, Лактусан) – эти таблетки от дисбактериоза не перевариваются кишечником, они благоприятствуют росту, развитию нужной микрофлоры. К данной группе лекарств относится лактулоза, галактоза, инулин и другое. Такие вещества находятся в чесноке, луке, кукурузе, молочных изделиях.
  2. Пробиотики (Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бактистатин) – в них содержатся живые бактерии, заселяющие кишечник. Главной целью этих капсул становится подавление интенсивного распространения вредных микроорганизмов. Такие средства способствуют нормализации кишечного баланса. Терапевтический курс – 30-40 суток.
  3. Синбиотики (Ламинолакт, Мальтодофилюс) – в них обладают жизненно-важные бактерии, пробиотики, необходимые для правильной работы ЖКТ.
  4. Симбиотики (Линекс, Бифиформ) – находятся живые бактерии. Длительность лечения составляет 14 дней.
  5. Антисептики (Энтерофурил, Эрсефурил) – если дисбактериоз после антибиотиков осложнился, применяются эти препараты, уничтожающие вредные организмы. Используются четырежды в день по 200 мг.
  6. Комбинированные препараты (Бифилиз, Аципол) – содержат важные бактерии, иммуномодуляторы. Продолжительность терапии – 2 недели.
  7. Витаминные комплексы (Мульти табс, Декамевит) – так как дисбактериоз приводит к гиповитаминозу, назначаются данные препараты.
  8. Средства, тормозящие рост патогенной флоры, (Бактиспорин, Энтерол) – бактерии, находящиеся в лекарствах, не считаются естественными, однако эффективны в уничтожении вредных организмов.

Пробиотики, пребиотики – хорошие средства, являющиеся основой успешного излечения дисбактериоза.

Линекс

Кроме этого, дисбактериоз у детей и взрослых можно вылечить с помощью антибиотикотерапии. Специалист к ним прибегает в случае неправильного развития болезнетворной флоры. Курс антибактериальной терапии и выбор лекарства проводится после сдачи анализов на чувствительность к бактериям.

Диета

Предотвратить дисбактериоз поможет диетическое питание, которое наладит работу кишечника. Рацион должен быть полезным, вкусным, сбалансированным. Употреблять пищу не менее 5-6 раз в день, маленькими дозами. После приема пищи должно пройти хотя бы 2 часа, затем можно пойти прилечь. Изменение обычного приема продуктов требуется для снятия неприятных признаков болезни.

Рекомендации по питанию:

  • следует исключить копчености, спиртное, колбасы, различные макароны, мучную продукцию;
  • не употреблять жареную, острую еду, жирное мясо, сахар;
  • запрещено принимать фрукты, овощи и продукты, содержащие пищевые волокна; мучные изделия, крупы, картофель подавляют моторику, что и вызывает трудности в опорожнении;
  • сладости, газировка, виноград, каша (рисовая, манная) – провоцируют метеоризм, поэтому от них также следует избавиться;
  • не употреблять бобовые, капусту, крепкий чай.

Диета будет обусловливаться клинической картиной. Нарушенный стул в виде поноса требует исключения из рациона продуктов, активизирующих моторную функцию органа.

Газировка

Благоприятно повлияют на организм кисломолочные изделия (домашний йогурт, кефир, творог), отруби, злаки. Повысить результат медикаментов можно, принимая чернику, клюкву, яблоки, проявляющие антимикробное воздействие.

Народные методы

Лечить дисбактериоз и облегчить его симптоматику помогут народные рецепты:

  • когда патология сопрягается повышенным газообразованием, используется укропная вода, ромашковый отвар;
  • в случае метеоризма эффективен имбирь, им дополняют блюда либо изготавливают горячие напитки;
  • снижает боль ромашка, однако при запорах она нежелательна;
  • льняные семена восстанавливают нормальную работу кишечника;
  • устранить запор поможет свекольный сок.

Так как часто возникает диарея, используется отвар из калгана. Это растение имеет вяжущее действие, быстро убирает воспаление.

Целью профилактики дисбактериоза при приеме антибиотиков является одновременное применение лекарств, оберегающих полезные организмы. Чтобы терапия антибактериальными средствами прошла успешно, без негативных последствий, нужно строго выполнять правила лечащего врача.

Источник: gastrot.ru

Симптомы дисбактериоза после приема антибиотиков

Большинство заболеваний, имеющих микробную этиологию, требуют проведение антибиотикотерапии. Это помогает уничтожить возбудителя болезни и устранить причину патологии, избавиться от ее симптомов. Антибиотики негативно влияют и на полезные микроорганизмы, необходимые для нормального функционирования органов ЖКТ.

После терапии антибиотиками отмечается нарушение количественной нормы бактерий кишечника. Симптоматика данной проблемы зависит от вида антибиотика и продолжительности курса лечения. Основными признаками сбоя в микрофлоре являются:

  • нарушение стула, при котором диарея, запор могут чередоваться;
  • метеоризм;
  • общая слабость;
  • неприятный запах изо рта;
  • отрыжка;
  • боли, спазмы в области живота, особенно после приема пищи;
  • тошнота;
  • чувство тяжести в желудке;
  • урчание в кишечнике.

Некоторые мамы наблюдают симптомы дисбактериоза после прививки, но педиатры утверждают, что сбои в микробном балансе не могут быть осложнением вакцинации. Причиной развития дисбиоза у младенцев становится недостаточный синтез определенного вида ферментов или нарушение перистальтической функции кишечника.

Пробиотик после антибиотиков

Методы лечения

Чтобы вылечить дисбактериоз кишечника после антибиотиков, необходимо обратиться к специалисту. При дискомфортных ощущениях в нижнем отделе пищеварительного тракта следует посетить терапевта или гастроэнтеролога. Если проблемы с пищеварением наблюдаются у детей, лечение назначит педиатр.

Не стоит заниматься самолечением. Терапия дисбактериоза кишечника начинается с диагностики. Основную информацию о состоянии микрофлоры врач может узнать из ряда бактериологических анализов:

  • копрограммы;
  • посева кала;
  • эндоскопического исследования тощей кишки;
  • дыхательного водородного теста (экспресс-метода);
  • хроматографии на бумаге;
  • ионной хроматографии;
  • микроскопии нативного мазка.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях без проведения диагностических исследований является не рекомендованным действием. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, восстановить микробный баланс тонкой и толстой кишки необходимо знать:

  1. Какие виды микроорганизмов преобладают, а каких наблюдается количественная нехватка.
  2. Установить чувствительность к антибактериальным лекарственным средствам, бактериофагам.
  3. Определить необходимость применения вида пробиотика – препарата, содержащего живые полезные микроорганизмы.

После проведения диагностических исследований доктор назначает необходимые препараты. В список первостепенных лекарств для лечения дисбиоза входят:

  • пробиотики – лекарственные медпрепараты, БАДы (биологически-активные добавки), в состав которых входят лактобактерии или бифидобактерии. Различают комбинированные лекарственные средства, содержащие оба вида микроорганизмов (Аципол, Бифидумбактерин, Нормобакт, Линекс, Бифиформ Бактистатин);
  • пребиотики – препараты, которые содержат природные волокна, пищевые компоненты, не перевариваемые в желудке. Клетчатка, пектин, лактулоза, инулин, целлюлоза попадают в нижний отдел желудочно-кишечного тракта, служат питанием для микроорганизмов. Это способствует их развитию, количественному росту (Лактусан, Нормаза, Пребио, Дюфалак, Бактистатин (эффективный БАД, не имеющий аналога);.
  • симбиотики – комбинированные средства, содержащие необходимые штаммы полезных бактерий, пребиотик (Максилак, Лактофильтрум, Бифидумбактерин форте);
  • витаминный комплекс – препараты, в состав которых входят несколько витаминов для поддержки иммунных сил, повышения защитных функций организма.

Помимо медикаментозного способа лечения дисбактериоза кишечника устранить проявления симптомакомплекса поможет лечебная диета, соблюдение которой является обязательным назначением при нарушении микробного баланса.

Диета предусматривает исключение из рациона питания:

  • жареных, жирных, острых, соленых блюд;
  • алкогольных напитков;
  • копченостей, колбас;
  • маринованных овощей;
  • жирных сортов рыбы, мяса;
  • большого количества чеснока, лука в сыром виде;
  • мучных, макаронных изделий;
  • слишком холодных, горячих блюд.

Дисбактериоз после приема антибиотиков может развиться во внутренних половых органах женщин, лечение вагинального дисбиоза отличается от терапии нарушения кишечной микрофлоры.

Влагалищный дисбактериоз может развиться у взрослых женщин или у новорожденных девочек, детей школьного возраста, подростков. Причиной заболевания может стать нарушение микробного баланса кишечника, а следствием вагинального дисбактериоза бывает кандидоз (молочница). Признаком патологии становятся:

  1. Обильные влагалищные выделения с характерным запахом.
  2. Зуд.
  3. Жжение.
  4. Воспаление наружных половых органов.
  5. Болевые ощущения внизу живота.

Лечить влагалищный дисбиоз необходимо, прибегая к комплексной терапии, куда включаются:

  • прием таблетированных форм лекарств;
  • применение вагинальных свечей;
  • введение тампонов с лечебными растворами для восстановления кислой среды;
  • местное нанесение кремов, мазей для ликвидации анаэробных бактерий;
  • использование антигистаминных препаратов;
  • иммунотерапия витаминными комплексами.

Питание при дисбактериозе

Особенности рациона питания

Правильное питание при дисбактериозе играет важную роль. Чтобы справиться с комплексом симптомов, необходимо из рациона убрать продукты и блюда, способные раздражать желудочные стенки: острое, соленое, кислое, холодное, горячее. Нельзя пить газированные напитки, алкоголь.

Чтобы излечить микробный дисбаланс в кишечнике, питаясь правильно, следует взять во внимание клиническую картину. Если при дефекациях преобладают поносы, то в рацион включаются продукты, способные остановить диарею. При частых запорах нужно употреблять пищу, которая поможет бороться с задержками опорожнения.

Продукты При диарее При констипации
Хлеб и булки Сухой хлеб, галетное печенье, выпечка без масла, яиц, сметана, сливки Вчерашний хлеб из муки ІІ сорта, сухой бисквит, галетное печенье
Супы Овощные супы с крупами на нежирном бульоне из диетического мяса или рыбы (мясо лучше измельчить) Супы на некрепком мясном или овощном бульоне
Яйца Вареные яйца всмятку (не более 2-х штук в день) Омлеты, приготовленные на пару, сваренные вкрутую яйца (не более 2-х штук в день)
Рыба Рыба нежирных сортов Запеченная или отваренная рыба
Молочная продукция Обезжиренный творог. Кефир 1%, сыр – при уменьшении частоты дефекаций Кефир, цельное молоко, простокваша, ряженка
Фрукты Желе из ягод, фруктов, обладающих вяжущим действием Сухофрукты, свежие ягоды, фрукты, варенье, мармелад
Напитки Фруктовый кисель, какао без молока, некрепкий черный, зеленый чай, компот из смородины или черемухи, отвары на травах Соки из овощей, фруктов, компоты, отвар из плодов шиповника

Чтобы вылечиться от дисбактериоза, важно придерживаться режима питания. Специалисты рекомендуют разбивать питание на 4-5 приемов, особое внимание уделить завтраку, который должен быть наиболее объемным и питательным.

Внимание стоит уделить овощам, фруктам, в которых содержатся олигосахариды. Они будут способствовать количественному росту полезных бактерий в нижнем отделе пищеварительной системы, нормализации микрофлоры. Специалисты при употреблении олигосахаридов отмечают наличие эффекта пробиотиков и пребиотиков, относят эти продукты к функциональному питанию.

Для обеспечения организма углеводами, чьи молекулы состоят из небольшого количества моносахаридов, следует употреблять: спаржу, артишок, кабачки, бананы, цикорий, морковь, мед, пшеничную крупу, рожь, ревень. В небольших количествах можно есть лук и чеснок, богатых на олигосахариды.

Правила приема антибиотиков, чтоб избежать дисбактериоза

При желудочно-кишечных инфекционных заболеваниях назначают антибактериальные препараты (антибиотики). Одним из распространенных является Альфа Нормикс. Показанием для его назначения становится избыточное обсеменение тонкой кишки, воспаления кишечника, острые инфекции ЖКТ и другие заболеваний пищеварительной системы, вызванные микроорганизмами.

Но после антибиотикотерапии в большинстве случаев возникает дисбактериоз. Чтобы его избежать, нужно придерживаться некоторых правил приема антибиотиков:

  1. Вместе с противомикробными препаратами с первого дня лечебной программы следует принимать пробиотики.
  2. Средства с бифидо- и лактобактериями необходимо пить через 2 часа после приема антибиотика.
  3. В рацион включается натуральный йогурт на закваске (продается в аптеке).
  4. После прекращения курса терапии антибиотиками нельзя останавливать прием пробиотиков еще в течение 14-30 дней.

Не стоит принимать антибиотик и пробиотик одновременно. Между приемами лекарств должен быть интервал не менее чем в 2 часа, во избежание разрушения положительного воздействия пробиотика противомикробным средством.

Источник: toxikos.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.