Сода против изжоги рецепт

Сода против изжоги рецепт

Бывает, что при изжоге медицинских препаратов под рукой не обнаруживается и тогда невольно вспоминается эффективное проверенное средство – сода. Натуральный антацид обладает способностью нейтрализовать попадающую из желудка в пищеводный канал кислоту и тем самым ликвидировать отрицательные симптомы. Однако сода от изжоги далеко не так безопасна, как кажется на первый взгляд – последствием неправильного применения может стать язвенное поражение и обострение хронических заболеваний желудка.

Кратко об изжоге

ИзжогаИзжогой называют симптом, спровоцированный кислотным рефлюксом, когда содержимое желудка в совокупности с желудочным соком попадает обратно в пищевод. Больной испытывает неприятные ощущения и жжение за грудиной, которое проходит вверх от подложечной области по пищеводной трубке до горла. Внутренняя среда желудка кислая, что обусловлено влиянием желудочного секрета, который является настолько едким, что может переварить даже железо. В отличие от слизистой желудка стенки пищевода не адаптированы к таким экстремальным условиям, поэтому выброс кислоты на слизистую полой трубки может закончиться химическими и ферментативными ожогами.


Чаще всего изжога наблюдается через 30-60 минут после употребления пищи. Ситуация усугубляется, если человек любит много поесть, страдает алкогольной зависимостью или предпочитает острые блюда. Также ощущения жара в пищеводе возникают при занятиях спортом, при наклонах или, если человек продолжительное время находится в лежачем положении.

На заметку! Изжога может сигнализировать о таких серьезных патологиях, как язва желудка и 12-перстной кишки, панкреатит, диафрагмальная грыжа. Поэтому если приступы изжоги случаются чаще 3 раз в сутки, использовать домашние средства от изжоги на основе соды не имеет смысла – необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение.

Можно ли пить соду от изжоги?

Для подавления негативного влияния кислоты на стенки пищевода назначаются антациды – лекарственные средства, направленные на уменьшение кислотности желудка. Одним из натуральных антацидов считается обыкновенная сода. При растворении в жидкости натрия бикарбонат создает щелочную среду, а при реакции с кислотой происходит одновременная нейтрализация обоих компонентов.

В процессе катаболических реакций натрия бикарбонат раскладывается на гидроксид натрия (что обеспечивает щелочные реакции) и угольную кислоту. В свою очередь слабая двухосновная кислота преобразуется в воду и углекислый газ, который скапливается в ЖКТ, растягивает стенки внутренних органов и выходит вместе с отрыжкой.


Важно! После приема пищи при изжоге нельзя сразу же ложиться спать: необходимо дождаться, пока оксид углерода не выйдет наружу. В противном случае содержимое желудка выльется в пищеводный канал, что может вызвать приступ рвоты.

Однако лечить изжогу содой регулярно нельзя, так как целью применения раствора является подавление негативных симптомов, а не искоренение источника проблемы. Дополнительным минусом является синдром кислотного рикошета: увеличение выработки кислоты в желудке париетальными клетками после прекращения действия аптечных (либо натуральных) средств, способствующих снижению кислотности. Частое применение щелочи может привести к воспалению слизистого слоя желудка.

На заметку! Нельзя путать бикарбонат натрия с карбонатом натрия – так называется кальцинированная (бельевая) сода.

Как избавиться от изжоги

Помогает ли сода при изжоге?

Так помогает ли пищевая сода при изжоге? После применения соды в форме раствора больному действительно становится лучше, поскольку натуральный антацид обеспечивает:


  1. Снижение высокого уровня кислотности в желудке, благодаря чему боль в пищеводе проходит.
  2. Уменьшение количества пепсина – фермента, влияющего на выработку соляной кислоты.
  3. Устранение побочных эффектов при использовании некоторых препаратов – например, таблеток Викаира или Викалина, применяемых при язвенных поражениях и гиперацидном гастрите.

Важно! Глотать нерастворенную соду категорически противопоказано – это может привести к ожогам слизистого слоя и образованию язв.

Однако отвечая на вопрос «Можно ли пить пищевую соду при изжоге?» следует напомнить, что злоупотреблять лечением растворами на основе соды противопоказано. Несмотря на эффективность способа даже разовый прием такого средства может спровоцировать синдром рикошета. Если же применять растворы соды при изжоге постоянно, последствия могут быть очень серьезными.

Вредна ли сода при изжоге?

Для начала попробуем разобраться, опасно, вредно ли пить соду при изжоге, или это миф. При постоянном использовании растворов на основе соды происходит избыточное накопление щелочных соединений и дисбаланс обмена веществ – такое явление носит название алкалоз. У пациентов наблюдаются сильная усталость, частые рвотные позывы, судороги и сухость во рту, ухудшается умственная деятельность.

Вред или пользу принесет сода при изжоге, зависит от характера приема. При однократном применении патологических изменений не обнаружится. Постоянный прием щелочи грозит множеством серьезных последствий, которыми являются:


  1. Мучительные головные боли.
  2. Гипертония, ослабление стенок кроветворных сосудов.
  3. Раздражение слизистого слоя ЖКТ.
  4. Метеоризм, колики.
  5. Судорожный синдром.
  6. Потеря аппетита.
  7. Полидипсия – непрекращающаяся жажда.
  8. Отечность нижних конечностей, щиколоток, ступней.
  9. Задержка жидкости в организме.
  10. Наличие крови в моче, кале или рвоте.
  11. Повышенная потливость.
  12. Затруднение дыхательного процесса.
  13. Патологии почек.
  14. Обострение заболеваний ЖКТ.
  15. Вымывание калия из организма, что может являться причиной аритмии, мышечной слабости, кишечной непроходимости.

Перед употреблением необходимо узнать, сколько нужно пить соды от изжоги – в сутки допускается принимать не более 1-2 ч. л натрия двууглекислого. При разложении бикарбоната натрия формируется хлористый натрий, поэтому в день лечения позволяется употреблять не более 5 гр. соли.

На заметку! Если изжога продолжается более 14 суток требуется срочно обратиться в медицинское учреждение.

Некоторые гастроэнтерологи считают, что использовать соду в качестве средства от изжоги в домашних условиях противопоказано. Выделяющаяся в ходе разложения углекислота механически растягивает желудок, провоцируя тошноту и новые приступы болевого синдрома. Также вредно применять сухую соду при изжоге, даже если запивать ее водой – вдыхание порошка способствует возникновению химических ожогов и отеков легких, поэтому повода принимать «лечебное» средство подобным образом нет.

Как избавиться от изжоги с помощью соды?


Просто развести любое количество соды в воде нельзя – необходимо знать, как правильно разводить пропорции от изжоги. Чрезмерное потребление щелочи может спровоцировать обратный эффект.

Наиболее простым является рецепт от изжоги по технологии смешивания соды с водой. Такой способ хорошо помогает при разовом приеме, если человек съел много пересоленных или жареных продуктов. Многие знают об этом рецепте от изжоги, но не помнят, сколько именно нужно брать воды для соединения с содой – половина стакана (100 мл).

Ниже приведен алгоритм действий, как избавиться с помощью соды от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно:

  1. Подогреть 100 мл чистой воды до 35-37°, развести в ней 0,5 ч. л столовой соды – раствор от изжоги должен быть теплым, так как в холодном виде он не даст необходимого эффекта.
  2. Размешать до полного растворения соды.
  3. Выпить готовую смесь маленькими глоточками.
  4. Неразбавленный остаток вылить.
  5. Принять лежачую позицию на 15-20 минут.

Обычно больной чувствует облегчение уже через 10-15 минут после употребления щелочной смеси.

На заметку! Запрещается пить при изжоге более 1 стакана раствора соды.


Как пить соду при изжоге?

С уксусом

Наиболее предпочтительными считаются рецепты шипучек при изжоге на основе соды. Особенно такое «лечебное» средство нравится детям, однако его не следует применять до достижения ребенком 12 лет.

Различают два метода, как сделать шипучку из соды от изжоги. В первом случае понадобится яблочный уксус (категорически не рекомендуется применять уксусную кислоту). Для приготовления следует:

  1. Растворить в стакане 0,5 ч. л яблочного 6%-ного уксуса (воду следует подогреть до 37°).
  2. Доложить 1 ч. л соды, очень быстро перемешать.
  3. При появлении пенки раствор необходимо сразу выпить.
  4. Лечебное действие от соды с уксусом от изжоги можно заметить спустя 10 минут.
  5. Запрещается употреблять содовый раствор от изжоги в виде шипучки более 1 раза в сутки.

Шипучка

Содовый «лимонад»

Еще одним способом, как погасить изжогу содой является приготовление раствора с лимонной кислотой. Раньше, когда газировку было не так просто купить, многие делали такой напиток, даже не зная о том, что он может иметь лечебные свойства. При смешивании кислоты с натрием двууглекислым (щелочью) активно выделяется оксид углерода, а на поверхности появляются шипящие пузырьки, благодаря чему в простонародье напиток и прозвали шипучкой.

Чтобы сделать газировку из соды и лимонной кислоты от изжоги требуется:

  1. Размешать в воде ½ ч. л сахара.
  2. Доложить 0,25 ч. л лимонной кислоты или сок свежего лимона.
  3. Всыпать 0,5 ч. л соды, принять внутрь.
  4. Чтобы напиток был слаще можно положить 1 ч. л сахара.

Сколько по времени надо принимать раствор соды от изжоги сказать трудно, но стоит помнить об ограничениях: после 7-14 дней применения такого напитка выявляются выраженные побочные действия.

С медом

Раствор соды с медом для лечения изжоги довольно приятен на вкус, при этом добавляются целебные качества натурального продукта. В 200 мл теплой воды (37°) нужно размешать 1 ч. л меда и доложить 1 ч. л соды.

На заметку! Снимать изжогу в домашних условиях с помощью соды противопоказано при таких патологиях, как язва, раковые опухоли, хронический гастрит.

Мед

Противопоказания

Сода при изжоге строго противопоказана при некоторых недугах:

  • Пониженная кислотность (например, при анацидном и гипоацидном гастрите, гастродуодените).
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Неврологические патологии.
  • Гипертония.
  • Гиперчувствительная реакция.
  • Беспокойный сон.
  • Патологии ЖКТ: последствием приема нередко бывает активация хронического гастрита.

Во время беременности

Нередко изжога во время беременности становится частой гостьей, даже если до этого негативной симптоматики не возникало. Во время сна в организме будущей матери поднимается уровень прогестерона, обеспечивающего расслабление мускулатуры. Клапан, отделяющий желудок от пищевода также становится расслабленным, вследствие чего соляная кислота выливается в пищеводный канал. Во втором и третьем триместре увеличившаяся матка начинает сжимать желудок, что содействует излитию желудочного сока в отделы пищевода.

Принимать пищевую соду при изжоге при беременности категорически запрещено. В такой момент девушка сильно подвержена отечности, прием бикарбоната натрия лишь поспособствует негативным процессам. Резкое изменение уровня натрия в организме так же негативно отражается на здоровье будущего малыша.

Для купирования изжоги у будущих мамочек назначаются медикаменты, которые подавляют кислотность и в тот же момент не впитываются организмом и не вызывают кислотный рикошет, к ним причисляются: Альфогель, Малоокс, Ренни. Также хорошо помогают натуральные продукты: семечки подсолнуха, арбуз и молоко. Следует ограничивать потребление или вовсе отказаться от копченой и жареной пищи, гороха, жирных блюд. После трапезы женщине не рекомендуется ложиться как минимум 30 минут.


Кормящая женщина может себе позволить однократное применение соды, однако часто это делать нельзя. При лактации организм остается крайне чувствительным, и любое неблагоприятное воздействие может спровоцировать активацию хронических патологий, а также сбои в пищеварительных процессах. Вследствие чего малыш получает молоко с пониженным содержанием полезных элементов.

Беременность

Правила применения содового раствора от изжоги

Чтобы лечение дало положительные результаты, пить соду от изжоги нужно правильно, соблюдая определенные требования:

  • Использовать только свежий продукт, без нарушения сроков годности.
  • Вода для раствора должна быть кипяченой и подогретой до 37°.
  • Не применять избыточное количество средства – это может привести к противоположному эффекту.
  • В день можно употребить внутрь не более 1-2 ч. л соды.
  • Всыпать соду медленно, не прекращая размешивать.
  • Принимать щелочную смесь маленькими глотками.
  • После приема «лекарства» рекомендуется занять лежачую позицию на 20-30 минут.

Врачи не советуют использовать соду как средство для снятия изжоги. Несмотря на высокую эффективность растворов, «терапевтическое» действие также быстро проходит, провоцируя при этом синдром кислотного рикошета. При частом проявлении изжоги назначаются антацидные препараты и медикаменты, влияющие на причину заболевания.


Источник: izzhoga.info

Существуют ли противопоказания

Необходимо понимать, что однократный прием пищевой соды от изжоги вреда организму не принесет. Тем не менее, есть категории людей, для которых прием гидрокарбоната с водой (с добавками или без) противопоказан. Вредно и опасно пить шипучку при таких проблемах и заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • пониженная кислотность желудка (даже при однократном приеме средство способно спровоцировать запор (или наоборот жидкий стул);
  • запрещается использовать раствор соды, чтобы «погасить» изжогу, при индивидуальной непереносимости (на ее фоне весьма часто развивается аллергическая реакция, которая требует лечения под присмотром специалиста);
  • язвенное образование в желудке или двенадцатиперстной кишке;
  • при кровотечениях внутренних органов;
  • повышенном кровяном давлении;
  • нарушениях сна;
  • при склонности к отекам;
  • аппендицит;
  • различные заболевания почек и мочеполовой системы;
  • запрещается выпивать содовый раствор детям, а также людям после 60 лет.

Сода против изжоги рецепт

Симптом кислотного «рикошета»

Это побочный эффект употребления соды от изжоги. Необходимо понимать, что кислотный «рикошет» наблюдается после употребления любого антацида, однако после приема содового коктейля он более ярко выраженный и возникает намного чаще. Что же происходит в организме?

  1. Сразу после употребления соды от изжоги, разводить которую нужно в воде, снижается выработка соляной кислоты. Однако это длится недолго.
  2. Затем углекислота способствует выработке соляной кислоты с новой силой. За счет этого агрессивное вещество продуцируется еще в большем объеме. То есть, избавиться от изжоги с помощью гидрокарбоната нельзя. Ведь это замкнутый круг.

Боремся с изжогой: народные рецепты

Существует немало домашних средств, которые помогают избавиться от сильной изжоги и жжения за грудиной. На одном из первых мест в их числе находится доступный и бюджетный бикарбонат натрия. Предлагаем ознакомиться, какое лечение изжоги содой предлагает народная медицина. Все шипучки с данным веществом просты в приготовлении. Перед вами самые эффективные варианты использования соды от изжоги. Рецепты на основе бикарбоната натрия просты и эффективны. 

Классический рецепт

Пропорции следующие:

  • 1 ст. л. соды;
  • полстакана воды.

Сода против изжоги рецепт

Вариант с медом

Мало кому известно, что данный продукт пчеловодства не только показан при бессоннице, но и помогает от изжоги, регулируя кислотно-щелочной баланс в организме и понижая PH желудка. Данный метод отличается от остальных. Дело в том, что смешанную с медом соду следует принимать вечером перед сном.

Вам понадобится:

  • 1 ч. л. бикарбоната натрия;
  • 1 ч. л. жидкого меда;
  • 1 стакан воды.

Рецепт с лимонным соком

Адепты народной медицины поют дифирамбы данному способу избавления от изжоги в домашних условиях. При употреблении сока цитруса вырабатывается карбонат кальция, который нейтрализует пагубное воздействие пищеварительных кислот. Вам понадобится:

  • ½ ч. л. пищевой соды;
  • пара капель лимонного сока.

С яблочным уксусом

Натуральный уксус улучшает пищеварение и помогает сбалансировать PH. Чтобы приготовить спасательный коктейль понадобится:

  • ¼ ч. л. пищевой соды;
  • 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • теплая вода — 200 мл.

Сода против изжоги рецепт

«Микс-коктейль»: средство от изжоги

Этот способ более эффективный, чем предыдущие, поскольку в его составе имеется сразу 3 активных компонента. Все они оказывают положительное воздействие на кислотность желудка. Итак, для приготовления вам понадобится:

  • 1 ч. л. бикарбоната натрия;
  • несколько капель натурального яблочного уксуса;
  • пара капель сока лимона;
  • теплая вода — 1 стакан.

Средство с имбирем

В народной медицине можно встретить немало рецептов с использованием «рогатого корешка». Этот вариант используют при сильных приступах изжоги и тошноте. Вам понадобится:

  • 2.5 см. корня имбиря;
  • 2-3 капли лимонного сока;
  • ¼ ч. л. пищевой соды;
  • 250 мл. воды.

Как правильно приготовить чудодейственный коктейль:

  1. Корень имбиря натрите на терке. Всыпьте его в холодную воду и прокипятите на маленьком огне в течение 5-7 минут.
  2. Дайте отвару остыть до комфортной температуры, а затем процедите его.
  3. Добавьте в имбирный напиток соду и лимонный сок.

Сода против изжоги рецепт

Рекомендации по употреблению

  • Следите за тем, чтобы содовый раствор изготавливался только из свежей соды. При покупке вещества не забывайте смотреть на срок годности.
  • Необходимо начинать прием шипучки с минимальным количеством бикарбоната (на кончике ножа). Следите за тем, как организм реагирует на такой коктейль. В случае дискомфорта, болевых ощущений в животе — немедленно прекратите прием народного средства.
  • Необходимо разводить соду в воде, температура которой равна 80-90 градусам. Однако в таком виде принимать напиток нельзя. Лучше всего развести гидрокарбонат в 100 мл. горячей воды, а после характерного шипения добавить в стакан еще 100 мл., но уже холодной.
  • Не рекомендуется использовать для приготовления раствора минеральную воду. При беременности воду рекомендуется заменить молоком.

Сочетание соды с лекарственными препаратами

Некоторых людей интересует: помогает ли сода при приеме с антибиотиками или болеутоляющими? Оказывается, бикарбонат натрия запрещается принимать в течение 2-х часов после приема других медикаментов. Объясняется это способностью данного вещества понижать кислотность желудка. Это в свою очередь снижает усвояемость некоторых препаратов.

Помимо этого, пищевая сода взаимодействует с такими медикаментозными средствами, как:

  • аспирин;
  • алпразолам;
  • альфазолам;
  • гефитиниб и дазатиниб;
  • элвитегравир;
  • амфетамин и другие стимуляторы ЦНС;
  • сульфат железа;
  • циклоспорин;
  • кетоконазол.

Изжога при беременности: безопасна ли сода

Как воздействует на организм шипучка из соды и уксуса при беременности? И можно ли беременным пить соду при изжоге?

Практически каждая будущая мама хотя бы раз за 9 месяцев сталкивалась с проблемой заброса кислоты в пищевод. При беременности изжога становится одним из постоянных спутников, поэтому женщины в интересном положении обращаются к народной медицине. Многие из них пьют соду, даже не представляя об опасности, которая витает в воздухе.

Пить соду от изжоги при беременности крайне нежелательно. Когда женщина в положении пьет гидрокарбонат, который предварительно нужно развести водой, у нее в считанные минуты проходит изжога. Однако спустя 20-30 минут возвращается с новой силой. В отличие от других «счастливцев», беременная дама постоянно страдает жжением в грудине и изжогой.

Объясняется это тем, что, когда матка растет, она оказывает давление на соседние органы. В процессе желудок смещается вверх и тем самым давит на пищевод, что и приводит к появлению такой проблемы как изжога.

Сода против изжоги рецепт

Регулярные приступы: кто виноват и что делать

Если вы страдаете частыми приступами изжоги (более 1-2 раз в неделю), то не стоит медлить — отправляйтесь к квалифицированному специалисту. Большинство людей не придает особого значения данной проблеме, а ведь она может быть симптомом серьезных заболеваний. К их числу относятся:

  • гастрит (в основном повышенной кислотности желудка), язвенная болезнь, панкреатит и дуоденит;
  • холецистит;
  • желчекаменная болезнь;
  • злокачественные образования слизистой желудка;
  • интоксикация организма;
  • рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь (данным заболеванием страдают не только взрослые, но и дети грудного возраста);
  • грыжа пищеводного отверстия.

Что говорят врачи: вредно ли пить соду

Большинство специалистов придерживаются мнения, что изжогу содой погасить нельзя, но можно нажить немало заболеваний желудочно-кишечного тракта при их регулярном приеме. Также есть и другие побочные эффекты. Среди основных врачи выделяют:

  • Вам нужно принять и смириться с тем, что дискомфорт в животе (в виде повышенного газообразования и тошноты, отрыжки) станет вашим постоянным спутником. И это все объясняется «кислотным рикошетом» (в народе его называют «бумерангом»).
  • Помимо этого, сода «помогает» уменьшить уровень минералов и витаминов, содержащихся в вашем организме. В частности, это относится к фолиевой кислоте, хрому, витаминам группы В. Ведь избавляться от изжоги при помощи содовых растворов необходимо на голодный желудок.
  • Длительный прием содовых растворов угнетает перистальтику кишечника и негативно влияет на процесс пищеварения (это связано с нейтрализацией желудочной кислоты).
  • Американские ученые выяснили, что длительный прием чудо-шипучки от изжоги приводит к мышечной слабости и судорогам.
  • Большую опасность содовый раствор с водой и другими компонентами представляет для людей, которые увлекаются приемом алкогольных напитков. Натрий, содержащийся в немалом количестве в гидрокарбонате, становится виновником обезвоживания организма человека. Также опасен прием соды при изжоге и людям, которые злоупотребляют кофеинсодержащими напитками.

Рекомендуем не забывать о профилактике изжоги и соблюдать здоровый образ жизни. Помимо этого, специалисты рекомендуют следить за своим весом, поскольку была доказана взаимосвязь между лишним весом и жжением, дискомфортом при данной проблеме.

Источник: gastrox.ru

Причины

Прежде чем говорить о причинах изжоги нужно разобраться в строении пищевода.

Пищевод представляет собой полую мышечную трубку, соединяющую полость рта и желудок. В верхней части пищевода расположен верхний пищеводный сфинктер, в нижней, соответственно, — нижний пищеводный сфинктер, которые играют роль клапанов, обеспечивающих прохождение пищи по пищеварительному тракту только в одном направлении и препятствующих попаданию агрессивного содержимого желудка в пищевод, глотку и ротовую полость.

Иногда, попав в желудок, пища возвращается в пищевод, что приводит к изжоге. Это может произойти из-за сбоя в работе нижнего пищеводного сфинктера, который призван предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод, либо по причине сильного переедания. Желудок, наполненный слишком большим количеством пищи, растягивается, оказывая давление на нижний пищеводный сфинктер, что иногда приводит к прорыву пищи вместе с желудочным соком в пищевод.

 

Пара советов о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях:

  1. Не переедайте. Ешьте 5-6 раз в течение дня небольшими порциями.
  2. Откажитесь от перекусов перед сном. Ложитесь спать через 2 часа после приема еды. За это время пища успеет пройти через желудок в тонкий кишечник, что избавит вас от дальнейшего дискомфорта.

 

 

Ниже представлен список продуктов, в большей степени вызывающих изжогу:

Фото 2

  • чеснок;
  • сырой лук;
  • черный перец;
  • алкоголь, особенно красное вино;
  • кофе и напитки, содержащие кофеин;
  • цитрусовые продукты, такие как лимон, апельсин или апельсиновый сок и др.

Если эти продукты не вызывают у вас изжогу, то не нужно их специально избегать.

Бикарбонат натрия

Сильным и быстродействующим средством против изжоги считается бикарбонат натрия или, попросту говоря, пищевая сода.

Как абсорбируемый антацид, сода быстро нейтрализует желудочную кислоту, временно снимает симптомы и убирает изжогу.

 

Рецепт лечения содой: как разводить с водой и в каких пропорциях?

Рекомендуемое количество пищевой соды зависит от возраста. Помните, что данный антацид предназначен для кратковременного облегчения, а не для долговременного лечения изжоги. Как сделать средство от изжоги?

Рекомендуется разводить соду с водой в следующих пропорциях:

Возраст

Дозировка

Дети

Назначить дозировку и ответить на вопрос можно ли пить разбавленную с водой соду должен только лечащий врач!

Взрослые

1 чайную ложку бикарбоната натрия растворить в 200 мл воды, можно повторить через 2 часа.

 

Как принимать раствор?

  1. Принимайте не более 3-х чайных ложек разбавленной соды в день.
  2. Если ваш возраст составляет более 60 лет, то следует ограничиться 1 чайной ложкой в день.
  3. Продолжительность приема антацида – не более 2-х недель.

 

Вредно ли?

Фото 3Хотя пищевая сода обеспечивает быстрое облегчение, она подходит далеко не всем. Наиболее распространенной причиной вреда является ее чрезмерное употребление.

Следует избегать употребления соды, если вы придерживаетесь лечебной диеты с низким содержанием натрия.

Нужно помнить, что половина чайной ложки пищевой соды содержит около трети рекомендуемой дозы натрия в течение дня.

После применения соды иногда возникают побочные эффекты, включающие в себя:

  1. Спазмы желудка.
  2. Усиление жажды.
  3. Газы и вздутие живота.

 

 

Люди, страдающие от приведенных ниже заболеваний должны избегать употребления пищевой соды:

  • аппендицит;
  • болезнь почек;
  • болезнь сердца;
  • заболевание печени;
  • высокое кровяное давление;
  • алкалоз, когда рН в организме выше, чем обычно;
  • отеки, вызванные избытком жидкости в тканях организма.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием пищевой соды в качестве антацида!

Другие способы

Фото 4Существует множество различных способов лечения изжоги, самыми кардинальными из которых являются прием рецептурных препаратов и хирургическое вмешательство.

Мы же поговорим об изменении образа жизни.

 

Можно уменьшить симптомы изжоги естественным путем, следуя нижеприведенным советам:

  1. Поддерживайте нормальный вес. Поддержание здорового веса снижает нагрузку на желудок и предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод.
  2. Избегайте следующих общих триггеров, приводящих к изжоге: алкоголь, шоколад, чеснок, лук, кофеин, жареная и жирная пища.
  3. Не переедайте. Употребление в пищу больших порций затрудняет работу нижнего пищеводного сфинктера. В первой главе уже говорилась, что сфинктер действует как клапан, который отделяет пищевую трубку от желудка и не дает кислоте подниматься.
  4. Носите свободную одежду. Плотно сидящая одежда оказывает давление на живот.
  5. Откажитесь от курения. Существует четкая связь между курением и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

 

 

Полезное видео

Предлагаем посмотреть отрезок передачи «Жить здорово!», где вы узнаете о том, как сэкономить на лечении изжоги:

Учтите, что эффективное лечение от изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений и жжения подходите серьезно и комплексно.

Источник: pitanie.plus


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.