Изжога отдает в спину

Изжога отдает в спину

Изжога и боль в спине

Изжога отдает в спину

Существует несколько факторов, которые могут связывать изжогу и боли в спине. Так, например, если страдающий от изжоги человек вместо того, чтобы отправиться к врачу начинает прибегать к различным домашним средствам для того, чтобы справится с этой проблемой, это иногда может закончиться подобными болями. Кстати, изжога и боль в спине также могут указывать на более серьезную проблему, связанную с желчным пузырем, но точный диагноз в этом случае может поставить только врач.

Изжога как правило, вызывается пищеварительными кислотами, забрасываемыми назад в результате неплотного закрытия нижнего сфинктера пищевода. Если это происходит слишком часто, пищеварительные кислоты могут разрушить слизистую пищевода и обжечь заднюю стенку гортани.


При постоянных приступах изжоги мягкие ткани пищеварительного тракта не успевают восстанавливаться и это повреждение становится долгосрочным. Это и может вызывать боль в задней области грудины, которую вы чувстуете, как боль в спине. Как правило, эти боли прекращаются после того, как бывает устранена изжога и ее причины, благодаря тому, что ткани пищевода начинают заживать.

Приступы хронической изжоги обычно возникают поздно вечером, часто как раз перед тем, как вы ложитесь спать. Специалисты рекомендуют не есть ничего за два часа до сна, а также выбирать подушки повыше, так, чтобы ваша грудь и плечи оставались в приподнятом состоянии. Серьезная изжога может даже вызвать приступы кашля, которые тоже, с течением времени, приводят к болям в спине.

Изжога и боль в спине, наряду с другими симптомами, характерны для заболеваний желчного пузыря. При возникающих проблемах с этим органом, например, желчнокаменной болезнью, изжога может стать довольно интенсивной, сопровождаться отрыжкой и забросом проглоченной еды обратно в рот или даже рвотой. Боли, связанные с желчным пузырем могут ирадиировать в спину чуть пониже лопаток.

Если вы испытываете боли в спине, несколько ниже лопаток и, они сопровождаются серьезной изжогой и отрыжкой, вам необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста. Наличие этих признаков может потребовать удаления желчного пузыря или присутствующих в нем камней . Для диагностики заболевания обычно проводят сонограмму или другой подобный тест, и уже по его результатам определяют является ли источником боли именно желчный пузырь.


Боль в груди, сопровождаемая болью в спине может также быть симптомом сердечного приступа. Как правило, в этом случае она сопровождается также болью в плече и руке. Если у вас есть подозрение на то, что у вас развивается именно сердечный приступ, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Какая связь между изжогой и болью в спине?

Изжога отдает в спину

Повреждение пищевода

Изжога, также иногда называемая «кислотным рефлюксом», обычно вызывается пищеварительными кислотами, которые возвращаются через верхнее отверстие желудка. Это обычно происходит у людей с плохо функционирующими сфинктерами, которые должны держать живот закрытым; это может также быть вызвано определенными очень кислыми продуктами или продуктами, которые иначе раздражают слизистую оболочку желудка. Кислоты, которые поднимаются обратно, могут разрушить слизистую оболочку пищевода и обжечь заднюю часть горла.

После нескольких эпизодов тяжелой изжоги мягкие ткани пищеварительного тракта могут начать испытывать долговременные повреждения. Это может вызвать боль в верхней части спины. В большинстве случаев этот тип боли в спине не связан с каким-либо истинным мышечным повреждением, и он должен исчезать более или менее самостоятельно, когда изжога излечивается, и ткани пищевода начинают заживать. Сильная изжога может также вызвать приступ кашля, который в течение некоторого времени может вызвать боль в спине.


Проблемы со сном

Эпизоды хронической изжоги обычно происходят поздно ночью, часто перед сном. Частично это связано с измененным положением тела, которое обычно приносит время суток: когда люди стоят, избыток кислоты должен бороться с гравитацией, чтобы продвигаться вверх по пищеводу, хотя работа у человека, который откидывается или облегчается, намного проще. лежа.

Пациенты могут пытаться лечить это состояние первоначально, меняя положение для сна, чтобы спать в поднятом положении, часто с помощью нескольких подушек. Эта наклонная спящая поза часто может привести к боли в спине, если она сделана неправильно. Сон на комковатых, ухабистых подушках может привести к смещению позвоночника, а также к мышечному напряжению и напряжению.

Проблемы с желчным пузырем

Изжога и боль в спине также могут свидетельствовать о неправильном функционировании желчного пузыря, хотя в этих случаях обычно есть и ряд других симптомов. Желчный пузырь — это маленький орган, который расположен непосредственно за печенью и помогает организму обрабатывать желчь. Проблемы с этим органом, такие как болезнь или камни в желчном пузыре, часто усиливаются и иногда могут даже вызвать изжогу. Эти проблемы часто сопровождаются обратной промывкой пищи во рту или сильной рвотой. Боль, связанная с больным органом, обычно возникает в средней части спины, прямо под лопатками.


Проблемы с желчным пузырем обычно требуют хирургического вмешательства. Камни, которые образуются в результате химического дисбаланса и проблем с питанием, обычно могут быть удалены с помощью быстрой процедуры, а опытные хирурги часто могут вымывать лишнюю желчь. Тем не менее, людям, у которых есть хронические проблемы с этим органом, может потребоваться его удаление.

Когда обратиться за помощью

Любой, кто испытывает боль в спине, сопровождающуюся сильным кислотным рефлюксом, обычно должен проконсультироваться с врачом, чтобы исключить проблемы с желчным пузырем. Если не лечить, проблемы с желчным пузырем могут привести к инфекции, воспалению и в редких случаях смерти. Врачи обычно выполняют сонограммы или другие внешние сканирования, чтобы определить, является ли желчный пузырь источником боли. В любом случае, медицинские работники часто могут дать индивидуальный совет по минимизации проблем пациента во время обследования и могут помочь пациенту определить изменения в образе жизни, которые могут уменьшить симптомы.

Боль в груди, которая сопровождается болью в спине, также может быть признаком сердечного приступа. В некоторых случаях изжога и боль в спине могут также включать стеснение или боль в плече и руке. Это может последовать за периодом, когда страдалец испытывает общее чувство нездоровья. Те, кто подозревает сердечный приступ, должны немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить длительное повреждение.

Причины и симптомы изжоги, что делать?


Описание заболевания

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги


Изжога отдает в спину

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.


Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

Стать причиной изжоги может сон после еды.

Стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.

«Спусковые крючки» для изжоги

Изжога отдает в спину

    Пища в больших количествах, особенно жирная.

    Отдых в горизонтальном положении после приёма пищи.

    8 причин боли в области желудка отдающая в спину

    Когда боль в желудке отдает в спину, может быть масса причин, которые нельзя определить без помощи врача. Но некоторые симптомы помогут распознать возможные причины боли в области живота, отдающие в спину, часть поясницы.

    Что это может быть?

    Изжога отдает в спину


    Прежде чем разобрать, что делать при отдающей боли в спине и животе, нужно понять, какие болезни и причины вызывают подобное состояние. Чаще это получается сделать только после обращения в больницу, сдачи анализов. Так как речь может идти не только о растяжении, но и о язве, изжоге после еды, боли в эпигастрии или о серьезной патологии внутренних органов. Врачи выделяют всего 8 причин боли в желудке отдающей в спину.

    Острый панкреатит

    Изжога отдает в спину

    Часто сильная, резкая боль в пояснице и животе говорит об остром панкреатите.

    Основные причины недуга:

    • Курение и алкоголь.
    • Камни в почках.
    • Сахарный диабет.
    • Беременность.
    • Ожирение.

    Главный признак – это сильная боль, которая постоянно усиливается, возникает ощущение, что живот и спина перетянуты поясом.

    Изжога отдает в спину

    Также к симптомам можно отнести:

    1. Тошнота и рвота.
    2. Отечность.
    3. Посинение кожи в области паха.
    4. Пожелтение всей кожи.
    5. Боль отдает в поясницу, особенно слева.

    Гастрит

    Из-за гастрита боль особенно отдает в поясницу, ноющая и постоянная. Иногда синдром становится таким сильным, что невозможно думать. Основные причины появления патологии – неправильное питание и наличие бактерии хеликобактер пилори.

    Изжога отдает в спину

    Помимо боли, отдающей в спину, могут быть другие симптомы:

    • Тошнота и рвота.
    • Понос.
    • Слабость и усталость.
    • Тяжесть и дискомфорт в животе.
    • Неприятный запах изо рта.

    Полезное видео:

    При отсутствии лечения, патология перерастает в хроническую форму, наблюдается воспаление и инфицирование всего пищеварительного тракта. Тогда боль будет отдавать не только справа или слева, а на всю область поясницы.

    Основное лечение гастрита направлено на использование диеты, прием медикаментов. Иначе в первые три года велики риски рецидива.


    Изжога отдает в спинуОстрая боль, которая отдает с живота в поясницу, может крыться в язве. Чаще всего патология развивается из-за ряда причин:

    1. Наличие бактерии хеликобактер пилори.
    2. Постоянные стрессы.
    3. Наследственность.
    4. Неправильное питание.

    Также к боли в спине и животе могут присоединиться такие симптомы:

    • Жгучая и ноющая боль, особенно после приема пищи или физических упражнений.
    • Изжога.
    • Метеоризм.
    • Плохой аппетит.
    • Чувство тошноты.

    Пи этом возникает запор, а не понос, боль располагается слева и справа, отдает во всю область поясницы. Курс лечения включает такие этапы:

    1. Консультации с врачом.
    2. Прием медикаментов.
    3. Лечение воспаления.
    4. Соблюдение диеты.

    Также пациент должен находиться в состоянии покоя, избегать стрессов, иначе рецидивы происходит на второй месяц после терапии.

    Прободная язва

    Изжога отдает в спину

    Боль, которая отдает в спину, особенно поясницу, отличается режущим и внезапным протеканием присуща прободной язве. Чаще всего это случается с людьми, которые перенесли хронические болезни пищеварительного тракта, но не вылечили их полностью.

    Пациенты при прободной язве желудка не могут даже встать, состояние не облегчается после приема пищи, принятия лежачего положения. Многие не знают, что прободная язва отдает болью не только в живот, но и поясницу, даже лопатку с правой стороны.

    Печеночная колика

    Печеночная колика возникает у людей, которые страдают от неправильной работы желчного пузыря. Также болезнь передается по наследству, развивается из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем.

    К основным симптомам колики относят:

    • Острую режущую боль, которая чаще возникает во время сна, становится сильнее при вдохах и отдает в ребра.
    • Тошноту и рвоту, которые немного улучшают самочувствие больного.
    • Высокую температуру.
    • Изменение оттенка кожи.

    Аппендицит

    Изжога отдает в спинуЕсли боль ощущается в районе пупка, с правой стороны живота и пояснице, то речь идет об аппендиците, который характеризуется воспалением отростка слепой кишки.

    Также больной сталкивается с:

    1. Рвотой.
    2. Жидким стулом.
    3. Потерей аппетита.
    4. Высокой температурой.
    5. Болью при мочеиспускании.

    Основная симптоматика проявляется в течении первые 12-15 часов, позднее проявления усиливаются, необходимо срочное хирургическое вмешательство.

    Холецистит

    Изжога отдает в спинуХолецистит имеет много общего с печеночной коликой, но по месту расположения боли и другим симптомам, болезни можно легко отличить:

    • Спазмолитическая и резкая боль, которая начинается в правом боку, далее в ребрах, животе, правой руке и пояснице.
    • Появление холодного пота.
    • Снижение давления.
    • Слабость.
    • Тошнота и рвота.

    к содержанию ↑

    Инфаркт миокарда

    При сильных болях в желудке, но с отдающим эффектом в спину, лопатки и плечи, можно говорить о появлении инфаркта миокарда. Наряду с этим давление падает, начинается головная боль, потеря сознания и добавляется вегетативный криз.

    Изжога отдает в спину

    Чаще всего инфаркт случается из-за:

    1. Болезней сосудов.
    2. Патологии сердца.
    3. Курения и алкоголя.
    4. Высокого холестерина.
    5. Ожирения.
    6. Отсутствия физической нагрузки.

    Что делать при заболеваниях?

    Если чувствуется острая, ноющая или резкая боль в спине и животе, пояснице или груди, нужно немедленно обращаться в больницу. Так как лечение назначается, исходя из проблемы.

    Способы лечения

    Изжога отдает в спинуО том, что делать при боли в животе, отдающей в спину, может сказать только врач, опираясь на результаты анализов, причину и найденную патологию.

    Основная направленность лечения болезней пищеварительного тракта и желудка:

    • Медикаментозное.
    • Хирургическое.
    • Консервативное.
    • Диета.
    • Отказ от вредных привычек.
    • Лечение хронических патологий и инфекций.

    Если боль в спине, пояснице, грудном отделе и животе вызвана патологиями костей, суставов, то лечение направлено на:

    1. Прием медикаментов.
    2. Физиотерапию.
    3. Операции.
    4. Мануальную терапию.

    Рекомендуем к просмотру:

    Помните, что первое в процессе лечения сильной боли, отдающей в живот и спину – это прием обезболивающих, смягчение симптомов, далее проводится диагностирование и обследование у врача. Лечением может заниматься только специалист.

    Заключение

    В чем бы не крылась причина резких, ноющих или временных болей в животе со спиной, заниматься лечением нужно только под контролем врача. Потому что речь идет о серьезных патологиях, которые могут прогрессировать в хронические. Хотя при ведении здорового образа жизни, соблюдении диеты и посещении врача каждые полгода, с подобными проблемами можно не столкнуться совсем.

    Источник: xn--80akpc6al.xn--p1ai

    Что это может быть?

    Боль в желудке отдает спину

    Прежде чем разобрать, что делать при отдающей боли в спине и животе, нужно понять, какие болезни и причины вызывают подобное состояние. Чаще это получается сделать только после обращения в больницу, сдачи анализов. Так как речь может идти не только о растяжении, но и о язве, изжоге после еды, боли в эпигастрии или о серьезной патологии внутренних органов. Врачи выделяют всего 8 причин боли в желудке отдающей в спину.

    к содержанию ↑

    Острый панкреатит

    Острый панкреатит

    Часто сильная, резкая боль в пояснице и животе говорит об остром панкреатите.

    Основные причины недуга:

    • Курение и алкоголь.
    • Камни в почках.
    • Сахарный диабет.
    • Беременность.
    • Ожирение.

    Главный признак – это сильная боль, которая постоянно усиливается, возникает ощущение, что живот и спина перетянуты поясом.

    Может ли изжога отдавать в спину

    Также к симптомам можно отнести:

    1. Тошнота и рвота.
    2. Отечность.
    3. Посинение кожи в области паха.
    4. Пожелтение всей кожи.
    5. Боль отдает в поясницу, особенно слева.

    Важно вовремя обратиться к врачу, иначе велики риски развития опухоли, тромбоза.

    к содержанию ↑

    Гастрит

    Из-за гастрита боль особенно отдает в поясницу, ноющая и постоянная. Иногда синдром становится таким сильным, что невозможно думать. Основные причины появления патологии – неправильное питание и наличие бактерии хеликобактер пилори.

    Гастрит

    Помимо боли, отдающей в спину, могут быть другие симптомы:

    • Тошнота и рвота.
    • Понос.
    • Слабость и усталость.
    • Тяжесть и дискомфорт в животе.
    • Неприятный запах изо рта.

    Полезное видео:

    При отсутствии лечения, патология перерастает в хроническую форму, наблюдается воспаление и инфицирование всего пищеварительного тракта. Тогда боль будет отдавать не только справа или слева, а на всю область поясницы.

    Основное лечение гастрита направлено на использование диеты, прием медикаментов. Иначе в первые три года велики риски рецидива.

    к содержанию ↑

    Язва

    ЯзваОстрая боль, которая отдает с живота в поясницу, может крыться в язве. Чаще всего патология развивается из-за ряда причин:

    1. Наличие бактерии хеликобактер пилори.
    2. Постоянные стрессы.
    3. Наследственность.
    4. Неправильное питание.

    Также к боли в спине и животе могут присоединиться такие симптомы:

    • Жгучая и ноющая боль, особенно после приема пищи или физических упражнений.
    • Изжога.
    • Метеоризм.
    • Плохой аппетит.
    • Чувство тошноты.

    Также пациент должен находиться в состоянии покоя, избегать стрессов, иначе рецидивы происходит на второй месяц после терапии.

    к содержанию ↑

    Прободная язва

    Прободная язва

    Боль, которая отдает в спину, особенно поясницу, отличается режущим и внезапным протеканием присуща прободной язве. Чаще всего это случается с людьми, которые перенесли хронические болезни пищеварительного тракта, но не вылечили их полностью.

    Пациенты при прободной язве желудка не могут даже встать, состояние не облегчается после приема пищи, принятия лежачего положения. Многие не знают, что прободная язва отдает болью не только в живот, но и поясницу, даже лопатку с правой стороны.

    Главная направленность лечения при язве – это операция по удалению органа, с дальнейшей реабилитацией, приемом медикаментов и строгой диетой.

    к содержанию ↑

    Печеночная колика

    Печеночная колика возникает у людей, которые страдают от неправильной работы желчного пузыря. Также болезнь передается по наследству, развивается из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем.

    Видео по теме:

    К основным симптомам колики относят:

    • Острую режущую боль, которая чаще возникает во время сна, становится сильнее при вдохах и отдает в ребра.
    • Тошноту и рвоту, которые немного улучшают самочувствие больного.
    • Высокую температуру.
    • Изменение оттенка кожи.

    Важно сразу же обратиться в больницу, особенно если симптомы длятся больше трех дней. А использовать грелку, компрессы или делать массаж – запрещено.

    к содержанию ↑

    Аппендицит

    АппендицитЕсли боль ощущается в районе пупка, с правой стороны живота и пояснице, то речь идет об аппендиците, который характеризуется воспалением отростка слепой кишки.

    Также больной сталкивается с:

    1. Рвотой.
    2. Жидким стулом.
    3. Потерей аппетита.
    4. Высокой температурой.
    5. Болью при мочеиспускании.

    Основная симптоматика проявляется в течении первые 12-15 часов, позднее проявления усиливаются, необходимо срочное хирургическое вмешательство.

    к содержанию ↑

    Холецистит

    ХолециститХолецистит имеет много общего с печеночной коликой, но по месту расположения боли и другим симптомам, болезни можно легко отличить:

    • Спазмолитическая и резкая боль, которая начинается в правом боку, далее в ребрах, животе, правой руке и пояснице.
    • Появление холодного пота.
    • Снижение давления.
    • Слабость.
    • Тошнота и рвота.

    к содержанию ↑

    Инфаркт миокарда

    При сильных болях в желудке, но с отдающим эффектом в спину, лопатки и плечи, можно говорить о появлении инфаркта миокарда. Наряду с этим давление падает, начинается головная боль, потеря сознания и добавляется вегетативный криз.

    Инфаркт миокарда

    Чаще всего инфаркт случается из-за:

    1. Болезней сосудов.
    2. Патологии сердца.
    3. Курения и алкоголя.
    4. Высокого холестерина.
    5. Ожирения.
    6. Отсутствия физической нагрузки.

    При появлении таких симптомов инфаркта миокарда, как боль в спине, лопатке и желудке, нужно срочно вызывать скорую помощь.

    к содержанию ↑

    Что делать при заболеваниях?

    Если чувствуется острая, ноющая или резкая боль в спине и животе, пояснице или груди, нужно немедленно обращаться в больницу. Так как лечение назначается, исходя из проблемы.

    Заболевание/Состояние Особенности лечения
    Панкреатит При панкреатите с болью в пояснице принимают Спазмалгон или другое обезболивающее средство. Если диагноз «панкреатит» подтверждается, то можно принимать Мезим, Фестал или Креон. Также рекомендуют принимать свежий сок моркови или свеклы.
    Гастрит Направленность лечения – прием медикаментов для снижения кислотности. Также рекомендуется принимать по несколько капель облепихового масла трижды в день, ведь оно снимает раздражение, воспаление и ускоряет заживление.
    Язва Лечением язвы можно заниматься только под контролем врача, так как причины недуга могут быть разными. Чаще назначают обезболивающие для предотвращения шока и делать холодный компресс на нижнюю часть живота. Также можно разбавлять в теплой кипяченой воде несколько ложек меда и принимать внутрь дважды в день.
    Печеночная колика Для лечения печеночной колики чаще всего назначают такие препараты, как Одестон, Трамадол или Бускопан. Вводят препараты через инъекции или капельницы. Быстро снять боль в желудке, отдающую в спину можно при помощи пару капель нитроглицерина, которые капают на кусочек сахара. Если боль не проходит, нужно вызывать скорую.
    Инфаркт Для оказания первой помощи при инфаркте, нужно усадить больного в удобное положение, открыть все окна и расстегнуть одежду. Далее дают Корвалол или Валериану. Лучше вызывать скорую помощь и отправиться в больницу для купирования приступа.

    к содержанию ↑

    Способы лечения

    Может ли изжога отдавать в спинуО том, что делать при боли в животе, отдающей в спину, может сказать только врач, опираясь на результаты анализов, причину и найденную патологию.

    Основная направленность лечения болезней пищеварительного тракта и желудка:

    • Медикаментозное.
    • Хирургическое.
    • Консервативное.
    • Диета.
    • Отказ от вредных привычек.
    • Лечение хронических патологий и инфекций.

    Если причина кроется в болезнях внутренних органов, как сердце, почки, печень или мочеполовая система, то назначается прием медикаментов и операции.

    Если боль в спине, пояснице, грудном отделе и животе вызвана патологиями костей, суставов, то лечение направлено на:

    1. Прием медикаментов.
    2. Физиотерапию.
    3. Операции.
    4. Мануальную терапию.

    Рекомендуем к просмотру:

    Помните, что первое в процессе лечения сильной боли, отдающей в живот и спину – это прием обезболивающих, смягчение симптомов, далее проводится диагностирование и обследование у врача. Лечением может заниматься только специалист.

    к содержанию ↑

    Заключение

    В чем бы не крылась причина резких, ноющих или временных болей в животе со спиной, заниматься лечением нужно только под контролем врача. Потому что речь идет о серьезных патологиях, которые могут прогрессировать в хронические. Хотя при ведении здорового образа жизни, соблюдении диеты и посещении врача каждые полгода, с подобными проблемами можно не столкнуться совсем.

    Похожие записи

    Источник: cross-bones.ru

    Есть много причин, по которым многие люди испытывают изжогу и боль в спине вместе, но три самые большие из них — это повреждение пищевода, плохое положение со сном и проблемы с желчным пузырем. Изжога, которая является хронической или продолжается в течение длительного времени, может сжечь деликатные ткани на внутренней части пищевода, что может вызвать нервные ощущения и боль в верхней и средней части спины. В этих случаях боль обычно проходит после лечения изжоги. Некоторые люди пытаются отрегулировать положение своего сна, чтобы облегчить проблему ночью, но делают это таким образом, чтобы исказить спину или вызвать проблемы с выравниванием позвоночника, что также может привести к боли в спине. Проблемы с желчным пузырем могут вызвать как изжогоподобные симптомы, так и сильную мышечную боль между лопатками, и, как правило, являются наиболее серьезными из возможных. В этих случаях обычно требуется немедленное лечение, включая хирургическое вмешательство. В целом, медицинские эксперты рекомендуют всем, кто обеспокоен продолжающейся изжогой и болями в спине, пройти медицинское обследование, чтобы исключить любые серьезные заболевания, а также получить советы о том, как исправить ситуацию.

    Повреждение пищевода

    Изжога, также иногда называемая «кислотным рефлюксом», обычно вызывается пищеварительными кислотами, которые возвращаются через верхнее отверстие желудка. Это обычно происходит у людей с плохо функционирующими сфинктерами, которые должны держать живот закрытым; это может также быть вызвано определенными очень кислыми продуктами или продуктами, которые иначе раздражают слизистую оболочку желудка. Кислоты, которые поднимаются обратно, могут разрушить слизистую оболочку пищевода и обжечь заднюю часть горла.

    После нескольких эпизодов тяжелой изжоги мягкие ткани пищеварительного тракта могут начать испытывать долговременные повреждения. Это может вызвать боль в верхней части спины. В большинстве случаев этот тип боли в спине не связан с каким-либо истинным мышечным повреждением, и он должен исчезать более или менее самостоятельно, когда изжога излечивается, и ткани пищевода начинают заживать. Сильная изжога может также вызвать приступ кашля, который в течение некоторого времени может вызвать боль в спине.

    Проблемы со сном

    Эпизоды хронической изжоги обычно происходят поздно ночью, часто перед сном. Частично это связано с измененным положением тела, которое обычно приносит время суток: когда люди стоят, избыток кислоты должен бороться с гравитацией, чтобы продвигаться вверх по пищеводу, хотя работа у человека, который откидывается или облегчается, намного проще. лежа.

    Пациенты могут пытаться лечить это состояние первоначально, меняя положение для сна, чтобы спать в поднятом положении, часто с помощью нескольких подушек. Эта наклонная спящая поза часто может привести к боли в спине, если она сделана неправильно. Сон на комковатых, ухабистых подушках может привести к смещению позвоночника, а также к мышечному напряжению и напряжению.

    Проблемы с желчным пузырем

    Изжога и боль в спине также могут свидетельствовать о неправильном функционировании желчного пузыря, хотя в этих случаях обычно есть и ряд других симптомов. Желчный пузырь — это маленький орган, который расположен непосредственно за печенью и помогает организму обрабатывать желчь. Проблемы с этим органом, такие как болезнь или камни в желчном пузыре, часто усиливаются и иногда могут даже вызвать изжогу. Эти проблемы часто сопровождаются обратной промывкой пищи во рту или сильной рвотой. Боль, связанная с больным органом, обычно возникает в средней части спины, прямо под лопатками.

    Проблемы с желчным пузырем обычно требуют хирургического вмешательства. Камни, которые образуются в результате химического дисбаланса и проблем с питанием, обычно могут быть удалены с помощью быстрой процедуры, а опытные хирурги часто могут вымывать лишнюю желчь. Тем не менее, людям, у которых есть хронические проблемы с этим органом, может потребоваться его удаление.

    Когда обратиться за помощью

    Любой, кто испытывает боль в спине, сопровождающуюся сильным кислотным рефлюксом, обычно должен проконсультироваться с врачом, чтобы исключить проблемы с желчным пузырем. Если не лечить, проблемы с желчным пузырем могут привести к инфекции, воспалению и в редких случаях смерти. Врачи обычно выполняют сонограммы или другие внешние сканирования, чтобы определить, является ли желчный пузырь источником боли. В любом случае, медицинские работники часто могут дать индивидуальный совет по минимизации проблем пациента во время обследования и могут помочь пациенту определить изменения в образе жизни, которые могут уменьшить симптомы.

    Боль в груди, которая сопровождается болью в спине, также может быть признаком сердечного приступа. В некоторых случаях изжога и боль в спине могут также включать стеснение или боль в плече и руке. Это может последовать за периодом, когда страдалец испытывает общее чувство нездоровья. Те, кто подозревает сердечный приступ, должны немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить длительное повреждение.

    Источник: health-ambulance.ru

    Боли в груди и спине при изжоге

    Почти всегда изжога и боли в груди и спине являются признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это обусловлено механизмами происхождения изжоги. Но бывают случаи, когда жжение и боли свидетельствуют о проблемах с сердцем или другими органами, поэтому важно знать отличительные черты болезней, что поможет предусмотреть варианты поведения и предотвратить возможные последствия.

    Почему изжога может давить в грудь?

    Если человека беспокоит жжение, что сопровождается болезненными ощущениями, чаще всего этому не придается значение, так как считается, что это признак проблем с органами пищеварения. Но сегодня все чаще такая симптоматика свидетельствует о других, возможно, опасных для жизни проблемах со здоровьем. Жжение и боль в груди могут быть симптомами нарушения работы сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

    Сердечный приступ или изжога?

    Часто печет и болит в грудной клетке во время сердечного приступа, поэтому важно уметь отличить его от обычной изжоги. Бывает, разница практически незаметна, хоть симптоматика разная.

    Когда у больного сердечный приступ, в груди будто давит, что редко бывает от изжоги. Часто такой дискомфорт появляется от сильного эмоционального напряжения или после физической активности. Боли при сердечном приступе могут менять локализацию, распространяясь. Признаками также являются:

    • тошнота;
    • утрудненный вдох;
    • аритмия;
    • головокружение;
    • усиленная потливость.

    Обычно пациенты, у которых может быть сердечный приступ, ранее имели проблемы с сердечно-сосудистой системой. В группе риска:

    • больные диабетом;
    • люди, у которых уровень холестерина превышает нормативы;
    • курильщики;
    • люди, у которых ожирение.

    Преимущественно сердечные приступы появляются в возрасте от 45 лет (у мужчины) и от 55 лет (у женщины).

    Не менее важным параметром для дифференциации изжоги и сердечного приступа является продолжительность дискомфорта, последний редко может длиться больше 30 минут, когда жжение может беспокоить часами.

    Изжога обычно связана с приемом пищи, когда она слишком острая, соленая или жирная. Еще изжога может появиться при лежании или наклонах после трапезы. При изжоге дискомфорт устранят препараты от жжения, если они не помогли, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь проявляется следующим образом:

    • отрыжка;
    • жжение в пищеводе;
    • болезненные чувства за грудиной;
    • осложнения, что развиваются в дыхательной системе;
    • стоматит.

    Наиболее частыми симптомами заболевания является изжога и болезненные ощущения, так как слизистые оболочки пищевода часто контактируют с содержимым желудка. Боли отдают влево, межлопаточную зону, шею и т. д., поэтому часто возникают подозрения относительно наличия стенокардии. Для диференциации заболеваний необходимо установить, с чем связан дискомфорт. При ГЭРБ дискомфорт возникает из-за приема пищи, особенно если в меню были вредные продукты, или наклонов после трапезы.

    Эзофагит

    Рефлюкс-эзофагит — одно из наиболее часто встречаемых заболеваний пищевода, что может спровоцировать изжогу и боль в груди. Это происходит от того, что кислотное содержимое из кишечника и желудка извергается вверх, раздражая нижние отделы пищевода.

    Симптоматика возникает после еды или при резкой смене положения тела, характерны ночные боли. Признаки характерны для взрослых больных. Боли чувствуются, как ком в горле. Могут возникать признаки заболеваний органов, что не связаны с желудочно-кишечным трактом (кашель, кариес и т. д.).

    Ахалазия кардии

    Алахазия кардии — заболевание, при котором нижний сфинкер пищевода не способен расслабиться при глотании. При этом появляется болезненная отрыжка после приема пищи. Боли за грудиной появляются при глотке или вне зависимости от трапезы. Они могут сопровождаться такими симптомами:

    • гипергидроз;
    • учащенное сердцебиение;
    • отдышка.

    Спазм пищевода

    Спазм пищевода — болезнь, при которой нарушается двигательная функция гладкой мускулатуры органа, при которой больной не может глотнуть еду и ощущает боли в грудной клетке. Спазм может произойти в одном из клапанов пищевода или на протяжении всего органа.

    Боли за грудиной могут быть острыми и режущими, а могут ощущаться в виде кома в горле. Они появляются от пищи, физической активности, в спокойном состоянии или во время сна. Бывает, чувствуется, что колит в сердце. Симптомы спазма:

    • боль в грудной клетке, что отдает в область между лопаток, шею и т. д.;
    • дисфагия (нарушение глотания).

    Рак пищевода

    Если постоянно болит грудь, это может стать признаком злокачественной опухоли, например, при лейкозе увеличивается селезенка. Это может стать причиной дискомфорта. Симптомы:

    • чувство переполненности в грудине;
    • проблемы с глотанием;
    • боли в грудной клетке;
    • изжога;
    • чрезмерное выделение слюны;
    • резкое снижение массы тела и т. д.

    Если симптоматика ярко выражена, скорей всего, онкологическое заболевание находится на последних стадиях.

    Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

    Грыжа появляется, когда часть желудка попадает в полость грудной клетки через диафрагму. Когда происходит ущемление, появляются сильные боли в солнечном сплетении, грудной клетке, изжога и отрыжка.

    Язва желудка

    Язвы вызывают болезненность в средней и нижней части грудной клетки, которые отдают в поясницу и сердце. Из-за повышенной кислотности при язвенной болезни пищевод чаще раздражается содержимым желудка, что вызывает изжогу, особенно если заболевание сопровождается рвотой. Боли обычно проявляются на голодный желудок или ночью.

    Панкреатит

    Панкреатит — заболевание, что представляет собой воспаление поджелудочной железы, при котором пациент жалуется на то, что болит спина и грудина, область между лопатками или под ребрами. Чувства очень сильные и без купирования дискомфорта может произойти болевой шок. Симптоматика:

    • боли;
    • меняется цвет кожи и белков глаз;
    • температура;
    • тошнота и рвота;
    • изжога;
    • икота и т. д.

    Вернуться к оглавлению

    Холецистит

    Холецистит — заболевание, при котором пациенты жалуются на боли в левом подреберье, что отдают в нижнюю часть грудной клетки и в поясницу.

    Диспепсия

    Диспепсия — болезнь, что сопровождается дискомфортом или тупыми болями в верхней части брюшной полости и являет собой нарушение процесса пищеварения. Симптомами болезни являются изжога, отрыжка, боли, тошнота, рвота, вздутие живота и т. д.

    Симптомы и причины изжоги и боли в спине

    Обострение язвенной болезни

    При обострении язвенной болезни пациента беспокоит изжога, что появляется из-за повышения кислотности в желудке и застойными процессами из-за медлительного переваривания пищи. Характерно, что язвы сопровождаются болью. При язвах в пилорическом отделе желудка боли иррадиируют вправо под ребра, за грудину и спину, при этом больного беспокоит рвота и снижение массы тела.

    Прободная язва желудка

    Осложнением язвенной болезни является прободная язва, что отличается такой симптоматикой:

    • сильная режущая боль, что начинается около пупка или в боку справа, и быстро распространяется;
    • боли такие сильные, что перехватывает дыхание;
    • происходит спазм мышц живота и т. д.

    Вернуться к оглавлению

    Воспаление поджелудочной железы

    При обострении хронического панкреатита пациент жалуется на боли в желудке и пояснице, икоту, тошноту и рвоту, пересыхание слизистых ротовой полости, температуру, изжогу и т. д.

    Острый холецистит

    Острый холецистит по признакам напоминает печеночную колику. При этом больного беспокоят боли в районе желчного пузыря, что усиливаются при движении и нажиме. Болезненность может распространяться в подреберье, ключицу, грудную клетку, появляются тошнота и рвота, ощущение горечи во рту, изжога, отрыжка и т. д.

    Что нужно делать?

    Если появляются такие признаки, особенно при их учащении, следует немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. Больному нужен полный осмотр, диагностика для того, чтоб был поставлен окончательный диагноз.

    Источник

    Изжога и боль в спине

    Изжога отдает в спину

    Существует несколько факторов, которые могут связывать изжогу и боли в спине. Так, например, если страдающий от изжоги человек вместо того, чтобы отправиться к врачу начинает прибегать к различным домашним средствам для того, чтобы справится с этой проблемой, это иногда может закончиться подобными болями. Кстати, изжога и боль в спине также могут указывать на более серьезную проблему, связанную с желчным пузырем, но точный диагноз в этом случае может поставить только врач.

    Изжога как правило, вызывается пищеварительными кислотами, забрасываемыми назад в результате неплотного закрытия нижнего сфинктера пищевода. Если это происходит слишком часто, пищеварительные кислоты могут разрушить слизистую пищевода и обжечь заднюю стенку гортани.

    При постоянных приступах изжоги мягкие ткани пищеварительного тракта не успевают восстанавливаться и это повреждение становится долгосрочным. Это и может вызывать боль в задней области грудины, которую вы чувстуете, как боль в спине. Как правило, эти боли прекращаются после того, как бывает устранена изжога и ее причины, благодаря тому, что ткани пищевода начинают заживать.

    Приступы хронической изжоги обычно возникают поздно вечером, часто как раз перед тем, как вы ложитесь спать. Специалисты рекомендуют не есть ничего за два часа до сна, а также выбирать подушки повыше, так, чтобы ваша грудь и плечи оставались в приподнятом состоянии. Серьезная изжога может даже вызвать приступы кашля, которые тоже, с течением времени, приводят к болям в спине.

    Изжога и боль в спине, наряду с другими симптомами, характерны для заболеваний желчного пузыря. При возникающих проблемах с этим органом, например, желчнокаменной болезнью, изжога может стать довольно интенсивной, сопровождаться отрыжкой и забросом проглоченной еды обратно в рот или даже рвотой. Боли, связанные с желчным пузырем могут ирадиировать в спину чуть пониже лопаток.

    Если вы испытываете боли в спине, несколько ниже лопаток и, они сопровождаются серьезной изжогой и отрыжкой, вам необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста. Наличие этих признаков может потребовать удаления желчного пузыря или присутствующих в нем камней . Для диагностики заболевания обычно проводят сонограмму или другой подобный тест, и уже по его результатам определяют является ли источником боли именно желчный пузырь.

    Боль в груди, сопровождаемая болью в спине может также быть симптомом сердечного приступа. Как правило, в этом случае она сопровождается также болью в плече и руке. Если у вас есть подозрение на то, что у вас развивается именно сердечный приступ, следует немедленно вызвать скорую помощь.

    Источник

    Тянет поясницу при изжоге

    Одновременное появление у женщины таких симптомов, как изжога и тянущие боли в пояснице, могут свидетельствовать не только о патологии (гастрите, воспалении мочевыводящей или половой системы), также о беременности или ПМС (предменструальном синдроме).

    В интересном положении

    По мере протекания беременности в организме женщины происходят серьезные перемены:

    • меняется гормональный фон;
    • увеличивается масса тела;
    • нагружается опорно-двигательный аппарат;
    • смещается центр тяжести, что приводит к смене осанки;
    • сдавливаются и смещаются внутренние органы, особенно ЖКТ.

    Тянущие боли в пояснице, возникающие периодически, говорят о действии гормона релаксина, который начинает усиленно вырабатываться и расслаблять мышцы для обеспечения безболезненности происходящих процессов в организме беременной. Ощущения обычно усиливаются после длительных прогулок и небольших физнагрузок.

    Если тянущие боли возникают постоянно и длятся долго, появляются другие неприятные симптомы (тошнота, рвота, творожистые выделения из влагалища, изменения цвета и запаха мочи), следует обратиться к специалисту. Такие признаки могут говорить о развитии воспаления почек, мочеполовой системы и прочих органов и систем.

    Одновременно с болью в пояснице может возникать изжога — неприятное чувство жжения в загрудинном пространстве и по ходу всего пищевода. Дополняться это ощущение может:

    • тошнотой;
    • учащением срыгивания;
    • повышением метеоризма;
    • отрыжкой с горьковатым или кисловатым послевкусием;
    • тяжестью и дискомфортом после еды.

    На первых неделях беременности эти ощущения могут быть связаны с причудливыми вкусовыми пристрастиями. Из-за сильной гормональной перестройки у женщины может появиться тяга к вредным продуктам или к одновременному поглощению несовместимых между собой продуктов.

    Изжога и прочие симптомы говорят о развитии гастроэзофагеального рефлюкса. Это объясняется тем, что по мере роста матки с плодом сильно сдавливаются внутренние органы, повышается давление внутри брюшины и ЖКТ, что провоцирует заброс кислой желудочной жидкости в пищевод. Изжога появляется как реакция на раздражение пищеводной слизистой кислотой в пищеварительном соке.

    Другим провокатором является увеличение уровня гормона беременности — прогестерона, отвечающего за подготовку организма к родам. В результате нарастания гормона клапанная система между желудком и пищеводом лишается тонуса. Расслабленный сфинктер не способен выполнять функцию защиты пищевода от желудочного содержимого. Ощущение изжоги усугубляется к 24 неделе.

    На последних сроках ощущение жжения может появляться в результате переедания. Так как органы ЖКТ максимально сдавлены маткой с плодом к последним неделям, беременной следует кушать чаще, но меньшими порциями, что снизит нагрузку на желудок и облегчит дискомфорт после еды.

    Начало беременности

    Как только плодное яйцо прикрепляется к матке, начинается ее быстрый рост. Происходит растягивание и трансформация его связок, деформирование нервных окончаний. Женщина начинает ощущать тянущие боли в пояснице и внизу живота.

    Другим, не менее выраженным признаком зарождения жизни в утробе женщины является изжога. Возникает это чувство в связи с изменением гормонального фона на первых неделях беременности. В частности, возрастает уровень гормонов — прогестерона и хорионического гонадотропина. Они оказывают расслабляющее действие на мышечные ткани ЖКТ. В результате сфинктеры между органами пищеварительной системы плохо срабатывают, что приводит к учащению заброса агрессивного содержимого в нейтральную среду пищевода.

    Женщина в первой половине беременности часто меняет вкусовые пристрастия, которые могут быть не всегда полезными для ЖКТ. Обычно беременные злоупотребляют кислым, соленым или сладким, что провоцирует повышение кислотности в желудке, раздражение стенок органа и появление изжоги.

    Ранние сроки

    Во втором триместре матка растет особенно интенсивно, происходит сильнейшая трансформация связок, что вызывает тянущие боли в пояснице. Особенно страдают женщины с диагностированным ранее остеохондрозом. Изменение массы тела, увеличение нагрузки на позвоночник, смещение центра тяжести, провоцируют усиление неприятных ощущений после длительных пеших прогулок, сидения в одном положении, незначительных физических нагрузок.

    К 20 неделе изжога также может вернуться. На моторику внутренних органов и время, требуемое организму для обеспечения полноценного пищеварения, оказывают влияние:

    • концентрация гормонов беременности;
    • интенсивность давления матки с плодом на внутренние органы.

    Перистальтика, которая проталкивает пищу по ЖКТ, замедляется, следовательно, пища расщепляется дольше. Возникает пищевой застой, брожение и гниение, что провоцирует изжогу, метеоризм и вздутие. Ощущение обычно усиливается после еды:

    • с употреблением вредных продуктов;
    • с отдыхом лежа;
    • с последующим выполнением резких наклонов или физнагрузок.

    Вернуться к оглавлению

    Поздние сроки

    Дискомфорт в пояснице на последних неделях беременности связан с максимальным растяжением мышц в этой области. Особенно сильны ощущения у женщин без предварительной физической подготовки, то есть с физиологически слабыми мышцами. Периодические боли с 37-й недели — это лжесхватки Брекстона-Хикса. Таким способом организм начинает тренировать тело к родам.

    К 40-й неделе боли могут иметь несколько иной характер. Они становятся простреливающими, что вызвано опусканием головки малыша в таз матери и сдавливанием нервных окончаний. Изжога к этому времени может снова проявиться. Ее интенсивность — выше, что связано с максимальным увеличением матки с плодом и сильным скачком внутрибрюшного давления. Если беременная к этому времени продолжает питаться, как и до беременности, желудок не может справиться с непомерной нагрузкой, что провоцирует сильную изжогу.

    Облегчение состояния

    Для профилактики и купирования тянущих болей в пояснице, беременной нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Чаще отдыхать в позе, расслабляющей мышцы спины. Для этого можно использовать специальную подушку для беременных.
    2. Вести умеренно активный образ жизни.
    3. Делать легкую гимнастику для беременной.
    4. В конце II триместра можно начать носить дородовой бандаж.
    5. Не выпячивать живот вперед при ходьбе. Это дает лишнюю нагрузку на позвоночник.
    6. При возникновении сильной, пронизывающей боли, следует обратиться к врачу за консультацией.

    Профилактика и купирование изжоги в период беременности заключается в следующем:

    • Отказаться от ношения тесной, сдавливающей одежды и тугих поясов.
    • Не наклоняться, не принимать горизонтальное положение сразу после еды.
    • Отказаться от раздражающих и активизирующих выработку кислоты продуктов:
      • кофе, газировок;
      • кислых соков, овощей и фруктов;
      • специй и соусов;
      • острых, жирных блюд и маринадов.
    • Кушать минимум за 3 часа до сна.
    • Перейти на дробное, частое питание малыми порциями.
    • Пить в течение дня молоко небольшими глотками, густые кисели, жевать орехи любых сортов.

    При месячных

    Предменструальный синдром — симптомокомплекс, состоящий из таких проявлений, как:

    • тянущие боли в пояснице и внизу живота;
    • изжога, вздутие живота;
    • болезненность и увеличение молочных желез;
    • головокружение, подташнивание;
    • отечность, постоянная жажда;
    • ухудшение или усиление аппетита;
    • учащенное сердцебиение;
    • потливость и озноб;
    • субфибралитет;
    • психические расстройства в виде агрессивности, раздражительности, плаксивости с частой сменой настроения.

    Возникает синдром ежемесячно за 2—10 суток до предполагаемого начала месячных у женщины. Исчезают симптомы в первые дни цикла, но могут продлиться все время, пока идут месячные.

    Причины тянущих болей в пояснице и изжоги

    Возникает ПМС по разным причинам:

    1. под влиянием наследственных факторов;
    2. гормональный дисбаланс;
    3. аномалии в развитии половых органов;
    4. наличие хронических заболеваний и половых инфекций;
    5. частые стрессы, тяжелые условия труда;
    6. подъем тяжестей.

    Интенсивность проявлений зависит от причин, его вызывавших. Тянущие боли, отдающие в поясницу, возникают у женщин на фоне:

    • гормональных изменений;
    • выхода яйцеклетки из фолликула.
    • локализация слева или справа поясницы;
    • кратковременность.

    Изжога в период ПМС появляется из-за изменения вкусовых пристрастий. Часто женщин перед менструацией тянет на сладкое, кислое, копченое, что при злоупотреблении нагружает желудок, вызывая повышение продукции соляной кислоты в желудочный сок и раздражение слизистой органа, чем провоцируется ощущение жжения.

    Облегчение состояния

    Уменьшить или купировать симптомы синдрома можно самостоятельно, воспользовавшись такими рекомендациями:

    1. обеспечение здорового полноценного сна и отдыха;
    2. заблаговременный прием успокоительных (валериана, пустырник) и спазмолитиков («Но-шпа»);
    3. прием ванн с аромамаслами;
    4. умеренные физические нагрузки;
    5. прием витаминов, в частности, В6, который снимает тревогу и стресс, улучшает качество сна и помогает наладить сердечный ритм;
    6. правильное питание.

    Источник

    Источник: medportal.md


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.