Как остановить икание

Как остановить икание

Как остановить икоту у взрослых

Как остановить икоту С чисто физиологической точки зрения икота представляет собой самопроизвольные сокращения в определённом ритме диафрагмы и мускулатуры между рёбрами человека. Спазмы мышц происходят одновременно с закрытием щели между голосовыми связками, что и становится причиной характерного звука. Механизм возникновения икоты следующий: происходит резкое сокращение гладкой мускулатуры, что вызывает резкий вдох, при этом перекрывается поступление воздуха в гортань, что вызывает приступ удушья. Этим можно объяснить сильные боли при резкой икоте и неприятные ощущения при ней.

Для остановки икоты у взрослого человека следует тщательно разораться с причинами её возникновения. Выяснить их в каждом конкретном случае непросто, для этого надо определить разные обстоятельства, при которых она возникла.

Икота, причины у взрослых, как остановить?

Икота у взрослого человека возникает в силу следующих причин:


  • частое переедание. Переполненный желудок вызывает сокращение мышц в брюшной полости, сопровождающееся характерным звуком;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков, переохлаждение, быстрое поглощение пищи без тщательного её пережёвывания, резкий хохот и надсадный кашель также могут вызывать сильную икоту;
  • сильный испуг при резком вдохе может зажать нерв диафрагмы и спровоцировать приступ икоты. Это может быть при длительном пребывании в неудобной позе, при передавливании тела или его сжатии.

Если икота у взрослого человека не представляет опасности для его здоровья, остановить её можно разными методами.

  1. Можно выпить воды. Пить следует медленно и не больше 20 секунд.
  2. Задержать дыхание. Умышленное давление на диафрагму устраняет её сокращения. Надо набрать воздух полной грудью и удерживать его как можно дольше.
  3. Рекомендуется прополоскать горло отваром трав или простой водой. При полоскании должны прекратиться судорожные вдохи, а дыхание нормализоваться. Воздух заполнит лёгкие, а кислород кровь, в результате будет восстановлено равновесие.

Как остановить икоту у взрослых быстро?

В некоторых случаях требуется быстрая остановка процесса икоты. Для этого рекомендуются следующие способы.

  1. Можно спровоцировать возникновение рвотного рефлекса, засунув в рот два пальца. До рвоты дело не следует доводить, икоты останавливает начало сократительной реакции пищевода.

  2. Следует согнуться в пояснице, наклонившись вперёд практически до прямого угла, стараясь оставлять спину круглой и сохранив нормальное положение позвоночника, не искривляя его. Стоя таким образом, надо подышать глубоко и выпить воды, это даст возможность диафрагме работать в изменившихся условиях.
  3. Задействовать мышцы диафрагмы и брюшного пресса можно посредством лёгкой гимнастики. Эффективно икота устраняется выполнением ряда асан йоги. Можно ограничиться рядом наклонов, с сохранением глубокого и последовательного дыхания через нос.

Как остановить икоту у взрослых

Как остановить икоту у взрослых от алкоголя?

Алкогольная икота является распространенной реакцией организма взрослого человека на принятие чрезмерной дозы спиртного. Она достаточно стойкая и устранить её бывает непросто. Стойкость икоты объясняется воздействием на организм человека этилового спирта. Если её быстро не устранить, через два дня придётся обращаться за помощью к врачам.

Лучшим способом остановки такой икоты является вызов рвотного рефлекса. Надавливание пальцами на корень языка помогает вызвать рвоту и решить проблему на некоторое время. Кроме того, можно выпить стакан воды мелкими глотками, медленно и постепенно. Холодная вода хорошо помогает против алкогольной икоты. Также можно просто отвлечь внимание человека, перенаправление внимание само по себе может устранить икоту.

Как остановить икоту у ребенка


Если икота у ребёнка не проходит уже длительное время лучше всего дать ему выпить немного холодной воды. Также рекомендуется капнуть под язык ребёнку немного капель сока лимона или ромашки. У детей в возрасте до трёх лет ещё недостаточно установилась система терморегуляции организма и икота часто является следствием подобной ситуации. В таком случае надо укрыть ноги ребёнка или надеть ему тёплые носки.

Как остановить икоту у новорожденного

При кормлении новорожденного ребёнка следует обращать внимание на то, чтобы ребёнок не глотал воздух, поскольку он часто впоследствии икает именно по этой причине. Если малыш торопится при еде, его надо остановить и придать ему положение «столбика» пока он не прекратит есть. Это обеспечит выход ненужного воздуха. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, такая проблема также может возникнуть. Поэтому рекомендуется делать отверстие в соске небольшим, чтобы чаще соску менять. Если не получается остановить быстро икоту у грудного ребёнка, лучше всего обратиться за помощью к врачам. Правда, происходит подобное нечасто. В большинстве случаев икота не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка и проходит сама по себе.

Как остановить приступ икоты эпизодический

Случайный, эпизодический приступ икоты не требует применения какой-либо специальной техники его остановки.


основном бывает достаточно человеку задержать дыхание на какое-то время и икота у него прекратится. Также рекомендуется выпить стакан воды мелкими глотками, вода при этом обязательно должна быть холодной. Можно просто похлопать человека по спине, только не слишком сильно. Приступ икоты, возникающий лишь эпизодически, сам по себе не несёт никакой опасности для здоровья человека и чаще всего исчезает также неожиданно, как и появляется. Однако определённые меры предосторожности соблюдать всё-таки стоит. Они выражаются в том, что рекомендуется советоваться с врачом, если таки е эпизоды отмечаются чаще трёх раз в неделю. Это может свидетельствовать о нарушениях газового баланса в организме человека. В подобных случаях рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможность развития осложнений.

Источник: izjoge.net

Основные причины

При сильных судорожных сокращениях диафрагмы воздух выходит через голосовые связки, за счет этого появляются необычные звуки, что сопровождают икание.

Причиной такого состояния может стать все что угодно, но чаще всего причиной является:

  1. Быстрая еда, большими кусками, поэтому всегда говорят, что не надо кушать на ходу или очень быстро.
  2. Икота появляется при сильном растяжении желудка, когда человек переедает.
  3. Вызвать икоту может газировка или сухая пища.
  4. Если поза, сидя не очень удобная, то может появиться приступ.
  5. Нередко причиной становится волнения, стресс и тревога.
  6. Холод и переохлаждение тоже провоцируют икоту.

Как правило, продолжительность приступа составляет около 20 минут. За это время все должно проходить само по себе, но можно не ожидать, а помочь организму вновь нормально дышать.

Если не получается убрать икоту на протяжении пары часов и более, то надо обратиться к доктору, поскольку причина состояние может быть болезнь.

Методы борьбы

Много людей знают разные методы, как убрать икоту и каждому человеку может помогать разный способ. Если надо быстро убрать икоту, то следует использовать один из методов:

  1. Одним из лучших методов, является вызывание рвотного рефлекса. Для этого необходимо просто надавить на корень языка, но перед этим лучше выпить чашку воды, чтобы заполнить желудок. Подобный способ быстро уберет неприятное состояние, но используется редко.
  2. Все знают, что при появлении икоты можно сделать глубокий вдох и постараться максимально долго задержать дыхание.
  3. Иногда помогает обычное спокойное дыхание, с большими промежутками между вдохом и выдохом.
  4. Чтобы купировать икоту можно набрать стакан воды и выпить его маленькими глотками.
  5. Хорошо помогает чихание, а чтобы его вызвать, можно использовать перец.
  6. Убрать икоту можно, если высунуть язык и потянуть его за кончик, как можно дальше.
  7. Убрать приступ можно быстро получается при помощи сладкого или кислого. Необходимо дома капнуть в рот несколько капель уксуса или съесть 1 ч.л. сахара. В данном случае не используется вода.

Если быстро не получается убрать икоту, то до визита к доктору можно облегчить свое состояние, независимо от причин появления. Для этого используется один из методов:

  1. Необходимо сделать кашицу из горчичного порошка и уксуса. Подобное средство наносится на язык по несколько раз в сутки и держится пару минут. Кашица очень печет, но дает положительный эффект. После использования нужно прополоснуть рот теплой водой.
  2. Постоянные приступы можно убрать, если сделать укропный настой. Для приготовления следует положить в стакан 1 ч.л. семян и добавить кипятка, после чего оставить средств на полчаса. Полученную жидкость следует пить трижды в сутки по 100 мл.

Если рядом есть другие люди, то можно попросить их напоить водой. Для этого нужно наклониться, вытянуть шею, пуки положить за спину и сомкнуть в замок.

Из такого положения потребуется выпить стакан воды малыми глотками. Приступ должен будет пройти. Можно попросить друзей напугать, главное не переусердствовать.

Если рядом никого нет, тогда следует поднять руки вверх, сильно потянуться, при этом глубоко дышать. К необычному, но эффективному методу, что может быстро ликвидировать икоту, относится дыхание в пакет.

Для этого надо закрыть пакетом рот и ном, после чего дышать пока не будет хватать воздуха. За счет такой процедуры диафрагма расслабится и приступ пройдет.

Если проблема появляется в общественных местах, где не желательно икать, то можно использовать несколько быстрых и малозаметных методов:


  1. Можно придавить пальцами глаза и подержать несколько секунд. По аналогии придавливается ключица и для максимально быстрого эффекта следует делать это сразу на обеих.
  2. Если икота началась при сидении на стуле, то нужно наклониться, как будто развязался шнурок на ботинках, чтобы оказать давление на живот. Можно использовать и метод полного выпрямления и потягивания.
  3. Чтобы избавиться от икоты надо отвлечься, сосредоточится на чем-либо другом, к примеру, посчитать что-то, прочесть стих и т.д.

Чтобы быстро убрать приступ можно на 2 ст.л. пива добавить 1 ст.л. сахара и выпить смесь. Подобная смесь имеет противоспазматический эффект, поэтому и помогает при икоте.

Избавить от приступа лед, его можно положить на горло, пососать вместо леденца. Такой холод после попадания внутрь сужает сосуды, после чего спазмы очень быстро устраняются.

Лед не используется при вирусных болезнях и патологиях ЖКТ. Есть и другие методы, как можно быстро удалить приступ.

Упражнения при икоте

Чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо проводить небольшие упражнения:

  1. Можно в самом начале попробовать отжаться или покачать пресс. Такие упражнения нормализуют дыхание и часто помогают при икоте.
  2. Для нормализации состояние необходимо провести дыхательные упражнения, сделать вдох и остановится на 40 секунд, после чего медленно выдыхать.
  3. Необходимо опрокинуть голову назад и задержать свое дыхание, после чего быстро выдохнуть и сразу выпить воды.

Когда икота появляется постоянно из-за частых стрессов, то рекомендуется приготовить дома отвар из травы икотника. Для приготовления необходимо положить 1 ст.л. цветов и веток и добавить 250 мл кипятка.

Средство будет готово через пару часов, и принимать его надо по 2 ст.л. каждый день, по 2-3 раза. Избавиться от икоты можно, если натирать шею маслом душицы.

Медикаментозная терапия

Не все знают, но медицина может излечить и избавить от икоты, правда от той, которая спровоцирована болезнями и может сопровождаться болями.

Медицинская помощь необходима в тех ситуациях, если состояние не проходит на протяжении нескольких дней.

В данном случае самостоятельное лечение не принесет пользы и может только навредить человеку.

Перед использованием того или иного препарата, необходимо поговорить с неврологом, который может исследовать заболевание, и назначит лекарство.

Если икота появляется непроизвольно, то врачи часто используют лекарства против судорог, но в некоторых случаях быстро купировать проблему можно при помощи антидепрессантов или нейролептиков.

Чтобы быстро убрать проблему применяется:

  1. «Цекурал».
  2. «Цизаприд».
  3. «Мотилиум».
  4. «Пипольфен».

Кроме описанных средств используются и другие. Лекарственные вещества могут успокоить нервную систему, тем самым блокируя спазмы и судороги диафрагмы.

Почти все препараты начинают затормаживать реакцию и могут вызвать сонливость.

Икота и спиртное

Часто можно заметить, что пьяный человек или тот, который начинает употреблять спиртные напитки может часто икать.

В таком случае быстро убрать симптом можно, если самостоятельно спровоцировать рвоту, чем будет обеспечена помощь печенке. Такой метод не самый изысканный, но очень действенный.

Рвота быстро выводит токсины и для начала рвоты надо пальцами надавить на корень языка. До начала такой чистки можно выпить легкий раствор марганцовки или запить 5 таблеток угля стаканом воды.

Если после алкоголя появляется неприятный приступ, то избавиться от икоты можно обычными методами:

  1. Задержать дыхание.
  2. Выпить воды небольшими глотками.
  3. Использовать любой из способов, описанный выше.

Конечно, при алкогольной икоте много способов не дают результатов и остаются бессильны, поскольку полиневрит алкогольный появляется по другим причинам.

Икота будет удалена сразу после того, как печенка освободится от токсических веществ. Если проблема усугубляется, появляется боль при икании, то необходимо сделать промывание.

Приступы, которые появляются сами по себе, внезапно, не представляют угрозы для организма. На такой проблеме не надо останавливаться и просто перевести свое внимание на что-либо другое.

Нужно стараться расслабиться, и успокоится, чтобы восстановить дыхание.

Профилактические меры

Чтобы икота появлялась как можно реже, надо следовать основным правилам профилактики, к которым входят:


  1. Запрещается во время трапезы переедать, чтобы не растягивать желудок.
  2. Нельзя питаться очень быстро или на ходу.
  3. Во время трапезы не разговаривать, чтобы не заглатывать воздух.
  4. Исключить потребление газировок, особенно через трубочку.
  5. Если еда холодная, то ее надо есть крайне медленно.
  6. Не замерзать и не переохлаждаться.
  7. Исключить из рациона использование быстро еды.
  8. Следовать основным законам правильного питания.
  9. Вовремя лечить болезни ЖКТ и других органов.

Подобные действия позволяют сократить и избежать появления икоты.

Полезное видео

Икота в детском возрасте довольно частое явление, причиной могут быть различные факторы, и родители всегда стараются помочь ребенку.

Чтобы оказать помощь надо знать, как остановить икоту у ребенка.

Фото 200

Причины икоты

Икота появляется у ребенка и взрослого человека в результате диафрагменных судорог.

Подобное состояние не несет ничего страшного, не приносит вреда, конечно, если икота эпизодическая и быстро проходит, а появляется довольно редко.

Если икоту вызывает заболевание и приступ является одним из симптомов, то такое состояние у ребенка будет появляться довольно часто, может даже по несколько раз на день.

При заболеваниях икота может быть не только частой, но и длительной.

В целом, икота относится к физиологической особенности и появляется в любом возрасте, почти всегда по одним и тем же причинам.

У детей состояние возникает после вскармливания, но приступы не причиняют дискомфорта, как у взрослых.

Чтобы остановить такое состояние, необходимо определить причины, по которым появляется икота:

  1. Возможно, ребенок очень хочет пить, в результате пересыхания во рту или обезвоживания организма появляется икота.
  2. Переохлаждение также считается частой причиной, что провоцирует икоту, поэтому она может появляться при переодевании ребенка.
  3. Если проблема появляется после кормления, то причиной становится заглатывание воздуха в большом объеме, что вызывает судороги диафрагмы.
  4. Приступ появляется в результате стресса или эмоционального потрясения. Как правило, у детей она появляется после громких и резких звуков, яркого света и прочих раздражителей.
  5. Причиной может быть переедание, в результате которого стенки желудка растягиваются и оказывают сильное давление на диафрагму.

Зная причины можно разобраться с тем, как остановить приступы икоту у ребенка.

Быстрые методы для новорожденных

Чтобы остановить икоту у новорожденного необходимо воспользоваться одним из нижеприведенных методов:

  1. Как правило, у младенцев приступ начинается после приема пищи. Причиной такого состояние является проникание в желудок большого количества воздуха. Для помощи необходимо после вскармливания взять ребенка на руки и поносить его в вертикальном состоянии. Также помогает просто тепло тела, для этого следует прижать малыша к себе. Подобные правила позволяют быстро вывести излишек воздуха из организма и икота уйдет.
  2. Если икота продолжается, то потребуется дать малышу немного воды. Если кормление еще не проводилось, и икота появилась сама по себе, то мать может дать грудь. Вода и молока мамы могут купировать проблему за короткое время.
  3. Если ребенок икает, при этом его руки или ноги холодные, то он просто замерз, что и привело к образованию проблемы. Остановить икоту в данном случае можно, если просто согреть малыша.
  4. Для остановки можно просто пообщаться с малышом тихим голосом, а также выключить все громкие приборы и приглушить яркий свет.
  5. Быстро избавиться от приступов у грудничка помогает настой из ромашки. Для этого нужно буквально пара глотков слабого настоя. Если времени готовить средство нет, тогда надо дать теплой воды.

Существуют и другие методы, что могут остановить икоту у ребенка:

  1. Если приступ появляется вместе с появлением незнакомцев, то причиной может быть испуг. В таком случае необходимо ограничить визиты родных или друзей к ребенку, а лучше первые недели вовсе не показывать малыша другим людям. Это позволит не допускать появление приступов. Визиты можно проводить, через некоторое время, когда нервная система будет адаптирована, а сам новорожденный подрастет.
  2. В комнате ребенка необходимо сделать легкое освещение, чтобы было немного мрачно и обязательно исключить музыкальное сопровождение.
  3. Для борьбы с приступами можно применять сок лимона. Его надо капнуть в рот, буквально 2-3 капли. После такого средства приступ должен моментально остановиться. Такой метод можно использовать, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.
  4. Быстро остановить икоту можно при помощи настоя из ромашки, но его необходимо делать очень крепким и не давать пить, а просто капать под язык пару капель.
  5. При частых приступах запрещается сильно кормить ребенка. Если не использовать такое правило, то после вскармливания икота будет появляться постоянно, после чего начнет перетекать в хроническую форму. Как правило, после года жизни подобное состояние перестает беспокоить и не появляется.
  6. Еще остановить икоту можно следующим методом, необходимо взять ребенка за безымянные пальцы, их полностью обхватить и довольно крепко сжать в руке.
  7. Можно положить на живот, немного выше пупка бутылку или грелку, что наполняется холодной водой.
  8. Побороть приступ можно при помощи горчичника. Он ставится в верхней части живота, но чтобы не причинять вреда малышу, надо его обернуть с двух сторон бумагой или полотенцем. Такое средство можно использовать не дольше 5 минут.

Используя подобные методы можно быстро облегчить состояние детей, не причиняя им вреда.

Упражнения при икоте

Для детей постарше можно применять дыхательные и другие виды упражнений. Остановить икоту можно следующими методами:

  1. Нужно сказать ребенку, чтобы он взял руки в замок и поднял их вверх. После этого нужно максимально потянуться вверх.
  2. Следует сделать быстрый и глубокий вдох, после чего очень медленно выдыхать. Такое упражнение повторяется около 5 раз, чтобы остановить икоту.
  3. Для быстрой остановки приступа следует присесть на корточки и прижаться грудью к коленям.
  4. Можно вставить пальцы в уши и сделать пару глотков прохладной воды.
  5. Не менее эффективным методом считается соединение мизинцев с большими пальцами, таким образом, чтобы получалось кольцо. В таком положении рук нужно еще задержать дыхание и продержаться максимально долго.
  6. Для детей можно применять щекотку, в таком случае нужно пощекотать ребенка, но он не должен засмеяться. Как правило, именно этот метод лучше всего работает и всегда избавляет от приступа.
  7. Надо поставить ребенка спиной к себе и взять его ладошками за талию. Ладошки должны оказаться в области живота, а именно в районе диафрагмы, после этого нужно придавить в области, но умеренно, чтобы не причинить ребенку боль.
  8. Перед тем как начнется икота надо остановить дыхание, а когда икота пройдет, следует выдохнуть, но не полностью и перед новым спазмом вновь задержать дыхание. Проводится упражнение до того момента, пока дыхание не восстановится.
  9. Остановить приступ можно при помощи быстрого дыхания, но очень мелкого. Такое дыхание появляется при длительном беге.
  10. Можно поднять руки вверх и из такого положения начать дышать.
  11. Дитя необходимо наклонить и попросить сделать руками замок за спиной. После этого поднести стакан с водой и сказать, чтобы он пил воду небольшими глотками. После этого необходимо положить малыша на бок и оставить в покое на несколько минут. Приступ проходит весьма быстро.
  12. Остановить икоту можно, если поднять ребенка и слегка покружить в воздухе, а после этого опустить вниз головой и подержать 1-2 минуты. Подобное упражнение помогает при приступах, а даже если результата не будет, то ребенок останется довольным и веселым.
  13. Если нет желания использовать дыхательную гимнастику или упражнения, то нужно вызвать искусственным путем чихание. Для этого можно использовать перец или горчицу. Чихание приводить в норму диафрагму и дыхание быстро восстанавливается.

Еще ребенку можно дать чашку с водой и заставить ее выпить, при этом задерживая дыхания. Глотки должны быть мелкими и за одну остановку дыхания надо делать по 10 глотков.

Как правило, икота у любого ребенка не представляет никакой опасности и может исчезнуть сама по себе. Но если знать хоть несколько методов, что представлены выше, то остановить неприятное состояние получится гораздо быстрее.

Когда нужен визит к доктору

В некоторых случаях родителям следует насторожиться при появлении икоты. Визит к врачу требуется, если приступ не проходит на протяжении длительного времени, это может быть несколько часов или даже дней.

Кроме того, следует обратиться к врачу, если приступ появляется довольно часто.

Обязательно надо диагностировать ребенка у врача, если икота сопровождается дополнительными симптомами:

  1. Появляется рвота.
  2. Малыш становится вялым и слабым.
  3. Есть жалобы на боли в голове.
  4. Икота не перестает долгое время.

Все описанные симптомы могут указывать на болезни. Врач должен внять анализы, а по необходимости провести лабораторные и другие методы обследования, чтобы выявить настоящую причину, установить диагноз и назначить правильное лечение.

К списку возможных диагностических обследований можно отнести:

  1. Томография.
  2. Рентген грудной части.
  3. Анализ крови.
  4. Гастроскопия или эндоскопия.

В некоторых случаях детям можно лечить икоту при помощи медикаментозных препаратов. Для этого зачастую используются антидепрессанты, нейролептики, а также противосудорожные лекарства.

К списку лекарств относятся:

  1. «Цекурал».
  2. «Корвалол».
  3. «Мотилиум».
  4. «Дифенин».

В самых критических ситуациях лекарственные препараты могут не дать желаемого результата. В таком случае врачи начинают использовать блокаду при помощи «Но-шпы».

Подобный метод лечения считается хирургическим и можно нормализовать функционирование нервной системы.

Предупреждение икоты у детей

Чтобы приступ икоты у грудных детей и детей в старшем возрасте не появлялся, потребуется следить за питанием.

Таким образом, для грудничка кормление надо проводить только в то время, когда малыш голоден, ведет себя спокойно и не очень активен.

Во время вскармливания необходимо следить за положением ребенка, за скоростью питья молока или смеси. Она не должна быть быстрой, чтобы тот не глотал много воздуха.

Если ребенок жадно и быстро кушает, то надо остановить процесс кормления и поносить малыша на руках в вертикальном положении. Это позволит избавить от газов, после чего можно продолжать трапезу.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то потребуется проверить соску и по необходимости сменить ее, чтобы дырочка на ней была нужного размера.

Для более старших детей потребуется рацион делать дробным. Таким образом, питание будет небольшими порциями, но частое.

У молодых мам может быть очень много молока и ребенок просто не успевает сразу все съедать, в таком случае надо перед трапезой проводить сцеживание небольшого количества и только потом кормить малыша.

Если замечено, что икота появляется в результате стресса, то необходимо исключить такие явления, чтобы остановить и избавить малыша от приступа.

Получить дополнительную информацию по методам остановки и профилактики икоты можно у педиатра.

Без внимания не должна оставаться длительная икота, поскольку она может сказать о болезнях мозга, ЖКТ, печенки и других органов.

Подобное состояние должно у здорового ребенка быть максимум пару часов, если проблема постоянная и продолжается несколько дней, недель, то нужен визит к врачу.

Полезное видео

Перед тем как остановить икоту у взрослых, необходимо выяснить этиологию её проявления.

Икота проявляется судорожным сокращением мускулатуры диафрагмы, при котором наблюдается резкое сужение голосовой щели.

Причины её появления связаны с переохлаждением, перееданием, серьёзным заболеванием.

Фото 300

Принципы классификации

Перед тем как остановить икоту у взрослого, определяется её форма. Рассматриваемый процесс может носить физиологический либо патологический характер.

Первая икота беспокоит здоровых людей. Она длится до 15 минут, не принося дискомфорт. Эта форма коты быстро проходит самостоятельно.

Патологическая форма проявляется длительно либо кратковременно. Причины её возникновения связаны с разными патологиями. Икота по происхождению бывает следующих видов:

  • центральная – связана с поражением мозга на фоне ЧМТ, психического расстройства у взрослых;
  • периферическая – связана с поражением нервов, расположенных вблизи диафрагмы;
  • токсическая – причины развития – отравление;
  • отраженная – причины возникновения – болезнь кишечника, паразитарное заболевание.

Этиология эпизодического явления

Причины появления эпизодической икоты у взрослых:

  • переполненный желудок – на фоне переедания увеличивается объём желудка, который сильно давит на нерв, расположенный вблизи диафрагмы. Сжатые мышцы в данной части тела препятствуют проходу пищи в кишечник. У взрослых возникает икота с последующей тяжестью;
  • горячие и холодные блюда, вредная пища – такие продукты раздражают слизистую, что передается на нервную систему. В ответ на раздражитель возникает икота;
  • спиртные напитки – причины ожога слизистой пищевода и глотки, сто провоцирует интоксикацию;
  • интоксикация медикаментами – дополнительные причины икоты у взрослых, которая проявляется в виде побочного действия лекарств. Компоненты, входящие в их состав, нарушают работу НС. К таким препаратам относят миорелаксанты;
  • истерика – любая нагрузка на НС может спровоцировать икоту;
  • переохлаждение – судороги способствуют сохранению тепла, провоцируя икоту;
  • смех – глубокий вдох сменяется серией резких выдохов. При этом нарушается работы дыхательной системы, возникает икота.

Этиология стойкой длительной формы

Причины развития стойкой длительной икоты:

  1. Пораженная НС – икота сопровождается гибелью клеток НС, нарушением путей передачи импульсов от мозга к диафрагме. На фоне патологий иных органов раздражается периферический нерв. Если воспаление возникло вблизи него, быстро нарушается работа диафрагмы у взрослых. Другие причины икоты – воспаление ГМ, ушиб, сотрясение, инсульт, рак.
  2. Икоту могут спровоцировать патологии пищеварительных органов, включая гастрит, язву, холецистит.
  3. Икоту можно снять, если вылечить сердечную патологию.
  4. Для болезней дыхательной системы характерно проявление икоты.

Перед тем как остановить икоту, связанную с болезнью, необходимо собрать полный анамнез. В данном случае рассматриваемое явление длится больше 2 суток.

При такой икоте быстро развиваются дополнительные признаки. Чтобы их убрать, можно проконсультироваться у невролога.

Диагностика

При икоте рекомендуется собрать анамнез и жалобы пациента. Дополнительно врач анализирует жизнь больного. Дополнительно может потребоваться помощь хирурга, психиатра, гастроэнтеролога.

Специалисты считают, что лечить нужно ту икоту, которая носит изнуряющий и длительный характер. Для опасной икоты характерны следующие симптомы:

  • совместное сокращение диафрагмы и кратковременных вдохов с выпячиванием живота;
  • появление сдавленных звуков.

Методы терапии

Чтобы остановить эпизодическую икоту, специальной терапии не потребуется. Если пациент переключит своё внимание на другой объект, икота пройдет сама.

Если рассматриваемое явление приносит дискомфорт, можно воспользоваться методами, размыкающими рефлекторную дугу.

Специалисты не рекомендуют лечить икоты экстремальными методиками, которые способны навредить организму. Что нельзя делать для устранения икоты:

  • ректальные массажные действия;
  • испуг опасен пациентам, страдающим от сердечных патологий;
  • смазывание корня языка горчицей провоцирует спазм гортани.

Чтобы устранить икоту, можно делать следующие процедуры:

  • холодная жидкость может прекратить икоту, так как она оказывает прямое воздействие на рецепторы, расположенные в глотке. Вода, спускаясь в пищевод, расслабляет блуждающий нерв, проталкивая пищу, которая раздражает диафрагму. Параллельно нормализуется работа НС;
  • можно предотвратить рассматриваемое явление, задержав дыхание, сделав 12 глотков воды;
  • можно остановить симптом, выпив воду с другого края стакана. Лечение рассматриваемого явления заключается в зажатии зубами карандаша и одновременного питья воды;
  • можно остановить рассматриваемое явление, бросив в стакан ½ деревянной зубочистки. Из емкости выпивается вода. При этом зубочистка не должна попасть в рот;
  • можно пить воду, наклонившись вперёд.

Если есть икота, можно делать следующие упражнения:

  • при задержке дыхания кровь обогащается углекислым газом, что способствует активации работы диафрагмы с целью вентиляции легких. Данное лечение эффективно, если икота возникла на фоне проблем в НС;
  • чтобы остановить данное явление, необходимо подышать в бумажный пакет;
  • выполняется глубокий вдох до момента переполнения легких. Затем голова наклоняется вниз, задерживается дыхание на 30 секунд. Пациент осуществляет плавный выдох. Такое лечение провоцирует кислородный дефицит и расслабление мускулатуры диафрагмы;
  • нужно делать глубокие вдохи, задерживая дыхания, напрячь мышцы, натужиться. В последнем состоянии необходимо задержаться на 15 секунд.
    Чтобы остановить икание, проводят следующее лечение:
  • на фоне раздражения вкусовых рецепторов, находящихся в ротовой полости, налаживается работу блуждающего нерва. Такое лечение эффективно, если икота спровоцирована холодом. Для проведения рассматриваемой терапии используется лимон, мед;
  • физическая активность в комплексе с равномерным дыханием способствуют контролю мышц пресса и диафрагмы. Такое лечение эффективно против неврогенного икания, связанного с заглатыванием воздушных масс.

Остановить процесс нужно, подтянувшись, встав на носочки, подняв руки вверх. При выдохе выполняется наклон вперёд. Другая методика – пациент садится на стул, прижимается к спинке, выполняет глубокий вдох.

Выполняется наклон вперёд, обхват руками своего туловища. В таком положении задерживается дыхание на 30 секунд. Затем выполняется плавный выдох.

Рекомендуется остановить икание, сделав стойку на руках либо лечь на спину, свесив голову с кровати.

Икота требует выполнения рвотного рефлекса. Для этого рекомендуется пощекотать пальцами язык, не доводя организм до рвотного состояния. Такая терапия стимулирует данный рефлекс, за который отвечает блуждающий нерв.

Так как рвотный рефлекс сильнее, чем икота, организм пациента перестаивается на выполнение данной задачи. Это лечение показано при любой этиологии икания.

Допускается устранение икания с помощью следующих методик:

  • вызов отрыжки – если икота спровоцирована заглатыванием воздуха либо приемом напитков с газами, рекомендуется освободить желудок от данных пузырей. Для этого заглатывается 2-3 раза воздух, выполнив наклон вперёд, напрягши мышцы брюшины;
  • настойка мяты – расслабляет сфинктер, расположенный в ЖКТ. Из соответствующего кольца выпускается лишний воздух. Это лечение подходит, если икание возникло на фоне переедания, смеха либо приема газированного напитка;
  • рефлекторное воздействие – лечение заключается в надавливании на биологически активные точки, в которых есть рецепторы НС. Такая терапия провоцирует возбуждение дыхательного центра, который отвечает за управление диафрагмой. Рефлексотерапия показана, если икание носит неврогенный характер.

В таких случаях рекомендуется закрыть глаза, нажав на глазные яблочки. Интенсивно массируется тыльная сторона рук, верхнее нёбо. Допускается применение холодного компресса к мочкам ушей.

Медикаментозная терапия

Если наблюдается длительное и упорное икание, показан приём препаратов. Основные показания для прохождения медикаментозного лечения:

  1. Регулярное икание.
  2. Длительный приступ (дольше 48 часов).
  3. Икание сопровождается изжогой и болью за грудью.
  4. Развитие разных патологий.

От икания помогают ингаляции на основе углекислоты, которая эффективно раздражает дыхательный центр.

На фоне такой терапии активируется работа центра, пациент начинает дышать глубоко. Легкие и сама диафрагма работает плавно, отсутствуют ненужные сокращения.

От икания поможет ввод катетера интраназальным способом на глубину 12 см. Катетер представлен в виде тонкой, но гибкой трубочки. Её вводят в нос до дыхательных путей.

Трубочка раздражает блуждающий нерв. Манипуляция провоцирует дискомфорт, поэтому при её выполнении необходимо переключить своё внимание на что-то другое.

От икания помогает блокада блуждающего нерва новокаином. Данный раствор вводится иглой в задний край грудинно-ключично-сосцевидной мускулатуры.

Терапия блокирует работу нервов, проходящих вблизи диафрагмы. Такая методика используется редко, если икание связано с воспаление в грудине.

Медикаменты от чрезмерной возбудимости НС

Если икание спровоцировано стрессом, пациенту назначают нейролептики. Медикаменты данной фармакологической группы успокаивают НС, снижая скорость передачи импульсов от мозга к разным мышцам и органам.

При этом снижается чувствительность блуждающего нерва относительно к раздражителям.

Одновременно угнетается рефлексная активность, связанная с икотой. В данную группу входит Аминазин. При проявлении приступа препарат вводится внутривенно.

Допустимая дозировка – 25-50 мг. Количество ввода в день – 4 раза. В качестве профилактики рецидива препарат принимается внутрь в вышеуказанной дозировке.

Медикаменты при ОРВИ

Икание, спровоцированное раздражением БН на фоне ОРВИ, лечат миорелаксантами. Пациенту могут назначить Баклофен.

Медикаменты данной фармакологической группы воздействуют на СМ, предупреждая непроизвольное сокращение мускулатуры.

С помощью миорелаксантов расслабляются мышцы, связанные с диафрагмой. Одновременно снижается её возбудимость. Данные медикаменты принимают внутрь.

Дозировка колеблется в пределах 5-20 мг в сутки. Препарат используется 2-4 раза в день. Лучше запивать медикаменты жидкостью, принимая их после пищи.

Медикаменты от переедания и при нарушенной работе ЖКТ

Если икание спровоцировано перееданием и проблемной работой пищеварительного тракта, пациенту назначают следующие медикаменты:

  • противорвотные (Метамол) – способствуют снижению чувствительности НК к раздражителям. Медикаменты данной группы блокируют прохождение импульсов в мозг и к диафрагме. Одновременно ускоряется опорожнение желудка, предотвращается заброс пищи в пищевод. Наблюдается противорвотный эффект. Препараты этой группы принимают по таблетке в дозировке 10 мг трижды в день. Рекомендуется пить за полчаса до приема пищи;
  • стимуляторы моторики ЖКТ (Перистил) – способствуют ускоренному прохождению пищи по кишечнику и её быстрому выходу из желудка. При этом исчезает чувство переедания. Одновременно исчезает изжога, предотвращается заброс еды в пищевод. Препарат принимается по 5-20 мг до 4-х раз в сутки. Для повышения эффективности терапии рекомендуется запивать препарат соком из грейпфрута;
  • гистаминовые блокаторы (Омепразол) – снижают производство соляной кислоты, уменьшая воспаление при гастрите. Препараты данной группы принимают однократно по 0,02 г перед завтраком. Терапия длится с учетом состояния здоровья.

Если икание провоцирует дискомфорт, не рекомендуется лечиться самостоятельно. Все медикаменты должен назначить врач после обследования пациента. В противном случае повысится риск развития побочных реакций.

Осложнения и профилактика

Икание не влечёт никаких последствий и осложнений. Но специалисты советуют своевременно предупреждать патологии, которые способны его вызвать.

Профилактика ненормального икания заключается в устранении этиологии, которая может привести к его появлению:

  • энцефалит;
  • менингит;
  • рак мозга;
  • гастрит.

Если проявилось эпизодическое икание, рекомендуется избегать приёма спиртных напитков, придерживаясь здоровой пищи, избегая переохлаждения.

Если на фоне назначенной терапии пациент чувствует себя хуже, необходимо об этом сообщить лечащему врачу. В подобном случае назначается новая терапия либо подбирается другая схема лечения.

Источник: ZhivotNeBoli.ru

Задержка дыхания

Задержка дыхания хорошо справляется со спазмами диафрагмы и пищевода. Для этого глубоко вдохните и задержите подольше дыхание. Постарайтесь успокоиться и отвлечься. После этого попейте прохладной воды. Если икота не прекратилась, повторите процедуру.

Задержка дыхания с запрокинутой головой

Похожий способ. Рекомендуется встать прямо. Глубоко вдохнуть, запрокинуть голову назад, и задержать дыхание. Повторить это дыхательное упражнение несколько раз. Эффект буде таким же.

Приём Вальсавы

И ещё один подобный способ, который поможет побороть икоту. Называется он — приём Вальсавы. Вдохнуть воздух, задержать его в лёгких, и в это же время напрячь мышцы живота.

Рефлекторный

Этот способ считается одним из самых действенных.

Нужно вызвать рвотный рефлекс, надавив пальцами на корень языка. Для этого предварительно вымойте руки с мылом и выпейте кружку воды, чтобы заполнить желудок. Не очень приятная процедура эффективна и быстро избавит от неприятных ощущений.

Вода небольшими глотками

Это самый простой и доступный способ избавления от дискомфорта, вызванного икотой.

Налейте большую кружку чистой воды. Вода должна быть комнатной температуры. Небольшими глотками быстро выпейте всю воду. Считается, что вода смывает мелкие частички пищи из пищевода, вместе с этим устраняется раздражение, и икота прекращается.

Пить воду в наклоне мелкими глотками

Вот ещё один очень похожий способ.

  1. Налейте полную кружку воды комнатной температуры.
  2. Поставьте кружку на стол как можно дальше от себя.
  3. Наклонитесь и в этом положении мелкими глотками медленно выпейте всю воду из кружки, придерживая её руками.

Если есть возможность, то воспользуйтесь помощью других людей. Попросите их подержать кружку, чтобы вы могли попить. Наклонитесь, чтобы попить воды из придерживаемой кружки, при этом сильно вытянув шею и сцепив кисти рук за спиной в замок.

Стакан с противоположной стороны

Еще один способ избавления от икоты с помощью обычной воды.

Необходимо попить из стакана с противоположной стороны. Для этого нужно сильно наклониться вперёд, стакан придерживать перед собой, наклонив в противоположную сторону.

Разные способы питья воды

Иногда рекомендуют выпить воду разными способами: тремя глотками, десятью глотками, зажав нос, закрыв уши.

Спокойное дыхание

Можно попытаться избавиться от дискомфорта, вызванного иканием, с помощью изменения темпа и глубины дыхания. Глубокое медленное дыхание способно прекратить спазмы. Старайтесь дышать спокойно и глубоко. Между вдохом и выдохом делайте большие интервалы.

Метод Кеннеди

Такой совет предлагал личный лечащий врач американского президента Кеннеди.

Встаньте прямо, широко раскройте рот, высуньте язык. В таком положении нужно постоять секунд пятнадцать — двадцать. Для большей эффективности можно слегка потянуть себя за кончик языка, конечно, предварительно вымыв руки с мылом.

Чихание

Если спазмы не прекращаются, то можно попробовать чихнуть. Этот метод рекомендовал знаменитый Гиппократ.

Возьмите пакетик с красным или с чёрным перцем, откройте его и понюхайте содержимое. Начнётся чихание. Вместо перца можно взять перышко и слегка пощекотать им слизистую носа.

Сахар

Считается, что икоту можно убрать с помощью сладкого, например сахара. Наверняка, у каждого под рукой найдётся обычный сахарный песок. Возьмите чайную ложку, зачерпните ею сахар и съешьте. Можно использовать не сахарный песок, а кусочек сахара. Запивать водой его в этом случае не надо.

Сахар в воде

Есть похожий способ с применением воды.

Возьмите кружку, заполните до половины её прохладной водой. В воду положите несколько ложек сахарного песка (3-4) и перемешайте. Получится очень насыщенный сахарный раствор.

Сахар в пиве

Вместо воды можно взять пиво. Для получения желаемого эффекта достаточно выпить этот раствор.

Лед

Если икота не проходит, то можно попробовать её устранить еще одним несложным способом.

Возьмите небольшой кусочек льда. Конечно, лёд должен быть для пищевых целей. Поместите кусочек льда в рот и рассасывайте его до полного растворения, как обычный леденец.

Лед на горло

Некоторые рекомендуют положить пакет со льдом на горло или прополоскать горло ледяной водой. Холод, попадая внутрь, способен устранить спазмы, и неприятные ощущения вскоре прекращаются.

Бумажный пакет

Обычный бумажный пакет, который, возможно, найдётся под рукой, может быстро устранить проблему. Если нет готового пакета, то его легко можно изготовить самостоятельно с помощью двух листов бумаги и скотча.

  1. Возьмите пакет, глубоко вдохните и выдохните воздух в пакет.
  2. Затем подышите минуту воздухом из пакета, плотно прижав его края к лицу.

Спазмы диафрагмы и пищевода прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Метод пари

Данный способ достаточно необычный, но эффективный. Его иногда называют «методом врачей».

Если кто-то икает, возьмите деньги и положите на стол. С человеком, который икает, нужно заключить пари, что через пару минут икота прекратится сама собой. Очень странно, но она и в самом деле прекращается.

Физ. упражнения

Физические упражнения, направленные на пресс, способны прекратить мучительное состояние. Метод, конечно, подходит не для всех. Если же вы в хорошей физической форме, то можно попробовать.

  1. Опуститесь на пол и начинайте отжиматься. Если очень тяжело, то можно отжиматься с колен.
  2. Другое упражнение – качать пресс. Лечь на спину, руки к затылку, ноги согнуть в коленях. В этом положении качать пресс, стараясь приподниматься повыше.
  3. Третий вариант тоже на пресс – поднимание туловища из положения лёжа. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вытянуть за головой. Поднимаясь, касаться руками ступней. Упражнения требуют физических усилий, но результат не заставит долго ждать.
  4. Можно попробовать выполнить обычный лёгкий комплекс физических упражнений.

Трава икотник

Если приступы икоты появляются у человека от стрессов, то отвар из травы икотника должен помочь. Траву можно купить в аптечном пункте или заготовить самим. Одну столовую ложку цветов и веточек растения залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться отвару 30-40 минут. Употреблять в охлаждённом виде. Для избавления от недуга употреблять отвар икотника по 100 миллилитров три раза в день.

Щекотка

Способ относится к нетрадиционным. Можно его применить для близких или друзей.

Суть его в том, что в процессе щекотки человек начинает смеяться. Смех задерживает дыхание. Изменение темпа, ритма и глубины дыхания при смехе приводит к прекращению приступа икоты.

Испуг

Способ относится к народным, и слышали про него все. Смысл его в том, чтобы резко напугать икающего человека. Применяя этот способ, старайтесь не переусердствовать. Испугавшись, человек вздрагивает, и, как правило, икота чудесным образом пропадает, избавляя человека от неприятных ощущений.

Точечный массаж

Наряду с различными способами устранения икоты существует точечный массаж. На теле человека имеются определённые точки, воздействуя на которые, можно избавиться от неприятных ощущений.

Пять точек являются парными:

  • 1-я точка находится между большим и указательным пальцами на верхней стороне кисти,
  • 2-я точка расположена с внешней стороны локтевого сгиба,
  • 3-я точка — на внутренней поверхности предплечья, немного выше запястья,
  • 4-я — расположена на спине, между нижних углов лопаток и позвоночником,
  • 5-я точка — на три сантиметра ниже четвёртой.
  • 6-я непарная точка находится чуть ниже грудины.

Перед тем, как начать массаж, следует расслабиться, успокоиться и удобно устроиться. Массаж точек, расположенных на руках и спине, выполняют сидя. Массаж точки, которая находится на животе, выполняют лёжа на спине.

Воздействие на точки выполняют кончиками большого или среднего пальцев. Массируют аккуратными круговыми движениями, постепенно усиливая давление. На одну точку следует воздействовать примерно одну минуту.

Арахисовое масло

Возможно, в доме имеется арахисовое масло. Оно может избавить вас от внезапно одолевшей вас икоты.

Возьмите 1-2 чайных ложек арахисового или другого орехового масла и, медленно рассасывая его и держа некоторое время во рту, проглотите. Если спазмы не прекратились, действие повторите ещё раз.

Отвлечение

Этот очень простой способ поможет избавиться от надоевших спазмов.

Постарайтесь просто отвлечься и не думать про икоту. Нужно сосредоточиться на чём-то совершенно постороннем. Что-нибудь посчитайте, вспомните стихи, песню, таблицу умножения и т.д.

Молоко

Если в холодильнике есть молоко, то можно попробовать воспользоваться этим нехитрым способом избавления от неприятных ощущений.

  1. Возьмите стакан или кружку, налейте холодное молоко.
  2. Глубоко вдохнув воздух, начните пить молоко мелкими глотками.
  3. Отпив половину стакана, остановитесь.
  4. Вновь, глубоко вдохнув, допейте вторую половину стакана.

Если нет молока, то можно попробовать развести в воде сгущёнку и воспользоваться ею.

Медикаментозный

Если приступы икоты мучают регулярно, то, конечно, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть одним из симптомов какого-то серьёзного заболевания. Врачи часто назначают лекарства против судорог, либо нейролептики или антидепрессанты. Обычно применяют лекарственные средства: церукал, цизаприд, мотилиум, пипольфен и другие.

Некоторые используют капли корвалола или валокордина. 20 капель запивается стаканом воды.

Самолечением заниматься не стоит, и прежде чем начать принимать какой-нибудь препарат, обязательно следует получить консультацию врача.

Чёрный хлеб

Ещё один очень лёгкий бюджетный способ.

Возьмите кусок чёрного хлеба, желательно подсохшего. Посолите его и съешьте маленькими кусочками, медленно разжёвывая и проглатывая. После этого выпейте половину стакана прохладной воды.

Техасский

Данный способ активно используют в штате Техас. Подходит он для маленьких детей.

На голову ребёнка завязывают две полоски ткани, одну на уровне лба, другую на уровне переносицы. Между двух завязанных полосок ткани на уровне глаз натягивают яркую нитку. Нитка привлекает внимание ребёнка, заставляя отвлечься, и он прекращает икать.

Не переедать

Зачастую причина икоты кроется в банальном переедании. При переедании желудок сильно растягивается, частички пищи остаются в пищеводе. Это и является причиной спазмов пищевода и диафрагмы.

Способ доступен и очень прост – научитесь есть небольшими порциями, при приёме пищи старайтесь не разговаривать и не торопиться. Если сразу тяжело привыкнуть к небольшим порциям еды, то сокращать объем порций нужно постепенно. И для пищеварительной системы будет лучше, и приступы икоты одолевать прекратят.

Прилив крови к голове

Считается, что в некоторых случаях может помочь прилив крови к голове.

Ложитесь на диван или кровать, расслабьтесь, свесьте голову к полу и откройте рот. В таком положении полежите некоторое время, примерно минуту. Дышите при этом спокойно и глубоко. Затем поднимите голову и сядьте. Неприятные ощущения пройдут.

Есть медленнее

Еще одна самая частая причина кратковременной икоты — заглатывание вместе с едой большого количества воздуха. Это происходит при быстром поедании пищи и разговоре во время еды. При скоплении воздуха в желудке могу начаться непреднамеренные диафрагмальные спазмы.

Учитесь есть помедленнее, тщательно пережёвывая пищу. А разговоры за столом оставьте на потом. Пищеварительная система будет в порядке, и приступы икоты прекратятся.

Горячий чай или кофе

Иногда причиной приступа икоты является обычное переохлаждение или перепад температуры. Особенно часто такое происходит с маленькими детьми.

В этом случае следует немедленно зайти в помещение и согреться, если вы находитесь на улице. Хорошо помогут горячий сладкий чай или кофе, тёплый плед и грелка. Если прохладно в комнате, то наденьте тёплую одежду и шерстяные носки.

Мёд

Для достижения эффекта понадобится 1-2 чайных ложек мёда. Рекомендуются различные способы употребления «сладкого лекарства».

  1. Первый способ – ложку мёда положить в рот и, медленно рассасывая, проглотить. При необходимости процедуру повторить.
  2. Второй способ – положить две чайные ложки мёда в стакан с прохладной водой, хорошо перемешать до полного растворения мёда и выпить.

Две трубочки для коктейлей

Обычные коктейльные трубочки и вода также вам помогут.

  1. Налейте в стакан воды, можно вместо воды использовать морс или чай.
  2. Возьмите две трубочки для коктейлей.
  3. Одну трубочку поместите в стакан обычным способом, а вторую так, чтобы конец трубки соприкасался со стенкой стакана.
  4. Попытайтесь выпить содержимое стакана сразу из двух трубочек.

После того как стакан опустеет, спазмы пройдут.

Порошок какао

Если у вас имеется под рукой какао-порошок или любой другой порошок шоколадного напитка, то от икотных спазмов можно избавиться с помощью него.

Возьмите чайную ложку, наберите из коробки полную ложку с горкой шоколадного порошка и, медленно рассасывая, проглотите. После процедуры выпейте небольшое количество воды. При необходимости съешьте еще одну порцию.

Лимон

С помощью этого кислого фрукта можно попытаться избавиться от мучительных неприятных ощущений. Способ прост и доступен.

  1. Возьмите лимон, тщательно его вымойте, отрежьте небольшой кусочек фрукта с мякотью. Положите кусочек лимона на язык и подержите некоторое время, не разжёвывая и не проглатывая его.
  2. В другом подобном способе рекомендуется тщательно разжевать небольшой кусочек лимона и проглотить.
  3. Ещё в одном способе рекомендуют выпить чайную ложку лимонного сока.

От кислого вкуса начнёт активно выделяться слюна, и это поможет преодолеть икоту. Вместо лимона можно использовать мандарин или апельсин.

Танцевальные движения

Для избавления от надоевших спазмов можно попробовать это необычный способ.

Встаньте посередине комнаты и начните кружиться. Кружиться нужно по часовой стрелке, можно это выполнять в ритме танца. Старайтесь движения выполнять аккуратно, чтобы избежать падения. Чтобы было нескучно, напевайте любимую мелодию, подходящую по ритму. А ещё лучше, если вы включите музыку. Через одну — две минуты танцевальной разминки икота покинет вас.

Израильский

Метод открыли в Израильском медицинском центре Бней – Цион. Метод крайне необычный, но, как считают учёные, очень эффективный. Так лечат тяжёлые формы приступов икоты.

Суть его — в курсе ректального массажа. В домашних условиях эту процедуру проводить не следует. Да и мало кто, наверное, на неё согласится. Однако, есть факты излечения от икоты благодаря именно этому методу.

Приседания

Это несложное физическое упражнение, известное всякому, поможет справиться с проблемой.

Встаньте прямо посередине комнаты так, чтобы ничего не мешало выполнять упражнение. Начните выполнять обычные приседания. Руки поставьте на пояс или вытяните вперёд, спину держите ровно. Следите за дыханием: на подъеме вдыхайте, в момент приседа выдыхайте воздух. Повторите упражнение 8 — 10 раз.

При необходимости упражнения повторяйте до достижения желаемого результата.

С помощью ножа

Для проведения манипуляции потребуется помощник.

  1. Помощник должен взять нож, лучше всего с тупым лезвием, для большей безопасности.
  2. Нож нужно аккуратно наставить лезвием на переносицу икающего человека на расстоянии полуметра (некоторые рекомендуют приставить нож к переносице).
  3. Тот, в свою очередь, должен на 1-2 минуты сконцентрировать своё внимание на лезвии.

Утверждают, что метод работает очень хорошо.

С помощью парфюма

Возьмите бутылочку своих любимых духов. Откройте ее и вдохните аромат. Старайтесь между вдохом и выдохом делать большие интервалы. Вдыхайте и выдыхайте воздух медленно. Подышите так 1-2 минуты. Спазмы диафрагмы прекратятся.

Кашель или отрыжка

Если ничего не помогает, то можно попробовать вызвать у себя кашель или отрыжку. Процедура не особо приятная, особенно для окружающих, но эффективная. Когда человек кашляет или рыгает, мышцы диафрагмы сокращаются, и процесс икоты прекращается.

Йога

Также вам поможет дыхательная гимнастика или выполнение упражнений йоги. Например, такое.

  1. Наберите в рот воды, чтобы её хватило для одного большого глотка.
  2. Встаньте в центре комнаты в позу йоги «собака мордой вниз». Для этого нагнитесь, поставив руки на пол подальше от ног. Голову опустите между рук. Колени и спину постарайтесь выпрямить и встать так, чтобы ягодицы были выше головы.
  3. После принятия позы выдохните воздух и сделайте энергичный глоток воды, которая находилась у вас во рту.
  4. Постойте в этой позе еще какое-то время.
  5. После этого встаньте.

Если есть необходимость, то повторите упражнение.

Резинка для волос

Если приступы икоты мучают периодически, то можно воспользоваться этим очень простым способом. Он связан с отвлечением внимания.

Наденьте на запястье резинку для волос. Если почувствуете, что начинается приступ икоты, оттяните резинку и резко отпустите. Сделайте так несколько раз. Щелчок по запястью заставит отвлечь внимание, и накатывающийся приступ пройдёт.

Полоскание горла

Если икота не связана с каким-то хроническим заболеванием, то справиться с ней можно с помощью самого обычного полоскания горла. Способ этот часто используют дикторы и профессиональные певцы.

  1. Приготовьте два стакана. Один заполните тёплой водой, а другой – холодной.
  2. Прополощите горло, запрокидывая голову назад и набирая в рот небольшое количество воды, вначале холодной водой, а затем тёплой. Воду глотать не нужно.
  3. Повторите процедуру три раза, чередуя полоскание холодной и тёплой водой.

Контрастное полоскание горла даст положительный результат.

Зубочистки

Способ связан с отвлечением внимания. Когда человек концентрирует внимание на чём-либо, он избавляется от икоты.

  1. Приготовьте стакан с прохладной водой.
  2. Возьмите зубочистку и сломайте её пополам.
  3. Половинку зубочистки бросьте в стакан с водой.
  4. Теперь начните аккуратно пить воду из стакана, стараясь не проглотить обломок зубочистки.

Психологический аспект с зубочисткой поможет избавиться от дискомфорта.

Отвар полевого хвоща

Народные целители рекомендуют принимать отвар полевого хвоща. Растение можно заготовить самим или купить в аптечном пункте.

Столовую ложку полевого хвоща залейте стаканом кипятка и проварите две минуты. Закройте ёмкость и дайте отвару настояться 20 минут. Принимать по половине стакана утром и вечером за 30 минут до еды или через час после еды.

Пустые сглатывания

Многим помогают, так называемые, «пустые сглатывания». Проглатывая небольшие порции слюны, приходится задерживать дыхание. Это не так легко сделать, и требуются некоторые усилия. Процесс глотания способен прекратить спазмы и избавить от неприятных ощущений. Способ поможет, если икота временное явление, а не вызвана какой-нибудь серьёзной патологией.

Поцелуй

Оказывается, что с этой проблемой можно бороться с помощью поцелуя. Это можно назвать самым приятным способом избавления от недуга. Страстный, нежный, продолжительный, он не только доставит массу положительных эмоций и приятных ощущений, но и расслабит диафрагму, что поможет решить проблему с икотой.

Можно добавить, что и секс способен избавить от спазмов диафрагмы. Механизм избавления от неприятных ощущений такой же, как и при поцелуе.

Соль

Как известно, что если при икоте съесть что-то кислое, сладкое или солёное, то она вскоре проходит. В этом случае можно воспользоваться доступным средством – обычной пищевой солью.

Возьмите немного соли, чуть меньше половины чайной ложки, и попытайтесь её проглотить. С первого раза это не получится. Но пока вы выполняете глотательные движения, чтобы проглотить соль и избавится от её вкуса во рту, спазмы диафрагмы пройдут, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Потягивания

Как известно, физические упражнения замечательно помогают справиться при дискомфорте, вызванном икотой. Некоторым людям помогают потягивания, как после сна.

Встаньте прямо. Сцепите за спиной руки в замок и, прилагая усилия, попытайтесь «разорвать» замок. Проделайте это 4 — 5 раз.

Воздушный шарик и мыльные пузыри

Все знают, что дыхательные упражнения хорошо справляются с икотой. Надувание воздушного шарика или надувание мыльных пузырей – это тоже своеобразные дыхательные упражнения.

Поэтому, если под рукой есть эти детские радости, то можно ими воспользоваться. Спазмы диафрагмы прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.

Крик или пение

Некоторые утверждают, что с икотой можно справиться с помощью пения. А если есть возможность, то можно просто покричать. Эффект от пения и крика такой же, как и от дыхательных упражнений. Неприятные ощущения прекратятся.

Фиточай

О целебных свойствах растений слышали все. Если икота связана с нервным перенапряжением, то постарайтесь расслабиться и настроиться на хорошие мысли. А успокоительные чаи из мяты, мелиссы или душицы в этом помогут.

Можно заваривать эти травы, можно приобрести готовые фиточаи, благо в торговых точках и в аптеках их предостаточно. Употреблять по три раза в день как обычный чай. Для вкуса можно добавлять сахар или мёд. Нельзя употреблять такой чай тем, у кого имеются противопоказания.

Встать — лечь

Если вы сидите или стоите, и в этом положении началась икота, то, чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно прилечь на 2-3 минуты, расслабившись и приняв удобное положение. После этого рекомендуется резко встать. Если икота появилась в положении лёжа, то нужно постоять несколько минут и резко лечь. Если неприятные симптомы не прекратились, действия можно повторить.

Горчичник

Для улучшения состояния, вызванного спазмами диафрагмы, можно воспользоваться горчичником.

Его следует положить на подложечную область живота – это место, где заканчивается грудина. Намочив горчичник и приложив его, подождите несколько минут, пока не ощутите тепло. Слишком долго горчичник держать не нужно, так как можно получить ожог. Кратковременное температурное воздействие же принесёт облегчение.

Настойка белой черемицы

Избавиться от внезапных приступов икоты можно с помощью спиртовой настойки белой черемицы. Её можно купить в аптеке. Возьмите чайную ложку, наполните её почти до краёв прохладной водой, добавьте две капли настойки белой черемицы и выпейте.

Наклоны

Физические упражнения способны избавить от неприятных ощущений, вызванных спазмами диафрагмы. Можно попробовать выполнить наклоны. Существуют несколько вариантов этого упражнения.

  1. Сядьте на пол, вытяните ноги. Наклоняйтесь, стараясь руками дотянуться до ступней, а головой задеть колени. Повторите упражнение несколько раз.
  2. Можно выполнить упражнение из положения стоя. Встаньте прямо. Выполните наклоны, стараясь дотянуться кончиками пальцев до пола.

Настойка душицы

Если икота вызвана эмоциональным перенапряжением, то может помочь этот способ.

Приготовьте настойку душицы. Возьмите 0,5 литра оливкового масла, добавьте горсть мелко нарезанной душицы. Настаивать 8 часов. После этого настойку процедить и поместит в стеклянную закрывающуюся посуду.

Во время приступов икоты смазывать настойкой горло или принимать внутрь три раза в день по 2-3 капли.

Карандаш

При выполнении этой манипуляции нужно проявить осторожность.

  1. Возьмите стакан, наполните его прохладной водой.
  2. Возьмите небольшой карандаш высотой чуть больше высоты стакана.
  3. Опустите карандаш отточенной стороной в стакан с водой, а другой конец зажмите зубами. В таком положении, не вынимая карандаш изо рта, отпейте половину стакана воды.

При необходимости процедуру повторите.

Горчица и уксуса

Метод подходит для тех, кого приступы икоты мучают по несколько раз в день.

  1. Сделайте смесь из горчичного порошка и уксуса. Понадобится небольшое количество горчичного порошка (1-2 столовые ложки) и несколько капель пищевого уксуса.
  2. Перемешайте ингредиенты, чтобы получилась смесь в виде кашицы.
  3. Небольшое количество этого средства нужно класть на язык по несколько раз в сутки при приступах.

Средство не следует долго держать на языке, так горчица очень жжёт. После процедуры следует хорошо прополоскать рот прохладной водой. Вместо горчичной кашицы можно использовать в малых количествах любой острый перец или острый соус.

Укропный отвар

Регулярные приступы икоты можно убрать с помощью укропного отвара. Для этого предварительно нужно приготовить отвар.

  1. Возьмите стакан, положите в него одну чайную ложку сухих семян укропа и залейте кипятком.
  2. Средство оставьте для настаивания на тридцать — сорок минут.

Полученный укропный отвар рекомендуется пить по 100 мл три раза в день.

Заговоры

Народные целители утверждают, что заставить себя прекратить икать можно с помощью заговоров. Считается, что для лучшего эффекта ритуал нужно выполнять перед зеркалом с зажженной свечой. Текстов заговоров великое множество. Вот некоторые из них:

  1. Изгоняю я икоту. Пусть уходит на Федота. Пусть назад забудет путь и идет куда-нибудь. Места здесь ей нету вовсе. Пусть идет, где сено косят. И где плещутся налимы, только пусть проходит мимо. Пусть идет в другие дали, а сюда ее не звали. Изгоняю, в добрый путь, отпусти мой рот и грудь. Уходи, к тебе взываю и навеки изгоняю!
  2. Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна, третья тухнет-потухает, икоты не бывает.
  3. Икотка, икотка, выйди за воротки. Кого встретишь, тому в рот. Вот и весь приворот.
  4. Уходи скорей икота на далекое болото, на пустынные дороги, забирай с собой тревоги. На далекие пустыни, где безлюдно и пустынно. На далекие озера, на леса и на просторы, где никто и не живет, не пасется и не пьет. Уходи икота быстро, как летят галопом мысли. Уходи, не возвращайся, а со мною попрощайся. Отпускаю навсегда, где бурлящая вода. Никого не беспокоя, уходи скорей на волю!
  5. Икота-икота иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого.
  6. Икота, икота едет на сивой кобыле кругом болота. Кобыла упала, икота пропала.

Считается, что заговор должен подействовать через 5 минут после его прочтения, а иногда и ещё быстрее.

Источник: KatalogPoleznogo.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.