Бессонница при гастрите

Бессонница при гастрите


Что такое бессонница
Бессонница инсомния это расстройства сна при которых человек долгое время не может уснуть

Бессонница — крайне неприятное состояние, которое оказывает ощутимое воздействие на самочувствие человека. Бессонница часто является следствием плохого самочувствия человека или же наоборот: хроническая бессонница может вызвать возникновение различных заболеваний. Бессонница при гастрите даже может вызвать особую форму заболевания — гастрит на нервной почве. Бессонница при гастрите способствую развитию болезни, такое состояние нельзя оставлять без внимания. На страницах журнала http://gastritinform.ru// мы поговорим о том, как лечить бессонницу при гастрите.

Что такое бессонница

Бессонница (инсомния) – это расстройства сна, при которых человек долгое время не может уснуть, просыпается (иногда несколько раз за ночь), или не может уснуть вообще. Бессонницей также называют неглубокий, поверхностный сон, который больше похож на легкую дремоту; часто сон сопровождается кошмарными видениями.


Для регулирования суточного цикла сна и бодрствования наш мозг вырабатывает гормон мелатонин. Если в течение дня освещение является недостаточным, наш мозг под влиянием мелатонина даёт сигнал о том, что мы хотим спать. А большое количество искусственного освещения ночью подавляет выработку мелатонина, в результате чего мы испытываем трудности с засыпанием.

Что такое бессонница
Бессонница инсомния это расстройства сна при которых человек долгое время не может уснуть

Поэтому необходимо днём как можно больше находиться на свету, а вечером использовать лампы с низкой мощностью, не включать телевизор и компьютер.

Если вы не можете обеспечить темноту в спальне, можно использовать специальную маску для глаз. У человека, страдающего бессонницей, организм лишен полноценного отдыха, появляется раздражительность, рассеянность. Диагноз «инсомния» (бессонница) ставится в том случае, если сон проходит с нарушениями не менее 3-х раз в неделю на протяжении месяца. Для каждого человека продолжительность сна – индивидуальна! Усредненная норма сна для взрослого человека составляет 8 часов.

Симптомы бессонницы:


  • трудности с засыпанием, несмотря на усталость;
  • частые пробуждения ночью;
  • проблема с засыпанием после пробуждения ночью;
  • поверхностный сон;
  • применение снотворного или алкоголя, чтобы заснуть;
  • дневная сонливость, усталость, раздражительность;
  • трудности с концентрацией в течение дня.

Бессонница при гастрите

Пациенты с заболеваниями ЖКТ часто жалуются на слабость, разбитость, утомляемость.   Многим заболеваниям органов пищеварения, преимущественно функционального характера, свойственны признаки вегетативного невроза: потливость, дрожание пальцев рук, зуд, субфебрильная температура, неспособность сосредоточиться, нервозность и нарушение сна. Бессонница – один из симптомов заболевания  гастрит на нервной почве .

Бессонница при гастрите от стресса

Научно доказано, что стрессовые ситуации наносят ущерб здоровью. Негативное воздействие на организм ощущается не сразу, этот процесс медленный.


стрессовых факторов страдает не только душевное состояние, но и физическое здоровье человек а. В первую очередь под удар попадает желудочно-кишечная система. В результате формируется гастрит на нервной почве. Гастрит желудка на нервной почве может начаться внезапно, а также заболевание способно развиваться медленно. Он повреждает слизистую оболочку, теряется способность производить кислоту, что влечет за собой расстройство желудка и нарушение пищеварения.

Целью лечения бессонницы гастрита желудка на нервной почве является устранение причин. Кроме гастроэнтеролога, пациенту следует посетить психотерапевта.

Гастрит слизистой желудка от нервов, помимо основных симптомов, сопровождается сонливостью, апатией, болями в области сердца, бессонницей, нарушением ритма сердцебиения, снижением артериального давления.

При гастрите на нервной почве врач назначит успокаивающие препараты. Психотропные медикаменты, помогающие избавиться от тревожных ощущений и угнетения. При нервном гастрите от бессонницы  помогают  успокаивающие травы — ромашка, перечная мята и имбирь. Стресс и гастрит взаимосвязаны, потребуется научиться релаксировать, чтобы не допустить обострения. В этом поможет йога, медитация.

Как избавиться от бессонницы при гастрите


Засыпая, не стоит пользоваться гаджетами, поскольку свечение их экрана блокирует выработку мелатонина. В это время предпочтительнее почитать книгу. Здоровому сну будут способствовать соответствующая обстановка, полужесткий матрас, темные шторы и ортопедическая подушка. Также благотворно влияет правильно подобранный цвет спальни.

Не стоит забывать и о необходимости проветривать помещение. А наиболее подходящий температурный режим для сна — это 18 — 20 градусов. Кроме того, чтобы хорошо выспаться, необходимо вести активный образ жизни. Контрастный душ по утрам также улучшит качество сна.

Диетическое питание от бессонницы при гастрите

Избавиться от бессонницы помогают и специальные диеты. В качестве самого полезного напитка рекомендуют теплое молоко с медом.  Вечером после 17:00  не желательно сильно набивать желудок. При этом на ужин можно съесть, например, мясные котлеты на пару, которые надолго насытят организм.

гастрит
Избавиться от бессонницы при гастрите помогают и специальные диеты

Однако ложиться в кровать с ощутимым чувством голода тоже не рекомендуется. Поэтому за час-два до сна можно позволить себе легкий перекус. Решить проблемы с бессонницей помогут продукты, содержащие магний, а для профилактики депрессии и хронической усталости специалисты рекомендуют принимать витамин D.


Лечение травами от бессонницы при гастрите

Примером служат ромашка, хмель, первоцвет, укроп, мелиса. Используя эти травы, можно самостоятельно приготовить эффективное средство от бессонницы. В домашних условиях они готовятся просто: листья или цветки растения заливаются кипяченой водой и настаиваются 15-20 минут, затем отвар процеживается и употребляется перед сном. Ромашка успокаивает, мелиса повышает давление (отличное средство для гипотоников). Еще мудрые знахари советуют смешивать полынь, хмель, чабрец, помещать их в мешочек и подвешивать в изголовье кровати.

 Ароматерапия от бессонницы при гастрите

Доказано, что благодаря ароматическим эфирным маслам нервная система быстро приходит в норму, эмоциональный фон стабилизируется, раздражение исчезает.

гастрит
Бессонница существенно снижает качество вашей жизни вызывает апатию повышенную утомляемость и раздражительность

Для расслабления рекомендуется смазывать виски, лоб лавандовым маслом, можно принимать ароматные ванны с капельками валерианы, ромашки, розового дерева базилика, аниса. Как вариант, можно сделать массаж с эфирным маслом.

Чем опасна бессонница

Источники: 


  • http://gastritinform.ru/22gp.by/index.php/stati/160-ne-mogu-usnut-lechenie-bessonnitsy
  • https://gornovosti.ru/news/zdorovyj-gorod/item/bessonnica-prichiny-lechenie-sredstvo-ot-bessonnicy/
  • https://provalgus.ru/gastrit/bessonnica-pri-gastrite/
  • https://rg.ru/2020/01/09/vrach-rasskazala-kak-izbavitsia-ot-bessonnicy.html
  • https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/bessonnica-i-ee-lechenie-v-domashnikh-usloviyah/

Источник: gastritinform.ru

Факторы возникновения гастрита на нервной почве

Гастрит от нервного перенапряжения и депрессии не отличается по протеканию от других форм патологии. Различие заключается в факторах, которые приводят к возникновению болезни.

Встречается стрессовый гастрит у людей разного возраста. Чаще от заболевания страдают подростки и молодые женщины до 35 лет.

Частые стрессы, нервное перенапряжение, расстройства переходят в депрессивное состояние. Оно накладывает отпечаток на работу всего организма. Нарушается гормональный фон, начинаются эндокринные нарушения, это отражается на работе ЖКТ, пищеварении, метаболизме. Постоянные психологические проблемы вызывают воспаление слизистой оболочки желудка.


Бессонница при гастрите

Факторы, стимулирующие воспаление:

  • постоянные стрессы;
  • неудовлетворенность личной жизнью;
  • проблемы на работе;
  • бессонница;
  • напряжение;
  • нервозность;
  • беспокойство.

Признаки гастрита желудка у человека

Стрессовый гастрит разделяется на 2 типа. Хронический возникает от постоянного нервного перенапряжения, переутомления. Симптомы выражены слабо, но беспокоят пациента длительно. Острая форма скоротечна, но симптомы ее яркие, сопровождаются сильной болью, ослабленностью.

Признаки стрессового гастрита разделяют на 2 вида. Первый относится к медицинской сфере, второй – психологической. При первичном приеме врач обязан обращать внимание не только на клиническую картину болезни, но и интересоваться психологическим состоянием больного. Пациенту необходимо рассказать доктору о предстоящих переменах, волнениях. Знание причин, предшествующих развитию патологии, поможет определить успешную тактику лечения.

Симптомы стрессового гастрита:

  • рвота, тошнота;
  • головокружение;
  • острая, приступообразная или ноющая боль в желудке, под лопаткой;
  • общая слабость;
  • изжога;
  • непостоянный уровень кислотности;
  • учащенное сердцебиение;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • диарея;
  • отрыжка;
  • отвердевший живот;
  • потеря аппетита.

Бессонница при гастрите

Психологические проявления болезни:

  • беспокойство;
  • бессонница;
  • нервозность;
  • перенапряжение мышечное;
  • нервный тик;
  • раздраженность.

Гастрит от нервов отличается от других форм сложностью терапевтического воздействия. Высок риск рецидива, если не устранить причины появления болезни. После снятия воспаления необходимо наладить работу нервной системы. Это поможет исключить дальнейшее развитие гастрита, переход воспаления в язву желудка.

Методы диагностики

Гастрит на нервной почве подразумевает подробный сбор анамнеза. Врачу нужно уточнить информацию о хронических сопутствующих патологиях ЖКТ, образе жизни пациента. Такие факторы, как курение, прием алкоголя, вредные условия труда играют важную роль в развитии гастрита. Пациенту следует сообщить доктору о своем психологическом состоянии, приеме лекарств, биологически активных добавок.

Из диагностических методов при гастрите применяют:

  • УЗИ брюшной полости для исключения других патологий;
  • гастроскопию;
  • рентген;
  • МРТ (при необходимости).

Лечение

Больного на протяжении всей терапии сопровождает гастроэнтеролог и психотерапевт. Их помощь необходима для восстановления нервно-психического состояния пациента. Вне зависимости от типа и формы гастрита больному назначают стандартный курс. В лечение входит диета, прием медикаментов, работа с психологом или психотерапевтом, профилактика.

Бессонница при гастрите

Тактика при обострении гастрита

Лечение зависит от формы гастрита. Если патология хроническая, понадобится работа над психологическим состоянием. Пациенту рекомендуют соблюдать пожизненно специальную диету, принимать курсом назначенные доктором медикаменты. Терапия острого гастрита проходит в течение 2-3 недель. Пациенту назначают лекарства, щадящую диету, постельный режим, наблюдение у психотерапевта.

Нервный гастрит может лечиться амбулаторно или в стационарных условиях. В отделении терапия проходит при обострении заболевания, сопровождающегося осложнениями, серьезным обезвоживанием организма.


Нормализация работы нервной системы

Так как стресс и гастрит неразделимы, в первую очередь доктора устраняют причину болезни – нервное расстройство. Пациенту назначают успокоительные препараты при легкой форме болезни и психотропные медикаменты при тяжелом психологическом состоянии.

Психотерапевты и неврологи советуют применять в терапии успокаивающие травы:

  • дягиль;
  • валериану;
  • фенхель;
  • пустырник;
  • анис;
  • котовник;
  • эстрагон.

При постоянном метеоризме, вздутии живота пациенту советуют пить отвар ромашки, мяты перечной. Из седативных препаратов часто назначают при стрессовом гастрите:

  • Комфортин;
  • Ново-Пассит;
  • Пустырник;
  • Пирацетам;
  • Валериану;
  • Персен.

Бессонница при гастрите

Лечение медикаментами

Когда болит живот при стрессовом гастрите, нельзя обойтись без медикаментов. Применяются в терапии антацидные средства, лекарства для нормализации перистальтики кишечника, антисекреторные и повышающие секрецию препараты при нарушении секреторной функции. Хеликобактери пилори убивают антибиотиками.

Схема медикаментозной терапии и список применяемых средств может изменяться. В план лечения вносят коррективы в зависимости от тяжести болезни, наличия у пациента сопутствующих осложнений.

Корректировка диеты

Когда гастрит протекает в обостренной форме, применять диету следует со второго дня терапии. В первые сутки показан голод. Можно употреблять только напитки: несладкий чай, кефир (по разрешению врача).

После затихания острого процесса применяется щадящая диета. Она сводится к приему теплых жидких нежирных блюд. Хорошо подходят для восстановления слизистой ненаваристые бульоны из курицы, кролика, индейки.

При облегчении состояния или хронической форме болезни необходимо соблюдать диетические правила:

  • многократное питание, 6 раз за день, малыми порциями;
  • ограничение в меню газообразующей пищи;
  • табу на соленое, жареное, мучное, копченое, консервированное;
  • исключение из меню продуктов, повышающих кислотность желудочного сока;
  • последний прием пищи не менее чем за 120 минут до сна.

Без диеты невозможно полноценное восстановление слизистой желудка. Правильное питание – основа терапии гастрита и профилактики рецидивов.

Бессонница при гастрите

Народные средства

Существует множество рецептов, направленных на исцеление от гастрита. Принимать средства народной терапии стоит только после консультации у гастроэнтеролога. Многие травы, растительные компоненты повышают или понижают кислотность, стимулируют обменные процессы в организме или замедляют их.

Народные методы хороши в комплексе с терапевтическим лечением, назначенным доктором.

С помощью народных средств можно устранить психологические проблемы. Полезно пить отвар трав, обладающий седативным свойством. В его состав включают:

  • пустырник;
  • валериану;
  • мяту перечную.

Травы заваривают в равном соотношении либо применяют аптечные настойки (по 3-5 капель каждого компонента). Настой добавляют в чай, отвар пьют за полчаса до еды ежедневно по 1 чайной ложке.

Помимо отвара и настоек, хорошо действуют на нервную систему ванны с травами и аромамаслами. Добавлять в воду можно:

  • розовое масло (обладает успокаивающим воздействием);
  • масло мелиссы (естественный спазмолитик);
  • лавандовое масло (хорошо применять перед сном, оно умиротворяет, успокаивает);
  • сандаловое масло (благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему);
  • масло нероли (помогает людям в депрессивном состоянии).

Бессонница при гастрите

Как избежать заболевания

Чтобы не доводить организм до нервного перенапряжения, необходимо больше отдыхать, заботиться о психологическом здоровье. В профилактике гастрита помогают такие правила:

  • больше находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки;
  • соблюдать режим и правила здорового питания вне обострения;
  • исключить вредные привычки;
  • скорректировать режим дня;
  • заняться посильным спортом.

Важна в профилактике гастрита диагностика. Пациентам с хронической формой стрессового гастрита рекомендуется проходить консультацию у гастроэнтеролога, психотерапевта и обследование ежегодно.

Как держать стресс под контролем

Вылечить стрессовый гастрит возможно. Для этого необходимо устранить негативные факторы, провоцирующие развитие болезни. Чтобы нормализовать состояние, пациент должен научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Необходимо уметь расслабляться. Йога, медитации, релаксационные ванны, массаж помогут в этом.

Важно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс. Лучше не допускать плохих мыслей, думать только о хорошем, становиться оптимистом.

Избежать развития стрессового гастрита можно, если:

  • продумать питание и составить верный рацион;
  • исключить вредные привычки;
  • специально не накручивать себя.

Важный этап в решении проблем со стрессом – посещение психотерапевта. Курс психотерапии помогает устранить причины нервозности, депрессивного состояния. Специалист научит выходить из сложных ситуаций, поможет перестроить мировоззрение для улучшения качества жизни.

Источник: blog-travuscka.ru

Факторы ,влияющие на степень выраженности стрессового гастрита

Генетическая предрасположенность

Из поколения в поколение, вместе с генетическим кодом генеалогического дерева, передается склонность к заболеваниям органов пищеварения. Повторяемость по родословной составляет больше 80%.Генетическая предрасположенность

Возраст

По статистике ВОЗ больше всего подвержен возникновению гастритов возраст от 25 до 45 лет, подавляющее большинство случаев заболевания приходится на экономически развитые страны.

Тип психологического реагирования на стрессовые ситуации

Замечательный датский художник Херлуф Бидструп с поразительной точностью и юмором изобразил четыре темперамента человека. Каждый из нас может найти себя в, кажущихся незамысловатыми, гениальных миниатюрах.

Купите или скачайте книгу Бидструпа – это будет лучшей профилактикой стресса, вы станете добрее и заново полюбите людей, с их маленькими и смешными слабостями.

Профессия

Есть много профессий, связанных с повышенным эмоциональным напряжением. Это накладывает свой отпечаток на характер протекания психических и физиологических процессов в организме.

Особенности питания

Речь идет о традициях этнической и национальной кухни, а также о религиозных концепциях питания.Особенности питания

Особенности воспитания

Многие эмоциональные комплексы закладываются в детстве и являются следствием дефектов воспитания. Неверные шаблоны поведения ведут к психологическим травмам детского возраста. Особенность этих травм такова, что они остаются на долгие годы и являются благополучной питательной средой для возникновения эмоциональных переживаний у взрослого.

От правильного поведения родителей, их внимательности и ума зависит склонность к возникновению заболеваний желудка у выросших детей.

Употребление алкоголя и курение

Ранние симптомы гастрита на нервной почве

Когда еще не существовало термина «депрессия», это состояние описывалось словами « меланхолия» и «витальная тоска». По определению, витальная тоска – это тягостное ощущение в солнечном сплетении, представляющее собой что то среднее между физической и душевной болью. Пожалуй, лучше и не скажешь про начальные симптомы эмоционального гастрита.

К ним присоединяются жалобы, касающиеся общего состояния:

  • Постоянное чувство усталости,
  • Раздражительность и плохое настроениеРаздражительность и плохое настроение без видимой причины,
  • Тревожность по любому поводу,
  • Сердцебиение(птица стучится в груди),
  • Чуткий и тревожный сон,
  • Головные боли,
  • Перепады артериального давления,
  • Ухудшение или избыточный аппетит.

Изменения в стенке желудка при стресс гастрите

Слизистая оболочка утолщается за счет отека и воспаления, складки желудка становятся более глубокими и выраженными. Появляется некоторое количество поверхностных микротравм, которые возникают в результате спазма сосудов и нарушения питания слизистой оболочки стенки желудка.

Как правило, стрессовые факторы приводят к повышению кислотности желудочного содержимого, что провоцирует дополнительное образование травм слизистой оболочки. Вовлечение в процесс мышечного слоя приводит к спазмам гладкой мускулатуры, особенно это касается мышц,которые располагаются на границах желудка и пищевода, а также желудка и двенадцатиперстной кишки. Появляются забросы содержимого из желудка в пищевод.Изменения в стенке желудка

Клинические проявления стресс гастрита

  1. Чувство тяжести, давления, жжения и боли в области желудка,
  2. Периодическая тошнота не сопровождающаяся рвотой,
  3. Неприятный вкус во рту,
  4. Изжога,
  5. Белый или желтоватый налет на языке,
  6. Ухудшение аппетита,
  7. Повышение аппетита на фоне эмоциональной нагрузки,
  8. Изменение пищевых пристрастий.



Течение гастрита на нервной почве

Острое течение возникает, когда стрессовая ситуация длится короткий промежуток времени, является неожиданной и сильной. В таких случаях часто наступает острая боль в животе, сопровождающаяся сухостью во рту. Может появиться изжога или горечь во рту. Эти симптомы проходят довольно быстро так же, как и возникли. Для этого достаточно успокоиться, выпить теплого травяного чая или поспать.

Хроническое течение бывает, когда человек длительно подвергается напряжению в психоэмоциональной сфере. Тогда гастрит начинается постепенно, медленно,все глубже и настойчивее вмешиваясь в пищеварение и упорно повреждая стенку желудка. Периоды дисфункций желудка и периоды его кажущегося благополучия плавно сменяют друг друга.Гастрит на нервной почве

Такой процесс длится долгие годы и неохотно поддается лечению.

Осложнения

Осложнения бывают разнообразными, но их объединяет одно:

  1. При отсутствии адекватного лечения и продолжающемся психоэмоциональном напряжении они уверенно повреждают функции пищеварения и других систем человеческого организма.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • Дискинезия желчевыводящих путей,
  • Панкреатит,
  • Нарушение толерантности к глюкозе и, как следствие, риск развития сахарного диабета,
  • Спастический колит,
  • Хронический запор,
  • Понос.



Лечение

Единственным условием успешного лечения является осознанный выбор человека, умение вовремя сказать «стоп» перегрузкам, напряжениям, вредным привычкам, питанию всухомятку и твердое решение обратиться за помощью к врачу и психологу. Такая правильная мотивация не позволит остановиться на полпути и заставит добиться хорошего лечебного результата.

  1. Правильный образ жизни: достаточный сон(не менее 8 часов в сутки), избежание эмоциональных перегрузок, дозированная физическая нагрузка на свежем воздухе, отказ от курения и приема алкоголя.
  2. Правильный режим и качество питания: прием пищи небольшими порциями 4 – 5 раз в сутки, отдавая предпочтение натуральным продуктам и жидким растительным маслам. Употреблять продукты, приготовленные путем варки или на пару. В рационе должно быть достаточно много фруктов, зелени и овощей хорошего качества независимо от сезона.Правильный режим и качество питания

Никогда не есть впопыхах и тщательно пережевывать пищу!

  • Замена крепких чая и кофе(хотя бы частичная) на легкие травяные чаи, содержащие мяту, мелиссу, календулу, липу, ромашку,
  • Лекарственные препараты,
  • Антибактериальные препараты, устраняющие бактерию helicobacter pylory(антибиотики широкого спектра действия),
  • Препараты, снижающие секрецию соляной кислоты – это ингибиторы протонной помпы,
  • Симптоматические препараты, временно снижающие кислотность в полости желудка,
  • Лечение психотерапевта.

Успех психотерапии во многом зависит от вашего желания и умения прислушаться к советам доктора, чтобы сознательно придать своей жизни спокойное и размеренное русло.

Поселите Творчество в своей душе – это поможет вам понять, каковы истинные и незыблемые ценности в человеческой жизни и как важно оставить после себя добрый и вечный след на Земле.

Что лучше – стресс или гастрит
Имею я прекрасный вид
И на работе все в порядке
Откуда же приплыл гастрит
Зудящий, ноющий и гадкий
Мне говорят: причина – стресс
Я, впрочем, и не напрягаюсь
Да, быстро движется прогресс
Я целый день за ним гоняюсь.
Ну, сплю всего лишь пять часов,
Ну, ем всего один раз в сутки,
Закрыла нервы на засов
И все перевожу на шутки
Прическа,ногти,мерседес
Чего еще, скажите, надо?
А он опять тайком подлез
Заныл, аж пот полился градом.
Всему виной, конечно стресс
Но без него уныло, тихо
Мир – развлеченье для принцесс
Жизнь проживем гарцуя лихо.
В Париже проведем уик – энд
Промассажируемся в бане
Напишем что нибудь в Content
И доведем гастрит до грани.

Источник: spacream.ru

Общие сведения и причины

Нормальной работе желудка способствует энтеральная часть вегетативной нервной системы. Под воздействием на нее неблагоприятных факторов нарушается сократительная деятельность органа, вследствие чего происходит спазм сосудов и нарушение его трофики – так развивается гастрит. Постоянное негативное влияние на нервную систему лишь ухудшает ситуацию, повышая риск возникновения язвообразования или онкологического перерождения.

Гастрит на нервной почве возникает посредством следующих факторов:

  • периодически возникающие депрессии;
  • частые стрессы;
  • усталость хронического типа;
  • недостаток сна;
  • сильное эмоциональное потрясение;
  • чрезмерная эмоциональность или раздражительность.

По данным статистики, этим заболеванием, в большинстве случаев, страдает женский пол. Также стоит отметить, что наиболее часто стрессовый гастрит возникает у людей, проживающих в крупных городах – это объясняется напряженным ритмом жизни, гиподинамией, неблагоприятной экологической обстановкой.

Клиническая картина

Гастрит от нервов может никак не проявлять себя на ранней стадии. Поэтому с целью своевременного начала лечения и предупреждения осложнений при первых симптомах заболевания рекомендуется обратиться к специалисту. Итак, клиническая картина патологии имеет как общие, так и присущие стрессовому виду признаки.

Общая симптоматика стрессового вида заболевания практически не отличается от типичной формы гастрита. Она включает в себя следующие признаки:

  • болевой синдром или дискомфортные ощущения в верхней части живота (эпигастральной области);
  • диспепсический синдром: тошнота, приступы рвоты, отрыжка кислым, изжога;
  • интоксикационный синдром – слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • ощущение кома в горле;
  • метеоризм;
  • обложенность языка;
  • иногда – диарея или запоры;
  • снижение или отсутствие аппетита.

При хронической форме патологии в период обострения наблюдается усиление вышеперечисленных симптомов.

Так как основной причиной данного вида гастрита является стрессовый фактор, то характерная клиническая картина заболевания связана с нарушением работы нервной системы человека. Она включает в себя следующие признаки:

  • сонливость или наоборот – отсутствие сна;
  • повышенная раздражительность;
  • постоянное чувство нервного напряжения;
  • апатия;
  • боли и неприятные ощущения в области сердца;
  • гипотония;
  • нарушения ритма;
  • тахикардия;
  • головные боли.

Лечение

Терапия гастрита, возникшего от нервов, всегда должна иметь комплексный подход. Лечение заболевания включает в себя соблюдение диеты, коррекцию образа жизни, прием медикаментозных средств; эффективным методом является и традиционная медицина.

Диета

Основным немедикаментозным методом терапии заболеваний органов пищеварения является диета. Лечение коррекцией питания при стрессовом гастрите включает в себя следующие принципы:

  • частое питание по малым порциям – до 5-6 раз в сутки;
  • последнее употребление пищи должно быть не менее чем за 3 часа до сна;
  • рекомендуется употреблять блюда в перетертом или измельченном виде;
  • пища варится, запекается, приготавливается на пару;
  • ограничиваются газообразующие продукты – свежая капуста, бобовые культуры, виноград;
  • ограничиваются продукты, усиливающие кислотность желудочного сока – кислые овощи и фрукты, цитрусовые, алкоголь;
  • исключается пища, которая химически неблагоприятно воздействует на внутренний слой желудка – острые, соленые, жирные, жареные блюда;
  • исключаются слишком горячие или холодные блюда.

В некоторых случаях можно добиться устранения заболевания, соблюдая лишь рекомендации по питанию.

Коррекция образа жизни

Немаловажным аспектом терапии стрессового гастрита служит изменение образа жизни. Оно подразумевает:

  • полноценный сон – минимум 6-8 часов в сутки;
  • занятия спортом и гимнастикой;
  • адекватные физические нагрузки;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • исключение алкоголя и табакокурения;
  • исключение нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций;
  • занятия йогой или медитацией для контроля над повышенной раздражительностью.

Если контролировать свой стресс и раздражительность достаточно сложно, нужно обратиться за помощью психотерапевта. Он даст необходимые рекомендации по предупреждению и устранению факторов, негативно влияющих на работу нервной системы.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов при стрессовом гастрите направлен на снижение кислотности в желудке, защиту слизистого слоя органа, а также обезболивание. В некоторых ситуациях назначаются препараты, нормализующие работу нервной системы.

Медикаментозное лечение стрессового гастрита проводится при помощи следующих препаратов:

  • Антациды – защищают пораженную слизистую оболочку органа от воздействия агрессивной соляной кислоты, некоторые препараты также обладают анальгезирующим действием: «Альмагель», «Маалокс», «Ренни», «Гастрацид», «Фосфалюгель».
  • Ингибиторы протонной помпы – снижают кислотность желудочного секрета, устраняют симптомы изжоги – Омепразол, «Омез», «Нольпаза», «Париет», «Лосек».
  • Антибактериальные препараты – назначаются при выявлении патогенной флоры (Хеликобактера пилори) – «Амоксиклав», «Авелокс», Доксициклин, Левофлоксацин, Амоксициллин.
  • Прокинетики – применяются при сниженной перистальтике кишечника – «Мотилиум», Метоклопрамид, «Церукал», «Реглан».
  • Спазмолитические средства – снимают болевой синдром, вызванный напряжением гладкой мускулатуры: «Но-шпа», Дротаверин, «Галидор», Мебеверин.

В терапию стрессового гастрита также входят седативные средства растительного и синтетического происхождения:

  • растительные – «Дормиплант», «Меновален», «Ново-пассит», «Персен», «Релаксил»;
  • синтетические – «Афобазол», «Тенотен», «Фенибут», Глицин.

Народная медицина

Лечить стрессовый гастрит можно и при помощи традиционной медицины. Народные методы помогают справиться с симптомами заболевания благодаря седативному действию. Некоторые из целебных трав также обладают спазмолитическим и ветрогонным эффектом. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты:

  • Отвар мяты перечной. Для приготовления лекарства, необходимо предварительно измельченные части растения (30 г) залить 300 мл кипятка, затем поставить на медленный огонь на 5 минут. Употреблять готовый отвар по половине стакана 1 раз в сутки.
  • Настой ромашки аптечной. Высушенные цветки (5 г) залить 200 мл горячей воды и настаивать в течение четверти часа. Принимать по 100 мл 2-3 раза в сутки.
  • Холодный настой пустырника. Измельченное растение (10 г) залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Употребить лекарственное средство в течение дня.
  • Настой из целебных трав. Измельченные части календулы, душицы и пижмы смешать в равном соотношении. Затем 15 г получившейся смеси залить 300 мл кипяченой воды и дать настояться один час. Лекарственное средство выпивается дробно в течение дня.

Благоприятное воздействие на нервную систему также оказывают ванны с добавлением масел лаванды, мелиссы или валерианы. 

Источник: easymed-nn.ru

Воздействие успокоительных средств на организм при гастрите

Гастроэнтерологи советуют принимать в первую очередь те успокоительные, которые имеют растительное происхождение. Данных средств достаточно много предлагают аптеки. Обычно они состоят из специальных сборов трав, которые обладают седативным действием, оказывая при этом успокаивающий эффект на нервную систему.

Как уже давно известно, стрессы и переживания негативно сказываются на ЖКТ, вызывая зачастую обострение хронического гастрита или возникновение острой формы. Это можно объяснить тем, что во время перевозбуждения, организм тратит много энергии и соответственно ему необходимо питание. Нервная система посылает сигналы, которые отвечают повышенной выработкой соляной кислоты.  А так как желудок не содержит пищи на данный момент, то стенки желудка раздражаются, вызывая покраснения и эрозию.

Успокоительные препараты служат в свою очередь блокиратором нервных импульсов, которые не позволяют вырабатываться соляной кислоте в больших количествах. И так видим, что успокоительные могут не вылечить гастрит, а в большей мере его предотвратить – это полезно знать при атрофическом гастрите, и гастрите с повышенной и пониженной кислотностью.

Седативные препараты при гастрите

Седативные препараты оказывают положительное воздействие на нервную систему, а это в свою очередь позволяет правильно работать и органам ЖКТ. Далее приведен список препаратов, которые не имеют противопоказаний к применению при гастрите.

Реланиум

Устраняет повышенную тревожность, купирует повышенный мышечный тонус страдающим мозговым кровообращением. Используют также для облегчения состояния при хроническом алкоголизме. Но, передозировка может привести к отравлению. Чтобы лекарство принесло пользу, а не вред необходимо посоветоваться перед применением с врачом, внимательно читать инструкцию по применению. Реланиум, как и другие успокаивающие средства надо осторожно пить при гастрите и язве, чтобы не вызывать интоксикацию и привыкание. Принимать через 3 – 4 часа по 20 мг. Побочными действиями является сонливость, появление изжоги, гастралгии, анемия.

Новопассит

Назначается при повышенной усталости, тревожности, появлении страхов, а также при психических истощениях. Используют при мигренях, повышенной возбудимости, вегетососудистой дистонии, функциональном заболевании ЖКТ. применяться может лекарство, как в чистом, так и разбавленном виде. Принимать надо по 5 мл 3 раза в сутки. В некоторых случаях доза увеличивается до 10 мл, разово. Можно применять за час до предполагаемой нервной нагрузке.Ново-пассит

Неозепам

Рекомендуется при раннем пробуждении, нарушении сна, эпилепсии у детей, хроническом алкоголизме, органическом поражении центральной нервной системы. При обострившемся гастрите специалисты рекомендуют принимать Неозепам, оказывающий седативный эффект. Максимальная суточная доза для взрослого составляет 20 мг, как снотворное, в качестве анксиолитика – 30 мг. Принимать перед сном. Побочными действиями является тошнота, появление сухости во рту, изжога.

Персен

Приписывают при снижении внимания, плохим сном, эмоциональном психическом напряжении, снятия спазмолитического эффекта при обострении гастрита . Препарат может использоваться после отмены сильнодействующих седативных средств или как профилактика. Во время приема рекомендуется отказаться от вождения транспортом, так как лекарство снижает внимание и реакцию. Принимают таблетки независимо от приема пищи по 2 таблетки 2 либо 3 раза в день. Если используется как снотворное, тогда принимать надо непосредственно за час перед сном.

Афобазол

Противотревожный препарат, активным компонентом которого является аксинолитик. Лекарство не только действует на рецепторы мозга, восстанавливая их чувствительность, но и повышает потенциал нервных клеток, оказывая на них нейропротективное воздействие. Уменьшает  тревогу, озабоченность, снимает напряжение, раздражительность. Показан препарат больным синдромом раздраженного кишечника, а также людям с дерматологическими или онкологическими заболеваниями. Продолжительность лечения до 3 месяцев. Суточная доза 30 мг, принимать три раза в сутки.

Успокоительные средства при гастрите

Валерьяна при гастрите

Валерьянка, наверное, самое распространенное успокоительное средство на сегодняшний день. Она имеет массу положительных воздействий на организм и при этом не несет практически никаких побочных эффектов. Как принимать валерьяну при гастрите?

В каплях

Для положительного воздействия на организм будет достаточно 7 капель настойки валерианы. Превышать это количество не стоит, так как это может вызвать обратный эффект.

В таблетках

В форме таблеток валерьяна также может приниматься. Для поддержания эмоционального равновесия можно принимать 1 таблетку 2 или три раза на день. Важно помнить, что лекарство действует накопительным методом, постепенно приводя нервную систему в порядок.

фото 1

В виде отвара

Для того чтобы приготовить отвар, понадобится одну столовую ложку валерианы залить кипяченой водой. Дать настояться в течение получаса и больше. Затем принимать по 100 грамм на ночь.

Перечная мята при гастрите

Перечная мята уже давно применяется в медицине, как народной, так и официальной. Основной компонент, который представляет ценность для организма —  это ментол. Перечная мята весьма богата им.

Поэтому мята при гастрите служит замечательным противовоспалительным и желчегонным средством. Она успокаивает слизистую оболочку, борется с различными возбудителями болезни, снимает спазмы, действует как антисептическое средство, уменьшает проявление метеоризма.

мята при гастрите

Снижается уровень кислотности благодаря содержащимся в растении эфирным маслам. Используется для успешного проведения профилактики, лечения гастрита рекомендуется употреблять разнообразные отвары и настои.

Отвар из мяты

Две столовые ложки сухой мяты залить 2 литрами крутого кипятка. Настоять два часа при закрытой емкости. Принимать за 30 минут по 1,2 стакана до еды.

Мятный настой

Взять 50 грамм не сушеных листьев из мяты, залить 1 литром водки. Дать настояться не менее 14 дней, аккуратно процедить. Это средство улучшает пищеварительный процесс, улучшает аппетит.

Можно просто пожевать листок перечной мяты. Это метод применяется при лечении гастрита с повышенной кислотностью ипсихосоматических проявления гастрита, причиной которых считается нервное потрясение. В этом случае растение:

  • купирует болевой синдром;
  • снимает стресс;
  • заживляет эрозии.

Если мята будет собираться самостоятельно, тогда важно прислушаться к рекомендациям специалистов. Они говорят о том, что сбор лучше всего начинать в июле, когда она цветет, срезать веточку надо полностью и сушить не на прямых лучах солнца, а найти тень.

Полевая мята

Ее можно посадить у себя на участке. Листья у нее узкие, соцветия собираются в шарики. Это растение борется с такими симптомами, как:

  • устраняет кислую отрыжку;
  • прекращает тошноту, рвоту;
  • снимает боль;
  • удаляет неприятный запах изо рта.

Лимонная мята (мелиса)

Отличается как запахом, так и вкусовыми качествами от других растений этого вида.  Она содержит привкус лимона и справляется с такими симптомами:

  • боль;
  • вздутие;
  • заживляет незначительные ранки в желудке.

Взять 6 ложек сушеной мелисы, положить в кипящую воду (200 мл), выключить огонь и подержать не менее полчаса. Охладить, процедить, разделить этот отвар на три раза.

Ромашка

Если гастрит с повышенной кислотностью, можно проводить лечение при помощи ромашки. Какая польза от этого растения:

  • блокирует патогенетическое звено;
  • снимает боль;
  • снижает выработку веществ, приводящих к воспалениям и аллергии;
  • убивает вредные микроорганизмы, проводит дезинфекцию;
  • заживляет пораженные участки слизистой оболочки;
  • устраняет газообразование.

Что можно приготовить из ромашки и как правильно ее принимать?

Ромашковый чай

Он снимает воспаление и боль. Для его приготовления необходимо взять полную с горкой ложку цветков, залить не слишком крутым кипятком. Для настоя достаточно 20 минут. Получившийся чай процедить, пить небольшими глотками, когда ощущается дискомфорт в ЖКТ. Для большего эффекта в чашку можно добавить натуральный мед, если не страдает больной аллергической реакцией на этот продукт.

ромашка при гастрите

Отвар из ромашки

Это средство применяется в период ремиссии. Для приготовления надо одну ложку цветов,  200 мл воды, поставить на водяную баню. В течение 20 -25 минут протомить на маленьком огне. Также можно варить 5 минут просто на огне, только рекомендуется делать это в эмалированной емкости. Принимать отвар 3 раза на день перед приемом пищи и обязательно перед сном.

Ромашковы настой

Специалисты советуют принимать такое средство во время воспаления, незначительного обострения, когда болезнь не вызывает беспокойства. Взять 1 ложку сухих цветков, залить кипящей водой 1 л и поместить в термос. Настаивать не менее 4 часов. Пить напиток еще теплым, по ¼  стакана до приема пищи.

Важно помнить, что при язве, желчнокаменной болезни и остром панкреатите рекомендуется воздержаться от такого настоя. В таком случае самолечение может негативно отразиться на здоровье. Для профилактики пить ромашку, приготовленную таким методом необходимо по 2 раза в сутки за полчаса до еды ½ стакана.

 

Календула

Средства приготовленные из календулы полезны при гастрите. Ведь это растение оказывает положительное влияние на пищеварительный тракт:

  • стабилизирует стул;
  • выводит токсины;
  • обеззараживает, действует как антисептик;
  • снимает воспаления, спазмы, локализует и купирует сильные боли.

Содержит растение желтую смолу, летучие масла, полифенолы. Благодаря этому настои из календулы рекомендуются при гастрите.

Настой из календулы

Чтобы приготовить его необходимо взять 1 ложку сухих цветков, положить в термос, залить кипятком, настоять полтора часа. Когда остынет, пить как чай не менее трех раз на сутки две, три недели.

Настой не должен быть холодным либо очень горячим, лучше чтобы равнялась температуре тела человека. Это позволит не тратить ресурсы организма на охлаждение или подогрев напитка.

календула при гастрите

Отвар при гастрите

Рекомендуется принимать в период острого гастрита, начальной форме заболевания. Чтобы приготовить его надо взять 2 ложки измельченной календулы, положить в кипяток (200 мл). Поставить на водяную баню в алюминиевой широкой емкости, довести до кипения и выдержать 15 минут.

Снять с огня, накрыть плотно крышкой, настоять полчаса. В отвар добавить кипяченой воды, чтобы получилось 200 мл. Пить по столовой ложке три раза в сутки на протяжении 14 дней.

Овсянка на календуле

Это рецепт полезен при остром, а также хроническом гастрите. Для приготовления необходимо в маленькую емкость положить сухой календулы 2 ст. л. (аптечной либо собранной самостоятельно). Залить кипящей водой, чтобы общий объем составлял 1 чашку. Поставить на маленький огонь, довести до легкого бурления и держать в таком состоянии 10 – 15 минут. Оставить для остывания, а через час процедить.

На этом отваре сварить овсяную кашу. В готовое блюдо добавить натуральный мед. Такая каша подходит больным гастритом с повышенной кислотностью. Если уровень кислоты понижен блюдо можно сварить не с календулой, а тысячелистником. Длительность приема составляет две недели, кушать по утрам.

Корвалол при гастрите

Какое воздействие оказывает Корвалол на организм человека? Он служит как спазмолитическое, седативное, а также сосудорасширяющее вещество. Чтобы он лечил гастрит, такого замечено не было. Но, снять спазмы в кишечнике может, успокоить нервы, которые также влияют на состояние желудка, особенно при обострении, сделать сон крепким.

Принимать его советуют по 15 – 30 капель несколько раз на день. Содержат капли более 78% этанола, поэтому не рекомендуется употреблять перед тем, как садиться за руль или заниматься работой, связанной с вниманием.

В таблетках

Так же как  и капли, капсулы оказывают спазмолитическое воздействие. От концентрации вещества зависит эффект. Мята, содержащаяся в препарате, устраняет газообразование, что облегчает состояние при гастрите.

Валидол при гастрите

Валидол – это препарат для лечения стенокардии, а также применяют в комплексе для устранения неврозов. С осторожностью приписывают людям, болеющим декомпенсированным сахарным диабетом. Концентрацию внимания сам препарат не снижает. Принимать его надо так: 5 капель на сахар и под язык до полного растворения. В таблетках: по 1 шт. 2 либо 3 раза в день.

При гастрите противопоказаний нет, но все же применять его на голодный желудок не рекомендуется. Это объясняется тем, что он может провоцировать выработку желудочного сока, головокружение и тошноту.

Заключение

Несмотря на то, что гастрит является серьезным заболеванием, успешно с ним борется народная медицина. Травы не только снимают болевые ощущения, но и полностью избавляют от недуга. Но, выбор травяных настоев и отваров выбирать надо с осторожностью. Они не такие безопасные, как кажутся на первый взгляд. Как и любое лекарство они могут нанести вред. Важно знать, какие именно травы эффективно борются с гастритом, какие необходимы пропорции, а также длительность лечения.

Источник: healthy-pit.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.