Лечение изжоги содой

Лечение изжоги содой

Механизм действия соды

Почему помогает сода пищевая от изжоги? Сода или по-научному натрия гидрокарбонат при растворении в воде создает щелочную среду. А изжога, как известно обычно появляется при забросе содержимого желудка пропитанного кислотой в пищевод. При приеме внутрь раствор соды нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, в результате химической реакции образуется соль хлорид натрия и угольная кислота, которая распадается на воду и газ оксид углерода.

Именно поэтому при употреблении соды проходят такие неприятные симптомы как горечь во рту, кислая отрыжка, дискомфорт и жжение за грудиной. Результат после употребления гидрокарбоната натрия внутрь наступает очень быстро.

Использование соды при изжоге основано на следующих ее свойствах:

  1. Она понижает содержание соляной кислоты в желудочном соке, в результате проходят жжение по ходу пищевода.
  2. При использовании гидрокарбоната натрия снижается количества пищеварительного энзима пепсина, а ведь именно при его избытке в организме появляется изжога.
  3. Сода помогает купировать нежелательные реакции, появляющиеся после приема таких медикаментов как Викалин, Викаир и др. Сода может устранить побочные эффекты, возникшие при приеме Викаира

Принимать пищевую соду от изжоги стоит только после консультации с доктором.  Дело в том, что устранить неприятные симптомы можно только при отсутствии болезней органов пищеварения.

Важно! Лечить изжогу содой недопустимо. При ее применении наблюдается лишь временный эффект, так как она не устраняет первопричину неприятных ощущений. Через какое-то время после ее использования изжога появится вновь и будет еще сильнее, поэтому лечить ее с помощью соды вредно. Дело в том, что выделяющийся при нейтрализации углекислый газ действует на клетки, которые отвечают за выработку соляной кислоты, и она начинает продуцироваться в еще большем количестве и изжога появляется вновь. Такое свойство соды называется «кислотным рикошетом».

Принять раствор соды при изжоге, не смотря на то, что он быстро ощущения жжения за грудиной и горечь во рту, допустимо только однократно, а не постоянно. Если изжога наблюдается часто важно как можно быстрее записаться на прием к доктору, так она может свидетельствовать об опасных заболеваниях.


Причины изжоги

Типичная изжога проявляется обычно так. Жжение и дискомфорт появляются и начинают нарастать в верхней части грудной клетки. Затем все эти неприятные симптомы перемещаются вверх от диафрагмы до горла. Изжога, как правило, сопровождается кислым привкусом во рту и ощущением вкуса съеденной пищи.

Эта проблема возникает, когда желудочная кислота вступает в контакт со слизистой пищевода и вызывает ее раздражение. Это может произойти, когда нижний сфинктер пищевода — мышца, которая открывается и закрывается между пищеводом и желудком, ослабевает или расслабляется и не выполняет свою функцию. Вместо того, чтобы просто открываться, когда нужно чтобы еда попала в желудок, он может открываться и в другие моменты, в результате чего происходит выброс желудочной кислоты в пищевод.

Большинство людей страдают от изжоги обычно после еды, но некоторые люди испытывают более мягкую или сильную изжогу и в другие моменты. В медицине это называется кислотный рефлюкс. Если человек испытывает его более двух раз в неделю, нужно обязательно обратиться к врачу для установления причин изжоги. Если ее не лечить, она может привести к образованию язв на пищеводе и может стать причиной рака пищевода.

Лечение изжоги содой

Источник: sodavsem.ru

Что такое сода с точки зрения фармакологии

Большая часть людей воспринимает соду как пищевую добавку, которую используют для приготовления выпечки и чистки посуды. Для специалистов фармацевтики значение белого порошка иное. Натрия гидрокарбонат (сода) – официально признанное лекарственное средство. Согласно фармакологической номенклатуре, относится к веществам:


  • регулирующим электролитный баланс;
  • корректирующим кислотно-щелочной баланс сред;
  • антацидным (проще говоря «антиксилотным») соединениям.

Соду называют натрием двууглекислым и натриевой солью угольной кислоты. Это вещество есть в составе некоторых медикаментов:

  • ингибиторов протонной помпы мгновенного действия (Омез Инста);
  • осмотических слабительных препаратов (Эндофальк, Лавакол);
  • средств от кашля (Коделак и Коделак Бронхо);
  • растворимых препаратов от изжоги (в порошках);
  • комбинированных антацидных препаратов (Гавискон);
  • препарата для внутривенной дезинтоксикационной терапии (Гемодез-Н).

Двууглекислый натрий используют для проведения щелочного теста (Ноллера), чтобы оценить количество соляной кислоты, продуцируемой эпителием желудка.

Есть сведения о специальных методиках употребления пищевой соды для похудения и лечения рака. Научного подтверждения у них нет.

Сода для беременных

Беременным описанным методом можно пользоваться лишь в исключительных случаях, если рядом иного средства нет, и прием соды будет однократным. А лучше этого не делать, если можно перетерпеть.


Женщина отвечает не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Сода усугубит отечность, которой беременная и так страдает. Сильное раздражение слизистых оболочек ЖКТ в перспективе может вызвать у нее язву.

От изжоги беременные применяю невсасывающиеся препараты: Маалокс, Альфогель.

Механизм развития изжоги и роль соды в ее устранении

Естественная pH желудка – меньше 2.5, что означает очень кислую реакцию среды. При смешивании пищи с желудочным соком показатель повышается несущественно. При чрезмерной активности секреторных клеток желудка (гастрит, употребление стимулирующей секрецию пищи) выделяется избыток соляной кислоты.

Переедание, слабость сфинктера желудка, давление на живот в области эпигастрии провоцируют попадание химуса из желудка назад в пищевод. Это сопровождается:

  • жжением в загрудинном пространстве;
  • кислым привкусом во рту;
  • отрыжкой с неприятными примесями.

Жжение провоцирует смесь пищи, соляной кислоты и пепсина (фермента желудка). Среда пищевода – щелочная, поэтому на слизистой могут возникать ожоги. Это и есть изжога.

Водный раствор двууглекислого натрия вызывает щелочную реакцию. При взаимодействии с соляной кислотой образуются карбонатные натриевые соли, вода и пузыри двуокиси углерода (углекислый газ). По пути в желудок раствор соды нейтрализует кислоту в пищеводе и устраняет жжение за грудиной. Раствор снижает концентрацию соляной кислоты, устраняя причину дискомфорта.


Лучший пример лечебных содовых растворов – щелочные минеральные воды (например, Боржоми). Концентрация гидрокарбоната натрия в них небольшая, но этого достаточно для облегчения симптомов, улучшения эвакуаторной функции желудка и нормализации кислотности других сред в организме.

Противопоказания

Существует определенная категория пациентов, которым использование гидрокарбоната натрия категорически запрещается.

Необходимо ответить на вопрос относительно возможности применения вещества для детей. Ответ однозначный: для внутреннего приема оно категорически запрещается. Но для различного рода примочек, ингаляций, полосканий допускается.

Детский возраст – не единственное противопоказание. Есть много заболеваний, при которых недопустимо снятие изжоги содой. Это:

  • пониженная кислотность желудка;
  • панкреатит;
  • гипертония;
  • заболевания мочеполовой системы, связанные с выведением жидкости из организма;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит;
  • аллергия.

Помня о том, что сода является не лекарственным препаратом, а химическим веществом, следует всерьез задуматься о достойной альтернативе.


При лечении изжоги лучше пользоваться такими безопасными лекарственными средствами, как антацидные препараты (Ренни, Альмагель, Гевискон) при повышенной кислотности и прокинетики (Домперидон, Дамелиум, Мотилиум), помогающие пациентам с пониженной кислотностью желудка.

Беспечность неуместна

Сода безотказно действует от изжоги за счет химической реакции. Однако это не повод регулярно использовать ее в качестве лекарства. 3 г принятой внутрь соды поддерживает в желудке pH 3.0 на протяжении 75 минут. После этого симптом возвратится, скорее всего, с удвоенной силой. Причина тому – синдром рикошета. Он спровоцирован раздражающим действием углекислого газа на секреторные клетки желудка. Как только действие натрия гидрокарбоната прекратится, клетки начнут активнее вырабатывать соляную кислоту.

Второй повод задуматься – риск сильного гастроэзофагального рефлюкса. Если углекислый газ не выйдет из желудка естественным путем (при отрыжке), возможно перемещение его в желудке, нарушение продвижения химуса в 12-перстную кишку и возникновение рефлюкса, больше похожего на рвоту.

Еще один аргумент против соды – ее принадлежность к всасывающимся антацидам. Соли, которые всасываются сквозь стенки желудка, повышают концентрацию натрия в крови. По сути – это смещение электролитного баланса. Оно ведет к задержке жидкости в организме, усиленной потере солей калия и нарушению сердечной деятельности.

В медицинской литературе зафиксирован случай разрыва желудка из-за моментального выделения большого количества углекислого газа после употребления соды внутрь.


Популярное народное средство

Гастроэнтерологи с большой осторожностью, но признают действенный эффект применения пищевой соды при изжоге и с некоторыми оговорками относят ее к природным антацидам. В определенном аспекте, как средство от изжоги, сода помогает и оказывает нейтрализующее воздействие.

Сода на ладони

Несомненный эффект в устранении негативного ощущения можно испытать уже через 5-10 минут после приема испытанного средства. Есть несколько распространенных способов, как пить соду от изжоги, и те, кто периодически страдают от утренней или вневременной неприятности, неизбежно прибегают к этому методу.

Как антацид от изжоги сода обладает несомненными полезными свойствами:

  • Абсорбирует и нейтрализует вредные химические компоненты, попадающие в организм.
  • Приводит в состояние покоя органы ЖКТ, оказывает на них обволакивающее, защитное кратковременное воздействие.
  • Избавляет от изжоги в домашних условиях, когда нет возможности прибегнуть к врачебной помощи, а ощущение принимает мучительный, непереносимый характер.

  • Применяется сода и от изжоги: рецепт при этом абсолютно прост и доступен любому человеку.
  • Применение соды от изжоги временно нейтрализует соляную кислоту в желудке, что способствует снижению кислотности, устранению болезненного состояния, снижает чувствительность слизистых желудочно-кишечного тракта. Таким образом с помощью соды устраняется основная причина возникающего жжения.
  • Быстродействие употребляемого препарата превышает все остальные подручные средства, а его наличие всегда можно обеспечить.

Интересно! Предпринимаем меры от жжения при беременности

Как пить соду при изжоге, знает практически каждый человек, который страдает от неприятных ощущений. Но распространенность средства не всегда означает его абсолютную безвредность. Многие люди используют его как единственный способ бороться с изжогой, не задумываясь о том, почему у них возникают симптомы, причиняющие дискомфорт, не предпринимают ничего для того, чтобы устранить причину их возникновения, и не думают, как избавиться от изжоги, начав лечение основного заболевания.

Любое лекарство, устраняющее симптомы, может со временем сыграть роль опасного рикошета.

Традиционное средство надо уметь правильно применять

Сода не подходит людям, которые сталкиваются с изжогой регулярно. Скорее, это способ экстренной помощи, если жжение возникает изредка, сильно беспокоит, а ближайшая аптека на расстоянии 50 км. Существует 2 традиционных рецепта, как разводить соду.


  • В стакан воды комнатной температуры или слегка подогретой добавляют 1/2 чайной ложки соды. Метод подходит от изжоги, появившейся натощак или после употребления острой, соленой, жирной пищи.
  • В 0.5 стакана теплой воды добавляют 1/4 чайной ложки обычного (или яблочного) уксуса, или 2 чайные ложки лимонного сока, или 1/4 чайной ложки кристаллов лимонной кислоты. В раствор всыпают 1/2 ложки соды. Смесь быстро размешивают до образования пены, принимают внутрь. Метод поможет, если изжога возникла после переедания или остановился желудок.

Как пить растворы

Раствор соды выпивают размеренно, небольшими глотками с паузами. Можно пить в несколько приемов. Последнюю порцию воды, в которой остались не растворившиеся кристаллики, сливают. Суточная доза – 1 стакан. После приема средства нужно сесть, откинувшись назад, или занять наполовину лежачее положение. Важно, чтобы появилась отрыжка, вскоре после употребления раствора.

«Шипучку» пьют сразу после размешивания, пока она еще пенится. Выпивают весь объем залпом. За сутки нежелательно принимать больше 1 порции напитка.

Как разводить соду правильно

Вы в очередной раз проклинаете себя, что на прошедшей свадьбе, корпоративе не смогли удержаться от приема множества жирных, кислых, острых, жареных блюд, покорно выпили за все произнесенные тосты, закусили апельсинами и мандаринами. Утром закономерно тошнит, жжет в груди.

  1. Слава Богу, в кухонном шкафу стоит пачка пищевой соды. Откройте ее. Вскипятите воду в чайнике. Налейте из него в чашку сто миллилитров (полстакана). Подождите, пока кипяток остынет до температуры человеческого тела (37 градусов).

  2. Всыпьте в чашку соды. Разные источники на данный объем воды рекомендуют от трети до целой чайной ложки. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Ребенку надо меньше, чем мужчине весом сто пятьдесят кило. Но никому не больше чайной ложки: более сильная концентрация может вызвать неблагоприятные последствия и с первого раза.
  3. Тщательно расколотите пузырящийся раствор. Следите, чтобы не сталось нерастворенной не одной крупинки. Это же щелочь, что будет, если крупинка прилипнет к пищеводу или желудку?
  4. Сразу после приготовления пейте раствор соды маленькими глотками, медленно, один глоток в полминуты. Выпейте всю чашку, пока раствор не остыл.
  5. После этого положите под подушку что-нибудь, чтобы голова была сантиметров на 15 выше кровати. Снимите или расстегните брюки. Примите полулежащую позу. Минут через 15 все должно пройти.
  6. Помните, через час изжога вернется. Используйте этот час, чтобы сбегать в аптеку за омезом или приготовить по рекомендованному рецепту народное средство. Если по каким-то причинам не получается, повторите процедуру. Но помните, больше двух раз в день принимать соду противопоказано. Также опасно пить раствор в больших количествах или более концентрированный.
  7. Если изжога повторилась на другой день, на следующей неделе, а также без видимого повода, не поленитесь обратиться к врачу. Пройдите анализы, диагностику по его направлению. Возможно, это не временное явление, а симптом серьезного заболевания. Тогда о соде как способе снятия недомоганий следует забыть. Выполняйте рекомендации доктора.

Всем ли можно так лечиться

Категорически противопоказано средство людям с хроническими заболеваниями желудка, поджелудочной железы, в фазу обострения гастрита и язвенной болезни. От способа лучше отказаться диабетикам и гипертоникам. Нежелательно давать соду детям.

Применение соды во время беременности противопоказано. Это обосновано испытаниями растворов натрия гидрокарбоната на животных, в ходе которых было выявлено негативное его влияние на плод. При испытаниях использовались высокие дозы бикарбоната натрия, а подтверждения негативного действия на человека нет до сих пор.

Споры вокруг соды

Сторонники альтернативной и народной медицины подчеркивают полезные свойства соды: улучшает процесс пищеварения, обладает антигистаминным, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Они проповедуют методики, в которых соде отводится исключительное место в противовес аптечным лекарствам.

Некоторые представители официального здравоохранения, напротив, выступили за полный запрет использования соды от изжоги, пропагандируют отказ от применения данного метода даже в домашних условиях. Их аргумент: лечение содой наносит организму больше вреда, чем пользы. Это все равно, что давать алкоголику опохмеляться. Каждый следующий прием дозы спиртного неизбежно влечет новее похмелье, и так далее.

Как всегда при таких спорах, следует придерживаться золотой середины. Немедленной опасности прием соды не влечет. Если ее симптомы грозят серьезно испортить отдых в деревне, на даче, турбазе, откуда до аптеки далеко, и в данных условиях нечем добраться, не стоит зацикливаться на вреде, который она может принести. Неблагоприятные побочные эффекты появятся не ранее, чем через неделю. Вызывать в таких случаях «Скорую помощь» точно не стоит.

Но, вернувшись к благам цивилизации, прекратите прием соды. Лечитесь способом, достойным современного человека. Приобретите омез. Следите, чтобы это лекарство постоянно было в вашей аптеке. Изжога не предмет юмора, она может быть симптомом хронического заболевания.

Если врач выявил у вас болезнь, прописал курс лечения, пройдите его полностью. А память о народных средствах, в том числе соде, храните на случай чрезвычайных обстоятельств.

Кислотный рикошет

Иногда данный раствор не только не справляется с изжогой, но и усиливает ее. Такой эффект медики называют «кислотным рикошетом». Он появляется из-за образования большого объема углекислого газа в желудке в процессе нейтрализации кислотности. Газ поднимается вверх к пищеводу, еще больше раздражает его и без того пораженные стенки. Таким образом, изжога становится только мучительнее.

Лечение изжоги содой

Несомненный эффект в устранении негативного ощущения можно испытать уже через 5-10 минут после приема испытанного средства. Есть несколько распространенных способов, как пить соду от изжоги, и те, кто периодически страдают от утренней или вневременной неприятности, неизбежно прибегают к этому методу.

Как антацид от изжоги сода обладает несомненными полезными свойствами:

  • Абсорбирует и нейтрализует вредные химические компоненты, попадающие в организм.
  • Приводит в состояние покоя органы ЖКТ, оказывает на них обволакивающее, защитное кратковременное воздействие.
  • Избавляет от изжоги в домашних условиях, когда нет возможности прибегнуть к врачебной помощи, а ощущение принимает мучительный, непереносимый характер.

  • Применяется сода и от изжоги: рецепт при этом абсолютно прост и доступен любому человеку.
  • Применение соды от изжоги временно нейтрализует соляную кислоту в желудке, что способствует снижению кислотности, устранению болезненного состояния, снижает чувствительность слизистых желудочно-кишечного тракта. Таким образом с помощью соды устраняется основная причина возникающего жжения.
  • Быстродействие употребляемого препарата превышает все остальные подручные средства, а его наличие всегда можно обеспечить.

Интересно! Предпринимаем меры от жжения при беременности

Как пить соду при изжоге, знает практически каждый человек, который страдает от неприятных ощущений. Но распространенность средства не всегда означает его абсолютную безвредность. Многие люди используют его как единственный способ бороться с изжогой, не задумываясь о том, почему у них возникают симптомы, причиняющие дискомфорт, не предпринимают ничего для того, чтобы устранить причину их возникновения, и не думают, как избавиться от изжоги, начав лечение основного заболевания.

Любое лекарство, устраняющее симптомы, может со временем сыграть роль опасного рикошета.

Традиционное средство надо уметь правильно применять

Сода не подходит людям, которые сталкиваются с изжогой регулярно. Скорее, это способ экстренной помощи, если жжение возникает изредка, сильно беспокоит, а ближайшая аптека на расстоянии 50 км. Существует 2 традиционных рецепта, как разводить соду.


  • В стакан воды комнатной температуры или слегка подогретой добавляют 1/2 чайной ложки соды. Метод подходит от изжоги, появившейся натощак или после употребления острой, соленой, жирной пищи.
  • В 0.5 стакана теплой воды добавляют 1/4 чайной ложки обычного (или яблочного) уксуса, или 2 чайные ложки лимонного сока, или 1/4 чайной ложки кристаллов лимонной кислоты. В раствор всыпают 1/2 ложки соды. Смесь быстро размешивают до образования пены, принимают внутрь. Метод поможет, если изжога возникла после переедания или остановился желудок.

Как пить растворы

Раствор соды выпивают размеренно, небольшими глотками с паузами. Можно пить в несколько приемов. Последнюю порцию воды, в которой остались не растворившиеся кристаллики, сливают. Суточная доза – 1 стакан. После приема средства нужно сесть, откинувшись назад, или занять наполовину лежачее положение. Важно, чтобы появилась отрыжка, вскоре после употребления раствора.

«Шипучку» пьют сразу после размешивания, пока она еще пенится. Выпивают весь объем залпом. За сутки нежелательно принимать больше 1 порции напитка.

Как разводить соду правильно

Вы в очередной раз проклинаете себя, что на прошедшей свадьбе, корпоративе не смогли удержаться от приема множества жирных, кислых, острых, жареных блюд, покорно выпили за все произнесенные тосты, закусили апельсинами и мандаринами. Утром закономерно тошнит, жжет в груди.

  1. Слава Богу, в кухонном шкафу стоит пачка пищевой соды. Откройте ее. Вскипятите воду в чайнике. Налейте из него в чашку сто миллилитров (полстакана). Подождите, пока кипяток остынет до температуры человеческого тела (37 градусов).

  2. Всыпьте в чашку соды. Разные источники на данный объем воды рекомендуют от трети до целой чайной ложки. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Ребенку надо меньше, чем мужчине весом сто пятьдесят кило. Но никому не больше чайной ложки: более сильная концентрация может вызвать неблагоприятные последствия и с первого раза.
  3. Тщательно расколотите пузырящийся раствор. Следите, чтобы не сталось нерастворенной не одной крупинки. Это же щелочь, что будет, если крупинка прилипнет к пищеводу или желудку?
  4. Сразу после приготовления пейте раствор соды маленькими глотками, медленно, один глоток в полминуты. Выпейте всю чашку, пока раствор не остыл.
  5. После этого положите под подушку что-нибудь, чтобы голова была сантиметров на 15 выше кровати. Снимите или расстегните брюки. Примите полулежащую позу. Минут через 15 все должно пройти.
  6. Помните, через час изжога вернется. Используйте этот час, чтобы сбегать в аптеку за омезом или приготовить по рекомендованному рецепту народное средство. Если по каким-то причинам не получается, повторите процедуру. Но помните, больше двух раз в день принимать соду противопоказано. Также опасно пить раствор в больших количествах или более концентрированный.
  7. Если изжога повторилась на другой день, на следующей неделе, а также без видимого повода, не поленитесь обратиться к врачу. Пройдите анализы, диагностику по его направлению. Возможно, это не временное явление, а симптом серьезного заболевания. Тогда о соде как способе снятия недомоганий следует забыть. Выполняйте рекомендации доктора.

Всем ли можно так лечиться

Категорически противопоказано средство людям с хроническими заболеваниями желудка, поджелудочной железы, в фазу обострения гастрита и язвенной болезни. От способа лучше отказаться диабетикам и гипертоникам. Нежелательно давать соду детям.

Применение соды во время беременности противопоказано. Это обосновано испытаниями растворов натрия гидрокарбоната на животных, в ходе которых было выявлено негативное его влияние на плод. При испытаниях использовались высокие дозы бикарбоната натрия, а подтверждения негативного действия на человека нет до сих пор.

Споры вокруг соды

Сторонники альтернативной и народной медицины подчеркивают полезные свойства соды: улучшает процесс пищеварения, обладает антигистаминным, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Они проповедуют методики, в которых соде отводится исключительное место в противовес аптечным лекарствам.

Некоторые представители официального здравоохранения, напротив, выступили за полный запрет использования соды от изжоги, пропагандируют отказ от применения данного метода даже в домашних условиях. Их аргумент: лечение содой наносит организму больше вреда, чем пользы. Это все равно, что давать алкоголику опохмеляться. Каждый следующий прием дозы спиртного неизбежно влечет новее похмелье, и так далее.

Как всегда при таких спорах, следует придерживаться золотой середины. Немедленной опасности прием соды не влечет. Если ее симптомы грозят серьезно испортить отдых в деревне, на даче, турбазе, откуда до аптеки далеко, и в данных условиях нечем добраться, не стоит зацикливаться на вреде, который она может принести. Неблагоприятные побочные эффекты появятся не ранее, чем через неделю. Вызывать в таких случаях «Скорую помощь» точно не стоит.

Но, вернувшись к благам цивилизации, прекратите прием соды. Лечитесь способом, достойным современного человека. Приобретите омез. Следите, чтобы это лекарство постоянно было в вашей аптеке. Изжога не предмет юмора, она может быть симптомом хронического заболевания.

Если врач выявил у вас болезнь, прописал курс лечения, пройдите его полностью. А память о народных средствах, в том числе соде, храните на случай чрезвычайных обстоятельств.

Кислотный рикошет

Иногда данный раствор не только не справляется с изжогой, но и усиливает ее. Такой эффект медики называют «кислотным рикошетом». Он появляется из-за образования большого объема углекислого газа в желудке в процессе нейтрализации кислотности. Газ поднимается вверх к пищеводу, еще больше раздражает его и без того пораженные стенки. Таким образом, изжога становится только мучительнее.

Лечение изжоги содой
В некоторых случаях сода усиливает изжогу

Полезная информация

  • После зимней стужи у вас начались проблемы с волосами? Не отчаивайтесь! Поинтересуйтесь, какие народные средства от выпадения волос считаются самыми эффективными и способными за короткий срок восстановить волосяные луковицы.
  • Задержка или дисфункция? Узнайте, как определить беременность в домашних условиях с помощью простых методов народной медицины, чтобы точно определиться со своими чувствами или действиями в ближайшее время.
  • Очень важно знать, как проявляются симптомы ,кишечного гриппа у взрослых, и какие фитотерапевтические средства народной медицины необходимо включать в комплексное лечение вирусного заболевания, чтобы быстрее выздороветь.

Причины возникновения изжоги

Изжогу вызывает заброс (обратный рефлюкс) в пищевод содержимого желудка. Чувство жжения возникает в результате раздражения слизистой пищевода желудочным соком, в составе которого содержится соляная кислота.

У людей с предрасположенностью к заболеваниям пищеварительной системы патология возникает в результате нерационального питания – еда «на ходу», всухомятку, а также избыточное потребление крепкого кофе, чая, а также напитков, содержащих мяту.

сода от изжоги как разводить

Физиологические факторы, в результате которых появляется изжога:

  • избыточный вес (повышенное брюшное давление сдавливает пищевод);
  • беременность;
  • затянутая ремнем или поясом талия;
  • поднятие тяжестей.

Чувство дискомфорта может вызываться заболеваниями, нуждающимися в обследовании, диагностике и лечении.

  • Хронический гастрит (повышенная секреция).
  • Грыжа диафрагмы (пищеводного отверстия).
  • Язва желудка.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
  • Постоперационный период после резекции желудка.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (аспирина либо некоторых нестероидных противовоспалительных лекарств).

сода от изжоги

Физиологические факторы, в результате которых появляется изжога:

  • избыточный вес (повышенное брюшное давление сдавливает пищевод);
  • беременность;
  • затянутая ремнем или поясом талия;
  • поднятие тяжестей.

Чувство дискомфорта может вызываться заболеваниями, нуждающимися в обследовании, диагностике и лечении.

  • Хронический гастрит (повышенная секреция).
  • Грыжа диафрагмы (пищеводного отверстия).
  • Язва желудка.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
  • Постоперационный период после резекции желудка.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (аспирина либо некоторых нестероидных противовоспалительных лекарств).

Лечение изжоги содой

Можно ли пить соду при изжоге

При контакте с веществами, содержащимися в желудке человека, NaHCO3 нейтрализует их. При этом происходит реакция с образованием пищевой соли (NaCl) и угольной кислоты. H2CO3 сразу расщепляется на воду и CO2. Последний скапливается внутри пищеварительной системы, растягивает её стенки, вызывает отрыжку. При частом использовании подобных методов борьбы с изжогой может развиваться гастрит.

Вышесказанное стало причиной того, что пищевая сода исчезла из официальных рекомендаций по лечению рефлюкс-эзофагита. Однако, это не делает её применение менее эффективным. Использовать натрия гидрокарбонат для быстрого купирования неприятных явлений допустимо при отсутствии других профильных препаратов, если больной готов смириться с побочным действием раствора. К применению этого средства иногда прибегают и медицинские работники, вынужденные приходить на помощь в условиях недостатка медикаментов.

Источник: PrioritetMed.ru

Причины

Прежде чем говорить о причинах изжоги нужно разобраться в строении пищевода.
Пищевод представляет собой полую мышечную трубку, соединяющую полость рта и желудок. В верхней части пищевода расположен верхний пищеводный сфинктер, в нижней, соответственно, — нижний пищеводный сфинктер, которые играют роль клапанов, обеспечивающих прохождение пищи по пищеварительному тракту только в одном направлении и препятствующих попаданию агрессивного содержимого желудка в пищевод, глотку и ротовую полость.

Иногда, попав в желудок, пища возвращается в пищевод, что приводит к изжоге. Это может произойти из-за сбоя в работе нижнего пищеводного сфинктера, который призван предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод, либо по причине сильного переедания. Желудок, наполненный слишком большим количеством пищи, растягивается, оказывая давление на нижний пищеводный сфинктер, что иногда приводит к прорыву пищи вместе с желудочным соком в пищевод.
 

Пара советов о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях:

  1. Не переедайте. Ешьте 5-6 раз в течение дня небольшими порциями.
  2. Откажитесь от перекусов перед сном. Ложитесь спать через 2 часа после приема еды. За это время пища успеет пройти через желудок в тонкий кишечник, что избавит вас от дальнейшего дискомфорта.

 

 
Ниже представлен список продуктов, в большей степени вызывающих изжогу:

Фото 2

  • чеснок;
  • сырой лук;
  • черный перец;
  • алкоголь, особенно красное вино;
  • кофе и напитки, содержащие кофеин;
  • цитрусовые продукты, такие как лимон, апельсин или апельсиновый сок и др.

Если эти продукты не вызывают у вас изжогу, то не нужно их специально избегать.

Бикарбонат натрия

Сильным и быстродействующим средством против изжоги считается бикарбонат натрия или, попросту говоря, пищевая сода.

Как абсорбируемый антацид, сода быстро нейтрализует желудочную кислоту, временно снимает симптомы и убирает изжогу.

 

Рецепт лечения содой: как разводить с водой и в каких пропорциях?

Рекомендуемое количество пищевой соды зависит от возраста. Помните, что данный антацид предназначен для кратковременного облегчения, а не для долговременного лечения изжоги. Как сделать средство от изжоги?
Рекомендуется разводить соду с водой в следующих пропорциях:

Возраст

Дозировка

Дети

Назначить дозировку и ответить на вопрос можно ли пить разбавленную с водой соду должен только лечащий врач!

Взрослые

1 чайную ложку бикарбоната натрия растворить в 200 мл воды, можно повторить через 2 часа.

 

Как принимать раствор?

  1. Принимайте не более 3-х чайных ложек разбавленной соды в день.
  2. Если ваш возраст составляет более 60 лет, то следует ограничиться 1 чайной ложкой в день.
  3. Продолжительность приема антацида – не более 2-х недель.

 

Вредно ли?

Фото 3Хотя пищевая сода обеспечивает быстрое облегчение, она подходит далеко не всем. Наиболее распространенной причиной вреда является ее чрезмерное употребление.
Следует избегать употребления соды, если вы придерживаетесь лечебной диеты с низким содержанием натрия.

Нужно помнить, что половина чайной ложки пищевой соды содержит около трети рекомендуемой дозы натрия в течение дня.

После применения соды иногда возникают побочные эффекты, включающие в себя:

  1. Спазмы желудка.
  2. Усиление жажды.
  3. Газы и вздутие живота.

 

 

Люди, страдающие от приведенных ниже заболеваний должны избегать употребления пищевой соды:

  • аппендицит;
  • болезнь почек;
  • болезнь сердца;
  • заболевание печени;
  • высокое кровяное давление;
  • алкалоз, когда рН в организме выше, чем обычно;
  • отеки, вызванные избытком жидкости в тканях организма.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием пищевой соды в качестве антацида!

Другие способы

Фото 4Существует множество различных способов лечения изжоги, самыми кардинальными из которых являются прием рецептурных препаратов и хирургическое вмешательство.

Мы же поговорим об изменении образа жизни.

 

Можно уменьшить симптомы изжоги естественным путем, следуя нижеприведенным советам:

  1. Поддерживайте нормальный вес. Поддержание здорового веса снижает нагрузку на желудок и предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод.
  2. Избегайте следующих общих триггеров, приводящих к изжоге: алкоголь, шоколад, чеснок, лук, кофеин, жареная и жирная пища.
  3. Не переедайте. Употребление в пищу больших порций затрудняет работу нижнего пищеводного сфинктера. В первой главе уже говорилась, что сфинктер действует как клапан, который отделяет пищевую трубку от желудка и не дает кислоте подниматься.
  4. Носите свободную одежду. Плотно сидящая одежда оказывает давление на живот.
  5. Откажитесь от курения. Существует четкая связь между курением и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

 

 

Полезное видео

Предлагаем посмотреть отрезок передачи “Жить здорово!”, где вы узнаете о том, как сэкономить на лечении изжоги:

Учтите, что эффективное лечение от изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений и жжения подходите серьезно и комплексно.

Источник: pitanie.plus

Механизм развития изжоги и роль соды в ее устранении

Лечение изжоги содой Естественная pH желудка – меньше 2.5, что означает очень кислую реакцию среды. При смешивании пищи с желудочным соком показатель повышается несущественно. При чрезмерной активности секреторных клеток желудка (гастрит, употребление стимулирующей секрецию пищи) выделяется избыток соляной кислоты.

Переедание, слабость сфинктера желудка, давление на живот в области эпигастрии провоцируют попадание химуса из желудка назад в пищевод. Это сопровождается:

  • жжением в загрудинном пространстве;
  • кислым привкусом во рту;
  • отрыжкой с неприятными примесями.

Лечение изжоги содойЖжение провоцирует смесь пищи, соляной кислоты и пепсина (фермента желудка). Среда пищевода – щелочная, поэтому на слизистой могут возникать ожоги. Это и есть изжога.

Водный раствор двууглекислого натрия вызывает щелочную реакцию. При взаимодействии с соляной кислотой образуются карбонатные натриевые соли, вода и пузыри двуокиси углерода (углекислый газ). По пути в желудок раствор соды нейтрализует кислоту в пищеводе и устраняет жжение за грудиной. Раствор снижает концентрацию соляной кислоты, устраняя причину дискомфорта.

Лучший пример лечебных содовых растворов – щелочные минеральные воды (например, Боржоми). Концентрация гидрокарбоната натрия в них небольшая, но этого достаточно для облегчения симптомов, улучшения эвакуаторной функции желудка и нормализации кислотности других сред в организме.

Беспечность неуместна

Сода безотказно действует от изжоги за счет химической реакции. Однако это не повод регулярно использовать ее в качестве лекарства. 3 г принятой внутрь соды поддерживает в желудке pH 3.0 на протяжении 75 минут. После этого симптом возвратится, скорее всего, с удвоенной силой. Причина тому – синдром рикошета. Он спровоцирован раздражающим действием углекислого газа на секреторные клетки желудка. Как только действие натрия гидрокарбоната прекратится, клетки начнут активнее вырабатывать соляную кислоту.

Второй повод задуматься – риск сильного гастроэзофагального рефлюкса. Если углекислый газ не выйдет из желудка естественным путем (при отрыжке), возможно перемещение его в желудке, нарушение продвижения химуса в 12-перстную кишку и возникновение рефлюкса, больше похожего на рвоту.

Еще один аргумент против соды – ее принадлежность к всасывающимся антацидам. Соли, которые всасываются сквозь стенки желудка, повышают концентрацию натрия в крови. По сути – это смещение электролитного баланса. Оно ведет к задержке жидкости в организме, усиленной потере солей калия и нарушению сердечной деятельности.

В медицинской литературе зафиксирован случай разрыва желудка из-за моментального выделения большого количества углекислого газа после употребления соды внутрь.

Традиционное средство надо уметь правильно применять

Сода не подходит людям, которые сталкиваются с изжогой регулярно. Скорее, это способ экстренной помощи, если жжение возникает изредка, сильно беспокоит, а ближайшая аптека на расстоянии 50 км. Существует 2 традиционных рецепта, как разводить соду.

  • В стакан воды комнатной температуры или слегка подогретой добавляют 1/2 чайной ложки соды. Метод подходит от изжоги, появившейся натощак или после употребления острой, соленой, жирной пищи.
  • В 0.5 стакана теплой воды добавляют 1/4 чайной ложки обычного (или яблочного) уксуса, или 2 чайные ложки лимонного сока, или 1/4 чайной ложки кристаллов лимонной кислоты. В раствор всыпают 1/2 ложки соды. Смесь быстро размешивают до образования пены, принимают внутрь. Метод поможет, если изжога возникла после переедания или остановился желудок.

Как пить растворы

Лечение изжоги содой Раствор соды выпивают размеренно, небольшими глотками с паузами. Можно пить в несколько приемов. Последнюю порцию воды, в которой остались не растворившиеся кристаллики, сливают. Суточная доза – 1 стакан. После приема средства нужно сесть, откинувшись назад, или занять наполовину лежачее положение. Важно, чтобы появилась отрыжка, вскоре после употребления раствора.

«Шипучку» пьют сразу после размешивания, пока она еще пенится. Выпивают весь объем залпом. За сутки нежелательно принимать больше 1 порции напитка.

Всем ли можно так лечиться

Категорически противопоказано средство людям с хроническими заболеваниями желудка, поджелудочной железы, в фазу обострения гастрита и язвенной болезни. От способа лучше отказаться диабетикам и гипертоникам. Нежелательно давать соду детям.

Применение соды во время беременности противопоказано. Это обосновано испытаниями растворов натрия гидрокарбоната на животных, в ходе которых было выявлено негативное его влияние на плод. При испытаниях использовались высокие дозы бикарбоната натрия, а подтверждения негативного действия на человека нет до сих пор.

Побочные действия содовых напитков

После разового применения соды от изжоги возможен кратковременный дискомфорт:

  • рикошетное увеличение кислотности;
  • вздутие;
  • чувство распирания в желудке;
  • рефлюкс;
  • частая отрыжка.

При долгом и регулярном употреблении соды возникнут системные побочные эффекты:

  • увеличение объема кровяного русла и повышение артериального давления;
  • алкалоз (защелачивание сред организма);
  • сбои в работе почек и отеки;
  • судороги;
  • нарушения сердечного ритма;
  • метеоризм;
  • воспаление слизистых оболочек ЖКТ;
  • нервозность, головная боль.

Большинство побочных действий исчезнут сами собой, после отмены раствора гидрокарбоната. Некоторые из них требуют медикаментозного лечения.

Если изжога беспокоит регулярно, а интенсивность дискомфорта заставляет принимать соду, следует обязательно посетить гастроэнтеролога. Для нескольких патологий желудка изжога выступает основным симптомом. Врач назначит диагностику и найдет причину проблемы. Правильное лечение способно устранить симптом навсегда. На время терапии специалист посоветует качественную альтернативу соде – безопасный лекарственный препарат, способный быстро и надолго купировать изжогу без побочных эффектов.

Источник: mojkishechnik.ru

Как действует сода на слизистую желудка

Что может быть проще, чем взять щепотку соды при изжоге и запить ее водой. Но не все так идеально. Прежде чем это сделать, разберемся с механизмом возникновения жжения в пищеводе.

Содержимое желудка, а это желудочный сок и пища, смешанная с желудочным соком, имеет сильную кислую реакцию. От пищевода желудок отделяется специальным клапаном, который доктора называют нижним пищеводным сфинктером. Если этот клапан плохо работает, излишне расслаблен, то кислота, попадая из желудка в пищевод, сильно его раздражает. Так возникает изжога.

Это важно! Многие ошибочно полагают, что причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. Но это заблуждение. Гастроэзофагеальный рефлюкс – следствие того, что нижний пищеводный сфинктер открывается не только в момент движения пищи к желудку, но и по ряду иных причин.

Если в момент обратного заброса в пищевод желудочного содержимого воздействовать на него раствором соды, произойдет нейтрализация кислоты и прекращение жжения. Как средство скорой помощи подобная мера имеет смысл, но она не устраняет причин плохой работы сфинктера, с которыми нужно разбираться.

сода при изжоге

Источник: mojkishechnik.ru

Как действует сода на слизистую желудка

Что может быть проще, чем взять щепотку соды при изжоге и запить ее водой. Но не все так идеально. Прежде чем это сделать, разберемся с механизмом возникновения жжения в пищеводе.

Содержимое желудка, а это желудочный сок и пища, смешанная с желудочным соком, имеет сильную кислую реакцию. От пищевода желудок отделяется специальным клапаном, который доктора называют нижним пищеводным сфинктером. Если этот клапан плохо работает, излишне расслаблен, то кислота, попадая из желудка в пищевод, сильно его раздражает. Так возникает изжога.

Это важно! Многие ошибочно полагают, что причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. Но это заблуждение. Гастроэзофагеальный рефлюкс – следствие того, что нижний пищеводный сфинктер открывается не только в момент движения пищи к желудку, но и по ряду иных причин.

Если в момент обратного заброса в пищевод желудочного содержимого воздействовать на него раствором соды, произойдет нейтрализация кислоты и прекращение жжения. Как средство скорой помощи подобная мера имеет смысл, но она не устраняет причин плохой работы сфинктера, с которыми нужно разбираться.

сода при изжоге

Кроме того, нейтрализация соляной кислоты – это не такая уж простая и безвредная для организма реакция.

Сначала сода превращается в угольную кислоту. А она в свою очередь разлагается на углекислый газ, соль и воду. В результате выделяется большое количество углекислого газа. Восходя вверх по пищеводу, он вызывает отрыжку, а проходя по пищеварительному тракту, раздражает его стенки. Желудок на это реагирует новым выбросом пищеварительного сока, новой порции кислоты. Ситуация усугубляется.

HCl + NaHCO3 => NaCl + H2O + CO2

Как видим, сода помогает при изжоге, но не устраняет причин последующих приступов. Новая порция пищи вызовет новое образование желудочного сока и, возможно, еще большей кислотности. Лечение изжоги содой — временная одноразовая мера. 

Когда и как применять соду при изжоге

Если изжога возникла первый раз, или возникает редко, можно применить для снятия неприятного симптома соду.

сода в ложке

При всей простоте метода следует придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Порошок пищевой соды должен быть свежим.
  2. Вода для приготовления раствора применяется кипяченая.
  3. Оптимальная температура раствора, готового к применению,— 36-37 градусов.
  4. Сколько надо соды от изжоги? Пропорции: на полстакана воды берется от 1/3 до 1/2 чайной ложки питьевой соды.
  5. Как пить соду от изжоги? Маленькими глотками, медленно.
  6. После принятия раствора натрия гидрокарбоната необходимо на 10-15 минут принять полулежачее состояние, расстегнуть пояс или сдавливающую одежду. Возможна отрыжка, это нормально. Но жжение за это время проходит.

Рецепты содовых напитков

Самый простой рецепт — это взять щепотку соды и запить ее водой. Но не всегда такой способ можно применить. При таком способе порошок может задержаться во рту, попасть в нерастворенном виде на слизистые и даже вызвать ожог. Поэтому нужно знать, как разбавить соду от изжоги.

  • Рецепт по Неумывакину. 0,5 чайной ложки пищевой соды погасить 100 мл кипятка. Дождаться окончания шипения. Долить водой до 1 стакана, остудить до 36-37 градусов. Жидкость все равно получается щелочная, но гашенная сода не вызывает такого газообразования, как обычный раствор.
  • Шипучка от изжоги: 1 стакан воды (200 мл), 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г), 2 столовые ложки яблочного уксуса (20 мл). Тщательно перемешать. Раствор сразу зашипит. Пить его нужно после прекращения шипения, мелкими глотками или через соломинку.
  • Сода с водой от изжоги. Пропорции индивидуальны. От 1/3 до 1/2 чайной ложки на полстакана воды. Сода размешивается с водой и пьется негашеной.
  • Сода с медом. На 1 стакан воды (200 мл) добавьте 1 чайную ложку пищевой соды (5 г), 1 чайную ложку меда (7,5 г).

Как правильно пить соду от изжоги? Если вы принимаете раствор, пить его нужно маленькими глотками, неспеша, немного оставить раствора на дне. Температура содовой воды должна быть максимально приближена к температуре тела.

Гастроэнтеролог предостерегает и рекомендует

Доровская Ольга ИгоревнаНа вопросы читателей отвечает Доровская Ольга Игоревна, врач-гастроэнтеролог.

Можно ли часто применять соду от изжоги?

Для снятия симптомов изжоги необходимо нейтрализовать избыточно образовавшуюся кислоту. С этой целью применяется щелочь (питьевая сода, жженая магнезия), щелочные минеральные воды. Народное средство от изжоги сода не безвредна. Бесконтрольный частый прием щелочных растворов вызывает раздражение слизистой оболочки желудка.

Какие препараты можно свободно приобрести в аптеке, чтобы гасить изжогу?

Традиционная медицина рекомендует в качестве препаратов для лечения изжоги антациды и ингибиторы протонного насоса. Эти лекарства снижают кислотность. часто назначаются Альмагель, Маалокс, Гастал, Ренни. Полезны также физиотерапевтические процедуры, народные средства, настои и сборы трав: подорожника, зверобоя, тысячелистника, сушеницы топяной, негорячий ромашковый чай.

Сколько соды от изжоги можно принять за 1 раз?

Не более половины чайной ложки, разведенных в стакане воды. При этом соду лучше сначала погасить кипятком, раствор нужно хорошенько размешать, охладить. Пить маленькими глотками медленно, а осадок не допивать. Но это только разовая мера, облегчающая состояние, а ни в коем случаи не метод лечения.

Поможет ли уксус с содой от изжоги, так называемая шипучка?

При взаимодействии кислоты с содой образуется много пузырьков углекислого газа, как в газированной воде. Поможет или нет, зависит от пропорций кислоты и соды. Я бы посоветовала выпить медикаментозный препарат, специально для этого предназначенный, на крайний случай — раствор соды, гашеной кипятком.

Какие домашние средства от изжоги, кроме соды, можно применить для быстрой помощи?

Самое безопасное — стакан воды комнатной температуры, щелочная минеральная вода без газа, сок сырого картофеля, ромашковый чай, обезжиренное свежее молоко. Но это все временные меры. Если изжога появляется часто, необходимо сходить на прием к врачу и выяснить причины такого состояния. Только врач в может назначить правильное лечение.

Польза и вред

Прежде чем применять соду при изжоге внутрь, соотнесите ее пользу и возможный вред.

стакан воды, ложка

Польза — быстрое снятие ощущения жжения в эпигастральной области, облегчение самочувствия, восстановление трудоспособности.

Вред:

  • выделение раздражающего стенки ЖКТ углекислого газа;
  • кислотно-щелочной дисбаланс;
  • накопление в крови натрия и как следствие отеки, повышение артериального давления.

Нейтрализация кислоты провоцирует ее последующему все большее выделение. Приступы изжоги становятся все более частыми и интенсивными.Частая изжога может быть следствием серьезных проблем со здоровьем и требует обращения к врачу.

Эти действия помогут предупредить изжогу:

1. Не переедайте.

2. Не занимайтесь после еды тяжелым физическим трудом.

3. Не носите тугих корсетов и поясов после еды.

4. Избегайте продуктов, после которых у вас наблюдались приступы изжоги.Не злоупотребляйте сладким, жирным, кислым, жареным, копченым. Подробнее смотрите таблицу:

Сода от изжоги при беременности

Во время беременности многие женщины испытывают изжогу. Это объясняется повышенным уровнем гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и эпигастральных мышц.

Погрешности в питании, расслабленный нижний сфинктер пищевода, сдавленный плодом желудок провоцируют изжогу.

Если для обычного человека разовое натрия гидрокарбоната приемлемо, то сода при изжоге во время беременности недопустима. Употребление этого щелочного напитка в период ожидания ребенка крайне нежелательно.

Почему нельзя пить соду при изжоге во время беременности? Щелочь, во время гашения кислоты, выделяет соль, а это усугубит и без того повышенную отечность, может спривести к повышению артериального давления, вызвать усиленную секрецию желудочного сока, спровоцировать тем самым гастрит и язву.

Во время беременности погасить изжогу лучше всего невсасывающимися медикаментозными препаратами (альфогель, маалокс).

Упражнения от изжоги. Массаж

Основная цель упражнений и массажа при изжоге — укрепление мышц сфинктера пищевода. Лекарства и народные средства убирают симптомы болезней. Лечебная физкультура направлена на устранение причины.

Основные направления лечебной гимнастики для лечения рефлюксной болезни:

  • диафрагмальное дыхание;
  • упражнения на задержку дыхания;
  • дыхательная гимнастика Стрельниковой;
  • аэробные упражнения.

Избавиться от изжоги без лекарств поможет точечный массаж. Смотрите видео:

Источник: SodaPerekis.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.